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白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
谷雨时节防“春困”
...柔韧性,有助于促进血液循环,消除疲劳感。调整膳食健脾胃。谷雨节气后,空气中的湿度逐渐加大,湿邪容易侵入人体,导致脾的功能受阻,进而使人出现胃口不佳、身体困乏、头昏头沉等症状。湿气通于脾,脾运则湿祛。因...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考。贵州省体育科学研究所...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒,脾胃虚寒的人群在此时节容易出现腹部隐痛、胃口欠佳以及消化不良等问题,如何解决?小寒节气应该怎样正确养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小寒篇)...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...话说“秋冬进补,开春打虎”,然而在寒露时节,我们的脾胃还未能适应当下的气候变化,所以进补之前,需要先调理好我们的脾胃。脾胃是我们的重要消化器官,若是脾胃不适,则直接影响到营养的消化利用,从而影响到身体...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...物复苏,生机盎然。在这个季节里,人体阳气开始生发,脾胃功能逐渐活跃。然而,春寒料峭,乍暖还寒,加上春雨绵绵,湿气较重,脾胃容易受到湿邪侵袭,出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时,陈皮这位调养脾...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动,可以选择一些适合...……更多
雨水节气将至全国粮食主产区备春耕
央视网消息:2月19日12时13分将迎来雨水节气。雨水节气将至,全国粮食主产区备春耕、田间管理正由南向北陆续展开。春播粮食面积占全年一半以上。农业农村部农情调度显示,华南地区的早稻陆续开始浸种育秧。在海南五指...……更多
雨水节气到 田管正当时
本文转自:亳州晚报“雨水节气后气温升高,雨水增加,我们的小麦也开始进入返青期,当前管理重点是促进弱苗转壮,对于因秸秆还田、播种质量不高等造成黄苗的小麦田,可提前每亩撒施5—10公斤尿素,促进弱苗生长。”2...……更多
...卉新,一雷惊蛰始”,北京时间3月5日10时23分将迎来惊蛰节气。此时节,大地回春,蛰虫初醒,风含情,水含笑,天气暖了。当太阳到达黄经345度,春天的第三个节气惊蛰到来,标志着仲春时节的开始。民俗学者、天津社会科学...……更多
雨水节气农事忙
本文转自:台州日报2月19日,在浙江省余姚市黄家埠镇回龙村,村民用无人机为油菜施肥。当日是雨水节气,各地农民抢抓农时忙农事,田间地头一派生机勃勃的农忙景象。 新华社发(张 辉摄) ……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...没有发现孩子积食的信号,一拖再拖,导致孩子竟然出现脾胃衰竭的情况,严重阻碍了孩子的正常发育,医生还告诉堂姐说:“若是再任由孩子脾胃这样发展下去,孩子的将来就会毁了,父母要重视孩子的脾胃养护啊”。一、7...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...发热、咽痛等呼吸道疾病好发之外,胃痛、胃痞、泛酸等脾胃病也是寒冷天气的好发病。刚上班没多久的小范就经常胃不舒服,不想吃早饭,吃点甜食还总是感觉泛酸。1月4日,记者就小范最近的症状采访到河南中医药大学中医...……更多
立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃
...所以在每年立秋前后,我都会给家人吃一些“降秋燥、益脾胃”的食物,从而使家人都舒舒服服的度过整个秋天。比如在我们当地,有些懂得养生的老人常说:‘“立秋吃一宝,病就不来找”’,这一宝指的就是被誉为“秋季第...……更多
二十四节气·小份菜推荐|大寒:松鼠鳜鱼 补虚劳益脾胃
...外焦里嫩,甜酸适口,让人食欲大开,可达到补虚劳,益脾胃的功效。如何做这道美食呢?倪元涛介绍,需要准备一条鳜鱼,一些胡萝卜丁、青豆,以及玉米粒等。先将鱼洗净,去鱼头后,沿背脊骨片取整片鱼肉,改连皮花刀。...……更多
广元苍溪:雨水节气农事忙 小麦春管正当时
...县融媒体中心供图“雨水到,农事忙”。2月19日是二十四节气中的“雨水”,随着天气放晴,四川省苍溪县30余万亩冬小麦迎来快速生长期,在元坝镇,当地群众抢抓农时和晴好天气开展春耕春管,田间地头一派繁忙。一大早,...……更多
雨水多、湿气重缓解“春困”有良方
...食用。白扁豆也是一味健脾祛湿经常采用的煲汤料,对于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻等湿困病症有一定的疗效。五指毛桃淮山赤小豆煲鸡主要功效:健脾祛湿,补气益中材料:五指毛桃30克、淮山30克、赤小豆30克、鸡半只、...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...错的选择,与猪脚搭配煲出来的汤有一股独特的芬芳,是脾胃很喜欢的味道,是岭南特有的风味,再配上花豇豆,营养、功效更是倍增。猪脚,又叫猪蹄、猪手,其中分前、后脚两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,...……更多
养护脾胃睡得香
...,心神才能安宁,人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健,胃有积滞停留,导致脾胃升降失常,阳气不收,向上漂浮,心神被扰,这样要么睡不着,要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人,睡眠一...……更多
东风散为雨,雨润杏花开
...容,平田已见龙”,北京时间2月19日12时13分将迎来雨水节气,“东风解冻,散而为雨”。在北方,“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”,春雨让小草悄然探出头来,近处难见,远观则是淡绿色的一片片浅雾;在南方,“向春...……更多
今日立夏 养生重在养心
...问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
...长时间的食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物,对我们身体的脾胃、肠道形成了一定的伤害,而脾胃主阳,主要通过其运转来化解人体湿气和水分,常年食用生冷食物就会导致人体内水分、湿气不断淤积,让人体的大便、手脚、食欲...……更多
...都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补,调养脾胃是关键。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”...……更多
告别湿气困扰!这款祛湿第1汤能帮你健康排湿,还可健脾补肺
...四肢无力、疲惫感如同沉重的锁链,束缚着我们的身体。脾胃在这样的天气里,也如同受困的野兽,运化不周,让人食欲不振,甚至大号也显得有些黏腻。俗话说:“湿邪不除,越积越毒!”在这个谷雨时节,为自己的身体排湿...……更多
要是脾胃失调了,不想问题变大,你就得靠这几招
生活节奏的加快和生活压力的增加,年轻人的脾胃问题逐渐增多。脾胃是人体消化吸收的核心器官,它的健康与整个身体的平衡和健康息息相关。本文将探讨年轻人如何养护脾胃,以及如何通过健康的生活方式来维持一个健康...……更多
...上黄瓜本身就属于寒凉的食材,并不适合刚降温需要养护脾胃的小雪节气食用。“小雪到,冬始俏”,小雪节气是一个充满诗情画意的时节,这个时节也是养护身体的时候,记得:4事不做,3菜不吃,养护好身体,为新一年做准...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
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本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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