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体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...犯困等情况改善许多第二件事,少吃生冷食物、少喝凉饮脾胃是湿气的生成之源,而脾胃最怕凉,你要是吃太多生冷食物或者喝太多凉饮,就会损伤脾阳,此时湿气就会源源不断的化生,想祛湿气就很艰难,所以平时可以多吃一...……更多
脾虚肥胖怎么办
...的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由于脾虚所导致的肥胖,首先要考虑调节脾虚症状,水肿十分严重的患者,可以先吃利水消肿的药,不要急于减肥。脾虚肥胖的...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...可使用补液盐来改善水电解质紊乱的情况。艾灸止泻:因脾胃虚寒导致的腹泻,可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸,每个穴位艾灸5-10分钟,能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注意腹部保暖。...……更多
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...绍一款养脾佳品,帮助大家改善胃口,远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃虚弱会导致饮食不化,进而影响胃口。要改善胃口,首先要养脾。养脾的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...易侵犯我们了。但对于胃病患者而言,更重要的是温养好脾胃,以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情,顺利度过这个秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。心情要愉快,心胸...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...,肝木易克脾土,春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...发育﹑学习和生活质量。案例一脾虚咳嗽11岁的N宝宝素体脾胃虚弱,易受寒的体质,先前在问止中医治疗脾胃和夜尿,近因咳嗽三天,时有打嗝来就诊。刻下症状:咳嗽,流清鼻涕,时有鼻塞,有痰但咳不出,纳可,时有打嗝,...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...。3.中医调理:可采用针灸、拔罐、按摩等中医方法调理脾胃功能,促进湿气排出。二、湿热内蕴型症状:此类湿气重表现为口苦、口干、大便黏滞、小便短黄、脸上油光、皮肤瘙痒等。患者常常感觉身体内部热量积聚,容易出...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春...……更多
...其治疗方法多种多样。中医认为消化性溃疡的病因病机为脾胃虚弱、情志不遂、饮食不节、感受外邪等,可将其分为肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴不足等多个症型。在治疗方面,中医强调整体观念和辨证论治,采用多种方法综合治...……更多
...“形寒饮冷则伤肺”。事实上,过食生冷不但伤肺,更伤脾胃。孩子本身脾胃就相对较弱,如果给孩子进食生冷的食物,易造成脾胃不和,从而出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。因此,从冰箱里拿出来的食物,最好在室内放至常温以...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...绍,小儿感冒期间的确要忌口,这是因为儿童脏腑娇嫩,脾胃功能较弱,生病期间更要重点保护,如摄入过多,或吃了不好消化的食物,反而会增加脾胃负担。一旦脾胃负担过重,就会化湿酿痰、加重病情。孩子感冒未愈就盲目...……更多
艾灸的作用与禁忌
...正常状态,活跃子宫卵巢,有效改善月经不调。5、保养脾胃,改善肠胃功能:艾灸有抑菌消炎,驱寒的功效,能缓解胃部不适,起到暖胃作用。艾灸禁忌事项1、在艾灸的时候或者时在整个艾灸的过程当中,不能够出现喝冷水的...……更多
一到换季就畏寒怕冷,这在中医里该怎么解释呢?
...是阳虚引起的,也可能与气血不足、肾阳虚、风寒感冒、脾胃虚寒等原因有关,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、阳虚阳虚是指人体阳气不足,使温煦功能减弱,出现一系列寒证,患者可能会出现四肢不温、畏寒怕冷...……更多
体内湿热重怎么调理
...食过程中生冷,性质寒凉的食物不宜吃太多。否则损伤了脾胃,脾胃功能降低,身体运化水湿能力下降,受到影响,湿热会越发严重。当然,辛辣刺激性食物不宜吃。可以利用薏米、马齿苋、赤小豆来发挥良好的祛湿效果,脾胃...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...液的不平衡。这种不平衡可能导致一系列不适症状。聊聊脾胃。脾胃是我们身体中负责消化和吸收食物的器官。然而,当长时间坐着,脾胃的功能会逐渐减弱。食物无法被充分消化,湿气开始在体内积聚,形成痰湿。这可能表现...……更多
...健康,其实,夏天温水泡脚对养生也有重要的作用,对于脾胃功能不好的人来说更是如此。因为脾胃功能不好,就容易被湿邪侵犯,用藿香煎汁泡脚,是夏季祛除湿气、消解暑热的首选。将30-50克藿香放入2000毫升水中大火煮开,...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...其操作简便、疗效好的特点被大家所推崇,在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、促进小儿的生长发育方面,都有其独特的作用。宁阳县第一人民医院康复科门诊开展的小儿推拿疗法,利用增高益智手法,通过穴位推拿、经络...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴,胃的下合穴。脾胃为后天之本,气血生化之源,足三里是补脾胃、益气血的重要穴位。艾灸足三里可以健脾和胃、温阳散寒,对脾胃虚弱、气血不足、阳虚恶寒的人最适宜。艾灸足三里...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...春季的消化系统,春天的湿气和不定的气候也常使我们的脾胃受到影响。脾胃是后天之本,关系到食物的消化吸收和营养的转化。在春日,一个健康的消化系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养,还能提高身体的抵抗力,迎接春...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肠梗阻一例
...论》六腑者,传化物而不藏,以通为用《临证指南医案•脾胃》孩子突发肠梗阻T女士是一位很富有善心的公益人,我很敬佩她,我们时长保持着密切的联系。2021年11月3号周三的早上,我收到T女士的微信,语气很着急,说邻居的...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...意事项呢?①瓜果之类的不宜让宝宝多吃,免得因凉伤害脾胃。②秋季还要注意少吃辛辣食品,辣能不吃就不吃吧,吃多了还容易上火。小点的宝宝直接就别吃,如辣椒、生葱等。③宜食用芝麻、糯米、蜂蜜(一周岁以内的不要...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...和火光,听到木器声音就会惕惕惊慌,心跳不安等症状。脾胃为后天之本,气血生化之源。足三里为胃经合穴和胃的下合穴,按揉足三里既能健脾和胃,又能养血安神,升降气机,故可有效改善小儿夜啼引起的诸症。行间 足厥...……更多
问止中医 | 医案:慢性鼻炎,常年鼻塞、流鼻涕
...阻塞鼻窍,鼻塞就这样产生。中医认为,肺为贮痰之器,脾胃为生痰之源,意思是说痰饮的来源是脾胃,肺只是贮藏痰饮的容器而已,治病求本是中医历来的观念,所以一切痰饮病,我们首先要去治疗脾胃,把脾胃强壮起来,肺...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
脾胃是人体非常重要的器官,但是很多人在平时不注意合理的饮食,经常吃一些辛辣生冷的食物,而且也养成了长期熬夜的坏习惯,从而导致脾胃受到严重的损伤,出现脾胃虚弱的现象,而且脾胃虚弱很容易导致人体出现胃痛...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...最好能够微微汗出,以散去冬天潜伏的寒邪。养好心肺健脾胃唐代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。春天肝阳上亢,酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃,所以春季饮食...……更多
...,天气逐渐凉爽,人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好,又在夏天明显消瘦、消耗较大的人,适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重,所以在南方可以暂时延缓‘贴...……更多
儿科主任毛娜医生:孩子不爱吃菜怎么回事?
...不佳等,病理性的因素包括锌缺乏症、功能性消化不良、脾胃虚弱等,具体情况如下:一、生理性的因素1、偏食。家长若过早给宝宝添加甜食、肉食等,可能会导致宝宝偏食,不能接受蔬菜的味道,从而出现不吃菜的情况。2、...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00