- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...且莲藕属于寒性食物，吃过多会导致拉肚子。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说，最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布，越吃越倍儿有活力！
1.黄瓜黄瓜胃口甘甜，口感爽脆，有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...营养，还可以调理脾胃，减少便秘情况的发生。2、降低胆固醇对于上了年纪的中老年人来说，燕麦绝对是好东西，它可以有效的预防心血管疾病。降低身体中的胆固醇，有效的避免疾病的发生。同时燕麦还可以促进身体胆酸的...……更多
2023-03-17 20:07:00燕麦,燕麦片,时候,学习,燕麦,燕麦片
...膳食纤维以及各种维生素和矿物质，适量食用有助于降低胆固醇、稳定血糖，同时提高饱腹感，避免过度饮食。红薯干：红薯富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及钙、铁等矿物质。红薯的膳食纤维有助于维持肠...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
...人最常见的就是喝南瓜粥。因为南瓜属于温性食物，对于脾胃具有很好的保养功效。很多人由于不良的饮食习惯和作息习惯，都会造成脾胃比较虚弱的情况，所以经常喝点南瓜粥，对于调养脾胃非常的好，很适合脾虚的人群使用...……更多
2023-11-04 19:55:00糖尿,降血糖,血糖,南瓜,糖尿病,患者
...，从而减慢血糖升高，有助于稳定血糖，还能够调节体内胆固醇水平；4、矿物质：南瓜中含有丰富的钴元素和锌元素以及铁元素，磷元素等；5、维生素：南瓜中含有多种维生素，如维生素C、维生素B、维生素E等，有助于人体生...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...这两种营养物质。3、鲤鱼鲤鱼中有非常丰富的蛋白质，胆固醇，维生素a以及其他物质，南瓜中的营养含量很高，但是两者结合在一起不能产生强烈的结合反应，反而会产生有毒物质使人中毒危害身体健康。4、虾、带鱼南瓜和虾...……更多
2023-03-15 09:55:00南瓜,食物,南瓜,食物,食用,营养
...险越高。3. 高血压：高血压会加重视网膜血管的损害。4. 胆固醇水平高：高胆固醇也可能加剧视网膜的损伤。
在初期，糖尿病视网膜病变可能不会出现任何症状。随着病情发展，可能会出现以下症状：1. 视力模糊2. 视野出现黑...……更多
2024-03-26 11:42:00视网,糖尿,视网膜,病变,症状,糖尿病
...触目惊心。
更令人担忧的是，大约20%的心血管逝世也与血糖升高密切相关。这意味着，许多看似与糖尿病无关的健康问题，实则都与这一疾病有着千丝万缕的联络。而在我国，糖尿病的形势更为严峻。最新的数据显现，我国成...……更多
2024-06-05 09:45:00降血糖,南瓜,食物,医生,糖尿,糖尿病
...增强免疫力，预防感冒和感染。蒜黄还被认为有助于降低胆固醇、促进血液循环和保护心血管健康。蒜黄的特有风味适合用来炒菜、烹饪汤或者作为凉拌菜。在寒冷的冬季，适当摄入蒜黄不仅可增添菜肴的味道，更能增强体质、...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...量，帮助心脏更好地泵血。同时，黄芪还可以降低血压和胆固醇，预防心血管疾病的发生。减轻疲劳
它含有丰富的氨基酸和微量元素，可以补充身体所需的能量，让我们更有活力地应对日常生活和工作。有助于伤口的愈合它含...……更多
2023-11-14 20:12:00黄芪,实话,夫妻,医生,黄芪,身体
...系统免受自由基的伤害。此外，维生素E还可以帮助降低胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。每天喝“桑葚干泡水”可以补充维生素E，保护心血管系统的健康，预防心脑血管疾病的发生。5.改善睡眠质量
桑葚干中含有丰富的...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...肪酸、维生素和矿物质。它们有助于改善心脏健康、降低胆固醇水平，并且对保持皮肤和头发的健康也有好处。在日常饮食中适量添加南瓜子，不仅能增添食物的风味，还能带来多重健康益处。记得哦，虽然南瓜子好，但也要适...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...糖尿病人群。苹果苹果中含有丰富的果胶，能加快血液中胆固醇代谢速度，降低胆固醇水平，可分解脂肪，防止糖尿病并发高胆固醇和高血脂症。另外苹果中含有丰富黄酮类和多酚类化合物，具有抗氧化功效，能清除对身体有害...……更多
2023-04-16 21:08:00一文,糖尿,糖分,食用,糖尿病,含量
...不可溶纤维，但在加热后，会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。所以，秋分时节，吃点蒸梨，是不错的选择哦。小米、南瓜、同煮粥，可健脾和胃。
小米，健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。南瓜，入脾胃...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...对红薯的功效进行了详细的记载：“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。”随着人们对健康的关注度不断提高，红薯也成为了越来越多人的早餐选择，那么，长期以红薯为早餐的人，后来会发生什么变化呢？红薯的营养价值《本...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...外，黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。2.黄花菜黄花菜源自于我国的特色菜系，它富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，黄花菜有很好的益胃作用，能够增强胃黏膜的屏...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...力不足。4.保护器官黏膜红薯能保护人体器官黏膜，抑制胆固醇沉积，维持血管弹性，同时也能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，避免胶原病发生。值得一提的是，红薯中的蛋白质质量比较高，能弥补白面和大米中营养流失，适...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...助治疗肾虚及前列腺疾病。粘性蛋白能够调节血清里面的胆固醇水平，预防心脑血管疾病，能润肠通便，防止习惯性便秘。另外粘液里面含有大量的膳食纤维，帮助食物的消化，保护胃肠道。另外也能够改善血脂，排出体内的毒...……更多
2023-02-09 11:54:00液体,好不,人体,果胶,蛋白,胃肠道
...化合物的吸收速度，从而保持血糖稳定，降低血压，以及胆固醇减轻，体重增加胰岛素敏感性，降低糖尿病的风险。全麦面包全麦面包是一种全谷物健康面包，全麦面包富含维生素B族膳食纤维，叶酸以及维生素C可以帮助血糖更...……更多
2023-03-14 22:48:00血糖,食物,建议,糖尿,血糖,糖尿病
...药物使用（如可卡因）相关。3. 栓塞：栓子（如动脉内的胆固醇栓子）从别处的动脉或心脏脱落，通过血液流向视网膜中央动脉，引起阻塞。4. 其他原因：其他罕见原因包括眼部炎症、动脉瘤、动脉狭窄、血管炎等。视网膜中央...……更多
2024-05-07 11:20:00中风,症状,眼睛,医院,视网,视网膜
...生素C和维生素B6。它还含有丰富的健康脂肪，有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。猕猴桃猕猴桃是一种维生素C含量极高的水果，还富含维生素K、维生素E、叶酸和钾。它有助于增强免疫力，促进消化系统健康。黄瓜黄瓜含有...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...2、纤维：红薯是一种高纤维食物，可以促进消化和降低胆固醇。3、维生素A：红薯是一种富含维生素A的食物，维生素A可以维持正常视力、免疫系统健康和皮肤健康。4、维生素C：红薯中含有维生素C，有助于提高免疫力和促进伤...……更多
2023-04-24 21:45:00一文,红薯,有害,有利,解答,好不
...，其心血管多存在异常，此时易出现堵塞、硬化等情况，胆固醇的通过率会降低。而猪肉含有较多的胆固醇，长期大量食用易导致体内的胆固醇含量升高，进而加重心血管疾病的风险，故此类人群应注意控制饮食，尽量少吃或不...……更多
2023-02-16 15:04:00好处,东西,猪肉,猪皮,脖子,胆固醇
...。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维素（燕麦纤维）、亚油酸和蛋白质，能给人饱腹感，可以抑制你的食欲。洋葱含有环蒜...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...含有较多的果酸、果胶和丰富的纤维素，可降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，含有的丙醇二酸能抑制脂肪的吸收，是瘦身人士的首选。树三鲜则是酸甜口味的补水消暑“利器”，因为含糖量不是很高，糖尿病患者和减肥人...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...卜细胞壁当中所含有的钙果胶酸脂，可以促使人体当中的胆固醇向胆汁酸转变，有着降低血将中的胆固醇含量，预防冠心病的作用。并且胡萝卜中含有的膳食纤维成分可以延缓肠道对于葡萄糖的吸收，有着调节血糖值的效果。
...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...维，能够很好的调理肠胃，促进肠胃的消化和吸收，不含胆固醇，而且花生也是天然的低钠食物，不会对肠胃造成负担。对于胃不好的人，每天可以吃一把生花生，非常有利于养胃。
经常吃点红薯对于养胃也具有很好的功效，...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...主食的吸收，帮助更有效的去降低餐后血糖水平。少吃高胆固醇食物许多人都知道糖尿病患者如果想要降低血糖水平的话，就需要减少糖分的摄入量，其实高胆固醇食物也是需要少吃的一种食物。糖尿病患者本身就有较高的心血...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...，花生含有蛋白质、矿物质和维生素，可以直接降低体内胆固醇含量；另外，花生可以促进肠胃更好的消化吸收食物，缓解消化不良和各种肠胃不适。日常生活中要想养胃护胃，做好这几点是关键
1.调整情绪生活中我们常会发...……更多
2023-04-17 16:46:00肠胃,食物,胃部,肠胃,黏膜,食物
...然而，令人惊讶的是，她的症状并没有改善，反而出现了血糖波动。这引起了我的注意，促使我深入探究南瓜对特定健康状况的实际影响。揭秘南瓜：不只是万圣节的装饰！南瓜，常被误以为只是节日装饰或甜点原料。其实，它...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
更多关于健康的资讯：
预防大于治疗，在没有患有疾病之前，只要采取好相应措施，做好预防工作，就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯，调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
房事不持久，是房事上最常出现的一个问题，那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂，造成争吵，甚至是离婚，也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
近视如今已经成为普遍现象，但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷，你是不是也对这些谣言深信不疑呢？戴眼镜会让近视程度加深？不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
【粉丝来信】王小云（化名）发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明（化名），七十七岁，因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
“哎呀，那个，丁大妈听说了没？番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦！”在小区里面小花园里，闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
在平日的生活中，很多人会有耳朵疼的现象，那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办，耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
随着社会的进步和生活压力的增加，女性的健康问题备受关注。其中，卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉，这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水，还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
人的肝脏是很重要的器官，若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么，肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
一说起肝病，相信很多人都比较害怕，毕竟肝脏缺少痛觉神经，在出问题的早期，不痛不痒，让人难以察觉。而且肝脏一有问题，那就是大病
2024-06-26 17:06:00