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...注意均衡饮食。都知道冬季进补，但能不能补得进也要看脾胃的功能，所以不要一味狂补，调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识，温性的羊肉不仅能补肾助阳，还能健脾温中，辅助调理脾胃，脾肾得调，气血运行...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本，萌育元气，增强抵抗力，有效预防流行性疾病。 郭丽娜表示，肾应冬之气，饮食尤其要注重补肾。需要注...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...羊肉，用来制作各种美味的羊肉料理。2、山药——增强脾胃功能山药被誉为冬季的营养宝库，也是理想的补身食材。垆土地铁棍山药是最受欢迎的品种之一。它具有药食同源的特点，在增强脾胃功能的同时，还能提供丰富的营...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...健脾和胃的大米，既能滋养先天的肝肾，又能补养后天的脾胃。同时制作成粥，还可以起到暖胃驱寒的作用，很适合在寒冷的冬至时节饮用。
2、芡实八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...肥胖人群应该适量控制羊肉的摄入量，避免过量食用。3.脾胃虚弱的人中医认为，羊肉性温热，容易伤脾胃，因此脾胃虚弱的人群应该慎食羊肉。如果非常喜欢吃羊肉，可以选择加入一些温和的调料，如姜、葱等，以减轻对脾胃...……更多
2024-01-11 06:47:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候，一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下推荐的三款汤品，将带给你补气血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤：虫草，又称冬虫夏草，为名贵的中草药...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...适合需要补血养颜的女性。冬季常吃猪肚具有补虚损，健脾胃，增强体质等功效。然而，猪肚表面通常有一些油腻和异味，如果不加以清洗处理，可能会影响烹饪的口感。下面就介绍一种用面粉清洗猪肚的方法，让猪肚更加干净...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...么说的！为什么进补不当会引起肠胃紊乱呢？中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物，运化水谷精微，输布营养，养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常，人体就能得到充足的...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...咨询中医，根据个人体质来调理。食欲下降：健脾益气助脾胃运化“阳康”后不少人食欲下降。夏鑫华指出，这是脾胃的运化功能受到影响的表现。中医在临床上有一个概念叫“食复”（指久病或大病初愈，因为饮食不节，影响...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...味甘温，可以温中益气、补精填髓，适量吃鸡肉可以温养脾胃，但是你天天吃、顿顿吃，就可能助热生火了。还有羊肉性味甘温，《本草纲目》中记载他有暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治虚劳寒冷、五劳...……更多
2024-04-09 10:54:00鱼生,饽饽,脾胃,牛肉,脾胃,性味
...宜阅读人群：5-12岁孩子的家长2.本文主题：3款能够调理脾胃的冬季好粥做法3.阅读本文需要时间：3分钟以前，我们都认为脾胃毛病是成年人甚至是老年人才会得的，但随着生活越来越“富裕”，我们却发现很多5-12岁的孩子也开...……更多
2024-02-17 20:30:00脾胃,羊肉,牛肉,孩子,脾胃,孩子
导语：冬天多吃这个肉，一年四季不咳嗽，比猪肉羊肉都便宜，滋补健脾又美味！大家好我是傻姐美食，寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低，更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响，抵抗力下降，从...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...冬天，是人们健康调理的重要时期，要注意保护好自己的脾胃。而在众多的食材中，香菇可以说是健脾的佳品。香菇被誉为“菌中之王”，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种矿物质。独特的...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...忌胡乱进补、长期大补、偏食偏补。B、初冬进补，先健脾胃立冬后如何进补呢？中医四时养生的基本原则是“春夏养阳、秋冬养阴”。中医师解释，尽管已经立冬，但广州的初冬仍受深秋“尾巴”的影响，仍然会有“干”的症...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...脂肪的同时还掉肌肉。适量进补，温补益肾NO.1 当归花胶羊肉汤/当归生姜羊肉汤材料（1~2人量）：当归5~10g、花胶2~4只、羊肉100g、生姜适量（虽然有当归，但是冬日进补的名方，推荐和家人一起，不用花胶的话羊肉可以加到300g...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...搜，有观点称“中医建议不要把裤子提太高，否则会伤及脾胃，让人长胖”。这些说法靠谱吗？对此，浙江省中医院消化内科副主任医师姜宁认为，这种说法有一定道理。中医认为，横膈以下、肚脐以上的部位属于人体的“中焦...……更多
2023-12-27 01:08:00脾胃,裤子,肚脐,肚脐眼,裤子,髂骨
脾胃虚寒大多吃药是不能根治的，只能暂时缓解。要想把脾胃养好，还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢？一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋...……更多
2024-04-08 18:31:00虚寒,脾胃,食物,脾胃,虚寒,芋头
...温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步，春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱，这时候就应该好好的调理身体，这样来年春天才会有一副健康的身体，就比如脾胃。中...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...时不宜再加强营养。感冒本来就是机体卫气虚了，卫气由脾胃所化生，正是脾胃虚弱了，卫气化源不足才会虚，这个时候加强营养，反而增加脾胃负担，卫气会更虚，不利于感冒康复。这类群体平时要适当锻炼身体，感冒期间要...……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...及多种氨基酸等营养成分，具有安中益气、补虚壮健、养脾胃、强筋骨、消水肿、除湿气等功效。牛肉不易熟烂，烹饪时可放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶使其易烂。清炖牛肉是保存营养成分比较好的烹饪方法，牛肉虽然好，...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...，严重时甚至会出现拉肚子的情况。宁夏银川市中医医院脾胃科副主任医师徐娟介绍，这些情况多是因为脾胃虚寒所致，最好的调理方法是及时给脾胃做好保暖工作。具体来说，脾胃虚寒的人会出现这些症状：平时喜欢吃温热的...……更多
2023-12-07 07:50:00胃寒,脾胃,脾胃,虚寒,腹部,银川
...意多饮水，以白开水为主。禁食生冷之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈。禁吃过咸食，食用后易致黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状，而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。禁食过甜腻食物，...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...和螃蟹皆为寒性食物，二者同食，寒凉之性加倍，会伤害脾胃，体质虚寒者尤应忌之。此外，柿子中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易吸收，且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，出现呕吐、腹痛、...……更多
2024-04-08 18:30:00螃蟹,食物,螃蟹,脾胃,食物,鞣酸
... 罗盛杰 摄“医生，平时怎么吃才更健康？”“医生，我脾胃不好，您帮我看看呢？”“医生，我想找你调理下颈椎。”义诊刚开始，现场便排起了长龙。重庆两江新区中医院康复科、医疗美容科·皮肤科、体检中心、心病与脑...……更多
2023-11-07 15:50:00两江,华龙,华龙网,重庆,中医院,健康指南
...则。冬季进补应该以温补为主，注重滋阴养阳，同时兼顾脾胃功能。具体来说，要注意以下几点：1、温补为主：冬季气温低，人体需要更多的热量来维持体温。因此，进补时要选择温热性的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，以起...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...两者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且还会损害脾胃。对于患有阳虚或脾虚的人群来说，羊肉和螃蟹一起食用极易引起脾胃功能失常，影响人体的元气。二、不可以和羊肉一起吃的食物1、南瓜羊肉和南瓜都属于温热性...……更多
2024-02-07 10:32:00螃蟹,羊肉,羊肉,螃蟹,食物,鞣酸
...康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气，而鸭肉具有滋养肺阴的作用，能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外，鸭肉还有益于消化系统的健康，能...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
...发热、咽痛等呼吸道疾病好发之外，胃痛、胃痞、泛酸等脾胃病也是寒冷天气的好发病。刚上班没多久的小范就经常胃不舒服，不想吃早饭，吃点甜食还总是感觉泛酸。1月4日，记者就小范最近的症状采访到河南中医药大学中医...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...以避免血液黏稠，保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂，还可以健脾益胃。患有脾胃...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...没有经过充分咀嚼的大颗粒食物直接进入消化道，对原本脾胃虚弱的人群来说，容易给脾胃增加更多负担。”曹婷婷提醒。
这些习惯比“汤泡饭”更伤胃专家提醒，相比较吃泡饭，有些习惯更加伤胃，胃不舒服的人生活中一定...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
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一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
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虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题，目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
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