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...满足了味蕾，又为身体提供了必需的营养素。主要食材：玉米粒、鸡蛋、葱具体做法：玉米粒洗净，沥干水分；鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散；葱切成葱花备用。热锅冷油，油温四成热时倒入蛋液，快速翻炒至蛋液凝固成块，...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备：红薯200克、玉米粒100克、大米100克、冰糖适量、清水适量制作步骤：1.准备材料：红薯去皮切块，玉米粒洗净备用。大米淘洗干净备用。2.煮粥：将大米放入电饭煲内，加入适量清水...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...让你们一次就爱上它！
我们要准备一些必要的食材。甜玉米粒当然是必不可少的啦，新鲜甜玉米或者罐头玉米都可以。再来就是黄油、炼乳和糖，这些调味料可是让玉米芝士味道升级的关键哦！别忘了买上一包马苏里拉芝士碎...……更多
2024-05-13 10:37:00芝士,饕餮,玉米,唇齿,盛宴,美味
...生。玉米的四种美味做法：
一、黄金芝士玉米烙材料：玉米粒：1杯、面粉：1/2杯、鸡蛋：1个、芝士丝：适量、盐：适量、黑胡椒粉：适量、橄榄油：适量步骤：1.将玉米粒、面粉、鸡蛋、适量的盐和黑胡椒粉放入一个大碗中，...……更多
2024-07-25 12:06:00肠胃,苹果,玉米,黑胡椒,芝士,玉米粒
...物质，有助于促进消化和维持身体健康。推荐做法：椒盐玉米粒椒盐玉米粒是一道简单美味、口感香脆的小吃，玉米粒富含膳食纤维和多种维生素，椒盐调料则带来了独特的香味和口感。下面是椒盐玉米粒的做法及温馨提示：材...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...腿肠切片备用；2、锅里倒入菜籽油，油热先将青辣椒、玉米粒和胡萝卜倒入翻炒一会，再将火腿肠、食盐、鸡精和耗油加入翻炒几下即可出锅。
二、芝士烤玉米食材：玉米 、玉米油 、孜然粉、 辣椒粉、芝士粉 、盐 、黑胡椒 ...……更多
2024-06-11 10:43:00益胃,中老年人,抗衰老,补钙,苹果,玉米
...健康，是孩子增长个子的理想食材之一。推荐做法：椒盐玉米粒材料：玉米粒：适量；面粉：适量；淀粉：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；蒜粉：适量；鸡蛋：1个；植物油：适量（用于炸玉米粒）制作步骤：
1.将玉米粒洗净...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...、降低血糖都有积极作用。尝试制作一道香脆可口的椒盐玉米粒，不仅对味蕾是一种挑战，还能为身体健康增添色彩。在日常生活中，多样化的粗粮随着年龄增长，人们对身体健康的关注也日益增加。年长者的肠胃功能减弱，消...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...转小火慢炖。4.待大米煮至半熟时，加入切好的红薯块和玉米粒，继续炖煮至米粥变得绵软。5.如果喜欢甜味，可在粥快煮好时加入适量冰糖搅拌均匀。6.最后，根据个人口感再次调整粥的浓稠度，煮至喜欢的程度即可。温馨提示...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...肠成小碎丁。切点姜末，葱末，香菇切成丁，一把豌豆、玉米粒，糯米蒸好了，再盛出来放凉。2、锅中油热，放入姜蒜末炒出香味，把腊肠和香菇放进来炒香。再把豌豆和玉米粒放进来，炒至断生。调味加入一勺食盐，五香粉...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...酵母粉3克，白糖2勺，面粉适量，果干适量。做法：1、将玉米粒剥下来后洗净备用。2、将玉米和鸡蛋一起放入绞油机中打成细腻的玉米糊。3、将玉米糊过滤到大碗中，去掉浮沫。4、加入酵母粉、白糖和适量面粉搅拌均匀，发酵...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...且表皮的颜色是绿色的。如果玉米的表皮颜色发黄，有的玉米粒已经露出来了，或是已经被剥皮了，新鲜度肯定不够好，吃起来口感也会差很多。另外，再观察一下玉米须，如果玉米须的颜色特别浅，说明玉米不够成熟，虽然口...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...）。食用油：适量。步骤：1.将玉米去皮，然后用刀切下玉米粒，放入一个大碗中备用。2.在玉米粒中加入鸡蛋、面粉、适量的盐和黑胡椒粉（如果使用），搅拌均匀，直到玉米粒被均匀包裹在面糊中。3.将平底锅加热，倒入适量...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...促进消化吸收。5.红枣+玉米+小米煮粥：助消化将红枣、玉米粒、小米一同煮粥。红枣滋补脾胃，玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，搭配小米更能起到助消化的作用。6.花生+燕麦+小米煮粥：营养全将花生、燕麦、小米一...……更多
2024-07-31 18:06:00小米,小米粥,功效,营养,价值,医院
...对身体好处多多哦！【推荐食谱：玉米豆腐】
咱们先把玉米粒丢进破壁机里，再加点200毫升的清水，给它搅打成那种细腻的玉米汁。接着，咱们找块纱布铺上，把玉米汁给过滤出来，别让那些渣子混进去。然后，把这过滤好的...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
...糖：5克、葱花（可选）：适量做法：1.将玉米去皮，切下玉米粒，放入碗中。2.加入面粉、鸡蛋、盐、白糖，搅拌均匀成为面糊。3.锅中加适量食用油，小火烧热。4.将面糊倒入锅中，摊成圆形，煎至两面金黄酥脆。5.可撒上葱花...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...以啊，平时多吃点玉米，对身体真的是有好处的。准备好玉米粒、胡萝卜丁、火腿丁和青豆。锅里烧开水，加点盐和油，然后把玉米、胡萝卜和青豆放进去煮，煮到差不多熟了就捞出来。再加点鸡蛋、火腿肠丁和玉米淀粉，一起...……更多
2024-05-19 15:24:00黄色,食物,身体,面团,小米,南瓜
...害光线，从而保持视力清晰。推荐食谱：玉米炒藕丁1.将玉米粒洗净沥干水分备用。将藕去皮，切成小丁备用。葱姜蒜分别切成末备用。2.锅热后，倒入适量的食用油，加入葱姜蒜末，爆香释放香味。3.将藕丁放入锅中，翻炒至藕...……更多
2024-05-15 10:52:00美味,食物,眼睛,帮助,番茄,眼睛
...吃玉米口味的果冻，不知道大家吃过没有。做法：1、将玉米粒洗净，放入沸水中煮至熟烂，捞出沥干水分，备用。2、将牛奶倒入锅中，加入适量糖，小火煮至糖溶解，关火。3、在牛奶中加入琼脂，搅拌均匀，使其完全溶解。4...……更多
2024-07-12 11:59:00玉米,时间,玉米,玉米粒,芝士,牛奶
...豆立夏饭的简单做法；材料： -新鲜蚕豆200克-胡萝卜1根-玉米粒50克-豌豆50克-大米适量-盐、生抽、香油适量步骤： 1.将大米提前洗净，浸泡半小时；2.蚕豆剥壳，胡萝卜切丁，玉米粒和豌豆洗净备用；3.热锅凉油，先将胡萝卜丁...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...美食，其实是一种真正的营养超级明星。每一粒黄金色的玉米粒都充满了自然的甜味和健康的秘密，使其成为增进健康、促进长寿的理想选择。对于中老年人来说，玉米不仅是一种美味的食材，更是一种天然的“长寿菜”，它的...……更多
2024-08-12 18:07:00长寿菜,长寿,抗衰老,中老年,天然,玉米
...康益处有哪些？玉米自古以来就被称为重要的粮食作物。玉米粒不仅用作食物，对我们的健康也有很多影响。1、改善消化系统健康吃玉米的好处之一是健康的消化系统。原因是玉米含有丰富的不溶性纤维，使小便更容易。这种...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
玉米（辣炒玉米粒）孕期的营养摄取对于胎儿的成长至关重要。而玉米作为一种营养丰富的谷物，是孕妈妈们的理想食物之一。除了含有大量的膳食纤维、维生素B族、维生素C以及镁和磷等矿物质外，玉米还具有许多其他好处。...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...饪方式中都能够保持原有的甜美和韧性。无论是煮熟后的玉米粒色泽饱满、口感鲜嫩，还是经过炒制后带有微微焦香的玉米粒，都能够给人一种回味无穷的感觉。无论是在早餐、午餐还是晚餐，甚至是作为夜宵的选择，玉米都能...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...饱满的甜玉米，表皮无损伤、无霉斑。· 触感：用手按压玉米粒，感觉坚实且富有弹性。· 新鲜度：挑选果穗顶端带有新鲜玉米须的甜玉米，新鲜玉米须通常呈褐色或淡黄色。结语通过本文的介绍，我们了解到甜玉米的含糖量虽...……更多
2024-07-07 13:04:00玉米,含糖量,营养,价值,方法,玉米
...骤做法：1.将鲜玉米剥去外层的叶片和须根，用擦丝器将玉米粒擦碎，装入盆中。2.锅中加水烧开，水开后倒入玉米碎，调为中火，边煮边用勺子不停搅拌。煮至粥鼓大泡即可。煮糊粥的过程中可以根据个人口味加入适量的盐，...……更多
2023-10-25 20:04:00滋养,健康,玉米,玉米粒,苹果,美味
...详细介绍一下制作过程。首先，我们需要准备食材：新鲜玉米粒、面粉、糖、发酵粉、牛奶、芝麻和葡萄干。制作的前期工作是将玉米粒洗净，确保表面的脏物被清除干净。然后，将洗净的玉米粒放入绞肉机中，并加入适量的纯...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
...杯。做法与步骤：新鲜玉米去除外皮、细须，洗净后剥出玉米粒；大米、小米分别淘洗干净；全部食材放入破壁机内，加水800毫升，选择【滋补糊】。玉米中含有大量的纤维素，这些纤维素虽然不被人体消化、吸收、利用，但它...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...因其自然的甜味和口感上的脆嫩，非常适合做早餐。2.将玉米粒与少许干淀粉混合，确保玉米粒被均匀裹上一层薄薄的淀粉，这一步骤关键在于帮助玉米烙形成完美的外皮。3.在平底锅中倒入适量的植物油，待油热后，将玉米粒...……更多
2024-05-15 10:43:00中老年人,包子,馒头,早餐,营养,建议
...有。它不仅食物纤维丰富。食用建议：煮玉米、烤玉米、玉米粒沙拉、玉米碴粥都是不错的选择。——第 8 名：紫薯/红薯紫薯、红薯这类薯类，膳食纤维丰富，体积大饱腹感强，而且味道香甜，价格也便宜。——第 8 名：山药...……更多
2024-08-19 09:56:00血糖,痛风,食物,健康,主食,燕麦
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
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9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00