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对于脾胃不好的人,白天最佳喝牛奶的时间点?不妨参考下
...几乎每长,反而像得了厌食症一样。经过检查发现圆圆的脾胃已经受到的损伤,导致体内的食物不能完全地消化和吸收,从而导致圆圆食欲大减,发育得到限制。然而根据圆圆妈妈的描述,已经基本确定造成圆圆长不高,停止发...……更多
食物届的“奥美拉唑”,每天坚持吃,帮你养出“健康胃”,参考下
导语:脾胃是身体的“后天之本”和“根源”,消化系统的微小缺陷会给身体健康带来很大的问题。随着生活节奏的不断加快,越来越多的人因饮食不规律和工作压力过大,出现慢性胃炎,胃痛,反酸,胀气,这是我们口中所...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...。我们说脾为中焦之土,喜暖恶寒、喜燥恶湿,也就是说脾胃不喜欢凉的和滋腻的食物,那以下这3种食物尤其要注意。1.冰冷生凉的食物: 像冰镇饮料、冰淇淋、瓜果生疏以及寒凉属性的蔬菜,这些寒凉的食物容易伤脾阳,脾...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...,那就是从中医的角度出发,许多人坚信牛奶性寒,易伤脾胃。更有一些实例佐证,有人一喝牛奶便会拉肚子,就连许多中医大师也持此看法。那么,这一观点究竟是真相还是谬论呢?我们不禁要深入探究一番。01牛奶性寒,喝...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
脾胃是人体最为重要的器官,特别是在孩子生长发育阶段,若没有良好的脾胃,营养的供给就会受到阻碍,容易引发积食、消化不良等情况。康康今年9岁,因为父母常年在外打工,他一直和奶奶一起生活。康康平时胃口很好,...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...健脾祛湿的薏仁、益脾养血的山药加大米煮粥,配合调理脾胃。有朋友问,莲子是要去芯的好,还是不去芯的好?这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果,食用对缓解失眠会有帮助,但莲子芯味苦,口感并不是很好,所...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...医的一种思维方法,比如猪肚、牛肚,确实具有一定的健脾胃,补虚损功能,但效果不能一味夸大,尤其患者已经有胃病时,还需要用药物进行调理治疗。此外,猪肚牛肚均属于动物内脏,与其他内脏器官一样,血脂高的患者应...……更多
脾胃是否健康与身体健康有非常密切的关系,如果脾胃功能降低,则会经常出现消化速度缓慢的症状,偶尔出现拉肚子、食欲不振以及胀气等症状。如果不及时的调理,则有可能会导致营养不良,甚至增加胃肠道疾病的发生几...……更多
中医:脾胃不好,脸上会出现这几种情况!早发现,早调理
...身体外在表现出来,因此,当脸上出现这几种情况,多是脾胃不好的表现。1.脸色发黄,容易出油。因为脾主运化,运化体内的湿气,但若脾胃虚弱了,那脾的运化就会出现异常,不能及时运化水湿,若水湿上泛到头面部就会出...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
随着年龄的增长,很多人会面临脾胃功能逐渐减退的问题,消化不良、胃痛、便秘等困扰着他们的健康生活。在这种情况下,选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中,有五种被誉为“养胃冠军”的食物...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...秘,肝不好时干时稀,今天给大家分享1个中成药,养好脾胃肝,改善便便烦恼,让你生活更轻松。我们都知道中医有望闻问切四诊,察舌苔、看气色、望外观这些都是望诊的内容,那你知道吗?其实我们每天经过前后二阴排出...……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
...力,孩子反超了!邻居说几年孩子的身高也不达标,有些脾胃虚弱,导致营养吸收缓慢;直到后来,听到我说:只要骨骺线没有闭合,就有机会长高,并提出了一些方法来帮助滋养脾胃,孩子的营养吸收就变好了。👇👇👇你家...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力,因此,我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益,可以帮助健脾祛湿,减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养,还有助于改善消化...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大家一起学习一下,并...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...刻的疑惑。专家提到,牛奶在中医看来是性寒的,可能对脾胃产生影响,这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白质和钙质,健康益处显著,而中医却警惕牛奶对脾胃的可能伤害。这种理论上的冲突引发了他对...……更多
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
...食物。赵晨,女,中医专业,北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师,擅长脾胃科相关疾病,在治脾胃疾病方面有丰富的经验。 ……更多
心不好头汗多,胃不好手汗多,肝不好腿汗多
...知道你身体哪里可能有问题。中医认为,心不好头汗多,脾胃不好,手汗多,肝不好,大腿根汗多,今天我来教你三个中成药,调理三脏,搞定汗多问题。首先我们来说一下头汗和心的问题。有部分人呀,平时头颈部的汗很多,...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...有些食物在经过加热后可能会产生有害物质,伤肝肾,毁脾胃,甚至可能增加患癌风险。以下是我们需要注意的3种食物。1:菌类食物,蘑菇等菌类食物经过高温烹饪之后会产生大量的硝酸盐,特别是海鲜菇、杏鲍菇和香菇等在...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中...……更多
为什么中医不推荐喝牛奶?医生:牛奶再好,这4类人尽量少碰
...学智慧。首先,从中医的角度看,牛奶的性质偏寒,易伤脾胃之阳。中国人饮食文化以五谷杂粮为主,脾胃功能相对较弱,长期大量饮用牛奶,尤其是未经加工的生牛奶,可能加重脾胃负担,导致消化不良、腹泻等问题。再者,...……更多
经常吃空心菜的人不会身体不好
...本身就是一种冷食。两者相结合,会加重体内寒气,导致脾胃不和,出现腹泻、消化不良等症状。禁忌:空心菜本身是性寒性蔬菜。经常食用具有清热解毒的功效。但体质虚弱、脾胃虚寒者不建议食用。很容易导致感冒、虚弱、...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
在日常生活中,脾胃不适时常困扰着不少人,表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状,严重影响生活质量。面对脾胃问题,除了必要的医疗干预,饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则,合理安排一日三餐,长期坚持...……更多
...的食物或药物,可使体内湿热之邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。补充水分苦夏闷热,人易出汗,所以要特别注意补水,不要等到感觉口渴再饮水,要经常、少量地喝些水。要尽量少饮酒,...……更多
孩子睡前喊“饿”,要不要吃夜宵?
...有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟,小朋友加餐吃太多,脾胃晚上就得“加班”,可能导致睡不安稳;但如果过于饥饿,又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段,对能量和营养的需求相对较高。一方面,如果孩子晚餐时间较早...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...了问题,肯定会在身体外部表现出来。今天咱们就来说说脾胃出问题时,脸上会有哪些表现,大家可以对照着看看,早发现早调理。一、眼袋重和眼睑水肿在中医的五轮理论中,下眼睑属于肉轮,是由脾胃来管理的。要是脾胃不...……更多
大便是脾胃的镜子!脾胃好不好,从4个方面看大便就知道
...发出的微妙信号,其中之一便是大便的状态。古人云:“脾胃为后天之本”,脾胃作为人体消化吸收的核心,其健康与否直接影响着全身的机能。而大便,这个看似不起眼的日常产物,实则是脾胃功能的一面镜子,通过观察它的...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉,推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先,将鸡肉剁成块,泡洗去除血...……更多
养胃的白粥、牛奶,而是它!常吃胃变好
...,具有健脾养胃、益气养阴的功效。中医认为,山药能补脾胃之气,益肺肾之阴,对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有很好的调理作用。山药的养胃功效图片来源于网络,侵删1.健脾养胃:山药含有丰富的淀粉酶、多酚...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳,运化和受纳,是脾胃功能的重要部分,脾以升清为要,运化水谷精微;胃以降浊为本,主受纳腐熟食物,脾胃运化正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...果的话,那你的脱发可能跟以下这几种原因有关系: 1.脾胃虚弱中医讲精血同源,意思是肾精和气血来源是相同的,那我们气血的来源主要是依靠脾胃消化食物所产生,如果说脾胃虚弱,消化食物的能力有限,就会气血生化不...……更多
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“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
导读:进入寒冬以后,人们的新陈代谢,比之前差了许多,但这正好是储存能量、汲取营养的好时候,是进补的最佳时节,也是养肝的“黄金期”
2024-10-30 14:22:00
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
秋季是人体调养的关键时节。在这个时节,选择适当的药食同源的食材,可以帮助我们更好地顺应季节的变化,增强体质,提升免疫力
2024-10-30 14:23:00
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性朋友面临着勃起障碍的问题。这不仅影响了他们的生活质量,也给他们的心理带来了巨大的压力
2024-10-30 14:24:00
一个奇妙方,让男人更强壮,让女人更美丽,调理一切虚劳、亚健康
随着生活质量的不断提升,人们对自身健康也越来越看重,但受生活节奏加快、压力与日俱增等因素的影响,很多人,尤其中年人,很容易被各种病症“盯上”
2024-10-30 14:24:00
老年综合评估:多维度了解老年人的身心健康
随着全球人口老龄化的加速,老年人的身心健康问题愈发引起社会的广泛关注。老年综合评估作为一种系统性的方法,通过多维度的评估手段
2024-10-30 14:25:00
双相障碍新药研发进展:两条路线,七大在研
1949年,Cade首次证明锂盐可以有效治疗躁狂。七十五年后的今天,锂盐仍是双相障碍重要的治疗药物,非典型抗精神病药也已经逐渐成为双相障碍治疗的主力
2024-10-30 14:25:00
长沙自闭症干预:自闭症儿童家庭训练应掌握的原则
自闭症是一种神经发育障碍类疾病,大部分自闭症儿童一般都会出现语言障碍、社交障碍和兴趣狭隘等典型症状。家长在照顾自闭症孩子的时候可能会发现这些表现
2024-10-30 14:25:00
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
眼睛是心灵的窗户,对于中老年人而言,视力的健康尤为重要。随着年龄增长,眼睛容易出现老花眼、白内障等问题。良好的视力不仅影响生活质量
2024-10-30 14:26:00
手抖病人,大多体内湿气重,三味常见的中药,祛湿化痰“手”护健康!
手抖或者头抖的患者,大多体内湿气重,痰湿互结,日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风,导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生
2024-10-30 14:26:00
一清肝,二排毒,三护血管,秋天要多吃,养肝护肝,遇到别手软,才1元一斤!
中医认为,肝脏被称之为“将军之官”,是一个身体的排毒器,可以将身体的一些毒素排出体外,还能保持气血畅通,调节情绪等。而对于女性来说
2024-10-30 14:27:00
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女人过了 40 岁,多吃这 8 样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁,身体的各项机能开始逐渐下降
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在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确
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