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十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...方法：早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。2...……更多
2023-04-17 22:19:00减肥食谱,食谱,养生,牛奶,减肥,推荐
...体水液一共分为三个源头，分别是水之上源肺，水之中源脾胃，水之下源肾。这三个源头，无论哪一个出现问题都会影响水液的代谢，造成我们湿气重的症状。所以湿气重，用了健脾的药效果还不好的，就不能只补脾胃了，还需...……更多
2024-07-19 06:25:00白术,湿气,白术,湿气,益气,脾胃
...，而补中益气丸算是补气的当中的“明星药”主要是以补脾胃为主，因为脾胃气血化生之源，只有脾胃好，气才能足，但是通过在临床的经验总结发现，现在很多的朋友不止是单纯的脾气虚，是比较复杂，所以今天就分享如何让...……更多
2024-02-01 13:53:00益气,脾脏,问题,益气,脾胃,感觉
...道，中医认为，脾的主要功能是主运化，主统血，一方面脾胃通过消化我们吃进来的食物以产生气血，并运走多余的水湿，维持我们身体的正常运转，另一方面，脾气又能约束我们的血液在血管中正常的循环，所以如果脾虚了之...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
俗话说，养阴就是养命。其实很多脾胃病，还是胃阴虚火旺。因为胃部的阴液亏损，这类人会感觉到胃里头隐隐作痛，经常反酸烧心的。很容易感到饿，但是没有胃口去吃饭。这时可以参考一个沙参麦冬汤加减。其次失眠还是...……更多
2024-02-09 16:56:00问题,心神,参考,手脚,汤加,知柏
俗话说：脾不好百病生！可见脾胃对我们人体来说有多重要，比如说慢性胃炎，气血不足，甚至心脑血管疾病其实都和脾虚有很大的关系，那又该如何判断自己脾虚不虚呢？如果你身体总出现这六种问题，那就需要养脾胃了！1....……更多
2024-07-02 06:42:00脾虚,中医,问题,脾虚,脾胃,手脚
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...。然而，很多新手爸妈都会面临一个问题：宝宝吸收差，脾胃不好，怎么办？其实，有一种食材，只要稍微在辅食里加点，就能让营养翻10倍，那就是——山药。山药是一种常见的食材，被誉为“药食同源”的佳品。它富含多种...……更多
2024-06-19 14:12:00辅食,脾胃,不好,营养,宝宝,山药
在繁忙的现代生活中，脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所，承载着营养转化和气血生化的大任。然而，脾胃功能的好坏往往不易察觉，我们该如何判断呢？其实，只需关注两个关键方面，就能大致...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！亲爱的读者朋友们，今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...到我们的情绪，让人出现心情烦躁之类的情况。然后舌中脾胃处有裂纹，多是脾胃虚弱，营养精微不能上荣于舌导致舌面失养而产生的。这脾主运化胃主收纳，当脾胃虚弱的时候，我们吃的食物就不能不能很好的消化吸收，从而...……更多
2024-07-05 06:44:00中成,肝郁,脾虚,中成药,分析,脾胃
...叫“屁为脾之镜”，意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比；有的人放屁声音大，气味重；有的人一天到晚老是放屁；还有人的屁不臭也不响；今天教大家如何通过一个小小的“屁”，了解我...……更多
2024-06-09 06:07:00肝郁,脾虚,成药,脾胃,问题,脾胃
其实很多脾胃病，老胃病，一直治不好，多是命门的火太弱了，简单点来说就是，肾中的阳气太少了！前段时间，我接诊的一个患者，胃病已经有好几年了，平时也没少看医生，但多是效果不大。吃药的话情况，会减轻，但时...……更多
2024-06-09 06:37:00命门,脾胃,不好,就是,情况,患者
...人体是一个整体，各个脏腑之间相互联系，相互影响。而脾胃是人体的后天之本，是气血生化之源。如果脾胃虚弱，气血不足，就会导致各种疾病的发生。今天，我要给大家介绍一个中医的方子，叫做补中益气汤。这个方子是由...……更多
2024-06-03 11:05:00气虚,方子,脾胃,耳鸣,耳聋,不好
...恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样，清热祛湿健脾胃民间素有“末伏八宝”的说法，常吃这 8 样，清热祛湿健脾胃，秋冬少受苦，一起来看看吧。一、山药山药是药食同源的佳品，味甘、性平，归脾、肺、肾经。具有健...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
导语：牛奶是我们在日常生活中很常见的一种饮品，很多人都有早上喝一杯牛奶的习惯，这无疑是一种好习惯，对身体健康也很好。但是我们早喝牛奶的时候，最好还是选择适合自己的，这样效果或更好。相信“补钙”这个词...……更多
2022-12-19 20:17肥胖,孕妇,牛奶,人群,幼儿,参考
...，你们知道我们排的气是怎么产生的吗？其实是食物经过脾胃、肠道的消化吸收后产生的气体，所以，我们排出来的气体，有时候也可以轻微的反应出脾胃是不是健康。如果排出来的气体特别臭，还能明显的感觉到很热，那可能...……更多
2024-06-26 16:25:00脾胃,情况,脾胃,情况,排气,参考
...生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。上述内容介绍了儿童尿床的...……更多
2024-08-28 10:08:00张海涛,张海,儿童医院,济南,注意事项,事项
...出现毛细血管的扩张，导致脸红。可以在饮酒前先喝一杯牛奶，避免空腹喝酒有利于保护胃黏膜，减少酒精的刺激吸收。酒后要注意多饮水，促进解酒及酒精的排泄。必要时可以服用维生素B，有利于保护肝脏。还建议患者停止...……更多
2023-02-13 18:23:00不好,参考,知识,乙醛,酒精,代谢
...我就给大家分享另外3种原因引起的黄腻苔。首先第一种脾胃气虚造成的黄腻苔。这是因为脾主升清，胃主降浊，脾胃是人体气机出入升降的枢纽，水谷精微全靠脾胃的升降来灌溉全身，一旦脾胃受损，运化就会失常，导致聚而...……更多
2024-07-16 11:53:00原因,有关,脾胃,情况,中医,参考
脾胃是后天之本，生化之源，对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质，供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而，现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状，可...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
...鸣、精力减退等等，光去补肾效果不会太好，还要照顾到脾胃，可以参考一个脾肾双补丸。最后来说脾，很多人脾胃不好，经常消化不良，一吃饭就胃胀气，大便还总是不成形，黏腻容易沾马桶，这虽然是典型的脾虚症状，但脾...……更多
2024-05-05 10:21:00五脏,肾病,心病,脾虚,之本,时候
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱，但你可能不知道的是，玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的，你没听错，这个看似普通的粮食，其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...振奋，从而改善记忆力。同时，菖蒲还能够化湿和胃，使脾胃功能正常，从而为心神提供充足的营养。茯苓是一种利水渗湿的中药材，具有健脾宁心的作用。茯苓能够健脾祛湿，使脾胃功能正常，从而为心神提供充足的营养。同...……更多
2024-06-02 12:27:00方子,记忆力,只需,记忆,心神,记忆力
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...伤津，所以人容易感觉疲惫。夏季贪凉，寒湿直中，侵犯脾胃，脾气虚，人也容易没力气。上面说的是自然环境造成的人体困乏，没精神。属于季节性。但是如果你持续出现这样的症状，就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...就适合参考。需要注意的是，滋阴类药物滋腻，容易影响脾胃运化，对于脾胃不好的人要慎用，也不适合喝茶或者吃白萝卜，以免影响药效。好了，今天的分享就到这里了，中医讲究一人一方，大家如果有身体不适，不要盲目用...……更多
2024-04-09 11:16:00益气,小方,血虚,血虚,人参,天门
孩子脾胃不好，可能会导致过敏，因为脾胃是人体后天之本，是气血化生之源，脾胃不好的孩子容易造成气血不足，从而出现过敏情况，临.床上常见于湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。1、湿疹：孩子脾胃不好，会导致免疫力...……更多
2024-04-26 00:09:00刘岩,脾胃,小孩,不好,医生,脾胃
...胃，饮食习惯很重要哦。
日常生活中有很多食物对滋补脾胃有很好的作用哦，比如甘类食物的山药、小米、南瓜、红薯等，适当多吃具有补益脾胃的作用。还有一些瘦肉、鱼、蛋、牛奶和豆制品对胃粘膜的修护和更新都有一定...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00