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海带猪蹄汤是一道美妙的汤品，其口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。在这道汤品中，海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合，构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法：食材：猪蹄海带莲藕老姜大葱干...……更多
2023-11-17 13:01:00猪蹄,海带,口感,美妙,一道,营养
...香脆可口，金黄诱人。简单的制作过程中却蕴含着无穷的美味。每一口蕨菜的食用，都如同漫步大自然之中，感受生命的活力。3、蕨菜的健康价值蕨菜作为“长寿菜”的美誉来历不凡。一吃通便，促进排毒；二吃护眼，呵护视...……更多
2024-03-30 10:59:00长寿菜,长寿,蕨菜,大自然,健康,美味
...、谷物，来增加营养物质的摄入。今天大强推荐2种营养美味早餐粥的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：玉米南瓜粥首先把玉米碴子放入大碗中，再放上几颗花生米，更加营养好喝。加入清水，用筷子搅拌淘洗一遍，洗干净...……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
...温度。延伸——吃鸡蛋会升高血胆固醇水平吗？鸡蛋口感美味，营养价值很高，但是其中含有的胆固醇是不容忽视的。每个鸡蛋的胆固醇含量在200mg左右，主要在鸡蛋黄中。血液中胆固醇沉积血管壁启动了动脉粥样硬化，高胆固...……更多
2023-01-05 22:30:00开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水,蛋白质
老鸭汤，这一传统的滋补佳品，不仅营养丰富，更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
2024-04-16 12:09:00鸭汤,醇厚,滋补,口感,家常,秘诀
...以使头发更加乌黑亮丽，充满活力。南瓜不仅可以烹饪出美味可口的菜肴，还可以通过创意的烹饪方法，如制作蛋黄焗南瓜，使其更具食欲和营养。将南瓜和咸鸭蛋搭配烹饪，口感丰富，营养均衡，不仅美味可口，还能为头发和...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
...使者，带来了满满的生机。在这个充满温暖的季节，一顿美味的饺子便是最好的仪式，寓意着团圆和祝福。春天美味：裙带菜饺子的独特魅力1、裙带菜的介绍：裙带菜是海中蔬菜中的珍品，其晒干后营养丰富。裙带菜富含维生...……更多
2024-03-16 15:19:00补钙,饺子,晶莹,成人,裙带菜,饺子
...黑芝麻和花生的营养成分，既满足了味蕾的享受，又健康美味。2.黑芝麻馒头：利用酵母粉、面粉、黑芝麻粉、白糖和温水等食材制作成的馒头。首先将酵母粉加入温水中化开，然后与面粉、黑芝麻粉和糖一起搅拌成面团，进行...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...豆类，因为大部分的豆类都含有丰富的钾、钙、蛋白质等营养物质，而在夏天，当我们流汗过多后，身体会有大量的钾离子流失，此时补充适当钾，才能缓解身体的疲劳感，所以在夏天要多吃豆类。比如我今天给大家介绍的豇豆...……更多
2023-10-21 16:58:00豇豆,心火,碱性,豇豆,豆类,生抽
...衰减，人体内的阳气开始生发，此时也正是身体吸收外界营养物质的最佳时间，所以“冬至后，要补阳”，在冬至后，我们要多吃一些营养物质较高的肉类食物。冬至后，说起大补的食物，不少人第一时间就会想起羊肉和牛肉，...……更多
2023-12-25 06:58:00升阳,高蛋白,脂肪,鸽子,食盐,石斛
...腻。最后，加入枸杞、胡椒粉和盐，调味即可。这样一碗美味的鸽子汤就做好了。
鸽子汤的益处不仅仅在于滋润肺部和降燥，还有许多其他的好处。首先，鸽子汤富含铁元素，对于缺铁性贫血的女性来说尤为适宜。通过长期饮...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...正确掌握制作要点，每个家庭都可以在家轻松制作出一碗美味且营养丰富的蒸鸡蛋羹。让我们一起享受健康又美味的蒸鸡蛋羹吧！鸡蛋是一种非常健康的食材，不仅可以用来制作蒸鸡蛋羹，还可以煎、煮、炒、炖，满足不同口味...……更多
2023-12-20 12:18:00要点,鸡蛋,三个,制作,鸡蛋,蛋液
...炒均匀，最后加入调料烧制至汤汁粘稠后装盘。这样一道美味的烧鸭血就完成了。烧鸭血是一道酸辣可口的美食。鸭血的软嫩口感与辣椒和调味料的香辣味道相结合，烧鸭血既开胃又下饭。此外，鸭血富含蛋白质和维生素，有助...……更多
2023-12-07 16:02:00清蒸,一道,营养,美食,红枣,香菇
...的香甜在舌尖交织，让人回味无穷。水东鸭粥不仅是一道美味的佳肴，更是一种文化的传承和情感的寄托。
在茂名，无论是家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴请，水东鸭粥都是不可或缺的一道美食。它以其独特的口感和丰富的营...……更多
2024-04-18 11:29:00水东,茂名,地方特色,特色,美食,地方
...体好，能舒服地度过寒冬。今天给大家推荐几种碱性菜，营养丰富，味道鲜美，冬至后经常吃，给身体降降火。一、胡萝卜——胡萝卜炒鸡蛋准备食材：鸡蛋3个、胡萝卜1根、绿葱适量、食用油适量、盐、胡椒粉适量。步骤：1、...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...糕。红枣发糕是以红枣、面粉和糯米粉为主要原料制成的美味糕点。它经过发酵后，口感更加松软、甜度适中，而且营养丰富，含有大量的膳食纤维和碳水化合物，是早餐、下午茶和夜宵的不错选择。
3、红枣夹糯米。一道非常...……更多
2023-12-19 13:35:00中药,不用,红枣,红薯,酒酿,糯米
...为研究发现，莲子中含有丰富的“莲心碱、异莲心碱”等营养物质，这2种物质不仅可以镇静安神，而且还能降火，特别适合失眠的人食用。每当我失眠时，我隔天就会吃一次莲蓬米，大概坚持10天左右，失眠就会有明显的改善。...……更多
2023-10-21 16:01:00莲蓬,镇静,莲蓬,莲米,生抽,食盐
...子吃就单独弄了出来又淋了辣椒油，要更好吃！装盘吧！美味！【西葫芦鸡蛋木耳】准备食材：木耳少许，鸡蛋三个，西葫芦一个1、首先，木耳用温水泡发！西葫芦洗干净，朝中间切开，然后再切片，一个西葫芦正好一盘的菜...……更多
2024-02-20 12:50:00道长,个子,孩子,西葫芦,热油,西兰
...耳红枣莲子枸杞羹是一道香甜可口的水果羹汤，不仅口感美味，而且营养丰富。在冬季，常常干燥的气候容易导致皮肤干燥缺水，此时食用这道菠萝羹汤可以起到很好的保湿补水效果，并且对皮肤的保养效果尤为明显。不妨在寒...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...其多功能性，我们可以用它来煎蛋、炒蛋、蒸蛋等，不仅美味而且健康。但是要注意，应该适量摄入鸡蛋，特别是那些需要控制胆固醇的人，每天一个鸡蛋就足够了。泥鳅（干煸泥鳅）
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见，但其营养价...……更多
2023-12-03 17:30:00泥鳅,鸡蛋,营养,常见,价值,泥鳅
...我将分享几个制作莲子的方法，它们不仅营养丰富，而且美味可口，经常食用可以帮助我们睡得香，一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的制作方法非常简单，只需要准备...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...人会做，这是地地道道的家常味，也是我们从小吃到大的美味，最简单也是最纯粹的！淳朴、自然、无雕饰。有了一盘番茄炒蛋，其实就拥有了大舞台，可以好好尽情地发挥了，拿来配虾仁、木须肉、鸡腿肉等等，都能增添几分...……更多
2024-04-13 12:08:00里加,高蛋白,番茄,口口,升级,牛肉
...的冬季。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的制作步骤为了制作一锅美味的胡萝卜板栗马蹄龙骨汤，我们需要准备以下食材：龙骨（或排骨），胡萝卜，板栗，马蹄，老姜，香葱和香菜，枸杞子，红枣，食盐，料酒，白胡椒粉等。下面是具...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...，以及简单易行的燕麦酥的制作方法，让您在春天里享受美味的同时，也能保持苗条身材。燕麦的营养与功效春天少吃米饭馒头多吃燕麦，燕麦不仅是一种低热量、高纤维的粗粮，还含有丰富的蛋白质和维生素，是一种营养全面...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...，就能品尝到它的鲜美滋味。别再只盯着种子了，叶子的美味同样值得一试！我们的口号是“爱生活，爱美食”。作为一个山东人，我对夏季情有独钟，而捉知了猴则是我最大的乐趣。当7月到来，小区里到处都是知了的叫声。...……更多
2024-04-11 11:24:00花椒,种子,叶子,营养,宝贝,花椒
...冬日里的一道滋补佳品。那么，如何才能烹饪出一碗如此美味的鹌鹑汤呢？首先，要挑选新鲜的鹌鹑。新鲜的鹌鹑羽毛有光泽，无异味，腹部无黑点。将鹌鹑清洗干净后，放入锅中加入适量的清水，同时加入姜片和料酒，开大火...……更多
2023-11-17 06:37:00鹌鹑,肉质,细嫩,口感,营养,价值
...，智力飙升，长出个儿个？跟我一起继续深入，揭开这份美味与健康的秘密吧！
一：葱烧海参首先说说葱烧海参，这道菜可是高端大气上档次的选择哦！海参本身就是营养丰富的海产品，含有大量的蛋白质和必需氨基酸，对身...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...：竹荪与鸡肉的搭配是一种传统的滋补食物。这种汤不仅美味，还具有保健功效。它有助于滋补气血、增强体力，特别适合在寒冷季节提高抵抗力。
竹荪鸡肉汤的制作方法和排骨汤相似，但口感更鲜香，家里有老人孩子的朋友...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...来越注重身体健康，自己动手做出来的早餐，吃起来特别美味。今天给大家分享一道既美味，又快手的早餐饼，这道早餐饼深受家人们的喜爱，里面加了鸡蛋，牛奶，米饭，再添加了一些调味料，不仅鲜香美味，而且作为早餐，...……更多
2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养
...吸收养分。最佳的选择是中等大小的草莓，它们既健康又美味。因此，选购中等大小的草莓是最明智的选择。
除了观察草莓的大小，我们还需要注意其表面的光泽度。成熟的草莓表面应富有光泽，果肉的颜色均匀。如果在采摘...……更多
2024-01-17 10:02:00面粉,草莓,做法,科学,草莓,清洗
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临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
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「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵，很多女性非常注重输卵管健康的，但也有些女性存在先天性输卵管问题
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怀孕的感受对于部分孕妈来说，就是“时喜时忧”。当月经推迟，用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时，孕妈是激动的，但经历喜悦后
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本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日，“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
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“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
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张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
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刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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