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无痛胃肠镜检查的科普知识
...进食,待麻醉消退后,可以先喝些温水,再逐渐恢复正常饮食。当天选择清淡、易消化的食物,避免刺激性食物。 (作者单位:兴县人民医院) ……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...药”的食材,在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品,又是现代养生喜好者的宠儿。近年来,生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法,逐步遭到人们的喜爱。今天,我们就来讨论一下,睡前生嚼枸杞终究能带来哪些...……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...用电子产品,尽量让自己放松,有助于快速入睡。4.注意饮食。保持饮食均衡,避免晚餐过量,尽量不要吃夜宵,以免影响消化和睡眠。5.增加锻炼。适当增加体育锻炼,有助于提高睡眠质量,同时增强身体素质,减少疾病的发...……更多
追问|复旦分子考古团队破解“胡汉混血”北周武帝死因之谜
...服用丹药是社会上层所崇尚的精神追求和生活方式,以求滋补长生。所谓丹药,其实是不同晶体形式的无机化合物,由多种矿物高温烧制提炼而成,在中国有两千多年的使用历史。《抱朴子内篇》等典籍均显示,不同丹药的成分...……更多
长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重
...问题。保证充足的睡眠时间,调整作息规律。保持均衡的饮食,多摄入含有抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量运动,提高身体素质。总之,熬夜后的眼部保养十分重要。通过眼部清洁、按摩和正确使用保养品,我们...……更多
患有糖尿病的人,莫慌张!或许通过吃“零食”也能改善,不妨试试
...管,降低血脂。首先各位糖尿病患者们一定要控制自己的饮食,这样才能够维持血糖值,其次时刻监督血糖值的高低,多食用一些能够控制血糖的食材。若是对于缓解糖尿病您还有更好的建议,不妨在下方评论区留言,希望可以...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...价值并没有太多的考量。然而,随着时间的推移,人们对饮食健康的关注度日益增加,现在的自助餐已经不再仅仅是一个吃饱的地方。人们开始追求高质量、高营养价值的美食体验。自助餐也在不断升级,尝试引入更多“隐形贵...……更多
新年备孕必知的4个注意事项
说起备孕,我们第一时间想到的是戒烟戒酒、规律饮食作息、全面孕检,作为新时代的准爸准妈们,这些“常规操作”就不过多赘述啦~今天我们另辟蹊径,给大家科普一下孕期最容易忽视的几点小tips~Tip1孕前看好牙,孕中没烦...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...后,遵守医生指示,如椎管注射后需要静卧一定时间。5. 饮食调养:保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类和绿色蔬菜,帮助骨骼健康。减少辛辣刺激性食物的摄入,预防便秘,多吃含纤...……更多
临沂市中医医院支招,教您科学预防冬季呼吸道传染性疾病
...播的风险。在穿衣方面,要注意保暖,适当加减衣物。在饮食方面,要多温补,如羊肉、萝卜、核桃、栗子等。冬天宜养阴,我们可以从食物补,也可以用中药补,药食同源的方子如当归生姜羊肉汤,适合坐月子的妈妈们或是身...……更多
苦瓜可以预防糖尿病?不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门
...织、器官出现慢性损伤的症状。因此,生活中可以从个人饮食上预防糖尿病,建议常吃苦瓜可以预防糖尿病,不仅如此,坚持食用,3种好处会悄悄找上门。苦瓜对糖尿病的价值苦瓜是生活中常见的食材之一,其中富含有较高的...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】秋“膏”气爽 又到膏方养生时
...重视开路方的开具对于第一年吃膏方者、多种慢性病者、脾胃消化功能不好者,应先吃开路方为进补“清扫道路”,以利于患者对膏方的吸收。另外也可作为试探性的调补,医者可以了解患者服药后的反应及对药物的适应性,为...……更多
经血量太多是身体在排毒吗?不一定!也有可能是这几个原因……
...营养状况不佳营养状况和月经是否正常息息相关,能做到饮食规律,同时提高身体 对营养吸收能力的人,会发现自己体重稳定,抵抗力正常,同时月经保持稳定。但如果为了控制体重长时间过度饮食节制,或者本身挑食,偏食...……更多
车前草泡水时,也需要注意以下几个事项
...能帮助解决这5个问题第一个问题:消化不良现代人由于饮食不规律、压力大等原因,常常出现消化不良的情况。而“车前草”中含有丰富的纤维素,能促进消化道的蠕动,增加食物的运动速度,缓解便秘和胃胀等症状,让我们...……更多
...州日报春节放假期间,异物卡喉患者增多,专家提醒——饮食应细嚼慢咽 切忌说话谈笑 □本报记者唐志梅 本报通讯员孙亚楠春节假期是享受喜悦、放松身心的日子,却也是儿童异物卡喉的高发期。据了解,从除夕至农历正月初...……更多
这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美,更是一道营养丰富的佳肴
...制作的美味佳肴,让我们的健康与味蕾同行。 在人们的饮食生活中,健康饮食一直被提倡。米豆腐作为一种营养丰富、味道鲜美的食材,可以帮助我们清洁血管、洁净血液,是我们饭桌上的好帮手。通过以上几个食谱的介绍,...……更多
人过50,要懂得哪些不成文的“常规”
...节奏,培养一些爱好,让生活充实而有趣。最后,要注意饮食习惯,不要过度食用生冷食物、油腻和辛辣食物,对胃肠道健康有益。适度控制饮食,保持身体健康,享受美好的晚年生活。总结活到五十,是人生中的一个重要节点...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...上,重点在于均衡营养和控制摄入量。一份关于中老年人饮食习惯的调查显示,那些经常食用均衡零食的群体,在体力和精神活力上表现更佳。这不仅仅是因为零食提供的营养,更是因为它们在日常生活中带来的愉悦感和满足感...……更多
遇到了胡萝卜从来都不会手软,一次买上20斤,把它晒成萝卜干
...定要开灯,关灯玩手机,对眼睛的伤害非常大。而在日常饮食中,我也建议大家多吃一些能提高视力的食物,比如胡萝卜,就是我最推荐大家吃的养眼食物,因为据研究,胡萝卜素中含量最高的元素主要是β-胡萝卜素,它被人体...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
...康是非常有益的。想要保持排便更加规律的话,一定要在饮食上多下功夫,多吃一些新鲜的果实蔬菜,多吃一些高纤维的食物,也可以适当的吃些粗粮,都可以促进我们肠胃的蠕动,对于缓解便秘非常好的效果。第三名:及时喝...……更多
【浓情腊八粥,情暖中医药】沂水县四十里堡镇中心小学开展冬日暖粥活动
...核桃仁、百合、山楂、枸杞、板栗、红枣、茯苓等,想要饮食更加合理、健康,每一种食材需要用多少都要称一称。这样严格把控的食材质量和数量,才能更加有益于学生的健康成长。其实不止腊八节这天四十里堡镇中心小学熬...……更多
农村常见的香椿树皮有什么用途?原来还有这么用处!
...的朋友,还是建议要谨慎食用哦;比如,需要注意的是像脾胃有虚寒的人是不建议服用的!同时,有香椿和臭椿树之分,要知道这两者的药效是不同的,所以要区分好,臭椿树干表面较光滑,不裂,香椿树干则常呈条块状剥落。...……更多
...原有银屑病皮损基础上受刺激而加重,诱因有外感风热、脾胃蕴热和药毒之邪侵袭,病机为皮肤受邪,机体正邪抗争剧烈,痰热、湿阻、瘀血等病理因素侵入营血,在气、营之间形成阻碍,使营分邪热闭郁,营热壅遏,而致血热...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...豆腐营养价值高,但并非所有人都适合,3类人建议少碰1.脾胃虚弱的人因为豆腐很冷,脾胃虚弱的人应该尽量少吃豆腐,因为吃太多会导致胸闷和恶心。因此,我们必须控制摄入,对于腹泻和腹胀的人,不要吃太多豆腐。2.动脉...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...,可以让身体的各项器官得到调动,对身心都有益处。04饮食有节病从口入,很多疾病,都是与“吃”有关。若是,一个人吃得太饱,吃得过于油腻或是太咸,都有可能给身体增添负担,导致身体出现问题。真正活得健康的人,...……更多
济南市莱芜区高庄街道田家庄村:健康义诊进村庄 服务群众零距离
...并对患有糖尿病、高血压等基础疾病的老年人,给予生活饮食、用药等方面的科学建议。同时叮嘱大家在日常生活中要注意保暖,做好预防。“最近一直腰腿痛,去医院也不方便,家门口的免费义诊真是为我们老百姓提供了方便...……更多
秋冬季节,慢阻肺如何应对?“相城中医讲堂”走进望亭老年大学
...定期的患者,通过专业中医医师的把脉开方,运用膏方的滋补,可以补正气,强体质,预防疾病的发作。讲座让在场的“老烟枪”受益匪浅。讲座结束之后,相城区中医医院的医护为大家进行了测血压、血糖服务,对于血压、血...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低,人体内的阳气相对较弱,需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物,如姜、大蒜、辣椒等,可以驱寒温阳。此外...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息;避免近距离接触流感样症状患者等。一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾...……更多
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
...风险可归纳为5大类,分别是行为、环境、感染、代谢、饮食,具体内容如图所示:那为什么癌症难以治愈呢?其实主要与3个原因有关:一是免疫功能失调,肿瘤不仅会针对原发部位的免疫功能,而且会降低整个免疫系统的免疫...……更多
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本文转自:人民网-广西频道近日,“夏慧敏小儿外科名医工作站”在位于广西柳州市柳东新区的广州市妇女儿童医疗中心柳州医院(以下简称“广妇儿柳州医院”)揭牌
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广西桂平市:“鸭别墅”养出“金鸭子”
本文转自:人民网-广西频道工作人员给鸭子投食。杨一帆摄7月14日,走进位于罗播乡万寿村的桂平市现代农业科技产业园网床肉鸭养殖基地
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自治区人民医院多学科团队助短肠综合征患者康复
本文转自:人民网-广西频道无法正常排泄,无法正常进食,对于30岁的唐女士(化名)来说患上短肠综合症是一段痛苦的记忆。2023年4月
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
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泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
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“三医”对话 携手共促创新药物发展
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