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肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
...、纤维素和抗氧化物。萝卜还含有丰富的钾、胡萝卜素等营养素,有助于维持心脏健康和提高免疫系统功能。在冬季多摄入萝卜,对于保护身体健康,增强免疫系统都有积极的帮助。 白菜白菜含有丰富的维生素C和维生素E,这...……更多
天然的“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这“素菜”要忌口
...倍以上。二、香菇:美味背后的健康隐患香菇,作为一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素及多种矿物质,被誉为“山珍之王”。其独特的香气和口感,使得它在烹饪中占据了举足轻重的地位。然而,正是这份美味与营养,...……更多
记者走访南昌市场 发现今年中秋月饼价格更亲民了
...,随着消费水平的不断提升,人们对于月饼产品的口味、营养和颜值也有新的追求,不再局限于传统的五仁、豆沙、莲蓉等口味。龙井茶、玫瑰荔枝、生椰拿铁等新口味月饼,市场接受度呈上升趋势。一位商超工作人员表示,月...……更多
“这是什么东西?!”杭州家长傻眼:孩子竟然要养它,看不懂
...总群-黏菌纲的生物,无毒无害。它的一生有两个阶段:营养阶段和繁殖阶段。营养阶段的黏菌叫作原质团,有点像网络状的黏液,生长在阴暗潮湿的地方,如倒木的背面、地砖的缝隙里、腐殖质层里。它们不断分裂成树枝状到...……更多
女艺人自曝对米饭过敏!评论区沸了,网友:太离谱
...、玉米、藜麦、土豆等。②替代食物多样化。每种食物的营养成分不同,只有食物多样化,才能在不吃某种食物的情况下,实现平衡膳食。对于以乳汁为主食的婴幼儿来说,要选用适宜的替代食物。家长选择特殊医学用途配方食...……更多
...包含了骨密度、ASQ(心量发育表)、生长发育评价、膳食营养评价与针对性指导等。近3年来,集美区妇幼保健院共服务家庭2900多户、受益人数6300人次。“我们会结合体检套餐中的骨密度生长发育评估和ASQ,作出每名孩子的精准...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...风险。2、早上起床不要吃大量的盐早餐吃的太咸对身体不好,长期的高盐饮食会增加肾脏的负担,盐吃的太多就会导致血压上升。而高血压也是诱发尿毒症最主要的原因之一,那么早晨来一碗清淡的营养粥是再好不过的了。3、...……更多
年龄不是问题!八旬老妪开胸术后绝境逢生
...老人病情后,闫主任提出了治疗方案:先给老人放置空肠营养管来快速改善营养状况,而后采取胸腹联合小切口技术来完成根治手术,这样可以在很大程度上规避常规开胸手术所带来的心肺影响。听完闫主任的方案后,家属的顾...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...食是养生的基础。合理的饮食结构可以为人体提供所需的营养物质,增强免疫力,预防疾病。在饮食养生方面,要注意以下几点:1.保持饮食平衡:摄取各种营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,以满...……更多
家里有大白菜的试试这样做,鲜香味美,孩子点名吃,做法超简单
大白菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一,价格实惠,营养丰富。但是,很多人可能觉得大白菜口感单一,做法单调,不太愿意尝试。大白菜做法很多,只要掌握了正确的烹饪技巧,就能让大白菜变得美味可口。今天,教大家...……更多
牛奶有没有补钙增强骨骼功能,守护骨骼,从一杯牛奶开始!快来!
...的钙元素、蛋白质和维生素D,都是骨骼健康不可或缺的营养素。它们协同作用,为您的骨骼提供坚实的支撑和保护。所以,说牛奶是骨骼的守护者,真的是一点也不为过!二、牛奶如何补钙并增强骨骼功能?1、牛奶中的钙元素...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
...常见的蔬菜,在夏季尤为受欢迎。它不仅口感清脆,而且营养丰富。特别是在炎炎夏日,黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么,夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢?接下来,就让我们一起来了解一下吧。一、夏天吃黄瓜的好...……更多
三国杀:上手难度五颗星!那些连老玩家都玩不好的高难度武将
...亮需要考虑的问题就变得更加复杂了。不过新手之所以玩不好诸葛,恐怕是将空城玩成了主技能的原因。 糜竺可以说是真正的“技术流”武将,他需要玩家迅速算出总计13点的扑克牌交给队友……乍一看糜竺似乎是在做小学数...……更多
反复腹痛看不好,真疼还是心理作用?
鲁网11月15日讯前几日,33岁的二胎妈妈张女士到潍坊市人民医院门诊就诊。她现在产后11个月,一胎分娩后就反复腰疼、屁股疼、下腹隐隐的痛,休息休息能好一些,若是劳累点就加重,有时晚上侧卧都疼,现在又出现了性交痛...……更多
鼻炎反复治不好?早起坚持做好1件事,不怕鼻炎反复“纠缠”你
无论是急性还是慢性的鼻炎,一旦患上,患者就会有明显的鼻塞、打喷嚏、头晕头痛、说话鼻音重等症状出现,尤其是在天气寒冷的时候,受到冷空气的刺激,更是打喷嚏、流鼻涕不断,甚至还会有食欲减退、失眠等现象出现...……更多
儿科胡主任:孩子对沙子如痴如醉,这样好不好?
...却不以为然,总想阻止孩子,那么孩子整天玩沙土究竟好不好呢?父母对孩子玩沙土持有怀疑态度也是情有可原的,沙土细腻随心,孩子抓在手里的时候,可以任意而为。另外沙土不像其他玩具一样有着固定的材质和玩法,所以...……更多
成吉思汗到底是怎么死的?正史为何不好意思记载
在世界历史上,成吉思汗一位令人敬仰的大英雄,他一生南征北战创下了辉煌的战绩。对于成吉思汗来说,不断的征服与扩张才是人生最大的意义。成吉思汗是个狂热的战争分子,对疆土有着癫狂般的追求,带领着蒙古铁骑南...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...体经络能量流动的一个理论。简而言之,它认为人体内的气血在24小时内按照特定的顺序在经络中流动,每个时间段都有一个特定的脏腑处于最活跃的状态。这种能量流动的规律与人的生理活动、情绪状态乃至疾病的发生发展密...……更多
心情不好时这样做,会开心很多
...活的不容易,通过明白各种道理,不断成长起来的。遇到不好的事情,不要慌张,先要有耐心慢慢消化,然后再向朋友诉说,总有一个方法能化解烦恼。负面情绪不要自己忍受,一定要发泄出来,不然会给自己生活和情绪造成很...……更多
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
...实生活中一些信号也在告诉我们,肝脏出了问题!肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救:1、早上小便尿黄如茶:其实清晨的第一泡尿很重要,通过观察尿液的颜色,能知道我们身体的一些健康问题。...……更多
春天肝火旺,建议:多吃5种“降火菜”,护肝去火,防春燥
...的东西哦。这里有五种特别好吃的降火菜推荐给你,它们营养满满,做起来超简单,又好吃得不得了。吃这些菜,既能保护咱们的肝,又能去火,还能防止春天上火呢。如果你觉得不错,那就赶紧收藏起来吧!【一、茼蒿——小...……更多
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
...油脂,但热量并没有明显减少。购买时还是需要仔细查看营养标签。脂肪能为食物带来丰富的口感和诱人的香味。去除脂肪后,食物的味道往往会受到影响。因此,为了吸引和保持消费者,生产商通常会通过增加糖分来弥补。美...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
...的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡,维持正常的体态。糖尿病的最佳疗法1饮食治疗,这是治糖尿病的基础,因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡,但是也要保...……更多
晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐对身体的6个危害,后悔没早知道
...了,也是一个多梦的睡眠。因为晚餐吃太多,导致积累的营养过多,身体一下子消化不了,就会让器官连夜工作,进而刺激大脑,让大脑胡思乱想。 准时就是要求我们形成一个吃晚餐的规律性周期,不能老是改变,要知道我们...……更多
湖北知名中医肝病专家贺彬主任,手把手教你应当如何治疗肝病
...,保持健康饮食,健康的生活起居,积极运动。但是一些营养不良的脂肪肝,我们反而要积极性的补充身体所需营养,这就是中医因人而治,对症下药的特点。最后我们要知道,肝脏是我们身体里最重要的参与体内营养代谢,毒...……更多
得了高血糖,只能吃水煮菜吗?提醒:也许这种方式并不健康
...、烧烤等方法相比,水煮菜不但可以更好地保存食物中的营养,例如膳食纤维、维生素B族、维生素C、维生素D、钙、铁、磷、钾、镁等营养成分,而且可以减少食用过多的食用油,从而达到减肥的目的。但是,最好不要吃太多的...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,每天吃一点,稳定血糖不再升
...对于高血糖的人,它是理想的食物呢! 3、 海带海带的营养价值高,具有一定的药用价值,海带含有丰富的碘等矿物质元素,热量低,长期食用,可以补充人体所缺失的营养物质。海带含有大量的营养,还具有降血糖的功能,...……更多
“有是证用是方”不可一概而论
...,但涉及的辨治思路众多,有八纲辨证、脏腑经络辨证、气血阴阳辨证等多种辨证方法的体现,如三阴三阳、六经传变与八纲之阴阳、表里密切相关,又如六经的脏腑属性有脏腑经络辨证之意,再如张仲景通过患者小便通利与否...……更多
寒假生活不虚度 成长路上不停步
...好习惯。很多时候家长不让孩子做家务是由于担心孩子做不好,甚至“添乱”。但学做家务必然有一个循序渐进的过程,家长千万不要怕孩子添麻烦就剥夺孩子动手的愿望,要相信孩子,在保证安全的前提下,让孩子尽管尝试,...……更多
重要通知!事关黄金行业!搞不好得坐牢!
11月12日,缅甸仰光省黄金商协会(YGEA)发布通告信息告知,依据重要货物法,11月18日开始的3个月时间内,黄金行业所有从业者们已可重新申办矿产(黄金)交易服务业务许可证。黄金交易业务在10月25日被资源与自然环境保护...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00