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枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。脾胃虚弱者《中华本草》一书中指出,脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子。枸杞子虽有补肝益肾之功,但甘甜滋润的药物通常不易消化,因而脾胃虚弱所致的消化不良、腹...……更多
建议中老年人:三伏天少喝绿豆汤多喝它,祛湿又健脾,连医生都赞
...解毒排脓,两者搭配,相得益彰,尤其适合夏季湿气重、脾胃功能减弱的中老年人食用。二、薏米红豆汤的烹饪秘籍 基础版薏米红豆汤材料:薏米50克、红豆50克、清水适量、冰糖或蜂蜜少许(根据个人口味选择)。步骤:01.准...……更多
女人多吃南瓜5大的好处
...畅或者便秘情况的时候不妨吃些南瓜来缓解症状。5.养护脾胃南瓜性温,具有比较好的养护脾胃的作用。它含有的果胶成分有排毒的作用,可以保护肠胃,防止胃黏膜受到伤害。若有脾胃虚寒的女性可以适量地食用一些南瓜,会...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...载着大自然的滋养,为我们带来身心的舒畅。气血不足、脾胃虚弱的时候,一碗汤便是最贴心的滋补良药。以下推荐的三款汤品,将带给你补气血、养脾胃的温暖和滋润。一、虫草鸽子汤:虫草,又称冬虫夏草,为名贵的中草药...……更多
生吃降火,熟吃健脾 每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了
...潮湿的季节里,可以有效帮助身体排湿,增强体质。四、强脾胃去湿汤这是一道帮助增强脾胃功能并去除体内湿气的食疗汤。简单来说,就是一道能让你胃口变好、身体更轻盈的汤品。主要食材可能包括:-山药:能补脾益肺、固肾益精...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...荐食谱:黄桃金桔银耳羹材料:黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤:1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃,切成小块。银耳提前用温水泡发,去蒂,撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟,然后洗净,对半切开。取10几粒枸杞...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...是一种非常不好的饮食习惯,会伤人于无形,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少人爱不释手。殊不知,在贪图爽口的背后,身...……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候,那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢?一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外,还可以增强体质,促进代...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...增强消化能力。此外,排骨富含蛋白质和钙质,可以温养脾胃,促进血液循环。胡萝卜和山药具有健脾益气的功效,可以进一步改善体质。总结:手脚冰凉不仅影响日常生活,还可能反映出身体某些方面的问题。通过食用适当的...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...些高热量、重口味的食物来抵御寒冷,却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是维持健康的关键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分,增强免疫力,抵御疾病。而在冬季,这一...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...导致寒气侵入,腹部受凉后容易引起腹痛腹泻,时间长了脾胃也会受到损伤,而腰部受寒则容易影响到腰椎,等进了冬天后会更脆弱更怕冷,甚至产生酸痛等不适感。2、背部:人体的背部也经不起受寒受冻,寒气会侵入体内,...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...神经系统有一定的调理作用。在中医理论中,桂圆具有补脾胃、养血安神的功效,被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制作成美味可口的养生食品,不仅可...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
脾胃虚寒大多吃药是不能根治的,只能暂时缓解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来了不小的困扰。但是,如果我告诉您,有几个简...……更多
三伏天出汗多,建议多喝这2款时令养生瓜汤,补水消暑,味美可口
...瓜花虽然营养丰富,但因其性寒,不宜过量食用,尤其是脾胃虚寒的人群应慎食。3.夏季饮食应以清淡为主,多食用新鲜蔬菜和水果,避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重身体负担。在这个炎炎夏日里,不妨尝试制...……更多
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
...性能温,味道甘甜,有着非常好的补益效果,非常适用于脾胃虚弱的患者,而且,经常吃大枣的人,还能够帮助人体增加胃部黏液,帮助改善肠胃功能,是保护肝脏的好措施。功效三:预防贫血红枣中的铁元素非常丰富,多吃红...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...些香味对鼻子也有一定的刺激,甚至会连带伤害到我们的脾胃哦。或是办公,居住的地方有甲醛等刺激性的味道,也都会顺着我们的鼻子,皮肤渗透进去,伤害身体,这时候漏掉的就不仅仅是阳气了。平时养护我们的鼻子,可以...……更多
健脾养胃美食适合体质不好的孩子,营养丰富
...养的补充。此外,这道美食适合各类人群食用,尤其适合脾胃虚弱、消化不良的人群。五、其他相关菜谱推荐1. 红枣山药南瓜粥:将红枣、山药和南瓜与小米一同熬制而成,口感丰富,营养均衡。适合脾胃虚弱的孩子食用。2. 小...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
在日常饮食中,养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一,更应该注重搭配和选择,遵循“六吃六不吃”的原则,使晚餐既美味可口,又有益于身体的健康。六种食...……更多
滋养心肾,润泽肌肤,想要延缓身体的衰老,试试古人的好方子
...热或痰湿,因此体内有湿热或痰湿的人群应谨慎使用。2.脾胃虚弱的人群益寿永贞膏中的一些药材比较滋腻,容易阻碍脾胃的运化功能,因此脾胃虚弱的人群应在医生的指导下使用。3.感冒发热的人群感冒发热时,人体的正气与...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
四月,春意渐浓,但湿气也开始逐渐增多,容易伤人脾胃。因此,一碗汤品既能祛湿去火气,又能健脾养胃,成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品...……更多
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
...用。 南瓜的养生智慧:三大功效详解1.补中益气,调理脾胃南瓜性温,入脾胃经,对于脾胃虚弱、消化不良的人群尤为适宜。它不仅能促进食欲,还能帮助消化,是秋季养胃的好帮手。2.解毒排毒,养颜美容南瓜中含有的果胶成...……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...香甜,美味滋补,能够起到暖胃又驱寒,还可以帮助调理脾胃,搭配红糖和枸杞一起煮,调理身体虚弱,红润肌肤,让你的脸色越来越红润。推荐食谱三:红枣百合蒸南瓜食材准备:南瓜、红枣、百合、枸杞、甜米酒(酒酿、醪...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...物复苏,生机盎然。在这个季节里,人体阳气开始生发,脾胃功能逐渐活跃。然而,春寒料峭,乍暖还寒,加上春雨绵绵,湿气较重,脾胃容易受到湿邪侵袭,出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时,陈皮这位调养脾...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生,通过饮食来补充阳气、强健脾胃,增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...特点。太子参的作用很多,主要是对小孩子最好,常用于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力、肺燥干咳、口渴尿多、夜间盗汗和惊哭等症状。实验研究证明,太子参可以提高免疫功能,改善脾胃功能,经常服用太子参可以增强小孩...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
大家好我是大强,孩子健康,身体好,全靠脾胃养的好,俗话说“脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...以尝鲜,还能为身体补充足够的营养,起到清热利湿,健脾胃助消化,增强免疫力等作用,从而提高身体素质,健康一整年。01白苋菜苋菜有分白苋菜和紫苋菜,这时候的白苋菜更为鲜嫩,尽管少了紫苋菜那妖娆的紫色汤汁儿,...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...结合了清甜的山药口感和滋补的鸡肉,可以益气养血、健脾胃。选用鸡片可以增强汤品的鲜美度,是适合女性的健康汤品之一。材料中含有的各种营养成分丰富,对女性的身体健康有着很好的保健作用。 ……更多
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前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
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倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
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小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
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医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
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3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
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28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
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兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
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血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
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