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初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
本文转自:人民网健康“医”点通初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶陈子源中医认为,脾胃为“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时,...……更多
天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...伤,疲乏倦怠,咽干纳少,腹胀等症。经常喝酒?伤肝伤脾胃!一些朋友喜欢喝酒,不管是工作应酬、朋友聚餐还是自己闲暇时都忍不住要喝几杯。但过量饮酒对肝脏和脾胃等器官的危害都很大。长期大量饮酒,或嗜酒成瘾,日...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...、泛酸,容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示,这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关,除了要注意多喝水之外,还建议适当调整饮食和作息。天热容易伤津耗气 ...……更多
...的时节。按照中医理论,肝木克脾土,肝气过旺容易损伤脾胃。同时,随着降雨量增加,寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此,春节养生重在“健运脾胃以防湿滞,调达肝木以助升发”。饮食方面宜“省酸增甘,以养脾”,减...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...病的治疗不是对单纯一个脏器的诊治,而应从整体出发,脾胃两者合而为一,通盘考虑,其前提是准确辨证脾胃病是虚是实或者是虚实夹杂,然而提纲挈领进行精准用药,才能药到病消。胃病“虚”和“实”的区别据魏爱青介绍...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...中焦和下焦三个部分。上焦主要包括心肺,中焦主要包括脾胃,下焦主要包括肝肾。如果三焦不通,就会导致气血运行不畅,从而引发各种疾病。那么,如何保持三焦的通畅呢?中医教你一招,那就是三和散。三和散是一种中药...……更多
...避免脾气暴躁,以防肝郁克脾。避免运动后饮冷饮,损伤脾胃。饮食调养应多吃健脾祛湿、养胃之品,如玉米、黑豆、胡萝卜、淮山等。 ……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘少康主任告诉记者:“每当季节交替,往往一些疾病容易高发。谷雨处于春季末尾,我们即将迎来夏季,要做好身体机能调节,更好地适应季节变化...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏,胃为腑。一般来说,病理上 “脏病多虚”“腑 病多实”。治疗上“五脏宜补”,“六...……更多
...高温潮湿,湿气较重。这个时节,新疆的杏子大量上市,脾胃虚弱的人吃杏子容易腹泻。为了修养身心,此时人们的饮食宜以清淡为主,避免食用过多生冷、油腻、辛辣食物。中医认为春夏养阳,热为阳,寒为阴,湿属于阴邪,...……更多
立秋养生,要注重汤粥开胃,清淡进补
...如何汤粥开胃,清淡进补。立秋养生:汤粥开胃1.秋季与脾胃的关系秋季是收获的季节,也是人体脾胃功能旺盛的时期。经历了苦夏,过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象。因此,在立秋时节,我们应该注重调理脾胃,汤粥开胃...……更多
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽...……更多
又寒又湿的春季,这碗汤水让孩子脾胃强健养正气,不惧“倒春寒”
...春天散发出来,长高长个就特别明显;反之,阳气不足,脾胃差的小朋友,看起来就要比同龄人矮小。春天的寒还要考虑“湿”,又要驱寒的同时也要祛湿,今天这碗汤水能帮助到不少小朋友。春砂仁,也叫春砂、砂仁,产自广...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...也逐渐减小。然而,初秋时节,湿热仍然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三:疏肝、健脾的3个法宝
...血,尤其是继发性贫血者,妊娠期或者备孕的女性,以及脾胃虚寒者不宜服用。【温馨提示】请遵医嘱,在医生辨证指导下使用。参橘煎脾胃是后天之基,许润三主任无论自己调养还是临床对于患者,都很重视脾胃的调护。参橘...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定要根据...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本,谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出,雨水增多容易滋生湿邪入侵人体,体内湿气过重就会损伤脾胃健康,出现胃痛、胃胀满、反酸烧心、消化不良等...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...淡红,苔白厚腻,脉弦滑。辨证为气血不足,肝郁湿阻,脾胃虚弱,气血瘀滞。治以疏肝祛湿,行气健脾,理气消食。守原方将柴胡减量为18g,去紫苏叶9g改紫苏梗15g,去连翘15g改忍冬藤30g,加藿香6g、木香9g、砂仁(后下)9g。7...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...谷雨时节养生的重点。湿邪是春季的主要邪气,容易侵袭脾胃,导致脾湿内停。受湿邪侵袭的人常出现食欲不振、腹胀、水肿、呕吐、便溏、倦怠等不适。因此,老年人应该注重健脾除湿,以保持脾胃功能的正常运行。在饮食方...……更多
春夏交际,脾胃养生正当时
...夏交际,是自然界阳气渐盛、万物生长的季节,也是人体脾胃功能最为活跃的时候。此时,注重脾胃养生,不仅有助于消化吸收,更能为身体注入源源不断的活力,迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本,主管着食物的消化...……更多
...症状,关节、肌肉可表现为身体酸痛、倦怠乏力等,伤及脾胃可表现为不思饮食、口苦等。 中医认为湿为阴邪,易损阳气,易伤脾胃。如果人们的起居饮食稍有不慎,则容易感受湿邪,出现食欲不佳、便溏腹泻、关节肌肉酸痛...……更多
小满吃点“苦” 入夏不受苦
...居住环境有什么讲究?哪些穴位适合小满时节养生保健?脾胃虚弱人群小满养生有什么讲究?小满节气应该选择什么运动项目?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
大家好,我是中医柯医生。今天我想和大家聊一聊脾胃的重要性以及如何健脾。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能的强弱直接影响着人体的健康状况。如果脾胃虚弱,就会出现各种不适症状,如食欲不...……更多
...饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季,木土相克,易导致脾胃虚弱,影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能,其气芳烈、味甘浓、性纯阳,为补脾胃之佳品,适用于春季养生。白术,别名冬术、于术,经过不同方式炮...……更多
...的食物或药物,可使体内湿热之邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。补充水分苦夏闷热,人易出汗,所以要特别注意补水,不要等到感觉口渴再饮水,要经常、少量地喝些水。要尽量少饮酒,...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...生更显重要。在饮食方面,选择适宜的小甜羹不仅能调理脾胃,还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,助您体验充实的健康生活。述(最多18字甜羹之美,脾胃得益花生红枣羹:...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...之品。若阿胶、熟地为必选,则应配伍木香、砂仁等调理脾胃气机之药。若是阳不足者,则可选用当归、生姜、羊肉等助阳散寒之品,佐以黄芪、党参等补气扶阳之药。《金匮要略》中当归生姜羊肉汤一方便是经典的药食同源之...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00