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中医脾胃科赵晨大夫提醒您:14个饭后常见恶习你知多少
...来看看这14个恶习你占了多少个。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:1、饭后忌饮水饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
...多人都有喜欢吃冷饮的习惯。殊不知,过度食用冷饮会对脾胃造成损伤,影响阳气的运输。脾胃作为后天之本,气血生化之源,如果脾胃受损,就会影响阳气的生成和运输,导致身体各部位得不到充足的阳气。中医认为,“寒则...……更多
你知道自己气虚吗?老年人常有,年轻人或许不常见
...是我们生命的源泉。先天之气的来于父母,后天之气通过脾胃转化,肾精固摄在身体内。气虚的产生更多是因为身体脾胃失调导致无法运化食物,产生精气。而肾精不足则导致精气无法固摄,消散在体内。中医上常说“气为血之...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...从而形成痛经,不能使经血完全排净,多吃“2菜”:补脾胃类菜:中医大夫建议,女人35岁后,多吃一些补脾胃类菜。中医上,补脾胃的菜,主要性质平和,常吃这种菜,可以健脾养胃,还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药...……更多
脾胃科赵晨主任大夫提醒:食物过敏可能会遗传给孩子
...孩子得食物过敏的几率会比较大。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:数据显示,父母如果对某些食物过敏,孩子有50%的几率会同样对食物过敏。研究认为,某些基因可能会影响食物过敏,因为这些基因负责调控免...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...息不规律等因素引起。传统中医学认为,消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此,通过中医调理,可以平衡脾胃功能、促进气血运行,从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面,消化...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
本文转自:海南特区报脾胃湿热证是中医内科常见的一种证型,其主要特征是脾胃失调,体内湿气积聚,导致身体出现湿热症状。在中医理论中,湿热是一种病邪,可以引起多种疾病,如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...很容易损害体内的胃阳。胃阳实际上就是一股动力,它是脾胃功能正常运转的关键,脾胃的诸多功能都需要依靠胃阳来维持,如果自身胃阳不足,那么脾胃功能就必然会受到影响,而常见的食欲不佳、饮食积滞以及胃胀等病症,...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...慢性胃炎的理论基础是五行生克关系。中医认为,人体的脾胃归属于土属性,而五行中土对金具有生克作用。根据这一原理,中医通过调整脾胃功能,增强体内金元素(代表胃黏膜)的生化能力,起到治愈慢性胃炎的作用。(一)中...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
脾胃不好总生病?分享一剂健脾良方,只需6味药,助你大补脾胃!大家好,我是中医刘大夫。现代社会,随着生活节奏的加快,工作与家庭的压力越来越大,人们经常会出现熬夜、饮食不规律等情况。不少人都会有食欲不振、...……更多
脾胃不好,建议从这5个方面入手,或能调理好脾胃
脾胃被誉为后天之本,这主要是因为摄入食物后,需要通过脾胃发挥作用才能使其真正转化为人体所能利用的营养物质,从而使各项人体机能维持正常运转。因此脾胃不好的人,身体素质往往是比较差的,各类疾病的发病几率...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
东城中医医院特聘专家黄飞剑主任:中医如何调理脾胃治百病
...,低血压,高脂血症,糖尿病及并发症治疗等疑难杂症。脾胃的重要性脾总会跟胃联系在一起,脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。“胃主受纳,脾主运化”简单的说胃是装食物的,脾是转化水谷精微物质传输之全身。两...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...以增强免疫力。此外,清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力。此外,中医还注重饮食起居的调整,比如避免过度劳累,保证充足的睡眠。除了饮食和生活习惯的调整外,中药在预防流感中也起到重要的作用。...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...病的原因之一。过食肥甘厚味、辛辣香燥的食物,易导致脾胃功能受损,引发消化不良、糖尿病、肥胖等疾病。此外,饮食不规律、暴饮暴食等不良习惯也会给身体带来负担。建议:饮食要清淡、多样化,适量多吃蔬菜水果和五...……更多
“发物”是什么?科普「发物表」或比医生说得还详细,了解下
...属于性寒凉食物,若经常吃的话,容易导致凝滞血脉,伤脾胃阳气也不利于疮疡疾病的恢复”。皮肤科大夫会经常说出现“银屑病,湿疹,皮炎等皮肤疾病,要忌口鱼肉、海鲜,辛辣刺激羊肉等食物”。肿瘤科大夫会说“肿瘤晚...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
脾胃在中医里属土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织,以滋养机体。胃则主受纳腐熟,即接受并初步消化食物,...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳,运化和受纳,是脾胃功能的重要部分,脾以升清为要,运化水谷精微;胃以降浊为本,主受纳腐熟食物,脾胃运化正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:...……更多
中医如何帮助老年人增强骨骼健康,预防骨质疏松?
...疏松的呢?中医理论认为,骨质疏松的发生与肝肾不足、脾胃虚弱、气血亏虚等脏腑功能失调密切相关。因此,中医治疗骨质疏松的方法主要包括调整脏腑功能、促进气血运行、滋补肝肾、调理脾胃等。肝肾不足是导致骨质疏松...……更多
脾虚的“终极劲敌”上线,没事吃两口,健脾和胃,脾虚或不药而愈
...对人体健康尤为重要。但是近几年来,越来越多的人出现脾胃虚弱的情况,而脾胃虚弱百病生,如果不注意保养脾胃的话,也会严重威胁到自身的健康。其实出现脾胃虚弱的问题,与日常作息是离不开的,特别是以下这几个行为...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...,会削弱消化系统的功能,使得寒湿蕴结更容易发生。3.脾胃虚弱:脾胃是消化系统的重要组成部分,若脾胃功能虚弱,无法良好运化食物,就容易导致湿气和寒气在体内滞留,形成寒湿蕴结。针对寒湿蕴结引起的腹泻问题,我...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...而我国自古的医书上就有黄色食物养脾的记载。所以说,脾胃虚弱、脾胃不和的人可以适量多吃一点黄色的食物。日常生活中,最常见的黄色主食有小米、玉米、黄豆等,最常见的黄色水果有香蕉、木瓜、橙子等,最常见的蔬菜...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...么吃长不胖,其实这两种情况,除了先天原因之外,都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络,侵删然而,现代生活中,由于饮食不节、劳累...……更多
本文转自:济南日报“阳康”后先别大补中医:先养脾胃吃点好消化的“怎么一活动就出虚汗?”“感觉失去了味觉、嗅觉,吃东西不香了”……“阳过”之后大家或许都有不同的感受,此时很多人都想“大补”一番,好快速...……更多
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
...浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此调理饮食是改善湿气重的重要方式之一。多食用一些具有健脾利湿功效的食物,可以帮助清除体内湿气,提升身体的健康水平。一、莲藕莲藕,又称荷藕,是一...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...色食物及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
中医脾胃科赵晨大夫讲解:早起一杯咖啡凉水小心胃痛
...啡,结果前两天因胃痛发作送医。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:“早晨喝杯凉白开被很多人当成养生秘籍。其实,早起喝凉水不仅会大伤人体下焦阳气,还可能造成健康损害,导致女性痛经,男性出现胃病、...……更多
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脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
脑梗,医学上称为脑梗死或脑中风,是由于脑部血液供应障碍,导致脑组织缺血、缺氧而坏死,进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
2024-12-03 08:53:00
老年人喝茶等于伤身体?懂这5个秘诀,茶既养生又补气
茶,这一源自中国的古老饮品,已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料,更是一种文化,一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
2024-12-03 08:54:00
每天吃维生素,对肝脏有影响吗?建议:5种维生素别乱吃
维生素是一类人体必需的营养素,对身体健康至关重要,目前已知的维生素有13种,分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
2024-12-03 08:56:00
宫腔镜术后内膜“失灵”?“雌激素治疗新攻略”请收好!
面对宫腔镜手术后,内膜对雌激素不再“感冒”的难题,许多患者感到困惑与无助。别担心,今天我们就来聊聊如何应对这一挑战,让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
2024-12-03 08:56:00
身体一旦出现这3个信号,千万不能忽视,多半是肝脏出了问题
1.肠胃问题:不知道从什么时候开始,好像变成了“十人九胃病”,越来越多的人有肠胃问题,很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
2024-12-03 08:56:00
血管“变硬”或许与早餐有关,建议大家了解
血管对于人体来说,是至关重要的存在,它是血液得以正常流通的通道,由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
2024-12-03 08:57:00
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
回答这个问题之前,我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病,主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
2024-12-03 08:58:00
冠心病患者,“低压”不要低于这一标准!血压低,两大原因需留意
我们都知道,冠心病是一种常见的心脏疾病,也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高,且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病,就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
这3种表现,是在提醒你甘油三酯高,要注意降血脂防血栓
导语:当身体出现三种异常表现的时候,就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了,必须要马上注意降血脂,只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
尿酸“结晶”,身体会有这3个表现,若一个没有,值得恭喜
导语:嘌呤经过一系列的代谢,最终产物即为尿酸。而尿酸,又与人体的物质循环,器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
提醒糖尿病人:少吃3种早餐,常吃2种早餐,或利于控好血糖
糖尿病之所以让人们感到恐惧,原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
小心6个错误的控糖方式,血糖不降反升!你中招了吗
1、饭要少吃,主食越少越好?纠错:主食通常是指米饭,米饭中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物是人体必需的营养素,如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
早起有3大表现,说明血糖已升高!做好2件事预防
平时多观察身体变化,有某些疾病信号发出引起重视,其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下,可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
早餐为什么不能吃大米粥?不仅是米粥,这2物,要嘴下留情
俗话说得好,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这句话脍炙人口,耳熟能详,也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
胎停育后多久可以再怀孕?再次备孕时需要注意什么?
近期,有许多网友留言,有过胎停史,想要再备孕,应该要注意哪些方面的相关问题。那么,胎停育后多久可以再怀孕?再次怀孕前需要注意哪些事项呢
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