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...瑰花泡水喝。陈皮陈皮破滞气、化痰浊，肝和脾都喜欢。俗话说，一两陈皮一两金，陈皮既是食材，也是药材，它的香气比较低调，但完全不影响它行气散结破滞气。清代名医黄元御《长沙解药》上就有记载：“主胸中瘕（jiǎ...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...生的时候。因为从冬至这一天开始，阴气到达最高点，而俗话说“物极则衰”，过了冬天，阴气开始衰减，人体内的阳气开始生发，此时也正是身体吸收外界营养物质的最佳时间，所以“冬至后，要补阳”，在冬至后，我们要多...……更多
2023-12-25 06:58:00升阳,高蛋白,脂肪,鸽子,食盐,石斛
...友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是胃。俗话说“十人九胃病”，的确如此，据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。肠胃不舒服，不仅会影响日常饮食消化，还会阻碍体内毒素的排出...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
俗话说“晚立秋热死牛”，专家提醒，公众要注意“秋老虎”发威，“秋膘”要缓贴，“啃秋”莫贪凉。“贴秋膘”别着急 三类人群要注意我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。但是专家指出，...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...茄子，在立秋前后，无论有钱没钱，都要多吃这菜，因为俗话说：‘“立夏栽茄子，立秋吃茄子’，茄子性寒，在秋天吃，可以很好的缓解秋天的干燥感和炎热感。而茄子中还含有丰富的花青素，适当的吃一些茄子，还能美白淡...……更多
2023-10-21 16:53:00干燥,气候,茄子,生抽,香葱,干燥
...接着浇上烧开的热油，激发出葱、蒜的香味，再倒入两勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋、一勺白糖、少许食盐，搅拌化开调味料后装盘，太香了！红薯梗这样简单一拌就特香特好吃，夏天可以经常吃，营养又下饭！ ……更多
2023-11-13 20:01:00蒜苔,豆角,免疫,红薯,备用,切成
...卜，教你5种神仙吃法，营养又解馋，开胃润燥全家爱吃俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，天冷了萝卜大上市，价格便宜，几毛钱一斤，营养非常丰富，还有滋阴润燥、开胃顺气的作用。马上就要入冬了，建议大家经常吃萝卜，对身...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...养。在制作蒜苔炒肉丝时，可以适当加入一些调味料，如生抽、料酒和姜蒜等，以增加菜肴的味道。此外，炒制的火候也要掌握好，让蒜苔和肉丝都能均匀受热，达到口感上的完美搭配。包菜炒牛肉包菜炒牛肉，这道菜以其简单...……更多
2023-12-03 13:28:00菜肴,美味,帮助,蒜苔,山药,疙瘩汤
...大街上很多人都穿上了厚厚羽绒服，来抵御寒冷的北风。俗话说“冬吃一根，站稳脚跟”，进入寒冬以后，我们除了要多穿衣物防寒保暖之外，还可以吃一些滋补暖胃的东西，来温暖我们的身体，特别是上了年纪之后的中老年人...……更多
2023-12-01 11:51:00一根,脚跟,洋葱,肉片,生抽,益生
...始，天气会越来越冷了，经过九九加一九，春天就来了。俗话说“冬至进补，开春打虎”，冬至怎么进补？要多补充一些蛋白质，增强免疫力，帮助我们顺利度过寒冬，为开春打好基础。鱼肉是高蛋白、低脂肪的食物，但冬季吃...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
俗话说“秋吃豆，赛过肉”，豆制品中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素，合理吃豆有助于平衡营养、维持健康。秋天易上火，我们应该多吃豆腐少吃肉，以清淡营养的饮食为主。今天，我就来为大家推荐三道家常豆腐做...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
...吃4样，啃1果，补足营养，健康过冬，别不懂。一、饺子俗话说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至吃饺子，可以补充营养和热量，防止冻疮。推荐做法：【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...外，曹婷婷表示，大众对“汤泡饭”还存在不少误解。“俗话说‘汤泡饭，嚼不烂’，而食当熟嚼，吃饭时应该从容缓和、细嚼慢咽，对健脾益胃是十分有益的。吃汤泡饭时，水米交融的性状会加速人体的吞咽反射，本能地只嚼...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...因此，在饮食上适当地补肾是缓解腰痛问题的有效途径。俗话说：“药补不如食补”，而在众多食材中，有对肾虚有益的食物。今天，我们将深入了解这三种食材的营养价值，同时分享他们的美味食谱，为您呈现一场美食与健康...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
昨天冬至。俗话说“冬至大如年”，冬至又称“亚岁”，说明它的重要性仅次于春节。冬至这天，是一年中白昼最短的时候。今天过后，白天就会逐渐变长，阳气回升，所以古时也称冬至为“一阳生”。冬至还是“数九寒天”...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...，冬季出门一定要戴帽子，注意头部保暖。（2）足部。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏远，血液供应偏少，皮下脂肪较薄，抵御寒冷能力较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使其抵抗疾病能力下降，...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...决定了一个人的发展空间，也决定了一个人的成就大小。俗话说：“一室不扫，何以扫天下？”说的就是一个家庭环境对一个人的重要性。当你走进家门的那一刻起，你的心情会因为家而变得轻松愉快，也会因为家而变得更加温...……更多
2023-12-23 11:11:00运势,东西,家庭,杂物,石狮,家庭
...、健脾开胃、清热润燥等好处，所以被称为“长寿菜”。俗话说“荷莲一身宝，秋藕最养人”，老年人常吃藕，可安神健脑，有延年益寿的作用。秋季是莲藕大上市的时候，价格便宜，建议大家经常吃，分享几种好吃的做法，营...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...作是秋季向冬季过渡的一个节气，要注意进补，怎么补？俗话说“天上霜降寒，地上5样暖”，意思就是尽管天上降下寒霜，只要吃了这5样，身体就会很暖和，这就是霜降的饮食习俗。到底是哪5样呢？民俗要多了解。一、萝卜推...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
俗话说“衣锦还乡不如年货满筐！”在安顺市西秀区若飞广场集市上，各种各样的炒货、糖果、春联、灯笼，加上熙熙攘攘的人流和此起彼伏的叫卖声，整个集市热闹、喜庆，浓浓的年味儿。“请把头盔戴好，注意交通安全。...……更多
2024-02-10 05:58:00平安,卫士,人民,王勇,集市,安顺市
...多了起来，于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”，为什么有那么多人都有湿气重的情况呢？那是因为我们很多人晒太阳的机会少了，吹空调机会多了，运动的时间少了，喝冷饮的次数多了。不少人去...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...颗粒的食物残渣，让肠道更充分地吸收其中的营养物质。俗话说，十人九胃，这句话所表达的意思是，每10个人当中有9个人可能会有胃部疾病，不得不承认，近几年患胃病的人群的确逐年增加。为什么人们会患上胃病呢？1、遗...……更多
2023-01-13 22:59:00食物,胃部,食物,功能,红枣,胃病
...嫩滑。将切好的牛肉片放入碗中，加入1茶匙淀粉和3汤匙生抽，用手抓拌均匀。然后，准备一小杯水，分三次慢慢倒入牛肉中，每次倒入后都要充分搅拌至水分被牛肉完全吸收。这样处理的牛肉口感更加鲜嫩。最后，淋入1汤匙油...……更多
2024-02-24 16:55:00大厨,小炒,家常,牛肉,美味,牛肉
...桂花山药也不错。【宜食白萝卜】：根开胃顺气，叶补钙俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南京市名中医、南京市中西医结合...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...关注，除了及时添加衣服保暖外，还要在饮食上多调整。俗话说，“冬天喝5汤，不用医生帮”！建议家长多给孩子安排，暖身强免疫，冬天少生病。快来看看吧，这些家常汤越喝越健康，赶紧照着做。一、番茄土豆肥牛汤做法...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...食材并不是牛羊肉，而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉，作为一种传统的食材，自古以来就以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。相比之下，驴肉含有更低的脂肪和更高的...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
...蟹农教你2招，放一周也肥美鲜活秋天是吃螃蟹的季节，俗话说“九雌十雄”，九月吃雌蟹，十月吃雄蟹，蟹黄满、蟹膏肥。爱吃螃蟹的朋友，可以趁现在大上市价格便宜，多买一些保存起来，留着慢慢吃。死螃蟹会滋生大量的...……更多
2023-10-29 06:57:00螃蟹,冰箱,螃蟹,冰箱,毛巾,生抽
...在中文中谐音“感谢”，寓意着感恩父母的恩情。此外，俗话说“秋风起，蟹脚肥”，秋天正是螃蟹的肉质最鲜美的季节，所以螃蟹也是重阳节的美食之一。准备食材：螃蟹、姜片步骤做法：1.将梭子蟹清洗干净，把一根筷子插...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...苹果含有丰富的铁和钙等矿物质，对人体健康十分有益。俗话说“每天一苹果，医生远离我”，可见苹果的营养价值。在苹果小米粥中加入苹果，不仅能增加口感，还能为身体提供更多的营养元素。3、小米的独特功效：小米是...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...B区2楼口腔科儿童春季助长！给孩子的成长增添一份保障俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”。春天，正是万物生长的黄金时节，孩子的生长发育也是一样，春天是孩子的“长高黄金季”，把握好这个时期的长高机会，能为孩子一...……更多
2024-02-22 16:12:00江津,大礼包,中医院,大礼,中医,健康
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郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育，一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
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蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题，对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
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刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位，发病率近年呈上升趋势，该病的治疗原则是尽早诊断，及时治疗
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月09日 第 08 版）安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
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潮热、盗汗、乏力、消瘦，极具消耗性和传染性，如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内，让人不寒而栗，这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
秋末初冬的季节，正是“蟹美”“柿子红”的季节，你“嘬”到会流心的柿子了吗？柿子虽然美味，却不能多吃，最近就有人因为吃它进了医院
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今年60岁的王大伯（化名）身强体壮，胃口很好，一顿至少能吃掉两大碗白米饭，偶尔开怀畅饮，就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00