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中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...出乎意料的惊喜之作,还可以排掉体内的湿气寒气,滋养脾胃。前些天,先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟,自然是要招待好的,但招待不一定是要去多么高大上的饭店,...……更多
...疾病较为常见,表现为发热、咳嗽、鼻塞、流涕等;易患脾胃疾病,表现为面色萎黄、食欲不振,呕吐、腹痛、便秘、腹泻等;肾气充足对儿童的生长发育尤为重要,矮小、遗尿、注意力不集中均与之缺乏相关。脾胃为气血生化...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...以容易出现腹泻等问题。中医也指出“小儿脾常不足”,脾胃容易受到损伤,也就容易腹泻。那么该如何预防儿童腹泻,如何采取治疗措施呢?下面让我们一起来探讨一下。一、导致儿童腹泻的原因有哪些?儿童腹泻的病因较为...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...狼吞虎咽、急急忙忙吃东西。很多孩子比较瘦,多是因为脾胃虚弱,肠胃消化及吸收营养的能力差。和每个想减肥的胖子一样,偏瘦的人总想能长胖一点。 因此,在饮食上,偏瘦的孩子可以适当地增加主食和高蛋白的食物摄入...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...选择搭配萝卜、莲藕、马蹄、竹蔗等,既可助补阳气,健脾胃,又可以防止上火和燥热。 02正在生病期间的孩子:既病防变生病的初期,也有些小窍门也被证实行之有效,能帮助孩子病情减轻,如:①疾病早期,发现孩子有畏...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...药如辛夷、苍耳子、山豆根、石菖蒲等。此外,中医认为脾胃属土而肺属金,土可以生津,如脾胃运化减弱则导致肺功能减弱。同时肺与大肠相表里,如腑气不通,可致肺气失于宣降,加重肺气上逆,并可化热。因此小儿长期咳...……更多
对眼睛最好的3种菜,它们富含丰富的营养成分,老人和孩子要多吃
...力出现衰退。眼睛出现问题,很多都是内脏,特别是肝脏脾胃老化的信号。为了保护眼睛,增强肝脾的机能,除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外,还可以通过摄取对眼睛有益的食物来解决。越吃眼睛越亮的3种菜,3天吃1次,...……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
...每周都要吃,有助于增强体质,强健身体,提高免疫、健脾胃、活血脉。更值得一提的是,鸡胸肉的蛋白质含量低,是很多健身人士的大爱,好吃饱腹还不长胖。鸡胸肉这么好,那么怎样做好吃?其实鸡胸肉这食材烹饪起来特简...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升。二、孩子眼屎多、虚火大的症状及危害1.症状:孩子眼屎多、虚火大的症状主要表现为眼屎增多、黄色或黄绿色,同时还可能伴...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
...预防疾病,减少感冒;·孩子如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;·脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。“二凉”...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
脾胃不好的人越来越多,原因就是因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...春季阳气生发的特性,将中药膏贴敷于特点穴位,起到理脾胃、助睡眠、强筋骨、补肝肾等功能。配合中药内治方法,以疏通经络、调和气血,激发先天之肾气,调理后天脾胃的运化吸收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...理病症问题,也就是湿气。而人体中所促进津液运作的为脾胃功能,由此可见脾胃对湿气重要性。因此,妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤,少做1事,健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤:1、老黄瓜猪腱汤:老黄瓜是常...……更多
硚口中医呵护儿童健康,教宝妈为孩子推拿退热
...大椎穴至长强穴,而捏脊是从下往上,作用是消积食、健脾胃、通经络,促进儿童生长发育,提高孩子的抵抗力,也是一种非常好的中医保健手法,但是没有退热作用。最后她演示了退热效果最好的一个手法:清天河水,用食指...……更多
新泰市中医医院:孩子矮小,可能得了生长激素缺乏症
...原因有哪些?是不是就和大多数家长说的不好好吃饭或者脾胃弱引起的?其实不然,营养问题只是其中之一,矮小的原因有很多,包括遗传因素、体质因素、营养因素、全身各系统性疾病以及社会心理问题等。比如家族性矮小、...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...感染。那么,要如何做好恢复期间的防护呢?“百病皆由脾胃生。恢复期是调理脾胃的关键时期。”黄晓寒说,恢复期一定要清淡饮食,做到少油少盐少糖。“推荐粥类、素汤面、白面馒头等易消化的食物。吃青菜尽量蒸煮或清...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...抗力,让全家度过一个神清气爽,健康美好的春季。1、脾胃之气再生发:春天清淡营养的食物能帮助脾胃之气再生发,让人在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材,有助于调理身体,增强脾胃...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还能促进营养吸收,为孩子提供充足的营养支持,助其长得更高。一、芋头: 芋头是一种常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
脾胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
导语:冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫进入小雪节气,天气更冷了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...意事项呢?①瓜果之类的不宜让宝宝多吃,免得因凉伤害脾胃。②秋季还要注意少吃辛辣食品,辣能不吃就不吃吧,吃多了还容易上火。小点的宝宝直接就别吃,如辣椒、生葱等。③宜食用芝麻、糯米、蜂蜜(一周岁以内的不要...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...么吃长不胖,其实这两种情况,除了先天原因之外,都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络,侵删然而,现代生活中,由于饮食不节、劳累...……更多
开展春季儿童助长 中医义诊活动
...识,发放了小儿推拿宣传手册。一名家长表示,自家宝宝脾胃一直不好,平时也会给他揉揉肚子,现在能学到专业的中医推拿知识,还有人手把手教,觉得很安心。此次活动受到了广大家长的一致好评。后续,城陵矶街道社区卫...……更多
为了脾胃好,不建议鸡蛋与这3种食物同食
...然营养成分丰富,但却并非无所不能,搭配不当可能会对脾胃健康产生不利影响。接下来,我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用,以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配!鸡蛋的营养价值1、蛋白质丰富鸡蛋作为蛋白质的重...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力,我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...促进病后恢复中医强调脏腑功能的平衡。流感后,孩子的脾胃功能常常受损,需要特别调理。食疗建议:适量食用易消化、温和的食物,如小米粥、蔬菜汤等,避免油腻和生冷食物。情志调养,缓解身心压力中医还提倡情志调养...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
脾胃科专家赵晨医生:经常放屁,肚子咕咕响,是脾胃出问题了吗?
经常放屁,肚子咕咕响,可能是脾胃出问题,也可能与消化不良、肠道菌群失调等因素有关。首先,脾胃问题。中医认为脾胃主管消化吸收功能,如果脾胃功能出现异常,就可能出现肚子咕咕响、放屁增多、大便稀溏等症状。...……更多
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气血不足别着急,可以采取这些方法来进行补
现在随着人们生活节奏的不断加快,现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪,这样将会影响自己的身体情况
2024-10-25 09:31:00
秋天建议可以多吃这6种食物,为身体补钙
秋天可以说是一个丰收的季节,各类蔬菜和水果都会应运而生,其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的,不仅可以有效地帮助我们补充一些营养
2024-10-25 09:31:00
秋天建议多吃这6种甘味食物,可以健康度过秋日
秋天是一个丰收的季节,但是秋天又是较为干燥的,这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物
2024-10-25 09:32:00
别再这样喝水了,不然可能会损害健康
俗话说得好,水是生命之源,人体基本上70%都是由水构成的,也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生,很多人都开始定时定量地进行喝水
2024-10-25 09:32:00
带着饥饿感入睡对身体是好处还是坏处呢?
其实在现实生活中,很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式,很多人在晚上进餐的时候特别少,这样就可能会带入一些饥饿感
2024-10-25 09:33:00
入秋之后我们该如何缓解秋天的乏力感觉呢?
随着季节的不断变化,转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节,同时秋天也会让我们感觉到一些不适,这不仅会影响自己的生活环境
2024-10-25 09:33:00
想要保护胃,请避开这5个伤害胃的习惯
现在随着人们生活节奏的不断加快,很多人都忽视了自己的饮食,健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病,现在无论是老年人还是年轻人
2024-10-25 09:35:00
白露时节我们要注意这些养生方法对身体有好处
白露是秋天的一个节气,它的到来就标志着早晚温差比较大,这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少,这样就会让我们越发变得干燥
2024-10-25 09:35:00
生活中要避开这6个养生的误区,请及时了解
现在随着人们生活水平的不断提高,人们的健康日趋增长,各种养生的方式层出不穷,但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害
2024-10-25 09:36:00
失眠的这5种情况以及各种的调节方法
现在的人普遍都会存在一定的失眠现象,失眠不仅会影响我们整体的生活质量,同时还会让我们身体出现一些心理问题,比如说焦躁抑郁等情况
2024-10-25 09:36:00
饭前这4个习惯对于胃的伤害更大,请及时了解
众所周知,吃饭对于身体健康是非常重要的,饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好,但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大
2024-10-25 09:37:00
有的人喝水都长肉,这三个减肥技巧让你不再为减肥烦恼
很多人都想减肥,但是很多人怎么说呢,都是越减越肥,有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加
2024-10-25 09:37:00
女性的卵巢想要延缓衰老,坚持做这5件事情
女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位,它极其容易出现衰老,当卵巢衰老的时候,可能会让女性的整体功能处于衰退,将会给女性的身体带来诸多的影响
2024-10-25 09:38:00
喝水有助于养生,但是喝水要喝对了才有保健效果
在日常生活中,喝水是日常不可缺少的一件事,无需特别关注,很多人都是渴了之后再喝水,不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分
2024-10-25 09:39:00
喝咖啡掌握这7个小妙招,有助于防止胃酸过多
说到咖啡,想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品,但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象
2024-10-25 09:39:00