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保养脾胃的3个方法,快来了解一下吧
在日常生活中脾胃问题对于人的健康来说是非常重要的,但是在现实生活中,很多人会将其忽略。很多人对于脾胃失调并不是特别关注,认为随着时间的流逝,脾胃就可能会出现自愈的情况。其实这种情况是完全错误的。脾胃...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
脾胃是人体非常重要的器官,但是很多人在平时不注意合理的饮食,经常吃一些辛辣生冷的食物,而且也养成了长期熬夜的坏习惯,从而导致脾胃受到严重的损伤,出现脾胃虚弱的现象,而且脾胃虚弱很容易导致人体出现胃痛...……更多
“九毒日”来了!安全度过,助你夏天不生病!这份解毒手册要收好
...果舌苔粗糙、发黄且厚腻,则说明体内有湿热。 二、防脾胃虚弱:夏季容易受到暑湿侵袭,而暑湿对脾胃有害,据《黄帝内经》所说,脾胃是人体后天之本,也是气血生化的源头。如果人的脾胃功能下降,就会产生脘腹胀满、...……更多
白领频繁跳槽很可能与他们的脾胃虚弱有关,导致内心的不安全感
...非如此简单。有专家表示,白领频繁跳槽很可能与他们的脾胃虚弱有关,导致内心的不安全感。一、脾胃虚弱与跳槽现象的关系1.脾胃虚弱影响情绪中医认为,脾胃是人体后天之本,负责人体的运化功能。脾胃虚弱会导致人体气...……更多
胃胀不消化、消瘦、腹泻……脾虚的各种症状,都有办法
脾胃虚弱,是生活中比较常见的健康问题,往往由于贪凉饮冷、饮食不当、作息不当、先天不足等因素导致,表现为胃脘胀满、疼痛、腹泻等不适症状。针对这些不同临床表现,我们可以选取相应的保健方法进行调理,从而有...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原因以及对应的改善、预防措施,以供参考。你是否也在关注脾胃养生呢?看完...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...,就算是在冬季,稍微运动就会导致手脚多汗的情况。 3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱,会出现湿气堆积的情况,进而造成手脚容易出汗,除此之外,脾胃虚弱还会引起口干舌燥、食欲不振、...……更多
大便稀软脾胃虚,黑硬如石脾胃热,羊屎粒状阴虚火旺!你是哪种?
...往往反映了身体的不同状况。比如,大便稀软可能意味着脾胃虚弱,黑硬如石则提示脾胃有热,而羊屎粒状的大便则是阴虚火旺的标志。那么,你对自己的身体了解多少呢?1、大便稀软,脾胃虚当发现自己的大便稀软不成形,...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...方阿姨大便溏稀多年,一直胃口不佳,考虑是气血不足、脾胃虚弱导致的,遂为其配了柴胡、人参、黄芩、姜半夏、生姜、红枣等中草药,具有健脾补中、解肝郁、补胃气的功效。服用了一段时间中药后,方阿姨的晨起口苦症状...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...惫。图片来源于网络,侵删调理:中医认为,脾主运化,脾胃虚弱会影响睡眠质量。因此,要调理脾胃,增强其功能。可以多吃山药、红枣等健脾养胃的食物。同时,避免暴饮暴食,保持饮食规律。此外,适当按摩腹部,也有助...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
想象一下,每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰,那种难以言喻的不适感,如影随形。这不仅仅是一个小问题,而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康,是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...中医的智慧来应对它们;中医认为,口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起;不同的异味,可能指向不同的内在问题;1.腐败味——胃热如果你的嘴里有一股腐败的味道,可能是胃热过盛的信号;这时候,你需要调整饮食,避免辛辣...……更多
胆汁“造反”,胃遭殃—警惕胆汁反流性胃炎,对症治疗才有效
...,导致肝气郁结,横逆犯胃,胃气上逆,胆汁随之上溢。脾胃虚弱:饮食不节,损伤脾胃,脾胃虚弱,运化失司,升降失常,胆汁不循常道,反流入胃。胆腑郁热:胆腑功能失调,胆汁疏泄不利,郁而化热,热邪犯胃,导致胃失...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...:吃得多,吃得好,并不一定可以更健康,反而有可能给脾胃造成额外的负担。有很多人每天必须吃够多少蛋奶,多少肉,再来点营养品,什么燕窝、海参、人参。结果吃了消化不了,小肚子咕咕的,胀胀的,越补越虚,甚至导...……更多
脾虚如何有效调理
...虚的患者对食物的消化吸收会受到非常严重的影响,因为脾胃虚弱会导致胃肠道供血不足,从而使肠道代谢能力下降,导致大便干结和便秘。2、身体浮肿每天早上醒来之后,出现面部或腿部浮肿的现象,那么很有可能就是由于...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...大的人群。从传统医学角度看,亏虚可能涉及气血不足、脾胃虚弱、肾精不足等多个方面。对于气血不足引起的乏力,可通过改善饮食和生活习惯来调理。建议增加高质量蛋白质和铁质的摄入,如红肉、豆制品和绿叶蔬菜。同时...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...此很多疾病就来了。中医认为,胃胀的成因有肝气犯胃、脾胃受寒、脾胃虚弱等不同情况。本医案讲的是一位患有多年胃胀、并且自己是从事西医行业的患者。她在治疗自己的胃胀没有什么效果后找到了问止中医。经常有患者会...……更多
消化不良、脾胃虚弱?想要调脾胃、促进食欲,日常饮水不妨加点它
脾胃一直都被人们称为后天之本,脾胃的状态与身体的健康可谓是息息相关,但是在平时生活中,很多人都会面临脾胃虚弱的问题,尤其是在炎热的夏季,脾胃问题往往会变得更加频发。那么在夏季想要预防脾胃问题、去除体...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
...高温潮湿,湿气较重。这个时节,新疆的杏子大量上市,脾胃虚弱的人吃杏子容易腹泻。为了修养身心,此时人们的饮食宜以清淡为主,避免食用过多生冷、油腻、辛辣食物。中医认为春夏养阳,热为阳,寒为阴,湿属于阴邪,...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一个专门调理脾胃的妙方——枣肉平胃散。这个方子出自《嵩崖尊生》,是一个经典的中医方剂,对于脾胃不好的人来说,简直是一大福音。首先,我们来了解一下脾胃在人体中的重要...……更多
孩子积食困扰多?家长速览两大神招,呵护宝贝肠胃健康
...儿积食的原因小儿积食的原因多种多样,包括饮食不当、脾胃虚弱、缺乏运动等。孩子过食油腻、生冷、不易消化的食物,或者饮食不规律,都容易导致积食。孩子的脾胃虚弱,消化功能不完善,也容易引起食物积滞,家长们在...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...腹部,成为“大肚子”。与此同时,脾主升、胃主降,若脾胃虚弱,气机升降失常,可能出现气机阻滞中焦,也会出现“大肚子”,常伴随腹部胀气明显,嗳气、排气多等。结合杜先生的身体症状,何泽慧为用药香砂六君子汤和...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
(兰考县中心医院普内科 主治医师 田丹丹)脾胃虚弱的原因有哪些?脾胃不好会有哪些表现呢?或者说脾胃不好身体哪些提示是说明不好的呢?面对这样的问题,大家应该怎么样做好调理工作呢?脾胃虚弱它可能由多种内外因...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...起一系列不适和症状。中医学认为,胃食管反流病主要与脾胃虚弱、肝郁气滞等因素有关。下面将介绍一些中医方法来应对胃食管反流病。1.调整饮食习惯:饮食习惯对于胃食管反流病的治疗非常重要。中医建议避免辛辣、油腻...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...力,还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝:29岁,脾胃不好,肝强脾弱,消瘦,吃多也不长肉,请教调理脾胃能长胖?答:针对这种情况有几种方法:药膳调理,可用山药、扁豆、陈皮等健脾胃之物,配合排骨、猪肉煮汤...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...,升阳是中医治疗疾病的重要方法之一。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,才能为人体提供充足的营养物质,从而保证阳气的升发。如果脾胃虚弱,气血生化不足,阳气就会虚衰,从而导致各种疾...……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...原因以及解决方法。小朋友没胃口、积食的原因有很多。脾胃虚弱是主要原因之一。脾胃是消化系统的重要组成部分,如果脾胃功能不好,就会影响食物的消化吸收,导致小朋友没有胃口或者积食。压力过大、情绪不稳定、生活...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
脾胃作为我们身体的重要器官,负责食物的消化、吸收和营养的输送,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此,预防脾胃疾病显得尤为重要。下面,我们就来探讨一下如何在平时生活中预防脾胃疾病。一、合理饮食1...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
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美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00