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晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...果晚上吃的太多,会增加肠胃的负担,很可能睡觉的时候食物还没有完全消化,可能会引起失眠的情况。另外如果晚餐吃的太多,还会增加一些疾病的发生几率,那么晚餐吃的太饱具体有哪些危害呢?晚餐总是吃的太多,会给身...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...在对抗感染或其他炎症过程。此时,身体需要轻易消化的食物来保持能量,而鸡蛋尽管营养丰富,但蛋白质的消化需要较多的能量。此外,有些人认为发热时吃鸡蛋可能会加重身体负担或延长恢复时间,尽管这一说法缺乏直接的...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...破坏了这种平衡。长时间熬夜、过食辛辣、油腻等刺激性食物,都会使体内的“阳”气过盛,进而引发上火症状。其次,心理因素也是导致人们容易上火的重要原因。情绪的稳定与和谐对于身体的健康至关重要。 然而,现代社...……更多
凯特王妃疑患的克罗恩病 为啥叫“不死的癌症”?
...忌口太多。克罗恩病引起整个消化道受损,患者虽能吃下食物,但由于肠道的炎症和损伤,对食物的消化吸收功能大打折扣,最终导致营养不良。处于生长发育期的孩子,还会出现身材矮小。这就需要患者特别注意饮食的选择和...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...脑血管疾病 本来夜间就是身体的休息时间,各个器官也跟着放松下来。但是,长时间不睡就会使精神一直处于紧张和兴奋状态,血管就会收缩异常,容易诱发高血压,增加心脑血管疾病的患病率。4.损伤肝脏肝脏虽是人体最大...……更多
全程绝望的小成本惊悚片,不作死就不会死《冷冻》
...林奇弄伤了一匹野狼,滑雪下山去寻求救援,其他的狼则跟着林奇消失无踪……此时只有帕克自己坐在摇摇欲坠的缆车上,本以为林奇很快会寻求救援回来,可是等到了晚上依旧没有任何消息。第二天天亮林奇依旧没有回来,帕...……更多
又是网恋“高富帅” 又是投资电影 又有女子要不回钱
本文转自:海南特区报《“网上认识‘高富帅’ 跟着投资电影投了近80万元”》追踪(详见本报10月30日3版)又是网恋“高富帅” 又是投资电影 又有女子要不回钱本报报道后,多名女子称掉入相似“陷阱” 一女子:投资198万元...……更多
爱放屁的人和很少放屁的人,谁更安康?
...,女性则为7.1次(1-32次不等),且放屁的次数和摄入的食物纤维呈正比。屁多、屁少哪个更安康?其实两方面都不是什么好事。“频频放屁”:大多与食物有关,可能摄入大量淀粉、纤维类、蛋白质类和易产气的食物,如大蒜...……更多
...在平常日常生活服用淮山药和牛乳的情况下全是将这二种食物立即分离服用比较多,并沒有将淮山药和牛乳置放在一起服用,那麼在平常日常生活能够将淮山药和牛乳一起服用吗?服用以后是否会对身心健康导致哪些不好的影响...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...及果胶,每100克柿子中含有鞣酸29.7克。从现代营养学的食物分类来看,酸奶属于动物性食物,奶制品,含有优质蛋白质和多种营养素。柿子中含的鞣酸和果胶等物质遇到胃酸后容易发生凝结,与纤维素胶合在一起则形成柿胃石...……更多
吃了鸡蛋不要再碰以下几物,小心伤身还不自知,现在知道还不晚
我们都知道,食物之间总会有很多的相克性,因为不同的每种食物都富含各种营养,有些元素即便是我们经常吃的鸡蛋也是如此,吃鸡蛋的时候,并不是什么都可以吃的,有些吃法,对于你而言,无异于服毒。吃完鸡蛋之后不...……更多
...现古树名木挂牌保护全覆盖,进一步压实保护责任,科学养护管理,强化动态监测,建立长效机制,织密古树防护网,守护绿色文化记忆。据悉,兴国县现有古树名木1613株、古树群94处,已经进行了调查登记,录入系统档案,所...……更多
曹县公路事业发展中心积极开展清雪除冰、护路保畅工作
...制度和每日安全信息报送制度,以雪为令,第一时间组织养护人员和机械设备,在桥梁、急弯、陡坡等易结冰路段撒布融雪剂和防滑料;采取“推雪板清理+撒布融雪剂”的机械化组合方式,全面开展除雪防滑作业。截至目前,...……更多
小8跑街|西安市科技路团结南路口 驿站外垃圾油污遍地
...事处,工作人员称,该区域修建好尚不到三年,目前属于养护公司管理。针对市民投诉,街办将立即组织保洁人员清扫处理。同时,华商报已向西安市雁塔区人民政府发函咨询,并将持续关注事件进展。华商报大风新闻记者 马...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...精神状态不佳;第二,如果不吃主食,可能就会有动物性食物,脂肪、蛋白质就摄入过多,加重肝肾功能的负担,久而久之,肝功能、肾功能可能会出现一定的损害;第三,不吃主食,虽然短时间内能够减重,但是很难坚持,隔...……更多
人到中年,感情上一定要做到“极简生活”,至少要做到三点
...伤害任何人。人到中年,真心爱一个人。全心全地对一个人好,即使平淡,也坚守初心,不去别处寻找激情。这样的爱,能让人绝对放心,有安全感。这样的感情,稳定长久,温暖幸福。中年以后若想要拥有极简生活,感情上一...……更多
想要拿下喜欢的女人,男人要敢于主动,她才会动心
...考量。同时要记住,主动不是乞求,不要无底线的对一个人好,而是明白感情都是相互的,是有来有往的互动,这样的心态中才能获得健康稳定的两性关系。 ……更多
胆结石患病率很高,与吃有密切的关系,不妨多了解下
...是相互连接的,它可以储存、浓缩和分泌胆汁的作用,当食物吃进胃中我们胆囊就会分泌出胆汁,然后帮助食物在肠道内更好的消化。另外胆汁还会进入人的十二指肠,帮助人更好的消化脂肪。 所以在现实生活中,如果一些人...……更多
血瘀体质易生病,这3类人要注意,做好这5件事或能调理
...自己,然后才能躺在床上休息。2、选择可以活血化瘀的食物。影响血液循环类的食物最好少吃,多吃补气养血的食物,比如红豆,桑葚,山楂,红枣等。多吃可以解决於血的食物,这些食物让血液更好的在身体里流畅,同时还...……更多
了解感染性发热:病因、症状和预防措施
...;多补充一些优质高蛋白,微量元素,少吃辛辣等刺激性食物,多喝热水;在日常生活中可多做些运动,提高自身免疫力。如果是流感、乙肝等常见的传染性疾病,可以通过打疫苗来增强自身的免疫力;要遵守食物安全与卫生准...……更多
从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”
...补”效果,而忽视了它们的风险。三、我们应该如何选择食物来保持健康一个好的饮食习惯需要综合考虑人体所需的营养素,合理搭配。我们应该选择健康的食物,如蔬菜、水果、全谷类食品、蛋白质丰富的食品和低脂肪食品等...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
...持适当的体重、定期进行体育锻炼,以及选择营养均衡的食物,都是维护肝脏健康的重要方面。此外,定期进行肝功能检查,尤其是对于有肝脏疾病家族史的人群,是及早发现问题并采取相应措施的关键。通过上述措施,不仅可...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...意早餐早餐时不要喝牛奶或豆浆,避免吃乳制品和豆制品食物,以免会影响优甲乐的吸收,不利于甲状腺癌术后恢复。如果患者特别想吃,可以在中午或晚上吃。 第二、蛋白质的补充甲状腺癌术后饮食的每日总热量摄入一般不...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
...入的目标。 合理膳食应在控制总能量摄入的同时,保障食物摄入多样化和平衡膳食。三大宏量营养素的供能比分别为脂肪20%至30%,蛋白质15%至20%,碳水化合物50%至60%。一日三餐合理分配饮食,推荐早中晚三餐供能比为3:4:3。 2少...……更多
中老年养生,谨记“睡前三不宜,早起四不要,餐后两不急”
...:为优质睡眠铺路1、不宜饱食晚餐应选择清淡易消化的食物,并且用餐时间最好安排在睡前2-3小时,避免临睡前进食过多,以防增加胃肠负担,影响睡眠质量,甚至可能引起消化不良、胃食管反流等问题。2、不宜喝浓茶咖啡这...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...适,帮助我们保持身体的健康。通过选择一些适合秋季的食物,可以有效增强肺部的功能,维护呼吸系统的健康。1.梨梨是秋季的应季水果,含有丰富的水分和纤维素,能够有效帮助润肺止咳。梨中含有的维生素C和抗氧化物质,...……更多
新疆千年传奇佳果:原始口感如木头,熟食体验直冲云端!
...种香料的香味,然后,一种特别好闻的味道吸引了我。我跟着这个味道找到了一个摊位,看到了一个像梨子但上面长满绒毛的奇怪水果。摊主开心地告诉我:“这就是新疆的千年神果——榅桲。”于是,我开始了一场非常神奇的...……更多
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...想要吃油条,最好是偶尔吃一次,而且要配合一些清淡的食物,比如白粥、蔬菜等,这样可以中和一下油条的油腻。如果你想要喝豆浆,最好是自己在家制作,不要加糖,或者选择无糖的豆浆,这样可以减少糖分的摄入,保护你...……更多
十岁女孩确诊白血病,爷爷自责不已:顿顿这么吃,身体怎么受得了
...小悦都是爷爷带的。我们问爷爷:平时都会给小悦吃什么食物?通过询问才知道,原来小悦的白血病与平时的饮食有关!爷爷说他不会做饭,平时爷孙俩人都会去外面的餐馆吃,有时候在家也会点一些外卖。提到小悦尤其喜爱吃...……更多
...,强制孩子自己去银行办理校园卡激活业务,自己也偷偷跟着并躲在一角观察孩子的一举一动,却意外被工作人员发现产生误会,了解事情经过后误会解除,伟大母亲的故事。一位年轻的客户走入该行的营业厅对工作人员打手语...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00