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“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本,谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出,雨水增多容易滋生湿邪入侵人体,体内湿气过重就会损伤脾胃健康,出现胃痛、胃胀满、反酸烧心、消化不良等...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
中医认为,“内伤脾胃,百病由生”,而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气,同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易...……更多
女人多吃南瓜5大的好处
...畅或者便秘情况的时候不妨吃些南瓜来缓解症状。5.养护脾胃南瓜性温,具有比较好的养护脾胃的作用。它含有的果胶成分有排毒的作用,可以保护肠胃,防止胃黏膜受到伤害。若有脾胃虚寒的女性可以适量地食用一些南瓜,会...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...,肝木易克脾土,春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...年期间的美食很多是大鱼大肉或煎炸、甜点。,容易引起脾胃热滞或脾虚生湿,导致便秘、肚胀、肠胃不适甚至腹泻。快乐的节日聚餐,却是对脾胃健康的一次严峻考验。肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此,为肠胃减轻负担...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...能够滋补肺脏,还能改善皮肤质量。本文将介绍一款不伤脾胃、不生湿的“养肺羹”,并探讨为什么所有人都适合食用。首先,我们来了解一下这款“养肺羹”的制作方法。它的主要原料是猪肺、猪骨和一些常见的中药材,如百...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...些高热量、重口味的食物来抵御寒冷,却未必真正关注到脾胃的健康。在传统中医理论中,脾胃被视为“后天之本”,是维持健康的关键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分,增强免疫力,抵御疾病。而在冬季,这一...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表什么1.前额白发——脾胃虚弱传统中医认为,额头是脾胃的反射区,如果额头部位首先长出白发,可能会提醒我们尽早调理脾胃功能。脾胃是人体最高的消化系统,同时消化吸收营养转化为沉...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...其病因病机主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。今脾病不能为胃行其津,四肢不得禀水谷气,气日以衰...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消散,反而还加重了,无奈之下...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...外邪,避免感冒、颈痛等疾病。肚暖。保持肚暖就是保护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后...……更多
介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,体验充实的健康生活
...生更显重要。在饮食方面,选择适宜的小甜羹不仅能调理脾胃,还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹,为严冬时节增添温暖,助您体验充实的健康生活。述(最多18字甜羹之美,脾胃得益花生红枣羹:...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...爱孩子,导致很多小朋友体重超重。小儿肥胖的问题,多脾胃湿热。小儿脾胃多柔弱娇嫩,饮食喂养要适当,过度则会容易生热生痰。初诊王某,女,11岁,2020年3月2日因口臭加重一周就诊。家长代为自诉:胃口太好,饮食过度...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...对水果就敬而远之,认为水果是凉性的食物,多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化,而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说,每天一定要定时定量地吃一些水果。建议脾胃不好的人可以将...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾胃中,影响肠胃健康。对于胃肠蠕动缓慢的人,他们应该及时远离胡萝卜。其丰富的感冒成分高达45.6%。摄入后,不利于胃肠蠕动。尤其是对月经期妇女,寒湿在体内的...……更多
在秋日保持适度的生活习惯
...的季节,各种美食让人垂涎欲滴。然而,过度饮食会损伤脾胃,导致消化不良。因此,在秋日养生中,我们要保持饮食有节,避免暴饮暴食。同时,可以适当多吃一些养胃的食物,如粥、山药等,以养护脾胃。五、劳虑伤神过度...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...出来?长在脑门上.两鬓.后脑勺,分别暗示什么脑门青丝-脾胃衰弱传统中医以为,脑门是脾胃的反射区,假设脑门部位首要长出青丝,可能会提醒咱们尽早调度脾胃功能。脾胃欠好的人经常呈现胃肠不适.大便不成形.四肢寒冷等...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...其中,肾经是先天之本,先天的生长发育都来源于此,而脾胃则是后天之本,同样也是气血化生的源头,可以将饮食转化成水谷精微,然后输送至全身,调养身体里的所有脏腑。甚至在《黄帝内经》里面还有着“有胃气者生,无...……更多
中国雪乡宠粉再出圈,昆中药派发万元旅游金
...的雪乡,美景如画,于2月2日由昆中药发起的昆中药雪乡脾胃王吉尼斯世界纪录挑战嘉年华却再度点燃激情,为粉丝们带来了一场难忘的宠粉盛典。活动现场,不仅有万元旅游金的豪礼派送,更有昆中药雪乡脾胃王吉尼斯世界纪...……更多
这款药膳助你走向骨感
...疾病就很容易跟着来,这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调,津液停滞。现在的生活条件好了,吃得多,但脾胃却没法吸收、运化那么多的食物,功能紊乱失调了,致使身体水液代谢失常。水液出不去,滞留在身体中,形...……更多
春季养生不妨多吃枣
...天要少吃酸味食物,多吃甘味食物,以免肝气太旺,伤害脾胃。另外,有些人总是在春天抽筋,肝主筋,肝血少了,自然养不了筋。而针对这些情况,春天的养生食材中最好的莫过于大枣了。张军锋介绍,《神农本草经》将大枣...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...了,可以参考补肾固齿丸。除了肾虚之外,像胃火旺盛、脾胃虚弱也会引起牙齿松动和牙龈萎缩。中医认为“龈为胃之络”,所以牙龈的问题与胃也有一定的关系,很多人都经历过牙疼或者是牙龈出血的情况,尤其是吃点辣椒或...……更多
止泻的食物有哪些
...道多处致病菌有较强的抑菌作用。2、粥类粥类可以养护脾胃,可以促进肠胃黏膜的修复,如山药粥,性味平和具有补脾益胃的作用,还可以加盐,能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用,帮助止泻。3、白扁豆白扁豆性味甘、平...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
想象一下,每天醒来都被脾胃不适的感觉困扰,那种难以言喻的不适感,如影随形。这不仅仅是一个小问题,而是影响着成千上万人的日常生活质量。脾胃健康,是我们健康生活的基石。它不仅关乎我们能否享受美食,更影响...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病,尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,也给家庭带来了不小的困扰。但是,如果我告诉您,有几个简...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
脾胃不好的人越来越多,原因就是因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...大学,从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长:脾胃病、肝病、睡眠障碍、咳嗽、哮喘、头晕心悸、更年期综合征、肿瘤手术及放化疗后、老年病等各类内科疾病的中西医结合诊治及亚健康的养生保健与中医调理。 门...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肠梗阻一例
...论》六腑者,传化物而不藏,以通为用《临证指南医案•脾胃》孩子突发肠梗阻T女士是一位很富有善心的公益人,我很敬佩她,我们时长保持着密切的联系。2021年11月3号周三的早上,我收到T女士的微信,语气很着急,说邻居的...……更多
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当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
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