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它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...保护身体细胞免受自由基损伤有一定作用。将荞麦加工成荞麦粉,可以做煎饼,做面条之类。以荞麦为主食,经常吃好处看得见。1、荞麦是一种低热量、高纤维的食物,有助于控制热量摄入,促进代谢废物排出,达到减肥效果...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。如婴儿脾胃虚弱导致吐奶时,可将大米炒黄后,水煎服用;冬天室内暖气较热,空气干燥,如果天天早晚喝点大米粥,还会让您远离口干舌燥的困扰。需要注意的是大米的许多营...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...哪些讲究?看看你平时吃对了吗↓什么是粗粮?可以代替主食来吃吗?粗粮是相对大米、白面等细粮而言主要指小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、荞麦、麦麸等与细粮相比粗粮富含纤维素和维生素B1因此,每天适量...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
...于血糖的控制。5.荞麦面荞麦面也很适合糖尿病患者做为主食,需要注意的是,在购买荞麦面的时候,看看营养成分表,成分表前2位有写荞麦的,说明面条的主要成分是荞麦,很适合糖友。如果前面2位有小麦粉,说明这款面条...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...饼干等,容易出现胃肠胀气、腹泻、呕吐等不适症状。而荞麦粉是优质的无麸质食材,麸质过敏人群吃了用荞麦粉制作的食物,不会出现过敏现象。超市里售卖的荞面粉制品,以面条居多。李建/摄 食用:吃荞麦无益健康的说法...……更多
品品这碗半干面里的“创新味道”
...技术进步一等奖。同时,今旭面业对外购原料要求极高,荞麦粉需通过微生物、粗细度等10余项检测,一项不合格就不能使用。好工艺才能有好产品。和面、熟化、压延、出丝、烘干、接面、回潮……沿着一条参观走廊,透过洁...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...豆粉50%、小麦粉32%、面筋粉18%、水适量。②纯荞麦面条:荞麦粉占100%添加了16%荞麦粉的荞麦面条,血糖生成指数只比小麦面条低3.32,仍属于高GI食物。如果购买市售的纯荞麦面条,要选配料表里只有荞麦粉和水的纯荞麦面条。...……更多
村集体经济增长的新希望
...饸络加工厂。位于上店村的秦农祥农业发展有限公司生产荞麦粉、荞麦米、纯荞麦饸饹面、黑苦荞饸饹面、玉米饸饹面、自磨小麦饸饹面、青稞饸饹面、荞麦锅巴、自磨小麦粉,玉米粉等产品。走进生产车间,工人正忙着加工饸...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...以降脂降糖,而且还具有杀菌抗炎的功效,而小米具有健脾胃、养心血的作用,当我们睡眠或食欲都不太好吃,适当吃一些小米,能有效的缓解这些症状呢!而我在做荞麦小米饼时,我还喜欢在里面加一些黑芝麻,因为黑芝麻具...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...自己在家制作饺子,可以在面粉中加入适量的全麦粉或者荞麦粉(1:2或1:3即可),做到粗细搭配,会比单纯的高筋粉饺子皮的升糖指数低一些。在饺子馅方面,专家提醒,每人每天需要摄入至少500g的绿叶蔬菜。应使用多菜少肉的馅...……更多
贵州印江:从一家荞面馆看一座小城的烟火气
...面条的独特,主要表现在先苦后甜的口感。荞麦磨出来的荞麦粉,经过手工擀面,手工切成条,加上土豆、四季豆、水盐菜、糟辣椒、酸姜丝、酸萝卜等十多种配料,味道独特、别具一格。“荞麦具有降血脂、保护视力、软化血...……更多
...人之所以这么重视米粥,是因为古代的医家早早地认识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”,营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎,汤水融合,黏稠绵滑,入口绵柔。米需要充分糊化,淀粉粒吸水膨...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
米饭和面条都是大家日常餐桌上的主食,南方人爱吃米饭,北方人更爱面条。不过在减肥期间,有传言说“吃面条吃米饭更容易发胖”,吓得爱吃面条的小伙伴们都不敢好好吃了。吃面条是否比吃米饭更容易胖?1.热量对比生米...……更多
品牌建设赋能农产品金字招牌
...麦米,真空包装后走向了全国各地;颗粒小的被加工成了荞麦粉,销往包头及周边地区。内蒙古绿博汇有限公司董事长贺明伟告诉记者:“以前,我从村里给朋友买的小米,不论色泽、颗粒大小,还是口感,每次都有差别。我们...……更多
石磨转动麦香飘
...加工小麦粉,而且加工玉米糁、玉米粉、高粱面、豆面、荞麦面等。小麦粉在市场上可以卖到8元一公斤,而豆面粉和荞麦面粉价格更高,每公斤可以卖到12元和14元。李宝告诉记者,为了进一步打开市场,他取得了食品经营许可...……更多
这五种挂面的营养价值偏低,购买它们既浪费金钱,又不利于健康
...革命性提升。适量摄入粗粮确实有益于身体健康,因此,荞麦面、玉米挂面、莜麦挂面等粗粮挂面备受消费者青睐,被普遍认为营养价值更高。然而,事实可能与我们的想法有所出入。我们认为的粗粮挂面应该是纯粹由粗粮制作...……更多
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
...,你要因此错过了青稞,那可真是错过了一种非常优秀的主食——青稞能帮助降血糖、降血脂,是妥妥的低GI食物。青稞是什么?青稞和大麦原是一家,学名裸大麦,外形也与大麦非常相似。青稞在我国的栽种历史相当久远,据...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
在日常生活中,脾胃不适时常困扰着不少人,表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状,严重影响生活质量。面对脾胃问题,除了必要的医疗干预,饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则,合理安排一日三餐,长期坚持...……更多
...三农发展,共谋乡村振兴,亚麻籽油、胡麻油、燕麦米、荞麦粉等70余种康保县优质特色农产品将集中亮相直播间,供消费者选购。与此同时,张家口986音乐广播还在微信公众号快乐购平台“张家口乡村振兴特产馆”开设康保馆...……更多
50岁大妈用面条做“圆球”小吃,我是第一次见,品尝后买了5斤
...白面粉,里边还掺了一些只见婆婆在盆子挖了很多面粉,荞麦粉,然后再加入适量纯牛奶,、鸡蛋,适量的温水,一起和面,将面粉跟原料一起活成光滑的面团,待面团醒好之后放到案板之上擀成面皮叠在一起,用刀切成面条。...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...养来维持自身和胎儿的健康,而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...、黑麦、青稞等也能形成面筋结构。稻米、小米、玉米、荞麦、藜麦等其他粮食的蛋白质不能形成面筋结构,所以它们不是麸质的来源。知识点2麸质为什么会带来麻烦少数人对面筋蛋白有过敏反应,其中最严重的一种是“乳糜...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...,使人心情安宁,睡眠不佳的人可以常喝小米粥。4滋补脾胃小孩脾胃较弱,常腹泻,可多喝小米粥。5产后补虚小米粥容易消化、调补养血,尤其适用于产后失血、疲劳、脾胃虚弱的情况。有不少人在坐月子的时候,会在小米粥...……更多
...业在济南落地。今年以来,济南中欧班列相继开发豌豆、荞麦、小麦粉等多种新货源,回程班列货源结构不断丰富,拓展至粮食、资源、农资、农产品、酒水等五大类近20种品类。同时,为服务省内大型企业,济南组织定制班列...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...,说明全麦粉含量最多,其次还添加了紫薯粉、小米粉、荞麦粉和黑芝麻。 一般是甜玉米的,甜玉米能量低,膳食纤维丰富,对于减肥的小伙伴比较友好。并且,GI值也不算高,高血糖的朋友也能吃。建议选择小包装、低热量...……更多
血糖高可以吃什么主食
...在以后饮食上是需要格外注意的,那么血糖高可以吃什么主食呢?接下来就为大家介绍。血糖高可以吃什么主食1.玉米玉米中有非常丰富的不饱和脂肪酸,其中60%的含量是亚油酸,它和里面的维生素E共同作用,进入人体之后能够...……更多
安徽省六安市抽检小玉米渣等粮食加工品35批次 全部合格
...镇和畅村杜沟六安市开发区幸福家百货超市安徽省六安市荞麦挂面1000g/筒2022-09-09粮食加工品10武汉克明面业有限公司湖北省武汉市东西湖区走马岭办事处革新大道1099号(13)六安市开发区幸福家百货超市安徽省六安市宽挂面800克...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...春季阳气生发的特性,将中药膏贴敷于特点穴位,起到理脾胃、助睡眠、强筋骨、补肝肾等功能。配合中药内治方法,以疏通经络、调和气血,激发先天之肾气,调理后天脾胃的运化吸收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...其操作简便、疗效好的特点被大家所推崇,在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、促进小儿的生长发育方面,都有其独特的作用。宁阳县第一人民医院康复科门诊开展的小儿推拿疗法,利用增高益智手法,通过穴位推拿、经络...……更多
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建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
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2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
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本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
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2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00