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扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...姜切末备用。接下来,调制一碗蒜蓉汁,其中包括料酒、生抽、老抽、盐和白胡椒粉。热锅加入适量的食用油,放入葱花炒香。将扇贝放入锅中煎炸至两面金黄,然后倒入蒜蓉汁,翻煮均匀,最后装盘撒上葱花点缀即可。紫菜-...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...将它们组合搭配在一起,具有“祛湿排寒,温补行气、健脾胃”的功效,所以民间认为“四神汤”是湿气的死对头。而煮的四神汤,很多人只喝汤,不吃煮好的茯苓、淮山、莲子、芡实,如果把这种药材吃掉,祛湿的效果会大打...……更多
丰富市民“菜篮子”,鼓起村民“钱袋子”
极目新闻“朱书记,我家还有好多山药,知道你回省城了,还是要像在村里一样帮我们推广销售啊!”“朱书记,我们是长年到野猫水村避暑的武汉市民,好喜欢吃他们的农产品,春节越来越近了,我们想多置办点年货,热热...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...红薯---推荐菜谱【红薯蒸排骨】原料: 排骨 红薯 姜片 生抽 料酒 葱花 胡椒粉 盐制作:1. 选用肋排,切成麻将大小的块,排骨块加入盐、料酒、生抽和胡椒粉等调味拌均匀腌制一下;2. 红薯去皮后切成小块加入少许盐拌均匀腌...……更多
美容养颜美味非常的忘忧草,养神健脑首选它,随意炒炒就能吃
...、葱花适量、姜需要准备的调料:食用油适量、盐适量、生抽感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。开始制作:第一步、先将所有的食材和调料都准备好,将黄花菜解冻,锅中烧适量水,水沸腾后,加入黄花菜,焯水一分...……更多
被朋友圈的一道年夜饭“惊艳”了!全都追着要学!
...来的哦!准备食材:大白菜1颗,鸡蛋4个,香菜、老抽、生抽、耗油、十三香、食盐、食用油各适量,还有自己喜欢的蔬菜和肉馅。馅料和蔬菜就很随意了,都可以根据自己家人的喜好来选择。肉馅的种类可以是牛肉、羊肉、猪...……更多
分享5道好吃的拌面,不想吃饭的赶紧安排起来,卖相十足特好吃
...150克-猪肉末100克-面条200克-大葱、生姜适量酱汁调料:-生抽1勺-豆瓣酱2勺-蚝油1勺-老抽半勺(用于调色)-淀粉1勺-白糖1勺-清水半碗做法:1.豆角洗净切小段,猪肉末用生抽、料酒腌制片刻。2.热锅凉油,下葱姜爆香,加入腌制...……更多
图赫尔的愤怒解决不了问题
...想留下一个面子上还算过得去的结局,但人心散了,队伍不好带。从这个角度看,图赫尔在今晨赛后对于裁判的愤怒,多少有些想要转移焦点,甚至“甩锅”的意味。今晨输掉欧冠半决赛后,图赫尔在拜仁的第一个,也是目前为...……更多
哪些人群不适合吃阿胶
阿胶不适合心火旺盛、脾胃虚弱、体内湿热、体内淤血的人群食用。阿胶是一种滋阴补气的保健品,它能补气益血,增强体质;但体虚的人食用后,会出现虚不受补的情况,从而引起身体不适,另外,刚生产完的女性不适合吃...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精 做法1、小土豆四个去皮,然后冲洗干净,新鲜的薄荷,去掉一些老叶、烂叶,洗净以后捞出沥干水分,薄荷长在水边所以洗的时候尽量多洗一下。2、去...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...乳作用。非常适合乳汁少、水肿、产后肠胃虚弱的妈妈。山药乌鸡汤乌鸡又叫做乌骨鸡,各项营养要比普通鸡高很多,是补虚劳的上好佳品,对气血运行不畅所致的奶水不足见效,促进乳汁的分泌。焯水的乌鸡搭配红枣、山药、...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
...汤的口感,可以尝试加入一些其他食材,如红枣、枸杞、山药等。这些食材不仅能增添风味,还能增加汤的营养价值。例如,红枣富含维生素C,有助于增强免疫力,而山药则富含膳食纤维,有助于消化和排毒。最后,记得与家...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...准备食材:卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.豆腐焯水后,掰成小块备用,五花肉切片备用,葱姜切丝、大蒜拍扁。2.热锅加油,放入五花肉片,炒至变色,加入葱、姜、蒜和干...……更多
一波回家潮来袭,哈登重回火箭,乔治重回步行者,杜兰特重回雷霆
...搭建阵容专门为詹姆斯留了这个位置。詹姆斯在湖人过的不好,湖人不舍得花钱组建豪华阵容,这让詹姆斯忍不了,第五冠对詹姆斯的吸引力很大,回归骑士或许是詹姆斯生涯最后的答案。 ……更多
...注每个孩子的爆发力强不强、身体是否轻盈、沟通意识好不好等方面,对她们的训练习惯、细节进行规范,提高这些小运动员的技术质量、动作完整性,从小开始培养优秀运动员的习惯和思维,为她们进入国家队训练打好基础。...……更多
刘忻参加浪姐引发考古,被称为最癫选秀的2011届快女,背后到底发生了什么?
...唱歌功底产生质疑。其二,性格争议。有传言称杨洋性格不好,高冷内向,跟其他人玩不到一起去,再加上杨洋气质确实比较清冷,观众因此对她产生负面态度,觉得她清高做作。其三,私生活争议。比赛期间,网络上突然出现...……更多
为你揭秘四川火锅的制作方法,带你感受这道美食的魅力
...要材料有火锅底料、辣椒、花椒、牛油、盐、糖、料酒、生抽等。其中,火锅底料是四川火锅的灵魂,决定了火锅的口感。辣椒和花椒则是四川火锅的特色,可以提神醒脑,驱寒暖身。现在,我们来说说四川火锅的制作步骤。制...……更多
冲上热搜!长期湿发睡觉染上这种菌会致癌?皮肤科医生:两方面的危害最大
...中医观念上来说,湿邪分为两种,一种是内湿,由于自身脾胃运化功能差,导致自身代谢不了体内的湿气,所以形成内湿;另一种是外湿,因潮湿的环境或湿着头发入睡,从而让外界的湿气进入体内。湿邪的形成对身体当然会有...……更多
建议女人多吃3种豆制品,营养高,面色红润显年轻
...出香味,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。少量的清水,一勺生抽,食盐。鸡精,蚝油,翻炒均匀。3、炒香之后,再把腐竹和木耳加进来炒均匀,接着再把青红椒炒至断生。加入一些水淀粉,勾上薄芡。出锅再把蒜苗放进来,炒至...……更多
德国赛11月27日开打,中国队面临严峻考验
...都实力不俗,男女单打前四号种子有一半都是他们的人,不好对付。此外,在葡萄牙赛单、双打项目突破国乒防线的卡尔松、安宰贤、倪夏莲等人也将继续参战,目前看来国乒依旧在各个项目上不占优,上次斩获三个冠军已经算...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:调治高龄产妇的高血压、高血糖
...,大多见于平时肥甘厚味吃多,需要减食、轻断食以减轻脾胃负担的群体。如果硬要和真正脾胃健壮、不吃也行的人比,那就是自寻烦恼,自讨苦吃。那么话说回来,消渴的原理我们已经清楚了,那么对于这位宝妈我们后续的调...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...0.5厘米厚。将牛肉片放入碗中,加入少量料酒、、食盐、生抽,腌制20-30分钟,使其入味。准备土豆:准备两个土豆,去皮后切成块,清水清洗掉多余的淀粉,捞出控干水分备用。腌制牛肉片:准备一个空碗,放入切好的土豆块...……更多
红枣补血不如它,每月做给媳妇吃,脸色红润皮肤细腻,省了面膜钱
...等。改善血虚状况,须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。我们生活中很多食材都具有滋阴补血的功效,夏季是吃藕的好时节,藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可...……更多
问止中医 | 医案: 湿疹反复20余年,脱皮、皮肤痒
...腻。该患者因长期情绪低落抑郁,肝郁不舒,久则犯脾,脾胃运化失司,则水液代谢失常,又久处湿地,使内外湿邪相搏久而化热,湿热蕴结,充于肌肤腠理,浸淫肌肤而发为湿疹。中焦脾胃虚寒则食冷饮冷易腹泻;肝气郁结,...……更多
“渝”见冬运 | 100%夺金 背后是100%努力
...有记者问他:“是不是不喜欢接受采访?”王强显得有些不好意思,回答说:“比完赛脑子基本是空白的,怕自己说不好。”其实,在王强身上还背负了重庆冰雪的希望。2018年,重庆开始发展冰雪运动,经过6年的奋斗,首次组...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...小秘密。食材准备:新鲜柳叶芽葱花面粉猪肉丁调味料:生抽、蚝油、五香粉、韭菜段、花生油、酱油、食盐制作方法:将新鲜柳叶芽清洗干净后,放入锅中焯水,随后浸泡于冷水中一夜,以去苦味。热锅烧油,将猪肉丁加入生...……更多
孩子学习用眼多,妈妈多做这4道菜吃,富含“叶黄素”,明目护眼
...肉,香菇,红椒块、蒜粒,姜末,葱段。调个料汁,适量生抽,胡椒粉,食用盐,鸡精,玉米淀粉、蚝油,一小碗清水,搅拌均匀。2、把西兰花焯水一分钟,过凉一下。油热之后,把五花肉炒香,再下入姜蒜末炒香以后,再把...……更多
成都这对素食厨房主理人夫妇要将中华美食传播到全世界
...域风味的把控上,众香也做到了传神演绎。如月悬枝头(猴头菇惠灵顿),虽没有肉类加入其中,却做出了油润满足的口感;金玉满堂(金耳刺身、牛油果片、佐日本芥末酱油)、福禄双全(泰式厚豆皮)、寒酥肴(燕麦椰奶碗)等又保留了...……更多
湖人上限无法预测,胜强队输弱队,快船大概率帮湖人解决掘金
...但是人家强打能力强,耐操,防守俩人差不多,至于大帝不好说,没夺冠的不好比。 ……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...以及切成小丁状的葱。牛肉中加入少许蚝油、白胡椒粉,生抽,用手抓拌均匀,一点点生粉,再次搅拌均匀。2、开水中加入一点油,再下入豌豆,立即倒出用冷水冲洗,以防止豌豆变黄。然后将葱爆香,下入牛肉快速炒散。再...……更多
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“胆固醇克星”,不是韭菜,而是它!一周吃2次,养肝排毒,身体强壮有力气!
在健康的漫漫征程中,胆固醇过高常常如同一朵乌云,笼罩着人们的心血管。若不及时解决,便会在血管壁上沉积,导致血管狭窄、硬化
2024-08-27 09:58:00
常吃地瓜是降血糖还是升血糖?医生:尤其老年人早了解,别再乱吃
地瓜,这种甜美且富含营养的食物,是许多人无法抗拒的美味。尤其在寒冷的季节里,捧着一个热乎乎的烤地瓜,感受那甜蜜的滋味,真的是一种让人难以形容的幸福感
2024-08-27 09:58:00
失眠的克星:这3个简便茶饮方,仅需几块钱的成本
在快节奏的现代生活中,失眠成为了许多人的困扰。幸运的是,大自然赋予了我们多种天然的助眠良方,通过简单的茶饮调配,即可达到益气补血
2024-08-27 09:59:00
不吃大蒜和辣椒的人,血栓很难在体内形成?医生:最好注意这几点
在健康的领域里,正确的知识更是救命的稻草,特别是像血栓这种听起来挺让人害怕的东西,它实际上就悄悄存在我们日常生活的点点滴滴中
2024-08-27 09:59:00
经常喝茶是致癌还是治癌?喝什么茶好?每天喝几杯?研究告诉你
发现近几年,爱喝茶的人越来越多,感觉茶文化又要再次回来了,对于喝茶这个事情,各有各的见解,有人说经常喝茶好,有人则说并不好
2024-08-27 10:00:00
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
大家都知道,喝茶是很多老年人的日常习惯,尤其是在我们的文化中,茶不仅仅是一种饮品,更是一种享受和交流的方式。但是,你知道吗
2024-08-27 10:00:00
赢麻了!没想到这三种很“脏”的食物,营养成分这么高
吃猪肝=吃毒素、重金属?吃鸭血=吃“垃圾”?吃鱼头、鱼皮=吃“毒药”?这些说法是真的吗?别着急跟随小编一起看看吧~part
2024-08-27 10:01:00
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
朋友们,秋季不仅是养肺的好时节,也是养肝的关键时期。肝脏作为人体的重要器官,不仅负责排毒,还参与新陈代谢等重要功能。而在这个季节
2024-08-27 10:01:00
枸杞子泡水一次要放几粒?教你泡水喝的正确的吃法,以及注意事项
枸杞,自古以来因其丰富的营养价值和独特的药用功能而备受赞誉。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有很好的作用。然而
2024-08-27 10:01:00
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!9个锻炼误区,转给家人
适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”?怎样运动不伤身?‍往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区
2024-08-27 10:16:00
秋天多吃这道菜,一排毒养颜、二减脂、三改善视力
秋天的时候,这一盘很难吃,一是为了解毒,二是为了减肥,三来是为了提高你的视觉效果,你要是不知道,那就太浪费了!花生叶中的营养成分包括膳食纤维
2024-08-27 10:28:00
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
伏完之后,男士要记住:1不要饮酒,2不要工作,3要多吃,夏天和秋天才是身体的好时候!所谓一场秋雨一场冷,现在已经入秋了
2024-08-27 10:30:00
收藏了解!体检中发现结节怎么办?
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、肝结节……体检出结节哪些不用慌哪些要重视?@四川大学华西医院 专家解答 来源:人民日报
2024-08-27 10:30:00
炒丝瓜最忌讳先放油,教你一招,丝瓜翠绿不出水不发黑
炸红薯最不能用油,我来告诉你,红薯没有水分,也没有水分,还很好吃!又到了收获的时候了,又好吃又有营养。许多人经常会将它煎得发黑
2024-08-27 10:31:00
湖南14岁男孩天天吃一道菜,父母不生气还夸他:真会吃
湖南14岁男童天天吃这一种蔬菜,不仅没被气到,反而大赞:真香在酷热的湖南,人们常说:“食物就是一切”。这一说法很好地说明了湖南人民对待食物的特殊的方式和宽容的心态
2024-08-27 10:32:00