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黑木耳炒肉:家常美味中的养生秘诀
...更加入味且嫩滑,需进行腌制。在肉片中加入少许料酒、生抽、淀粉和一点油,拌匀后腌制10分钟。与此同时,将泡发好的黑木耳快速焯水,去除可能存在的杂质及异味,捞出沥干水分。焯水时间不宜过长,以免影响木耳的脆嫩...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
...饮食,或许才更能够减轻肺脏的负担,提高肺脏活力。肺不好可常吃白色食物中医认为五色入五脏,白色入肺,因此那些肺脏功能不太好的人而已,日常生活中不妨考虑经常吃一些白色食物。像是银耳,雪梨,山药,白萝卜等等...……更多
...:“阳康”后,孩子该怎么吃?黄敏:疾病刚过,孩子的脾胃功能比较弱,所以在康复初期要选择容易消化、清淡的食物,比如蔬菜、水果、蛋、奶等,这些食物能够帮助孩子尽快恢复脾胃功能。记者:不少孩子在“阳康”后仍...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...款饼香软糯,外酥内嫩,孩子一定会爱不释手。3、红枣山药小米粥将大米和小米混合后煮成粥,加入山药和红枣一起煮开,直至熟透即可。如果觉得煮粥过程繁琐,也可以选择提前放入电饭锅内预约煮好。这款粥口感绵密香甜...……更多
...,姜15克,茶油40克,本地冬酒150克,盐、味精、酱油、生抽、小米椒适量。制作方法:大泥螺用开水烫过后,拨出螺肉,洗净切片,重量约400克。荞头拍碎,姜切片,小米椒切圈。螺肉上锅焙干水分。用盐、酱油、生抽、味精...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...2、加一点点高度酒,葱姜蒜祛腥增香味,盐,少量糖,生抽抓拌均匀,再加红薯淀粉把排骨包裹均匀,腌20分钟以上;3、摘取新鲜薄荷和花椒清洗干净沥干水分,防止炸的时候溅油;4、排骨腌好,把里面葱姜蒜拣出来;5、锅倒...……更多
枸杞食用有讲究
...至引起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌情食用枸杞。枸杞中含有大量的维生素、矿物质、微量元素以及膳食纤维,对胃肠道具有一定的刺激作用,而脾胃虚弱的人群消化吸收能力较差,大量...……更多
感冒能不能吃羊肉
...肉的功效1、羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。2、温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。3、肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足...……更多
脾气大!男乒王楚钦怒骂粉丝:离我远点,你有病吧?没事干吗?
...军的获得者,王楚钦应该更低调一些,虽然粉丝跟拍确实不好,但是王楚钦这样的做法容易,引起粉丝的反感,大家希望王楚钦能够认识到自己的不足。他是中国乒乓球重点培养的对象,在赛场上的精彩表现给大家留下了深刻的...……更多
清蒸鲈鱼怎么做?详细步骤教程,让你轻松做出鲜美滑嫩的鲈鱼佳肴
...切段和切丝备用姜适量,切片和切细备用料酒适量盐适量生抽酱油适量清鸡汤或高汤适量食用油适量(如橄榄油等)香菜适量(用于装饰)烹饪步骤与独特见解:准备阶段:为保留鱼的新鲜口感,选择新鲜的鲈鱼至关重要。去鳞...……更多
...。其次,金银花露中的主要成分为金银花,它药性寒凉,脾胃虚寒者应慎用。常常腹胀、腹痛、腹泻、口泛清水、大便清稀、四肢发凉者,最好慎喝金银花露。如果确实需要喝,可先服用3天,如果症状未见缓解,或出现其他不...……更多
石宇奇越是大赛越有平常心
...平常心。“如果把责任、压力想得太多,自己的心态就会不好。”这是他从去年亚运会团体赛中领悟出来的经验。放松的心态让石宇奇能够有更好的发挥,也爆发出了惊人的能量。汤杯被他击败的6名选手中有3人排名世界前10,...……更多
六味地黄丸虽好,这3种人不要随便吃
...尿病等慢性疾病。03六味地黄丸虽好,这3种人不要随便吃脾胃虚寒的人六味地黄丸中的药物成分较为滋腻,服用后可能会加重脾胃负担,导致食欲不振、恶心呕吐等症状,甚至加重病情。因此,脾胃虚寒的人在服用六味地黄丸前...……更多
牛肉的营养丰富,肉质细腻,最关键的是吃多了也不用担心长胖
...生姜,大葱,小葱,花椒,小茴香,香叶,八角,料酒,生抽,食盐,黄油各适量制作方法:首先将准备好的牛肉放到清水里面冲洗一遍,再把它放到装有清水的盆中,大概浸泡两个小时,一定要记住,在浸泡的过程当中进行换...……更多
在这个夏天,就让这道小菜成为你清凉饮食的首选吧!
...保每一粒都饱满均匀,香气扑鼻。此外,还需备好蒜末、生抽、醋、糖、盐以及少许香油作为调味料。1.**清洗切段**:将芹菜洗净,切除根部,摘去老叶,然后切成约3厘米长的小段。为了保持芹菜的翠绿和脆度,可将其放入冰...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...价值极高,其蛋白质含量远高于鸡蛋,总氨基酸含量能与猴头菇媲美,维生素C的含量更是达到了紫菜的19倍,具有补虚益气、滋养肝肾、清热解毒等作用。野菜虽美味,但要注意以下几个“不要吃”。一是辨别不清的野菜不要吃...……更多
专家支招孩子远离“积食”
...为春节期间预防、处理孩子积食支招。中医认为,孩子的脾胃功能还不完善,消化吸收功能明显低于成人。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说,孩...……更多
刘永兰:善心孝心传大爱
...微弱的呻吟声,她停下脚步仔细听,才发现声音是从路边山药窖里发出来的,原来是老人刘玉美掉到山药窖里了。她把老人救上来,送她回家,得知老人的孩子们都在外地打工,她一个人独自生活,一阵心酸涌上心头。当晚,刘...……更多
酸菜鱼的味道鲜美,口感嫩滑,酸辣适口
...酸菜搭配,口感更佳。【制作步骤】鱼肉切块,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制20分钟。酸菜洗净,切段。锅里放油,加入葱姜蒜爆香,再放入酸菜翻炒。加入适量的水,烧开后放入鱼块,大火烧开。转小火,加入盐、生抽、料酒...……更多
酱牛肉的家常做法,原来这么简单,酱香味浓郁,不腥还不柴
...制作酱牛肉的食材并不复杂,牛腱子肉、甜面酱、生姜、生抽、老抽,再加上一些常见的香料如桂皮、香叶、八角和小茴香,就足够了。将这些食材一一准备好,我们就可以开始动手制作了。首先,将牛腱子肉浸泡在清水中,泡...……更多
香酥烤鸭脖:美味在舌尖跳舞,幸福在心底蔓延
...—制作过程啦!1.准备食材:鸭脖、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉、辣椒粉、孜然粉。2.将鸭脖洗净,切成均匀的小段。3.生姜切末,大蒜切片。4.将鸭脖放入锅中,加入适量清水,放入生姜片和料酒,大火煮...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保暖,保健身体。到了冬天,为了抵御严寒,门窗紧闭,空气质量较差,长期生活在这种环境下,人体的抵抗力便...……更多
厦门首次见证世界纪录诞生
...的速度太快了,跟不上,而且起跑也没处理好,所以比得不好,希望能在这几场大赛中找到经验,在巴黎奥运会上展现一个不一样的吴艳妮。本组文/本报记者 路鹏宇本组图/本报记者 王火炎 黄少毅 许秋珩(除署名外) ……更多
《宝可梦》奇闻趣事:打败小智的虎彻,特定版本无法进化的伊布
...不少观众的不满,所以虎彻作为劲敌有时候也会受到观众不好的评价。NO.3喵喵之歌关于主系列动画无印篇的片尾曲《喵喵之歌》,因为宝可梦动画事件的缘故,这首片尾曲远未到达其他片尾曲更换时的集数就被撤换掉,在动画...……更多
哈登拒绝快船1.38亿合同,向鲍尔默提出2个条件,卡佩拉准备加盟
...罗乔治,因为现在保罗乔治和快船队的续约合同一直都谈不好,现在乔治想要的是一份期限更长,金额更大的合同,因为保罗乔治认为这可能是他最后一次为本人争取大合同的机会了,所以他不愿意大幅度的降低薪水,而且他和...……更多
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
...收藏起来吧。白灼秋葵食材清单:秋葵250克,大蒜4瓣,生抽15毫升,蚝油5毫升,米醋3毫升,白砂糖3克,橄榄油适量,芝麻油少许,盐1小勺(秋葵焯水用)。做法与步骤:1.秋葵清洗干净,切去约三分之二的蒂,注意不要把秋葵...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一起“蒸”得很健康,经常吃提高免力
...到克):菠菜:100克茼蒿:100克花生米:50克蒜末:适量生抽:适量(约10克)米醋:适量(约10克)香油:适量(约5克)盐:适量(约2克)白糖:适量(约3克)制作流程:菠菜洗净切段,茼蒿洗净切段。将花生米炒熟或用微波...……更多
...有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。做法:每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋...……更多
主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补又解馋,吃一次念念不忘
...1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程:准备食材:将鸡胸肉洗净,切成小块,加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成小丁,豌豆焯水备用。新鲜橙子榨汁,取10...……更多
神奇的白芷:炖肉时加入一点,香味入骨,让你越吃越想吃!
...鸡肉,2克白芷,适量的姜片和葱段,适量的料酒、盐、生抽、鸡精以及清水。将鸡腿肉洗净后切成小块备用,将洗净的白芷放入碗中,加入适量清水,然后浸泡30分钟。第二个步骤是先在热锅里倒入凉油,然后加入姜片和葱段,...……更多
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谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
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2024-09-13 21:00:00
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舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
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海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
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一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
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甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
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青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
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**一、椰子的保存期限**1.新鲜椰子-带壳未开启的新鲜椰子在常温环境下,大概能够保存2个月左右。这是因为椰子自身有一定的外壳保护
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