• 我的订阅
  • 头条热搜
...,只吃一点粗粮,3个月就瘦了30斤,但是却出现了严重的脱发,经医生诊断为急性的休止期脱发。休止期脱发的特点是整个头皮都有可能出现掉头发,减肥戒碳水引起的营养不良是一个非常常见的诱因。事实上,减肥有很多方法...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...力、精神差、口干、咽干、腹胀、纳差者服用。四、祛湿减肥茶【材料】荷叶20克,玉米须30克,陈皮、决明子、炒山楂各10克。【做法】上述材料加水1500毫升,煎煮10分钟代茶饮,每日1次。【功效】理气祛湿、减肥瘦身。【适...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...抹温馨的暖意,促进身心的平衡。3、陈皮山楂茶:消食减肥,清热解腻夏季美食众多,烧烤、冰淇淋、冷饮不断,容易造成脾胃负担,山楂与陈皮的组合则成了消食减肥的黄金搭档。山楂含有丰富的果酸和纤维素,有助于促进...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...法听上去就很惊人,在评论区,也能看到一些人对于正的减肥方法感兴趣。杭州市中医院内分泌科金剑虹主任医师表示,米糊是由多种谷类经粉碎后水煮制作而成的食物,其中含有大量粗纤维,因此饱腹感强,有助于减少其他食...……更多
它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消
...不好!像白领或者是宅男宅女这一类的人想要通过健身来减肥是比较困难的,可以试试长期喝能够去油解腻、疏通肠道的茶水来辅助减肥,它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消!一、山楂陈皮久坐的人通常...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...掉,否则“活期”变“定存”,再想减脂就困难多。节后减肥的黄金期在14天到30天不等(具体因人而异)。关于减肥,管住嘴、迈开腿是经典法则,但是说来容易做起来难。有没有什么办法既能减重又不伤身呢?听听减重专家...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...果。定期饮用,有助于保持皮肤的弹性和光泽。5、帮助减肥山楂可以促进消化液的分泌,加快食物的消化吸收速度,有助于减少体内脂肪的积累。同时,山楂中的有机酸能够加速脂肪的分解,有助于控制体重,是减肥期间的好...……更多
夏季喝什么茶能减肥 10款刮油茶轻松瘦
夏天你可以减肥什么样的茶?夏季是很多人选择减肥的好季节,那么减肥茶将是一个不错的选择。那么夏天你可以减肥什么样的茶?乌龙茶因为节食减肥,少吃,食物残渣不够,有时只需几天,就很容易干。建议喝乌龙茶。食...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...搭配着喝?1.山楂+荷叶说到荷叶,大多数人都知道荷叶对减肥有显著的效果,它可以清理体内的脂肪代谢,达到减肥的效果,山楂和荷叶的结合可以帮助身体消化,促进脂肪燃烧和分解,有助于保持良好的身材,此外山楂和荷叶...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...补充营养,增强体质。三、陈皮+薏米,利水渗湿,消肿减肥春季雨水多,湿气重,易导致人体水湿内停,出现浮肿、肥胖、皮肤油腻等问题。陈皮与薏米的组合,正好能利水渗湿、消肿减肥。薏米性凉味甘淡,有健脾祛湿、利...……更多
中药减肥的配方了解一下
中药减肥的配方了解一下肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。1、枸杞子每日30克,冲茶服...……更多
春季减肥,中医药饮怎么喝(服务窗)
...报记者 宋豪新随着天气转暖,衣袖渐短,不少人开始将减肥提上日程。在众多减肥方法中,中医药饮凭借其“调理体质、标本兼治”的独特优势,成为科学减重的热门选择。近日,四川成都中医药大学附属医院治未病中心主任...……更多
...肾。【适宜人群】糖尿病前期、糖尿病患者。(2)消脂减肥茶饮方。【组方】荷叶、绞股蓝、山楂、丹参、泽泻、陈皮。【作用】健脾祛湿,活血消脂。【适宜人群】1.体重超重及肥胖人群;2.高脂血症患者。五、倡导健康生活...……更多
白开水里加点“它”,每天喝上一杯,排毒又祛湿,大肚子也平了!
...的发生。 今天我们就来谈谈白开水加一种什么食物可以减肥瘦身,排毒祛湿:薏米有清热解毒的功效。现在的人工作压力过大,运动太少、脾胃湿气太多。白开水加上薏米每天喝上一杯,能帮你快速排出湿气,消除水肿。让你...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...病山楂有降血压、降血脂的作用。适量饮用山楂水,可以减肥、降血脂、调节血压,有助于预防心脑血管疾病。减肥 山楂干泡水喝却能够促使脂肪分解,促进肠道蠕动,对于身体的新陈代谢也是具有一定作用的,因此坚持用山...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...成月经周期异常。除以上危害外,还有内分泌失调、严重脱发等。日常需要增加主食,比如玉米、红薯、土豆等,这些食物中含热量比较低,适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物,狂吃1个月,狂瘦12斤,瘦到你...……更多
梅雨季是祛湿“黄金期” 不妨试试这款 祛湿减肥代茶饮新配方
...又兼顾健脾补气。许多慕名找到王雁秋医生的患者,多为减肥遇到了平台期,在服用消脂5号协定方后,都重新启动了减肥的开关。“一位30多岁的女性白领,虽然不胖但肉比较松,她平时在外忙碌运动时间较少。开始服用消脂5...……更多
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...,很多人理所当然地想要去“减”,想方设法,像是:吃减肥药,运动,抽脂等等,要把体重”减下去”。但是,减的是什么呢?通过腹泻减轻体重,实际减的是水分;通过节食减轻体重,实际减的是营养,而真正造成肥胖的脂...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
体重管理,中医建议这样做
...重管理年”活动相关情况并回答记者提问。中医如何看待减肥?对于体重管理,中医又有何妙招?会上,临沂市中医医院内分泌主任中医师李琪表示,中医认为,减重并非单纯追求体重减轻,而是通过调和脏腑、气血功能,达到...……更多
中药茶饮上新!这个夏天,让我们一起喝“茶”吧
...生壶熬制代茶饮。注意:胃酸过多、体虚、腹泻者慎用。减肥茶饮方组成:山楂、荷叶、陈皮、冬瓜皮、炒薏苡仁。功效:消脂祛湿,利水消肿,具有改善体质、调节代谢和助于减肥的作用。用法:组成茶包后直接放入茶壶或杯...……更多
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,在这段时间就会疯狂的迷恋于减肥,可减肥到底应该怎么减呢?从中医的角度来讲,...……更多
...凉,有散风热、消毒肿的作用,肥胖人群适当饮用可以辅助减肥。通常是将牛蒡单独泡茶饮用,配制牛蒡茶或加入其它药材时,都要根据个人体质,在医生指导下配制,不得随意添加或加量。通常情况下只有减肥的作用,单靠喝茶饮是无...……更多
药流不全治验一则
...8日三诊:药流后34天,现阴道出血已止2天,腰酸乏力,脱发明显,汗出,足底凉,便干。舌质淡,苔厚腻,脉细。10月7日HCG72.7mIU/ml。证属流产后气血虚损未复,治以补益气血,促进产后体复。处方:生黄芪30g,仙鹤草30g,炒白...……更多
菏泽市中医医院中医药惠民义诊进基层 特色中药饮品受热捧
...药的温暖惠及更多群众。菏泽市中医医院代茶饮系列涵盖减肥、祛湿、补中益气等常见需求,例如酸梅汤采用乌梅、党参、山楂、陈皮等药材,帮助补中益气、养阴生津、行气活血。自上线以来,菏泽市中医医院将苁蓉利湿方、...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...皮和荷叶,在炎热的夏季喝上一杯,清爽解腻,还能帮助减肥呢。6、【苹果枸杞玫瑰茶】,包含了苹果、黄芪、玫瑰、枸杞和红枣。它可以补气养血,让你的面色更加红润有光泽。在办公室里,给自己泡上一杯这样的养生茶,...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...煮,小火煮20分钟即成。功效:去水肿、降血压、利尿、减肥,也可用于防治慢性肾炎。四、柚子茶做法:冬日可以做成柚子热饮,柚子半个切小块,加水放入锅内,大火烧开后转入小火,熬30-60分钟,加入糖即可。夏日则更适...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...余的湿气排出体外。湿气重喝冬瓜荷叶茶,不仅祛湿还能减肥哦。 天然冬瓜荷叶茶干冬瓜陈皮干荷叶玫瑰花冬瓜荷叶茶是由荷叶,冬瓜、决明子和玫瑰花等组合而成的,有清热解毒,消暑减肥的功效,早晚饮一杯,非常舒服,...……更多
养颜减肥、健脾祛湿,日照市人民医院中药茶饮成线上爆款
...才半天,线上开方量就突破2000+!其中最火的两款,养颜减肥茶稳坐榜首,而紧随其后的健脾祛湿茶,更是凭着“对症良方”的口碑,成了不少人的夏日“续命水”!现代人工作劳累、生活压力大,加上久坐不动、熬夜等不规律...……更多
立秋养生,多喝这4款茶饮,益气养阴,解郁清心
茯苓乌梅山楂陈皮饮,这是一道药膳哦。简单来说,就是用茯苓、乌梅、山楂和陈皮一起泡水喝的饮料。茯苓可以帮助身体排水,乌梅能生津止渴,山楂有助于消化,陈皮则能理气健脾。放在一起,既能调理身体,又能享受美...……更多
更多关于健康的资讯:
探店揭秘:-80℃咖啡杯 +85℃咖啡液 冰杯咖啡火到厦门
冰杯接住刚萃取的咖啡液,杯壁内外会结起一层薄薄的霜。(商家 供图)厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)这几天,“零下80℃咖啡”从上海火到了厦门
2025-07-26 09:04:00
科学预防中暑,守护夏日健康
随着高温天气的来袭,中暑风险显著增加。如何有效预防中暑的发生,一旦发现中暑应如何处理,烟台市奇山医院专家为大家详细讲解
2025-07-26 06:08:00
“医生,我最近怎么睡都睡不醒呀!”中医教你从起居饮食彻底摆脱“夏乏”
“医生,我这两周每天都像没睡醒,上午开会盯着电脑直犯困,中午吃完饭倒在桌上能睡一下午,晚上回家连遛狗的力气都没有,是不是得了什么重病
2025-07-26 07:13:00
主食吃得少,人更容易老?吃对优质碳水,为健康注入“正能量”
提到碳水化合物,很多人对它又爱又恨:吃多了怕发胖、升血糖,吃少了又浑身乏力、烦躁易怒。事实上,碳水是人体能量的重要来源
2025-07-26 07:13:00
贪凉一时爽,病毒“跑”上头 大叔成了“高冷”面瘫男
“医生,在空调房里睡了一晚醒来,我的脸就僵住了!怎么回事呀?”本月初,50多岁的吴先生(化名)来到浙江医院神经内科副主任徐珊瑚主任医师的门诊
2025-07-26 07:13:00
50岁男子因贪凉引发糖尿病急症 高温天血糖易失控?这份夏日控糖攻略请收好
夏日炎炎,街边的水果摊摆满了晶莹剔透的荔枝、汁水饱满的西瓜,便利店的冷柜里各式冰饮、雪糕琳琅满目,这些都是解暑降温的“标配”
2025-07-26 07:13:00
贵州省消化及消化内镜领域首届国际消化内镜培训班圆满收官——聚焦“健康丝路” 中外专家共话微创诊疗新成果
遵义,7月19日,由贵州省消化学科国际科技合作基地(国际联合研究中心)消化内镜国际培训班暨国家消化疾病临床研究中心贵州分中心 “一带一路‘友谊’国际消化内镜学院”系列培训活动正式启动
2025-07-25 23:10:00
夜问|“网红卫生巾检出超高含量致癌物”?会对身体造成哪些危害?
近日,某网红品牌卫生巾被曝多个批次被检出超高含量硫脲。网传统计信息显示,有30余名该品牌消费者自诉患有甲状腺癌。对此品牌方面回应称
2025-07-26 03:19:00
一天喝6升 大伯水中毒 过量饮水不容小觑
前几天,在浙大邵逸夫医院大运河院区急救中心的预检大厅,金大伯佝偻的身影剧烈晃动,衣衫被冷汗浸透,大颗汗珠滚落,不停地呕吐清水
2025-07-25 08:08:00
温经驱瘴,香承古意——艾草里的华夏美学
艾草含有大量挥发油、多糖、萜类、苯丙素、芳香酸、甾体及脂肪酸、黄酮等多种生物活性成分,具有抑菌性、抗虫性、抗氧化能力,且既可内服也可外用
2025-07-25 08:36:00
洗牙怕酸痛?烟台市口腔医院专家邱才卿:舒适化洁牙让口腔清洁变轻松
大众网记者 刘慧慧 通讯员 侯新禹 烟台报道“一想到洗牙时器械在嘴里震动和嗡嗡的声音,牙齿就忍不住发酸。”这是很多人对洗牙的恐惧
2025-07-25 09:00:00
八旬老太夜夜“见鬼”元凶竟是肾衰竭
83岁的张奶奶,一到晚上就像“见了鬼”,常惊叫着冲出房间称“我房间里有黑衣人”,甚至拿着扫帚与空气对峙……除了夜间幻觉
2025-07-25 09:40:00
比较好的奶粉排行TOP3出炉,排名前三奶粉配方与奶源实力全解析
在育儿家庭日益重视科学喂养的今天,奶粉的选择成为不少家长关注的焦点。根据奶源安全性、配方科学性、临床实证以及消费者反馈四大维度
2025-07-25 15:03:00
如何挑选婴儿奶粉?金领冠珍护铂萃带来超凡守护
随着2025年育儿观念的全面升级,越来越多的新手父母开始将“科学喂养”作为育儿的基本原则。而在婴幼儿成长的关键阶段,奶粉作为重要的营养来源
2025-07-25 15:03:00
打破高龄备孕焦虑!达巢Reco18深度滋养 好孕自然来
当岁月在脸上留下成熟印记的同时,也在身体深处悄然划下时间的痕迹。面对生育能力的自然衰退,高龄备孕女性常常陷入“想生却怕晚”的困境
2025-07-25 15:24:00