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...早晨醒来，当你尝试从枕头上抬起头时，一阵突如其来的脖子剧烈疼痛让你瞬间僵住。这种状况，可能许多人都有过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
扭动脖子时有响声，是很多人都会遇到的情况。通常，这种响声并不一定意味着存在严重的健康问题，但也不能忽视。扭动脖子时发出响声也并不一定意味着患有颈椎疾病。首先，我们需要了解颈椎疾病的症状。颈椎疾病通常...……更多
2023-11-15 19:19:00骨科,颈椎,响声,北京,脖子,疾病
...中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”，比如“吊”脖子、仰头看手机，这样真的可以保护颈椎吗？请注意这些方法反而可能对你的颈椎产生伤害。“吊”脖子切勿盲目自行操作我们的颈椎周围被很多肌肉包裹，低头的姿势...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...华发现自己的照片里出现了一个让他倍感困扰的问题——脖子明显前倾，这不仅影响了他的气质，甚至开始让他感到身体上的不适。起初，李华以为这只是一种暂时的姿势问题，但随着时间的推移，他发现即使自己有意识地挺直...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
...转自：荆门日报上班族、学生族和手机控……注意啦！当脖子痛、脑壳昏、手麻、想吐等感觉来了的时候，可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中，颈椎病是中老年人的常见病，但是随着平板电脑、手机等电子产品的普及...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...手机等不良生活习惯是重要诱发因素。长期低头玩手机，脖子负重有多大？欧洲脊柱协会曾发出提醒：正常成人头部重约10斤，长期低头玩手机，当人的脖子前倾呈15度角，颈椎负重约24斤；前倾呈30度角，颈椎负重约36斤；前倾...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...自：拂晓报进入秋冬季节，不少人的颈椎病就犯了，不仅脖子、肩膀难受，还会出现眩晕、恶心等不适症状。如何防范颈椎病的袭扰呢？日前，记者采访了市第一人民医院康复医学科医生陈鹏。记者：为什么容易诱发颈椎病？陈...……更多
2023-11-09 11:34:00颈椎病,颈椎,秋冬,季节,颈部,颈椎病
...整天，中午趴在桌子上休息一下？这些不良的姿势，会让脖子处于一个不正常的曲度，且持续时间长，导致肌肉长期紧张，牵拉着颈椎椎骨，椎骨磨损、增生，开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。建议保持颈椎中立，调整电...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...按摩治疗后，并未见明显改善。经过检查，我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例，在中老年群体中，由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退，脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾，隐...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
“马医生，已经三天了，我的脖子还是不能转动，越来越痛，到底是怎么回事？”近日，20岁的小张（化名）捂着颈部，满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解，小张在前几天起床后，莫名出现...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...在上海六院拍到的一幕从图片上看不少年轻人排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光
好笑又心酸有不明就里的网友询问：这是在干什么？没想到一经发出，在网络上引起热议！不少网友表示：“颈椎理疗，我也做过！”“我同事天...……更多
2024-07-22 13:42:00脖子,年轻人,医院,网友,颈椎,小陈
...也洗不干净！”马先生今年45岁，大概半年前发现自己的脖子上黑了一块，像是脏了一样，结果怎么也洗不干净，随后腋下、手背、脚背等皮肤皱褶部位都发黑了，还出现了小疙瘩。马先生搞不清楚怎么会这样，于是到医院做了...……更多
2024-06-13 14:40:00照照,大病,救命,镜子,变化,就是
...获 小红书网友@户外小Z 授权从图片上看大家排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光……搞笑的一幕被该网友记录了下来并提出了疑问——“上海六院这是在做什么项目”没想到一经发出，在网络上引起热议！许多网友为其答疑解惑...……更多
2024-07-21 11:21:00脖子,年轻人,医院,颈椎,颈椎病,康复
...严重的后果。”杭州28岁男子小沈（化名）清晨起床觉得脖子僵住了，转动困难，且颈背部酸痛得厉害，在朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科，被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机，小伙颈椎小关节错位小沈的工...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
很多人在工作或低头玩手机一段时间后，总感觉脖子不舒服，此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...手机的时候长时间低头或者睡过高的枕头导致肩膀向前、脖子前倾的状态就会使颈椎的结构性失衡，颈椎受到了慢性的损害之后局部血液循环不良，导致颈部的肌肉群因为过度紧张、痉挛变得肿大使颈胸交界骨性突起，形成一种...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...椎不舒服的人，会很喜欢枕特别高的枕头，枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我们的颈部后侧的肌肉长期处于一种牵拉紧张的状态，这样一觉醒来就会觉得我...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机，有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响，不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病？那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢？本期，听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...管理症状和改善颈部健康的方法：医疗治疗。首先，咨询医生以获取专业建议。医生可能会建议物理疗法、药物治疗或手术，具体治疗方案的选择取决于病情的严重程度。物理疗法。物理治疗可以帮助恢复颈部的功能，包括通过...……更多
2024-01-13 10:30:00颈椎病,健康管理,颈部,颈椎,健康,管理
...进行颈椎的左右旋转时，首要步骤是从坐着开始，把头和脖子往左方倾斜，这样能够体验到左边的颈部肌肉被拉长，随后再进行右边颈部肌肉的拉长。这种左右旋转的方式有助于舒缓颈部的肌肉，从而减轻颈椎的负担。同时，进...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
...多骨伤科顽疾。如果已经出现颈椎问题，建议及时就医。医生可能会建议进行一些检查，如X光片、CT等，以了解颈椎的具体情况。同时，医生也会根据具体情况给出相应的诊疗方案，在接受诊治的过程中，我们也需要积极配合医...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...，神清气爽地开启新的一天，结果却是早上起来落枕了，脖子又疼又僵，而且还活动不了，一动就疼……相信许多人都体验过落枕的难受滋味，那这是什么导致的呢？如果出现频繁的落枕，是不是意味着自己得了颈椎病或出现严...……更多
2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院
...2倍的压力。若头部弯到60度，就要承受5-6倍压力，相当于脖子上挂着一个约25公斤重的孩子。长此以往，颈椎不堪重负。刘军辉表示，颈椎病本就是常见于老年人的退行性病变，造成的伤害不可逆。年龄不断增加，再加上不良生...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...包括康复治疗和健康宣教。●颈椎弧度变直线，十四岁娃脖子酸痛去年，小章感到颈椎经常酸痛，起初家人没太在意，后来症状逐渐加重，有的时候还有上肢酸胀感，影响了握笔学习，于是他的父母带他去医院就诊。医生通过X...……更多
2023-02-24 07:01:00低龄,颈椎病,颈椎,颈椎,小章,弧度
...常恐慌，她意识到可能自己的处理方法不当，急忙预约了医生。这个故事不是孤立的案例，许多人在面对颈椎不适时，往往采取了错误的处理方法，不仅没能解决问题，反而加剧了症状。颈椎不适是中老年人群中常见的健康问题...……更多
2024-04-06 11:17:00治法,颈椎,不适,医生,类型,建议
...个“小麻烦”。可不久前，她在清晨运动时被绊倒在地，脖子以下不能动弹，还大小便失禁，差点要在床上度过余生了。绊倒后“脖子以下不能动”退休前，周女士是一名需要长期低头作业的工人，常常一坐就是好几个小时。退...……更多
2024-03-26 07:01:00颈椎,病态,不慎,女子,医生,颈椎
...抗阻力训练。双手指交叉置于脑后，双手缓慢向前发力，脖子向后发力与手对抗；用一只手抵住同侧太阳穴位置，颈部发力与手对抗。颈部抗阻力训练可以有效缓解颈部疼痛，改善颈椎功能，增强颈部肌群肌力。进行肩部锻炼时...……更多
2023-03-14 08:25:00颈肩痛,防治方法,防治,方法,颈肩痛,肩部
本文转自：新华社胳膊酸麻，没想到问题在脖子上49岁的周先生是一名厨师，从去年年初开始胳膊总是又酸又麻，还不时有胀痛。每次休息休息就能缓解，他认为是职业劳累所致，也没有太在意。11月初，周先生的胳膊突然痛得...……更多
2023-11-20 10:43:00劳累,胳膊,医生,上肢,颈部,贺达
...化。（二）治疗与康复。一旦确诊为颈椎病，应积极配合医生的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。同时，进行适当的康复训练有助于缓解症状、提高生活质量。（三）心理调适。颈椎病可能给患者带来...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
脖子僵硬是生活中很常见的病症，很多老年人由于身体的衰老，很容易出现颈椎问题，而近年来，越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状，这是怎么回事？这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前...……更多
2024-06-21 13:28:00脖子,僵硬,僵硬,脖子,头部,颈部
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日，潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单，经专家评审
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00