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刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...儿童和年轻人,病情未完全恢复,不要吃油腻辛辣刺激的食物;此外不要乱用药、乱投医,任何疾病的发生都有规律和过程,中药、西药重叠用药,不仅不利于患者恢复,还很可能使病情反复,甚至出现一些副作用。针对部分人...……更多
再贵也要吃,老得稳的女人都爱这“3样”,锅中简单一煮,好香呀
...断探索各种方法。在这个过程中,多吃水果、汤粥等清淡食物被认为是一种有效的保养方式。而桃胶、皂角米和雪燕作为“老得慢”的秘密武器,备受关注。这三种食材虽然不常见,可是它们悄悄地占据了老得慢女人的餐桌,这...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...林先生自述是一位忙碌的司机,平时就爱饮酒和辛辣刺激食物,近期上腹部有隐痛不适感,伴有胃反酸、腹胀等现象,严重时可持续数小时。为查明病因,他前往南京丁义山专科医院。经诊断发现有贲门息肉,直肠息肉,慢性非...……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...女性,与死亡结局相关性最强的因素就是饮食。可以说,食物能够决定你活多久。我遇到的最多的问题是:应该吃什么来补充营养?槲皮素这类的网红营养品需要吃吗?要搞清楚这个问题,首先需要了解我们需要的营养成分都有...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...安排饮食饮食是控制血糖水平的关键,要选择富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以减缓食物的消化速度,从而控制血糖水平的上升。同时,减少高糖和高脂肪食物的摄入,以保持血糖水平的稳定。适当运动运动可以帮助...……更多
【锦绣中国年】花饽饽飘香春节餐桌
...手轻轻一扭一揉一捏,再用小剪刀剪几下,粘贴在黄色的脑袋周围,一个“龙头”造型便做好了。花饽饽制作人孙燕将“龙头”安在龙身上,一条栩栩如生的“生肖龙”花饽饽就完成了。花饽饽也称为面塑花馍,是一项有着300多...……更多
女人多吃什么对卵巢好
...吃什么对卵巢好。女人多吃什么对卵巢好1.高钙饮食高钙食物是保护卵巢的法宝。经过美国的研究发现,女性每天只要保证摄取到足够的钙质,就能降低卵巢癌的发生率。并且有数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不...……更多
尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉
...。因此高质量的饮食尤为重要。尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉。 与自然跑步不同,登山跑属于变速有氧运动,在运动过程中心率可以达到140以上,能有效提高脂肪燃烧速度,在运动结束后也能持续...……更多
粥底火锅:翻滚的粥水保持食物原味
...锅和其他火锅的最大区别在于黏稠的粥水能够更好地锁住食物本身的鲜度和水分,保持食物的原汁原味。广州滋粥楼的大厨海哥介绍,在顺德人看来,粥底火锅夏天开胃,冬天养胃,一年四季都适合吃,在顺德也随处可见。清淡...……更多
姥姥的温馨厨房
...面之一就是姥姥的温馨厨房。那个小小的厨房,不仅仅是食物的制造工厂,更是爱和温暖的源泉。姥姥是一个非常慈祥的老人,她总是微笑着迎接我。每当我放学回到姥姥家,一股诱人的食物香味就会扑面而来。姥姥是一位出色...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...需要确保均衡饮食,同时还需要控制饮食量,不过量摄入食物。孩子年纪小,总是嘴馋,对于那些高热量的油炸食品、甜品等,父母要严格把控。除此之外,我们还需要帮助孩子养成良好的饮食习惯,鼓励孩子学会细嚼慢咽,切...……更多
红小豆的功效与吃法
...液循环、增加体力、增强抵抗力的功效,是贫血者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红小豆来补血。2、健脾益胃红小豆含有较多的皂角素,可刺激肠道蠕动,促进其消化吸收的功能。红小豆的膳食纤维含量也相当丰...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
红薯与紫薯都属于薯类食物,其中紫薯是红薯中的一种特殊品种,因颜色呈现紫色而得名。这两种薯类食物中都含有大量对人体有益的物质,尤其是维生素、氨基酸以及膳食纤维、糖类、胡萝卜素等成分非常丰富,对人体健康...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...来越多,而脑部健康也成为人们关注的焦点之一。在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”,因其高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势,同时推荐一些美味的做法,让您在迎接新的一天时...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...缓解肺燥带来的不适。2.食补润肺:多吃一些滋阴润肺的食物,如百合、银耳、黑木耳、核桃、芝麻等。这些食物有助于润肺、养阴、清热。 3.调整作息:保持充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。充足的睡眠有助于肺部的修复与...……更多
石川佳纯的“人生中的灵魂食物”是什么?网友赞叹其“成熟美”
在乒乓球女子比赛中连续3届获得奥运会奖牌,今年5月退役,10月就任JA全农官方大使的石川佳纯(30岁)15日出席了在东京都内举办的“新米试吃会”。当天以粉色连衣裙登场石川佳纯从现役时代开始公开自己爱吃米。“在重要...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...行为。1.不合理的饮食习惯“您经常食用高盐、高脂肪的食物吗?”医生问道。李伟点了点头。过多的盐分会增加肾脏的负担,长期下来可能导致肾功能损害。医生建议,应适量减少盐分摄入,增加蔬菜和水果的比例,以维护肾...……更多
市二院成功实施贲门失弛缓症治疗术
...近半年被一种“奇怪”的疾病所困扰,起初无法进食固体食物,只有借助喝水才能下咽,后来连吞咽半流食也很困难,严重时常发生食物反流,近3个月上述症状逐渐加重。半年来的“因噎废食”,致使朱先生体重急速下降约20公...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
...由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的,在摄入之后,都容易引起肥胖的情况,所以平时应该吃一些有助于减肥并且脂肪比较低的食物,这样的话对我们减肥效果是比较好的。燕...……更多
吃动物血到底有啥好处?吃了后排黑便是在排毒?医生无奈说出实情
...的动物血产生不良反应,包括过敏反应。建议在尝试新的食物时,先从小量开始,并留意身体的任何反应。4.药物相互作用:药食同源须谨慎某些药物,如抗凝血剂,可能与动物血中的某些成分相互作用。例如,动物血中的高铁...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...要想“吃”得健康且不伤肾,我们究竟该怎么吃呢?4种食物堪称护肾“高手”,平日里可常吃。1.胡萝卜胡萝卜是一类很常见的蔬菜,也是绝大多数人的“最爱”,而且胡萝卜里还含有丰富的维生素能够很好地满足人体的营养需...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...强营养,为深秋以及冬日蓄能。下面就来跟大家分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋。第1样:牛肉深秋进补,自然少不了吃肉,而说到暖身防寒,红肉最适合,那么在几种红色肉类中,牛肉脱颖而出。其中含有大...……更多
3种致癌食品要戒掉!别等中招再后悔
...还应远离不良的饮食习惯,避免摄入过多的油腻、高热量食物。尤其是油炸、烧烤、腌制等食物,饮食以清淡为主。可多摄入一些新鲜的蔬菜、水果,此外还要避免吸烟、喝酒,以免影响身体的恢复。4.戒除生活中不良习惯像肺...……更多
断奶仔猪拉稀怎么办?断奶仔猪腹泻拉稀的最佳治疗方法 ,快收藏
...于奶水,饲料更难消化,一旦采食过量,就会导致胃内的食物不能被充分消化,这些没有经过充分消化的食物,会堵塞在小肠前端,造成细菌大量繁殖,释放毒素,引起仔猪拉稀。2.断奶仔猪腹泻的预防对于断奶期仔猪,做好诱...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...贵族生活。 而现在的人们长期吃一些自己比较喜欢吃的食物,如高脂肪高糖,高热量的饮食习惯,只会让自己身体当中的脂肪以及血糖代谢长期处于高负荷的状态当中,时间长了就会引起代谢负担加重。其实人们的身体就像一...……更多
酒糟鼻,堪称颜值终结者,该如何“逆转”酒糟鼻?
...的生活习惯,特别是嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的机率特别高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄,女性朋友多数在30~50岁容易患病,而男性发病都较早,并且其症状也更加严重。4、外界温度刺激...……更多
...管。泸县二中附属幼儿园食堂员工刘先菊说:“以前查看食物有没有受潮、存放食物的温度有没有超标等,都需要我们人工仔细查看。现在有了这套设备之后,不仅减少了我们的工作量,还可以监测到我们没有发现的问题,又全...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
...上吃得要简单,馒头就咸菜,早上油条配混沌等等。这些食物固然美味,但是对于正在发育的孩子来说,营养并不全面也不好。所以接下来和大家说一说在成长期的孩子应该怎么吃。02孩子在发育期的饮食(1)、蛋白质只多不少孩...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...,容易出现便秘等问题,粗粮、蔬菜、水果等高膳食纤维食物可以帮助缓解这一现象。而且,老年人容易出现高血压、高血脂、糖尿病等问题,在食物选择上要注意首选低脂肪、低盐、低糖的食物。在饮食习惯上,老年人的日常...……更多
这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你
...白血病在刚刚初期的状况就应该扼杀在摇篮之间。 这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你一、超市里面成捆的蔬菜如今现在我们生活水平都好了,遍地都会有超市,无论是大超市还是小超市,就连菜...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00