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...在38-42℃之间。过热的水会加重心脏负担，尤其对于有心脑血管疾病的中老年人更是如此。在泡脚过程中，应逐渐调整水温，让身体逐步适应，避免突然的温差对身体造成冲击。二、泡脚时间不宜过长泡脚时间的控制同样重要。...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...慎，即可发生腹泻。秋季腹泻主要有两种，一是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻，一是轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄组，而后者则主要见于3岁以下的婴幼儿。秋后，要格...……更多
2023-01-07 21:54:00养生,传染病,呼吸道,疟疾,蚊子,支气管
...固醇升高的人群，他们在饮食上需要特别注意，究竟哪些食物可以吃，哪些食物不能吃呢？接下来，我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中，首先要明确的是，摄入过多饱和脂肪和反式脂肪是导致胆固醇升高的主要原...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...肚子，需要采取以下措施：1,均衡饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，有助于减少腹部脂肪。2.适量运动：进行有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，每周至少150分钟的中等强度运动，可以帮助燃...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...一些不必要的弯路，写下此篇，望各位读者借鉴。首诊：冠心病胸闷如石头压2022年12月7日首诊时患者情况如下：2020年4月突然出现心律不齐，病情逐年加重。检查有早搏，冠状动脉心肌桥，冠状动脉粥样硬化，乙肝小三阳。西医...……更多
2023-12-01 10:43:00冠心,冠心病,医师,中医,过程,患者
...这些疾病，患者需求调整本人的饮食习气，减少高胆固醇食物的摄入量。胆固醇的正常值是几？胆固醇的正常值因人而异，但普通来说，成年人的总胆固醇正常值范围在2.83-5.20mmol/L之间，关于高风险人群，如老年人、瘦削者、糖...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...，摄入适量的营养物质，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。其次，进行适度的体育锻炼，增加身体活动量，帮助消耗多余的能量。 ……更多
2023-10-26 16:28:00肥胖症,肥胖,外貌,健康,问题,肥胖
...包、馒头都是特别宣软的主食，也都是经过发酵后得到的食物。不同的是面包是以高筋粉为主要原料，加鸡蛋、盐、糖、油等制作而成，而馒头只需要用普通的中筋面粉即可。基于原料的不同，虽然面包和馒头都是富含碳水化合...……更多
2023-11-30 09:47:00面包,身体,变化,面包,电商,全麦
...打造脑卒中“黄金一小时”快速救治通道，共同提升全市脑血管病急诊抢救水平。一言以蔽之，卒中急救地图3.0版将全市脑卒中救治资源紧密联系起来，可以让脑卒中患者得到更迅速、精准、科学的救治。“作为卒中急救地图的...……更多
2023-10-26 12:05:00卒中,济南,大事,水平,百姓,卒中
...肠道内，无法及时排出，引发肠道病变。尤其是刺激性的食物、腌制食物、高脂肪、高蛋白的饮食对肠道的刺激和伤害很重。肠道是人体重要的消化系统器官，长期摄入这类食物，最终可能会导致息肉的生成。3、粪便异物刺激...……更多
2023-01-06 19:39:00息肉,大意,人群,检查,息肉,肠道
...节要注意增加营养。饮食宜清淡易消化，少吃油腻、辛辣食物。要做好心理调节，静心静心，避免急躁、喜怒。今年的狗日长达40天，是历史上最长的狗日。这也是减肥、排毒的最佳时机。孩子们，利用这40天，一下子就减掉20磅...……更多
2023-12-13 11:50:00美容,香菜,皮肤,孩子,兔肉,狗日
...城市居住。张大妈也按照医生的建议，多吃富含硒元素的食物，提高生活水平，增加营养补充。后来，张大妈逐渐习惯了城市的生活，也不再有之前那样的不舒服的情况了。硒作为动物和人类健康所必需的微量元素之一，在体内...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...症。不少人以为甲醛只隐匿在新装修的场所时中，但其实食物中隐匿着甲醛。事实上，甲醛也属于新陈代谢过程的产物，在很多食物中都会存在天然少量甲醛，比如蔬菜、菌菇、水果、肉类、鱼类等食物，其中可以检测到不同浓...……更多
2023-12-16 14:20:00甲醛,菜市,菜市场,致癌,大户,真相
...食结构发生了很大变化，高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入过多，加上缺乏足够的运动，导致体重增加，进而引发糖尿病。缺乏锻炼现代人生活节奏快，工作压力大，缺乏足够的运动时间，导致身体代谢异常，容易引起糖...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
...。这些人不宜泡温泉1、患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，特别是当室外温度较低，温泉水温度又偏高的情况下，由于冷热交替的刺激，就容易导...……更多
2024-01-08 10:25:00温泉,医生,温泉,尖锐湿疣,扁平疣,长时
...吃降压药不能喝牛奶，是真的吗？牛奶是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，是提供优质蛋白质的重要途径。生活中，有些人习惯用牛奶送服药物或是吃药后不久喝牛奶，那么吃降压药能不...……更多
2024-03-16 14:28:00降压药,牛奶,建议,降压药,血压,药物
...食是导致死亡率最高的三大因素之一，虽然盐可以调味使食物更加美味，但若是经常高盐饮食的话，就有可能会给身体带来以下这几个健康危害：高血压高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足，增加血容量，进而使血压升高。心血...……更多
2023-10-07 15:28:00血压,过多,容量,钠盐,盐分,饮食
...血压疾病，高血压还会对脑部血管造成很大的伤害。使得脑血管脆性增加，随着时间的推移，脑动脉硬化，脑出血等问题都有可能发生。而且，这些疾病到来时，头部疼痛就是最为明显的症状。5.喝酒后血压不稳定
喝酒时对自...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
...宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多饮水。调整生活方式。马登峰建议，要合理安排工作生活，避免过度疲劳；作息要规律，按时睡觉，少熬夜；进行适度的体育锻炼，每周至少150分钟有氧运动，可...……更多
2024-03-11 06:36:00一字,冠脉,危险,冠脉,登峰,冠状
...有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物，如梨、百合、蜂蜜等；同时，适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等，以增强皮肤屏障功能。2. 中药泡澡中药泡澡是一种非常舒适且有效...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...大的变化。随着生活水平的提高，我们享受着更加丰富的食物选择，但与此同时，脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝)，顾名思义，是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂...……更多
2024-03-28 00:42:00脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏,代谢
...替大米和白面。少吃红肉以及加工肉类，用更多的植物性食物来代替。远离含糖饮料。水是最健康的饮料，即使是鲜榨果汁也不一定对健康有益。如果喜欢喝饮料，应该制定计划减少摄入。积极戒烟。即使每天只抽一支烟，也会...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...疼痛心脏病是导致胸口疼痛的最常见原因之一。主要包括冠心病、心肌炎、心绞痛等。这些疾病都会在发病时出现不同程度的胸口疼痛。冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要是由于冠状动脉血管发生粥样硬化...……更多
2023-12-14 16:37:00胸口,医生,疼痛,胸口,症状,心肌
...同时，高血压患者也要多吃全谷物、果蔬和低脂乳制品的食物，少吃富含饱和脂肪及胆固醇的食物。专家表示，除了饮食，患者还要关注五个方面，包括超重和肥胖者减轻体重、适量运动、戒烟、戒酒、保持积极乐观的心态。 ……更多
2023-10-08 19:59:00多运,过山车,高血压,血压,全国,高血压
...绞痛。在发作期间或者发作后应尽量避免进食过于油腻的食物。3.避免寒冷：寒冷是诱发心绞痛的常见原因之一。4.避免吸烟：吸烟是诱发心绞痛的常见原因之一，因此，患者在发作期间或发作后应尽量避免吸烟，以免加重病情...……更多
2024-01-29 08:46:00胸痛,急救,突发,护理,胸痛,患者
...跟个人的饮食结构有很大关系，高糖饮料、垃圾食品这类食物虽然能提供能量，但会给人体带来更多的负担与损伤，形成动脉硬化，导致血管狭窄。人体摄入高糖、高油、高脂的食物后，会引起血脂增高，形成脂质斑块导致血管...……更多
2023-10-30 14:46:00鲁中,心内科,北大,心脏,无线,医疗
...补气提神的功效，红枣在我们生活中也是经常见到的一种食物，并且把西洋参和红枣搭配起来，就可以很好的起到补虚的效果，并且还可以起到安神的功效，所以建议大家在生活中可以经常把西洋参和红枣泡水喝，就可以提高身...……更多
2024-01-19 16:32:00西洋,西洋参,免疫力,免疫,身体,西洋
...功能障碍的胃病患者来说，可以减轻胃部压力，促进夜间食物的消化。静脉曲张腿部静脉曲张又称“蚯蚓腿”，通常是由血流不畅导致的，建议睡觉时抬高患肢，以在水平线的位置超过心脏高度为宜，这种姿势有利于促进下肢血...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...来详细说说。番茄红素到底是什么？番茄红素(lycopene)是食物中的天然色素，属于类胡萝卜素的一种，主要存在于成熟番茄中，在西瓜、葡萄柚等水果中也含有。人体摄入的番茄红素，在胃中基本没有变化，进入小肠后会被吸收...……更多
2024-01-08 16:33:00营养素,血压,根本,营养,番茄红素,番茄
...，从医生到患者身份的转变，带给她诸多体验和思考：心脑血管病人需要更好的康复方案，厌学的孩子需要多些理解才能调整好情绪，头疼、头晕、失眠、焦虑、抑郁的患者急需减轻痛苦……她不能再“歇一歇”，因为患者不能...……更多
2024-04-15 10:20:00手臂,爱心,温度,医生,患者,聊城市
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雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟，还影响内分泌、心血管和代谢系统，雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
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60元一斤的西瓜？！近日，有网友在社交媒体上发帖，称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本，但真的很小
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合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水，作为最基础的生命活动之一，其选择同样不容忽视。今天，我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
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本文转自：人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明，地处福建省西北部，“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
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游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动，但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日，为进一步为市民提供更加专业
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鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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本文转自：人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄，颗粒归仓丰收忙。眼下，正是抢抓农时、开镰收割的好时节，四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒，其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
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