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冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...影响,抵抗力下降,从而容易感染各种疾病。因此,冬季食疗养生显得尤为重要。在寒冷的冬天,适当调整饮食结构,选择一些具有温补作用的食物,可以帮助人体御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...,也严重影响了他们的生活质量。在诸多的治疗方法中,食疗一直是我推荐的简单有效方式之一。记得有一次,李先生,一个中年的程序员,来到我的诊所,抱怨说无论他怎样努力,他的胃痛和消化不良问题似乎都无法缓解。他...……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
...许多消费者的首选。它不仅是一款零食,更蕴含着显著的食疗功效,帮助人们在享受美味的同时,增强健康。接下来,让我们深入探讨这款果冻的核心成分及其食疗功效。核心成分解析益生元来源与功能:初寻日记益生元果蔬果...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...奏和社会压力密切相关,好发人群为30-50岁的已婚人士、脑力劳动者、企事业及医疗卫生工作者、本科学历及中级职称者。图片来源:bigstock中医调理亚健康睡眠紊乱状态以“调和营卫、安神定志”为原则,尽早干预,以主动调...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...虚弱、气血不足的人来说,适量食用牛肉可以起到很好的食疗作用;二、牛肉与现代生活让我们从一个真实的故事开始;张先生是一位忙碌的IT工程师,工作压力大,经常加班,导致他体力下降,精神状态不佳;他的妻子也注意...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
本文转自:芜湖日报芜湖市第二人民医院关节外科 徐明轩崴脚就是我们常说的扭伤了脚踝,每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”,通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周...……更多
秋日养生秘籍:温润滋养,拥抱自然之韵
...、蜂蜜等。百合粥、银耳莲子汤、冰糖雪梨水,这些传统食疗佳品不仅美味可口,更能有效缓解秋燥,滋养肺阴。适量进补,平衡营养。秋季是进补的好时节,但切忌盲目大补。应根据个人体质,选择适宜的补品和方法,以达到...……更多
“饭量决定寿命”,吃得越多“走”得越早,是真的吗?
...间内“不食五谷”,以达到养生的目的。加上近些年“断食疗法”逐渐风靡,很多人将不吃饭当作一种新潮的养生方式。如果说吃得太多可能会给脾胃造成负担,从而影响身体健康,那么吃得太少或长时间不吃饭又会对身体造成...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...天的养生宝物,不仅在中药领域有着悠久的历史,同时在食疗保健方面也有着丰富的应用。本文将深入探讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式,并结合传统食谱,为您呈现一场关于艾草的健康与美味之旅。艾草的养生价值...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...研究院深知精气对于人体健康的重要性。通过中药调理、食疗养生等方法可以帮助人们补充精气,提升免疫力。同时,研究院还倡导“身心合一”的健康理念,认为精神的愉悦与平和同样对精气有着积极的滋养作用。通过心理咨...……更多
...会遇到的各种问题,近日,阳光高考平台发布了高考应急全攻略,为考生送上应急加油包。考前突发准备包开考前,同学们需要做好哪些准备呢?如果失眠焦虑,建议规律作息、适当运动;突然生病,及时就医、备常用药;突发...……更多
身体出现这3个症状,要警惕乙肝找上门;肝炎预防、治疗全攻略
在繁忙的教学工作和日常生活中,50岁的中学教师李伟很少有时间关注自己的健康状况。他是那种典型的,为了工作和家庭可以忽略一切的人。李伟一直以为自己身体强壮,直到最近他开始感受到一些不寻常的变化。起初,李伟...……更多
...沈城“全民互动”的生动局面。近日,沈阳推出“找茬”全攻略,针对政务服务领域的痛点、堵点、难点,广开八方言路,收获了百姓赞誉。“找茬”全攻略,联动多部门,实时倾听百姓的“急难愁盼”。群众可以通过扫码、“...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
...没什么问题;但现在呢?大部分人晚上还得加班、学习,脑力和体力消耗都不少,这时候还坚持不吃晚饭,身体能受得了吗?身体发出的警告长期不吃晚饭,身体会发出一系列警告;比如,你可能会感觉头晕、乏力,这是因为血...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群,有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的清热解毒、疏散风热与枸杞的滋阴补肾、益气明目的作用相结合,既能够清肝明目,又能够滋阴降火。对于肝火旺盛...……更多
揭秘怀孕检查:费用全攻略,让你轻松了解每一次检查的价值
...到底需要多少钱一次呢?本文将为您揭秘怀孕检查的费用全攻略,让您轻松了解每一次检查的价值。一、怀孕检查费用概览怀孕检查的费用因地区、医院级别、检查项目等因素而异。一般来说,怀孕检查的费用在几百元至数千元...……更多
...毒感染引起的赘疣等有一定的治疗。以往似乎总是小看了食疗的效果,以为,只要是生病了,吃药即可,何苦在饮食上做文章。也直到病了,才明白,有的时候,如若平日里在饮食上注意了,疾病是不会轻易找上自己的。而多数...……更多
吃“六根”,腿脚站得稳!建议中老年人多吃白萝卜、莲藕、山药等
...地发现,良好的饮食习惯对身体健康的改善是巨大的。3.食疗:日常小秘诀赵奶奶是个食疗爱好者,她总是能用最简单的食材烹饪出营养丰富的菜肴。她经常用莲藕和山药做汤,或者将白萝卜做成清炖菜。这些食材不仅让她的餐...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...了解一下,如何在流感的不同阶段,选择正确的食物进行食疗。流感初期,患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时,中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...咳嗽高发季节,反复咳嗽让人烦恼不已。然而,在传统的食疗理念中,我们可以找到缓解咳嗽的方法。本文将介绍四种润肺化痰、止咳的汤,它们不仅味道美味,而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富...……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...康又长寿,必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮,反...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...病论》等中医经典医籍中记载了诸多中医饮食养生方论和食疗处方,为饮食模式奠定了坚实的中医理论基础。本文拟对健康饮食模式进行中医理论溯源,进而系统阐述几种饮食模式防治CMD的最新证据和机制,并提出将中医药理论...……更多
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝
...的好处是非常多的,养生包含的范围很广,那些具有养生食疗的饮食,受到很多人的喜欢,今天给大家推荐一款好喝的养生粥,银耳薏仁雪梨红枣汤,这道汤是非常养生的,是一个非常好的饮品。我们都知道,银耳的功效是非常...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...,可根据医生的专业建议,适当服用中药预防感冒。巧用食疗方 缓解暑湿型感冒患暑湿型感冒时,可适当多食用西瓜、黄瓜、番茄、橙子、苹果、菠菜等富含水分、维生素的食物,也可根据自身情况,选用以下几款食疗方进行...……更多
越养生越老的快?这一次,孙俪给“假养生”的明星敲响了警钟
...哪门子生?”相比于李亚鹏的佛系养生,李冰冰的“精神食疗”就显得有些极端了。 李冰冰俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。可是在这个以瘦为美的时代,吃饭却成了很多人的“罪过”。除了像金沙那样端着称吃饭外...……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
...统疾病的良机,如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等,可通过中医食疗、针灸等方法进行调养。冬季养生:闭藏固本,养肾防寒冬天,万物闭藏,天地间一片寂静,是人体养精蓄锐、固本培元的最佳时机。冬季养生,重在养肾防寒,顺应...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...作用。对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品。没尝试过荠菜的人也不必为此担心,因为在农村,荠菜随处可见,采摘一些荠菜回家根本不费吹灰之力。1、荠菜的营养价值荠菜地道的“补钙冠军”美誉并非...……更多
夏季炎热,您有一份食疗养生汤即将送达!
...转自:每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 杨陶玉中医食疗历史悠久、源远流长,早在两千多年前《黄帝内经》中就有“药以祛之,食以随之”的记录。将食材与药材合理配伍,形成食、养、医的有机结合,实现有病治病、无...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
夏季是水果的丰收季节,同时也是我们进行食疗养生的重要时期。通过选取一些夏季水果进行食疗,可以让我们轻松美丽,保持健康。在本文中,我将分享一些夏季水果的食疗功效,帮助大家更好的利用食物保持健康和美丽。1....……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
本文转自:人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普,使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00