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经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...补足肺气了。今天就要给大家分享的这个中成药——黄芪生脉饮。听起来是不是很熟悉呢?没错,它就是在生脉饮的基础上加上了黄芪和五味子这两味药。其中生脉饮可以益气养阴、补心肺之气,而黄芪又是补气的要药,加强补...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
相信大家应该听说过8小时睡眠法,所谓8小时睡眠法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...肌肉,缓解因长时间工作或学习带来的压力和疲劳;改善睡眠:晚上睡前捶背,可以帮助放松身心,改善睡眠质量;促进血液循环:捶背可以促进背部血液循环,有助于消除淤血,缓解肌肉酸痛;真实案例分享我曾经有一位患者...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...这个会上火,出现口干口疮,甚至牙龈肿痛等。第四个,生脉饮:有益气,养阴生津的功效。夏天是气血最容易被耗散的季节,因为我们人体的气血就浮在身体的表面,容易被炎热的天气所消耗,所以夏天的补气养生也很重要,...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...和呼吸道的习惯,促进气血流通,维护肺部健康。充足的睡眠对肺脏健康至关重要。睡眠不足会导致免疫力下降,增加呼吸道感染的风险。建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间,创造一个舒适的睡眠环境,有助于提高免疫...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...洋参10克、麦冬10克,用开水冲泡代茶饮,这个组合和“生脉饮”同义……明日看点:乳腺增生和乳腺癌 ……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...舒缓情绪,保持心境平和。第四招:避免熬夜,保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,容易引发呼吸道疾病。因此,要养成良好的作息习惯,保证每天可以有足够的休息时...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...无法再入睡。这个问题搅扰着许多人,不只影响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中...……更多
肺强,免疫力强!这4个中成药,养肺护肺,增强免疫力
...大家分享4个养肺护肺中成药,帮你提高免疫力!首先是生脉饮。它里面只用到了三味药,分别是人参、麦冬和五味子,现在有的方子会把里面的人参换成党参,不管是党参还是人参,都能补肺气,而麦冬和五味子呢,则是能滋...……更多
新光药业:核心产品毛利率一降再降,靠什么来止住业绩下滑颓势?
...,50多个品种。根据公司介绍,新光药业的主导产品黄芪生脉饮、伸筋丹胶囊和玉屏风口服液,经过多年培育,产品质量稳定,疗效显著,市场占有率逐步扩大,已逐渐形成规模。 但览富财经网发现,2023年上述部分产品的营收...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可使用肾上腺皮质激素。04在久蹲之后想要站起来的,建议先舒缓一下腿脚,然后再缓慢起身!总之,无论是哪种原因导致的头晕,我们都可以通过每天健康饮...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...力。此外,保持良好的作息和心态也是很重要的。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息,帮助肺脏恢复和调理。而良好的心态可以减少压力,缓解疲劳,有利于身体的免疫力提升。综上所述,秋季是养肺的好时机,通过调整饮...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...健康状况息息相关。根据中医的理论,春属木,主对应的脏腑是肝,而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好,会影响肝脏的疏泄功能,导致阳气不足,从而引起脏腑机能紊乱。所以,我们要...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...说法,强调秋季养生的重点在于关照肺。肺,是个娇嫩的脏腑,喜欢湿润,容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季,肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原因以及如何养护肺脏三个方面进行阐述。...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...大便稀溏等症状。阳虚者体内阳气不足,无法温煦、推动脏腑功能正常运行。2、阴虚特征为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、形体消瘦、大便干燥、小便短赤等。阴虚者体内阴液亏虚,无法濡养脏腑、滋润机体。3、气虚常见症...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...来谈谈如何养肺。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助肺脏进行自我修复,降低肺脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...繁醒来,可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足,影响睡眠质量。为了解决这个问题,我们可以尝试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、...……更多
晚上老做梦是什么原因
...眠就会出现问题,入睡困难,易惊醒,爱做梦等等。4、脏腑功能失调长期的睡眠不好,爱做梦,还有可能是和你脏腑功能失调有关。脾不能很好的运化,就会导致精神萎靡、心悸健忘、失眠多梦等情况的出现。如何改善睡眠质...……更多
立夏将至,宜养心调神
...过多出现心慌气短的情况,可用西洋参泡水喝,也可服用生脉饮口服液,以补气养神。睡养心。心藏神,主血脉,心血不足可导致失眠,而充足的睡眠可以起到补养心神的作用。立夏时节,人体可顺应自然界阴阳消长的规律,适...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...儿童急性呼吸道感染疾病是因为外邪侵入人体,导致机体脏腑功能失调、肺脏受损而出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等临床表现。中医会根据患儿不同的发病原因、症状特点和体质特征,辨证分型,精准治疗。呼吸道...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...研究表明,人们每晚睡在9点到10点之间,这是最容易进入睡眠状态的。同时,人的深度睡眠时间最长,最有利于人体的修复功能。如果晚上11点以后入睡,就很难入睡,身体深入的时间也会缩短。 ……更多
抽烟喝酒容易引起心悸吗?心悸的5个主要原因,快远离
...律失常、甲状腺功能异常等都可能导致心悸的出现,天强生脉饮主要用于补益心脉,具有温补心阳、养血安神的作用。它可以增强心脏功能,改善心脏供血不足,调节心脏节律,提高心脏健康。如何应对吸烟喝酒引起的心悸。如...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...、睡眠障碍的中医概念在中医理论中,睡眠障碍与人体的脏腑、经络、气血、阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”,认为是饮食不节,情志失常,劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不...……更多
十年夜不能寐,中医神志科张佰华主任助其走出失眠
...治疗方案,“生物针剂稳定修复神经通路+专利中药平衡脏腑功能+物理仪器快速缓解症状+心理辅导提升心理抗压能力”多维度的治疗模式,从病根源头修复大脑功能。同时对患者进行应激性心理障碍治疗,采用支持疗法和认...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升。二、孩子眼屎多、虚火大的症状及危害1.症状:孩子眼屎多、虚火大的症...……更多
生脉饮的功效及禁忌
生脉饮,是补益剂,有益气复脉,养阴生津、补肺气的功效。用于治疗气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。生脉饮口服液治疗心律不齐、心动过速、神经衰弱、以及气阴两伤型支气管炎、肺结核体虚久咳等。一定要根据体质情况...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...证15至20分钟的户外活动,以接受自然光的照射。良好的睡眠质量对于维持春季的健康同样至关重要。保持规律的作息时间,确保每晚7至8小时的充足睡眠,可以大大提高身体的免疫力和自我修复能力。此外,适当的放松和减压活...……更多
生脉饮的作用与功效
生脉饮具有益气复脉,养阴生津之功效。生脉饮主要成分有麦冬、五味子、红参。在现代医学中常用于治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱等引起的心烦失眠,以及心脏病、心律失常和各类休克性的疾病,属于气阴两虚者。...……更多
...摄入富含蛋白质和维生素的食物。可佩戴中药香囊,选用生脉饮等中成药,也可按揉内关穴、膻中穴以缓解症状。如发生缺氧,呼吸、心率加快,心慌,要到医院急诊就诊。 ……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...照特定的顺序在经络中流动,每个时间段都有一个特定的脏腑处于最活跃的状态。这种能量流动的规律与人的生理活动、情绪状态乃至疾病的发生发展密切相关。睡眠与经络:深夜醒来的背后原因深夜醒来,尤其是在1-3点和3-5点...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
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5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
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为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
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立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
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三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
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腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
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