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经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...补足肺气了。今天就要给大家分享的这个中成药——黄芪生脉饮。听起来是不是很熟悉呢?没错,它就是在生脉饮的基础上加上了黄芪和五味子这两味药。其中生脉饮可以益气养阴、补心肺之气,而黄芪又是补气的要药,加强补...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
相信大家应该听说过8小时睡眠法,所谓8小时睡眠法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康,8小时占到了一天中1/3的时间,换算到人的一生中,大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...这个会上火,出现口干口疮,甚至牙龈肿痛等。第四个,生脉饮:有益气,养阴生津的功效。夏天是气血最容易被耗散的季节,因为我们人体的气血就浮在身体的表面,容易被炎热的天气所消耗,所以夏天的补气养生也很重要,...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...和呼吸道的习惯,促进气血流通,维护肺部健康。充足的睡眠对肺脏健康至关重要。睡眠不足会导致免疫力下降,增加呼吸道感染的风险。建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间,创造一个舒适的睡眠环境,有助于提高免疫...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...洋参10克、麦冬10克,用开水冲泡代茶饮,这个组合和“生脉饮”同义……明日看点:乳腺增生和乳腺癌 ……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...舒缓情绪,保持心境平和。第四招:避免熬夜,保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,容易引发呼吸道疾病。因此,要养成良好的作息习惯,保证每天可以有足够的休息时...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...无法再入睡。这个问题搅扰着许多人,不只影响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
...位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可使用肾上腺皮质激素。04在久蹲之后想要站起来的,建议先舒缓一下腿脚,然后再缓慢起身!总之,无论是哪种原因导致的头晕,我们都可以通过每天健康饮...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...力。此外,保持良好的作息和心态也是很重要的。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息,帮助肺脏恢复和调理。而良好的心态可以减少压力,缓解疲劳,有利于身体的免疫力提升。综上所述,秋季是养肺的好时机,通过调整饮...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...健康状况息息相关。根据中医的理论,春属木,主对应的脏腑是肝,而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等,如果情绪不好,会影响肝脏的疏泄功能,导致阳气不足,从而引起脏腑机能紊乱。所以,我们要...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...说法,强调秋季养生的重点在于关照肺。肺,是个娇嫩的脏腑,喜欢湿润,容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季,肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原因以及如何养护肺脏三个方面进行阐述。...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...繁醒来,可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足,影响睡眠质量。为了解决这个问题,我们可以尝试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...来谈谈如何养肺。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助肺脏进行自我修复,降低肺脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、纤维素和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外,可以...……更多
晚上老做梦是什么原因
...眠就会出现问题,入睡困难,易惊醒,爱做梦等等。4、脏腑功能失调长期的睡眠不好,爱做梦,还有可能是和你脏腑功能失调有关。脾不能很好的运化,就会导致精神萎靡、心悸健忘、失眠多梦等情况的出现。如何改善睡眠质...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...儿童急性呼吸道感染疾病是因为外邪侵入人体,导致机体脏腑功能失调、肺脏受损而出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰等临床表现。中医会根据患儿不同的发病原因、症状特点和体质特征,辨证分型,精准治疗。呼吸道...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...研究表明,人们每晚睡在9点到10点之间,这是最容易进入睡眠状态的。同时,人的深度睡眠时间最长,最有利于人体的修复功能。如果晚上11点以后入睡,就很难入睡,身体深入的时间也会缩短。 ……更多
抽烟喝酒容易引起心悸吗?心悸的5个主要原因,快远离
...律失常、甲状腺功能异常等都可能导致心悸的出现,天强生脉饮主要用于补益心脉,具有温补心阳、养血安神的作用。它可以增强心脏功能,改善心脏供血不足,调节心脏节律,提高心脏健康。如何应对吸烟喝酒引起的心悸。如...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...、睡眠障碍的中医概念在中医理论中,睡眠障碍与人体的脏腑、经络、气血、阴阳等多方面有关。中医将睡眠障碍归纳为“不寐”或“失眠症”,认为是饮食不节,情志失常,劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素引起心神不...……更多
十年夜不能寐,中医神志科张佰华主任助其走出失眠
...治疗方案,“生物针剂稳定修复神经通路+专利中药平衡脏腑功能+物理仪器快速缓解症状+心理辅导提升心理抗压能力”多维度的治疗模式,从病根源头修复大脑功能。同时对患者进行应激性心理障碍治疗,采用支持疗法和认...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升。二、孩子眼屎多、虚火大的症状及危害1.症状:孩子眼屎多、虚火大的症...……更多
生脉饮的功效及禁忌
生脉饮,是补益剂,有益气复脉,养阴生津、补肺气的功效。用于治疗气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。生脉饮口服液治疗心律不齐、心动过速、神经衰弱、以及气阴两伤型支气管炎、肺结核体虚久咳等。一定要根据体质情况...……更多
生脉饮的作用与功效
生脉饮具有益气复脉,养阴生津之功效。生脉饮主要成分有麦冬、五味子、红参。在现代医学中常用于治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱等引起的心烦失眠,以及心脏病、心律失常和各类休克性的疾病,属于气阴两虚者。...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...证15至20分钟的户外活动,以接受自然光的照射。良好的睡眠质量对于维持春季的健康同样至关重要。保持规律的作息时间,确保每晚7至8小时的充足睡眠,可以大大提高身体的免疫力和自我修复能力。此外,适当的放松和减压活...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...照特定的顺序在经络中流动,每个时间段都有一个特定的脏腑处于最活跃的状态。这种能量流动的规律与人的生理活动、情绪状态乃至疾病的发生发展密切相关。睡眠与经络:深夜醒来的背后原因深夜醒来,尤其是在1-3点和3-5点...……更多
肺部有结节,睡觉时伴随3个迹象,望自查
...不占,肺很健康胸闷气短如果出现了肺结节的情况,夜间睡眠的时候更容易伴随异常状况的出现,而胸闷气短就是比较典型的一个表现,比如睡觉的时候感觉到呼吸困难,胸闷气短,甚至还有憋醒的情况,那么就要提高警惕。因...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助缓解女性更年期症状针灸治疗更年期症状的原理主要包括以下几个方面:(一)调节内...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:10多年嗅觉失调,需要多久能治好?
...问玄机原病式·六气为病》曰:“鼻窒,鼻塞也。”其与脏腑的部分相关条文如下:●《诸病源候论》认为:“肺主气,其经手太阴之脉也。其气通鼻,若肺脏调和,则鼻气通利,而知香臭。若风冷伤于脏腑,而邪气乘于太阴之...……更多
鼻塞流涕打喷嚏,过敏性鼻炎,可能是跟这两个脏腑有关系
...人会眼睛痒,流眼泪,这是怎么回事呢?可能是跟这两个脏腑有关系。很多人会说,这是因为抵抗力差,免疫力低下引起的,其实这么说也没错,但是在中医看来,这和肺脏有密切的关系。我们知道,肺开窍于鼻,咽喉为肺之门...……更多
一润、一补、一敛,一个方剂三味中药,病危用它或有用
...,只要通过我们手部的脉搏跳动,就可以判断出人体内的脏腑气血阴阳的生理和病理变化。要说到人体的脉搏,很多人最普遍的认识就是脉搏还在跳,就意味着心还在跳,如果脉搏不跳了,那也可能意味着是一些难以预料的疾患...……更多
儿童咳嗽的中医治疗与预防
...治,还要重视内治。一、外治法(一)小儿推拿:可以调理脏腑、疏通经络,宣通肺气,达到宣肺止咳的效果。小儿咳嗽可通过小儿推拿调理脏腑,使肺脏功能恢复正常,达到止咳化痰的作用。取穴:肺俞穴、风门穴、肺俞、天突...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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