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...，连睡觉翻身、起床都疼得厉害，只好到武汉市第四医院脊柱外科就诊。经检查，张女士被诊断为腰1椎体压缩性骨折。只是常见的咳嗽，怎么就导致了骨折呢？该院脊柱外科二病区蔡磊博士介绍，这种骨折通常称为脆性骨折。...……更多
2023-01-16 20:47:00腰椎,用力,女子,帮助,骨质疏松,骨质
...态也都是有原因的，大多是疾病所致。日前，大连市三院脊柱专科诊室就来了这样一位病人。孟庆涛主任接诊后很快为患者查明原因：腰4/5椎间盘突出、椎管狭窄、神经根及硬膜囊受压，同时合并足下垂。“躺着不疼，站起来就...……更多
2024-01-19 19:30:00步态,微创手术,微创,大连,脊柱,患者
...成肋骨外翻。3、其他不良习惯和体态一些如骨盆前倾、脊柱侧弯等不良体态会导致我们的腰椎曲度变大，从而引起肋骨外翻。还有久坐、怀孕等行为也是会加重肋骨外翻问题哦~而且肋骨外翻这个普遍的问题，其实认真说起来，...……更多
2023-10-10 11:25:00飞出,肋骨,肋骨,姐妹,胸廓,体态
...的缓解，长此以往会产生背部劳损性的疼痛症状，而且随脊柱的变形加重，疼痛症状也会持续加重。看似平凡的驼背姿势却给我们带来了诸多的麻烦，请在日常生活中摆正姿势，这样就可以避免很多恶性结果的发生。低头玩手机...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...般是持续性疼痛，而且疼痛的位置一般是在肩胛骨或者是脊柱两侧。早期乳腺癌患者一般不会出现明显的症状，但随着疾病的发展，癌细胞会逐渐向周围扩散和转移，当癌细胞转移到患者的胸椎、腰椎时，患者便会出现后背疼痛...……更多
2024-01-15 10:28:00背痛,癌症,肿瘤,信号,疼痛,疼痛
...，可能导致骨骼的损伤或压迫，引发剧烈的压痛或胀痛。脊柱、肋骨、髋部和股骨等部位最容易出现骨骼性癌痛。2.神经性痛这种疼痛占癌痛约20%。它是由于肿瘤对神经系统的压迫、侵袭或损伤引起的。神经性癌痛的表现通常包...……更多
2024-01-23 06:51:00癌症,疼痛,身体,代表,疼痛,患者
...颈椎病颈椎的重要性颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积小，但灵活性大、活动频率高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变，轻则影响工作生活，严重的威胁生命。颈椎病...……更多
2023-10-20 11:02:00颈椎病,颈椎,常见,颈椎,腰椎,腰椎病
...长，站着的时候东倒西歪。联想到之前在媒体上看到的“脊柱侧弯”，他们立马带小雨来到了南京市中医院就诊。初诊情况然而正如小雨父母担心的那样，检查结果很不理想：全脊柱X片显示小雨胸腰椎侧弯，主弯度数达到31°。...……更多
2024-01-29 21:06:00脊柱侧弯,脊柱,看吧,脊柱侧弯,脊柱,小雨
本文转自【台州晚报】；脊柱后凸10°，无法像正常人一样抬头挺胸，于正常人再简单不过的直立行走、平躺睡觉，对61岁的汪大妈而言却难如登天，日常生活更是苦不堪言。万幸的是，医生通过手术为她矫正了多年的驼背，解...……更多
2023-10-10 15:43:00台州,大妈,原因,脊柱,陈伟,大妈
...及孕期人士等也要慎重参与哦，不要轻易尝试哈。而一些腰椎有问题的姐妹也谨慎尝试！不清楚自己腰椎是否良好的姐妹可以自测一下腰椎水平 ????「腰椎水平」自测如果臀部和腰椎都能离开地面，并且没有任何不适感，腰椎功...……更多
2023-10-07 13:22:00招术,奇葩,减肥,姐妹,运动,腰椎
...在沙发上窝在沙发上，臀部下陷，腰部悬空，背部拱起，脊柱过度前屈，腰部肌肉持续牵拉，长期维持这个姿势可能会引起腰肌劳损。椅子只坐一半只坐椅子的前半边，背部斜靠椅背，腰部悬空，看似轻松惬意的姿势，其实给腰...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...头部偏向一侧，导致颈椎和腰椎持续扭曲，长期可能引发脊柱增生退变。趴着睡还可能压迫胸腹部，影响心脏血液循环和肺呼吸功能，甚至可能干扰泌尿系统。3.蜷缩着睡这种睡姿容易过度拉伸背部肌肉，可能导致肌肉僵硬或损...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...疲劳，久而久之，就可能出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊柱畸形等问题。◆站立时，压力增大 站立的时候，腰椎的负荷约为100kg左右，尤其是对于体重超标的人来说，久站对腰背的损伤更大，除了容易导致下肢关节损伤，还可...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
... 顾 宁 冯 蕾“双手握紧向上伸直，左脚后撤呈弓箭步，脊柱向上向后伸展。保持住，不摇晃，回家也要坚持做。”在天津逸阳文思学校，天津市青少年运动协会中级矫正训练师张磊正在对学生们进行运动干预操教学，让他们通...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
...一侧肩膀总是习惯向上挺一下，并向内用力。长期如此，脊柱可能发生侧弯，女性甚至出现乳房不对称。因此建议：1.包的重量控制在1千克以下；2.选择肩带较宽的单肩包；3.平均20分钟换一次肩膀；4.女士若每天都背着过重的单...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...度，并通过手机APP提供日常姿势改善的建议和运动指导。体态矫正运动：自我修复的力量除了依靠外部工具，增强自身体态调整的能力同样重要。以下几种体态矫正运动，旨在增强核心肌群，改善脊椎健康，适合日常练习：颈部...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
...，要使用硬担架，不要使用帆布或绳索制成的担架，防止脊柱扭转。肱骨骨折一般由摔伤、撞击等直接或间接暴力造成，可合并血管、神经损伤。伤后应及时将上臂固定并就医。长时间剧烈运动会导致肌肉疲劳、应力集中作用于...……更多
2024-04-21 04:37:00训练,科学,训练,胫骨,长时,腰椎
...度变低，骨强度下降，骨骼内开始发生微小的骨折，使得脊柱出现前弯。年纪越大，微小骨折就越多，脊柱弯的幅度越大，人就变得更矮，驼背更突出。所以，老年人应随时关注体态，当身体出现佝偻、驼背时，及时就医。第二...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...员 程守勤金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓10月16日是世界脊柱日，东南大学附属中大医院脊柱外科主治医师王小虎博士特别提醒，由于不良的生活工作习惯和人口老龄化等多方面因素的影响，当今社会的脊柱健康问题日益严峻，...……更多
2023-10-17 00:11:00脊柱,影响,健康,腰椎,颈椎,小虎
...受访者供图对于“鳄鱼爬”这个动作，北京大学第三医院脊柱外科副主任医师陈欣认为，从骨科角度看风险性并不大。“类似一个动态的俯卧撑或者平板支撑动作，跟游泳一样是平着，对脊柱、椎间盘的应力是减小的，对增强核...……更多
2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身
...的体态，还能提升生活质量，享受中年带来的美好。挺直脊柱，赢在起点：中年人的姿态革命在中年，我们的身体开始经历不可避免的变化，包括骨密度和肌肉质量的减少。然而，一个经常被忽视的方面是姿态的重要性。良好的...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...刺激效果。2.椅子背部拉伸执行方式：坐在椅子上，保持脊柱挺直。双手交叉抱住腰后的椅背，缓缓向前倾斜上半身，直到胸部接近双膝。在这个位置停留15-20秒，感受背部的拉伸。益处：这个动作有助于打开背部的肌肉，特别...……更多
2024-04-07 11:30:00膀胱,后背,背部,健康,肌肉,身体
...，双膝点地，双手肘弯曲放于头部两侧，掌心朝前，挺直脊柱，调整呼吸。B.腹部内收，吸气，躯干向前弯曲直至双手触地，手臂慢慢向前伸直，尽量使头部，肩部、腰部和臀部处在同一直线上。C.臀部上抬，踮起脚尖，双膝离...……更多
2023-11-22 19:15:00多花,瑜伽,腿部,双手,体式,臀部
青少年脊柱侧弯治疗与康复锻炼指导专家厉彦虎主任，3月19日起于东城中医医院出诊，出诊时间：每周二、四夜诊。厉彦虎关于脊柱健康的认识维持脊柱健康，四个要素需要注意：1、保持脊柱平衡端正2、维持脊柱生理曲度3、...……更多
2024-03-18 17:49:00中医医院,脊柱侧弯,东城,脊柱,康复,中医
...成，预备姿势保持臀部略微向后坐，身体稍微前倾，保持脊柱中立。2、抬起双臂，分别跟躯干呈现Y，T，W，L的字母，抬至顶点后停留1秒后放下。3、每四个动作一回合，可执行8-10回合，2-3组。△徒手状态下所有手臂的动作大拇...……更多
2023-01-09 15:39:00天仙,沦落,起点,肌肉,记忆,体态
本文转自：南京晨报警惕不良姿势“扭弯”脊柱体卫融合！脊柱侧弯筛查进校园脊柱侧弯筛查现场。
医护人员为学生进行脊柱侧弯筛查。医院供图脊柱侧弯是继肥胖、近视之后影响青少年儿童身心健康的“第三杀手”，可导致...……更多
2024-01-09 00:05:00脊柱侧弯,筛查,脊柱,校园,脊柱,脊柱侧弯
...迫和刺激，导致相应的症状。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要发生在中老年人身上。发病年龄的范围可以从30岁开始，但多数患者的症状在40岁以上出现。这是因为随着年龄的增长，腰椎间盘的弹性和水分含量逐渐减...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
...可以拉伸腹部区域，促进代谢，有效排出体内毒素，锻炼脊柱力量，缓解肌肉僵硬，塑造形体。练习者从站姿开始，双腿并拢伸直，左腿向前跨一步，弯曲左膝，臀部下沉，身体下蹲使得左腿呈弓步状，右腿向后伸直，右小腿紧...……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
...结果显示“L5-S1椎间盘突出，且L4/5、L5/S1棘间韧带炎”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈，她这是得了“腰椎间盘突出伴棘间韧带炎，所以腰部才会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解，这种病不是只有中老年人才会得的吗...……更多
2023-12-12 16:50:00腰椎间盘,专家解读,腰椎,越来,越来越,疾病
...康隐患 会影响正常呼吸，导致身体缺氧；增加了颈椎和脊柱的压力，可能导致疼痛或不适影响身体的平衡和稳定性，影响身体的平衡和稳定性，导致跑步效率低下，影响运动表现。改善方法 加强背部尤其下腰背力量练习。对于...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
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大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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任何疾病，只要确诊都要积极治疗，这是一个常识，结石病也不例外。通常情况下，医生都会告知患者积极治疗，多重视，多注意，尽快把结石排出去
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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