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没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...隐形的健康杀手悄然潜伏在很多中老年人的体内,它就是脂肪肝。您可能不知道,根据最新的研究,中老年人群中脂肪肝的发病率正在逐年上升,这不仅仅是一个数字游戏,而是一个关乎我们每个人健康与未来的严峻问题。”“...……更多
巧记“2多3少”,消除肝内多余脂肪
...经常应酬者、喜爱外卖/饮料者等人群中,有九成人患有脂肪肝,这主要与他们不良的生活方式密切相关。朝九晚五的工作性质使得他们没有时间参加体育运动,频繁的社交应酬导致饮食过量,加上长时间的久坐不动,活动量较...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝病,且发病率不断上升,发病年龄日...……更多
不抽烟不喝酒 平时也运动 为什么还会有脂肪肝?
...平时我也有运动,可为什么近几年体检B超一直显示我有脂肪肝倾向呢?”最近一次体检,麦先生的甘油三酯指标为2.88mmol/L——偏高了,高密度脂蛋白指标为0.91mmol/L——偏低了。不仅仅是这一次,连着几次体检这两个指标都在标...……更多
日常生活中如何预防脂肪肝等肝病呢?一文学习下
...又在锻炼啊?”“是的,最近我查出来有中度的非酒精性脂肪肝。听说每天走1万步可以消除脂肪肝,所以我想试试。”“这么神奇吗?你坚持了快一个月了,有效果吗?”“目前还没看到明显效果,再坚持一段时间吧……”脂...……更多
... 陈琰随着我国居民生活方式和乙肝疫苗普及,非酒精性脂肪肝(nonalcoholicfattyliverdisease,NAFLD)已经成为我国肝病的主要病种之一。一、何为非酒精性脂肪肝 非酒精性脂肪肝是指因肝细胞中大量沉积脂肪导致肝功能受损的一种病...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
在现代社会,随着生活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细...……更多
脂肪肝的护理小妙招
张丽梅 南华大学附属长沙中心医院手术室脂肪肝由肝脏过多积累脂肪所致,它不仅是一种疾病,更是许多其他严重健康问题的前兆。了解脂肪肝的危害、学习护理小妙招,对维护肝脏健康至关重要。一、脂肪肝的危害生理层面...……更多
...几天前,刘阿姨拿到刚做的体检报告,却被告知自己得了脂肪肝,转氨酶还有了轻度升高。刘阿姨非常不解,自己身高168厘米,体重65公斤,既不胖,又不饮酒,朋友都羡慕她有个好身材,怎么会得脂肪肝呢?不是胖人才会得脂...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...又在锻炼呢?”“是啊,前段时间体检说我得了非酒精性脂肪肝,周围朋友都让我多锻炼锻炼,每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久下去肯...……更多
脂肪肝是慢性病 可防可治并非亚健康(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏脂肪肝是慢性病 可防可治并非亚健康(图)健康成人应每年做一次肝脏B超王凤梅(右一)带领消化(肝病)科专家团队为患者定制个性化治疗方案。本报记者 王倩 摄本月18日是...……更多
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关,比如吃过多高脂肪、高热量等食物。患有脂肪肝之后,患者并无明显...……更多
体检查出脂肪肝,不要慌,想要“赶跑”脂肪,坚持做好2件事即可
...带来了一些坏处,导致有些人肝部被脂肪环绕,最后患上脂肪肝。在我国脂肪肝是第二大肝病,可很多人被检查出患了脂肪肝后并不太重视,因为大家觉得脂肪肝并不影响身体,所以治不治疗也无所谓.还有一些人觉得脂肪肝就...……更多
纤瘦者患有“脂肪肝”绝非稀罕事儿
...转自:新民晚报说起当今的“现代病”,莫过于非酒精性脂肪肝,在我国,脂肪肝早已超越慢性乙肝,成为慢性肝病界的“大哥”。顾名思义,非酒精性脂肪肝就是没有饮酒史的患者,肝脏却出现了脂肪变,其特征是肝组织内脂...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
脂肪肝,这个词汇在体检报告中频繁出现,已成为现代社会健康的一个普遍问题。但对于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许...……更多
“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清
本文转自:解放日报减肥一定能减轻脂肪肝?吃素不会得脂肪肝?瘦子不得脂肪肝?“逆转”脂肪肝,有些误区要搞清上海辟谣平台最近,一则“女子半年减肥40斤出现重度脂肪肝”的消息登上热搜。上海辟谣平台接到粉丝询问...……更多
军人健康丨脂肪肝不容忽视
来源:中国军网-解放军报脂肪肝不容忽视■于海霞钟勇制图:程春蕾专家档案于海霞,联勤保障部队第九一O医院健康医学科主任。从事健康管理工作近20年,长期致力于慢病筛查和慢病健康管理领域的研究。钟勇,东部战区总...……更多
脂肪肝的生活饮食护理
...5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称之为脂肪肝。根据脂肪变性在肝脏累及的范围,又可分为轻、中、重三型,通常脂肪含量超过肝脏重量的5%~10%时被视为轻度脂肪肝,超过10%~25%为中度脂肪肝,超过25%为重度...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...干扰胰岛素的作用,导致血糖升高,最终发展为糖尿病。脂肪肝 过胖的女性更容易出现脂肪肝,即肝脏中脂肪沉积过多,脂肪肝可能导致肝功能异常和炎症,进一步发展为肝硬化或肝癌。呼吸问题过胖会增加呼吸系统的负担,导...……更多
脂肪肝的减重经
本文转自:农村大众报先确立目标大部分脂肪肝患者均存在不同程度的超重或肥胖,甚至合并糖尿病、高血压、高脂血症等代谢紊乱。既往研究表明,减重既能改善肝脏炎症,也能不同程度减轻身体的代谢紊乱。首先,下定决...……更多
...云龙 通讯员 纪娜近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”的新闻引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝?脂肪肝会带来哪些...……更多
女生半年减肥40斤,减出重度脂肪肝?正确减肥方法是关键
...,她的转氨酶指数是正常指标的3倍,进一步确诊为重度脂肪肝。一、减肥减出脂肪肝一些可能的原因1.极端的饮食和饥饿:快速减重的方法通常包括极端的饮食,例如极低热量饮食或极端的限制碳水化合物。这种饮食方式可能...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...转氨酶指数是正常指标的3倍,进一步检查后确诊为重度脂肪肝。什么是脂肪肝?该如何消除脂肪肝?又该如何正确减肥?10月30日,记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学...……更多
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
...个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》),其中提...……更多
什么是脂肪肝?如何进行中医调养
...本文转自:海南特区报随着人们饮食及生活习惯的改变,脂肪肝目前已成为我国第二大慢性肝病。那么什么是脂肪肝?脂肪肝有哪些表现?脂肪肝的危害是什么?脂肪肝的中医调养方法有哪些?已经发现肝功能异常,如何治疗呢...……更多
平时如果经常吃以下这些食物,也会不断增加肝脏的负担
...然而,就在2年前的单位体检中,他被查出患有非酒精性脂肪肝。但他认为问题不严重,于是就没当回事。直到前段时间,他总是感觉皮肤瘙痒,脸部皮肤好像也变黄了不少,心生不妙,于是预约了检查。经过抽血、核磁共振等...……更多
脂肪肝不算病,做好2件事,脂肪肝会有所改善,学习下
...代谢脂肪出现负担,使肝脏的细胞受到损伤,间接地出现脂肪肝。当脂肪肝发生的时候,我们平日里不需要特别地服用药物,只需要经常地进行运动,在饮食方面进行控制,这样我们的肝脏就会慢慢地恢复正常,建议做好以下这...……更多
身体出现脂肪肝是怎么回事
说起脂肪肝相信大家对此并不陌生,在我国脂肪肝可算是一个比较常见的存在了,体检报告单上经常会有他的身影,对此就会有很多人担心脂肪肝会伤害到身体,但其实脂肪肝是可逆转的,只要我们正确应对,那就没有什么大...……更多
患有高血脂,或引发哪些疾病,一文分析下
...也会增加脑中风的风险,严重的可能会使患者瘫痪。2、脂肪肝 当体内血脂过高的时候,脂肪就会在肝脏大量积累,然后形成脂肪肝。轻度的脂肪肝可能无自觉症状,但是中、重度的脂肪肝患者会有食欲减退、肝区疼痛以及肝肿...……更多
...主任王友杰说,节食等一些快速减肥的做法,或许会导致脂肪肝。“粗暴”减肥引起脂肪肝王友杰说,他曾经接触过一位患者,该患者产后8个月,为了快速恢复身材,上网搜索后给自己制订了快速减肥计划:清汤寡水、拒绝主...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00