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了解一下,怎样做才能降低静息心率?
...神经兴奋性增强,导致心率加快。肥胖的人,由于更多的脂肪,会对心脏造成一定的压迫,会导致心率增快。肥胖的人,更易罹患高血压,高血压人群,心脏需要泵出更多的血液,才会满足身体的血供,所以心率会更快。虽然控...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...含丰富的营养物质。首先,在猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这些营养成分能够为身体提供足够的能量和营养,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷。其次,莲子是一种具有很高药用价值的食材,富含淀粉、蛋白...……更多
他达拉非吃多了,会对身体造成伤害吗?2个错误服药方式有害无益
...最小化摄入量以确保药物的最佳效果。注意饮食习惯:高脂肪的食物可能会延缓他达拉非的吸收过程,影响药效。在计划服用他达拉非前,应避免摄入油腻食品,以便药物能够更有效地发挥作用。审慎搭配其他药物:在使用他达...……更多
叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用
...叶黄素的吸收和利用也有重要影响。例如,与适量的健康脂肪一起食用叶黄素富含的食物,能增加叶黄素的吸收。烹饪方法也是一个考虑因素;轻度烹饪可以帮助释放食物中的叶黄素,使其更易于吸收。“聪明选择叶黄素:保护...……更多
跨入3D时代 东营市人民医院成功完成首例 3D 腹腔镜左半肝切除术
...3D 腹腔镜左半肝切除术,该手术的成功实施标志着医院在肝脏外科领域取得了重要突破。患者因患有肝内胆管结石,须进行左半肝切除手术。传统的开腹手术创伤大、恢复慢,而3D腹腔镜手术则具有创伤小、出血少、恢复快等优...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...补身体、生津开胃、补充营养等多种好处,鸭肉中含有的脂肪和猪油不同,鸭肉中脂肪和橄榄油相似,常吃不仅不会变胖,对降低胆固醇有一定作用,因此,立冬会有“北吃饺子南吃鸭”的说法。姜母鸭有养胃健脾,舒筋活血,...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...饱腹感,帮助控制进食量,并且能够帮助排除体内多余的脂肪和毒素。因此,对于那些希望在冬季减肥的人来说,红薯是一个不错的选择。此外,红薯还能帮助通便。冬季天寒地冻,常常会导致便秘的问题。但是不用担心,因为...……更多
驴友在新疆沙漠发现神奇小动物,像个球形“鼠标”,一年睡九个月
...不同的是,它们的身材不会因此变形。这是因为它们会将脂肪都储存在尾巴上。冬眠时,它们的体温会降低到几摄氏度,从而降低新陈代谢。虽然它们的冬眠时间很长,但是这并不是一觉睡到天明,它们会偶尔起来活动、上个厕...……更多
史上最痴情的皇帝,皇太极与海兰珠的悲恋结局
在古医书中,心尖脂肪称为“膏”,心脏和膈膜之间叫做“肓”。膏肓之地一旦受到侵害,那这个人的性命,十有八九是无药可救。比如,大清王朝的开国皇帝皇太极,便是患上膏肓之疾,驾鹤西去的。清太宗皇太极虎步中原...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...入,以免加重肾脏负担。同时,少食油腻食物,以免加重肝脏负担。2.适量饮酒适量饮酒有益于身体健康,但过量饮酒会损害肝脏、肺脏等器官。因此,在秋季应控制饮酒量,避免空腹饮酒。3.多喝水秋季空气干燥,人体容易出...……更多
一文全解,乙肝详解,关于乙肝的所有知识,都在这里了
...病毒标志物,如HBsAg、HBcAg、HBeAg等。2.肝功能检查:检测肝脏的功能是否正常。3.影像学检查:如B超、CT等,检测肝脏是否受到影响。五、治疗乙肝的治疗需要根据患者的情况进行综合考虑,包括:1.抗病毒治疗:通过使用抗病毒...……更多
母乳研究应用迎来新突破  学术界聚焦HMO应用与婴幼儿健康
...讲解。他表示,母乳低聚糖(HMO)是母乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体成分。从目前的研究所知,母乳低聚糖(HMO)在婴儿肠道中发生作用,可以起到提高有益菌,抑制致病菌、病毒,还可以调节肠上皮细胞以及调节免疫等...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...其要做好颈部、胸部等核心部位的保暖。合理饮食减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的摄入,有助于维持心血管健康。生活规律避免过度疲劳,保持充足的睡眠。适度运动冬季也要保持适度的运动,可以选...……更多
中新健康 | 长三角百余名专家学者安徽合肥研讨再生医学新趋势
...创新中心的惠利健博士,介绍了利用直接转分化的方式将肝脏以外的体细胞诱导转化为肝脏细胞,这一研究为肝脏再生医学领域带来了突破性进展;中国科学院广州生物医药与健康研究院潘光锦博士阐述了人多能干细胞在一定条...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...,保养生发之气的方法。如果违逆了春生之气,便会损伤肝脏,使提供给夏长之气的条件不足,到夏季就会发生寒性病变。换言之,如果我们能抓住春天的时机,养生得法,做好保健,就能祛除疾病。反之,如果不善于利用这个...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...,增强身体的抵抗力,预防秋燥。猪肚是一种高蛋白、低脂肪的食材,富含胶原蛋白,对皮肤的滋养作用很好。鸡肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够提供足够的能量,增强体力。 莲子山药猪肚鸡汤的制作1.准备食材:莲子、...……更多
无痛支气管镜技术让宝宝自由呼吸
...食2小时,母乳禁食4小时,牛奶、淀粉类食物禁食6小时,脂肪类食物禁食8小时。禁饮禁食是为了避免在检查过程中,儿童因生理反应出现呕吐而造成误吸,所以,家长一定要按照医生的规定督促孩子禁饮禁食。六、检查结束需...……更多
医生查明原因,再次突发心梗是因为心脏支架内形成血栓
...次,有时候不记得三四天都没吃。而且张大爷长期食用高脂肪、高热量食物,每天吸烟能吸上一包。在发病前,张大爷就出现了一些轻微不适症状,全身乏力、心悸、烦躁,偶尔还会出现胸部刺痛,气短气促等。张大爷也知道可...……更多
西藏自治区春耕备耕工作成效显著
....45公斤/亩,比藏豌2号增产5%,蛋白质含量为21.5%,粗脂肪含量为1.37%,粗淀粉含量为54.2%,粗纤维含量为7.1%。水稻筛选出水稻新品系2021LS-68、2021LS-2,并在自治区农牧科学院农业研究所(海拔3650米)、山南市加查县冷...……更多
酸辣、麻辣、香辣有何不同?辣菜吃多了肠胃痛,教你几招来缓解
...,快速缓解不适感。2.乳制品,温和护胃牛奶和酸奶富含脂肪和蛋白质,能在胃壁形成一层保护膜,减少辣椒素和胃酸对胃黏膜的直接刺激。此外,乳制品的冷感也能带来立即的舒缓效果。3.膳食纤维,肠胃的好朋友富含膳食纤...……更多
普通外科:特色微创技术 服务患者健康
...脐疝、造口旁疝、食管裂孔疝等;腹壁良恶性肿瘤,包括脂肪瘤、肌纤维瘤、子宫内膜异位症等腹壁疾病等;腹壁的各种感染性疾病,比如腹壁切口感染、脐部感染、脐尿管囊肿并感染等。余晓明介绍,疝气类疾病有很多种,常...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...免这种情况出现?范志红提醒,一是要减少煎炸菜肴和高脂肪食物,优先选择低热量的蔬菜、瘦肉和水产品;二是少喝油腻的汤和甜饮料,喝汤时提前把油撇掉;三是少吃零食,尤其是饼干、蛋糕等各色点心;四是要增加活动量...……更多
初中生一顿吃掉大半只烤全羊,因大量肉未熟透致上吐下泻肝衰竭
...情况下,肠道菌群移位,细菌以及分泌的毒素进入血液和肝脏,引起肝脏代谢解毒能力与肝脏合成能力明显下降,达到肝衰竭的程度。患者的炎症指标和体温偏高,也提供了部分佐证。“导致肝衰竭的原因是在短期内摄入大量没...……更多
出现这5种情况,可能是肝血不足了!一个药方,养肝血、补肝阴!
...若肝血不足就会影响到眼睛的滋养。4.乏力肝血不足时,肝脏无法提供足够的血液供应身体各部分,导致全身供氧不足,进而出现乏力感。此外,肝血不足还会导致肝脏无法正常代谢营养物质,使身体缺乏能量,加重乏力症状。5...……更多
常用鸡蛋清敷脸,一段时间后,这5个好处或不请自来
...什么好处吧!蛋清的营养价值有什么?蛋清中含有水分、脂肪、碳水化合物、蛋白质的营养价值,建议患者适量补充蛋清。蛋清属于营养价值较高的食物,适量补充蛋清可以获取自身工作学习过程中所需的营养,维持人体消化器...……更多
...分泌异常或功能缺陷所导致。长期蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢紊乱,会导致多系统损伤,使神经、肾、心脏、血管等组织发生慢性进行性病变,导致器官功能减弱与衰竭。在应激或病情严重的情况下,会导致患者产生严重的...……更多
...丁少彤作了简短的告别,随后帮儿子捐出了心脏、肺脏、肝脏、双肾脏、眼角膜。据了解,丁少彤捐献的器官将帮助7名患者重获“新生”。1月11日下午,年仅20岁的丁少彤在骑自行车时意外摔倒,昏迷不醒。丁少彤的父亲丁兆荣...……更多
进博华观|六赴进博,丰益国际携中央厨房创新业务
...括酶法制油、绿色精准适度加工工艺,升级推出“零反式脂肪”食用油,保留了八成以上植物甾醇、维生素E等营养成分。丰益国际旗下营养油脂品牌莎妮雅、专业烘焙粉品牌白翼也重磅亮相。白翼松饼预拌粉、杯子蛋糕预拌粉...……更多
贾玲减肥出现后遗症,皮肤松弛满脸皱纹,面容憔悴显苍老
...不断地节食和健身,让她体内的新陈代谢更快,瘦下来的脂肪和水分过多,使得她的皮肤变得更松。 同理的有张凌赫,他大笑后眼睛周围全是褶子,这多半是受大基数减肥的影响,他从200多斤的肥胖人士,一口气瘦了40多斤,...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...然规律,得到充分的休养生息。睡眠不足,首先影响的是肝脏的血液调节功能和肾脏的精气存储。中医认为,肝脏主疏泄,在夜间负责血液的储存;肾脏则主纳气,是身体的“先天之本”。这两个器官如果因睡眠不足受损,会导...……更多
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减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来
2024-08-06 13:35:00
压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
压力过大会发胖!这是为何?时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪
2024-08-06 13:35:00
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
2024-08-06 13:36:00
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
2024-08-06 13:41:00
天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
肝脏是人体重要的器官,具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能,对人们的健康十分重要。现代时候,由于工作压力大,熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝好不好,看嘴就知道?
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,也被人们称为人体最大的“化工厂”,对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
2024-08-06 13:42:00
刷牙时,牙膏要不要“沾水”?或许这样做更有利于“口腔健康”
生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
2024-08-06 13:42:00