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春季养肝护肝,记住这个三字经
...于未然。孙刚副主任中医师提醒广大市民朋友,尽管重度脂肪肝变为脂肪性肝炎的风险更大,但不代表轻度脂肪肝就没问题。无论脂肪肝的程度轻或重,我们都需要重视。养肝护肝,记住这个三字经中医四季养生遵循“春养肝,...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降低,吃这样的主食就能减肥!这是真的吗...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...中的果糖摄入多了还容易转化成脂肪沉积到肝脏里,增加脂肪肝风险。所以要补VC不建议喝果汁,还是吃点柑橘、草莓、猕猴桃更靠谱。老妈饭桌上说的最多的一句话恐怕就是要趁热吃了,饭趁热吃,汤趁热喝。可是世界卫生组...……更多
荷叶泡水喝,帮你降脂疏肝、保肝护肝,看完你就知道了!
...畅,维持代谢正常。1片荷叶泡水喝,可降脂疏肝,逆转脂肪肝“上高速”,看完你就知道了!荷叶泡水对肝的作用功效1.保护肝脏荷叶中含有丰富的维生素C、维生素B和多种微量元素,具有很好的抗氧化作用,能够帮助清除体内...……更多
多方减重  小伙一月暴瘦40斤
...的查体,发现吴先生体重指数(BMI)已高达43,合并重度脂肪肝,血脂、胆固醇等指标也高出正常值。根据吴先生的病情,刘主任为其制订了个性化减重方案。吴先生依据刘晓东制订的方案进行治疗,包括手术治疗、针灸等,加...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...明确诊断为的疾病就有好几种:有熟知的三高而且形成了脂肪肝属于典型的心脑血管系统性疾病。女儿在告诉父亲情况后,王大爷非常懊悔。当时他终于知道了自己的心脑血管疾病是自己胡吃海喝吃出来的,医生在跟王大爷谈话...……更多
...于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等代谢性的问题出现以后,那就应该寻求手术治疗。误区一:光靠运动就能减肥减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...人群,咖啡饮用者患慢性肝脏疾病的风险降低了21%,慢性脂肪肝的风险也下降了20%。更令人振奋的是,咖啡的摄入还能为慢性肝病患者降低高达49%的死亡风险。而且,这一保护效果与摄入量有关,通常每天饮用3~4杯咖啡便能达到...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...疾病的发病基础,罗樱樱指出,对于糖尿病、高血压以及脂肪肝等,肥胖是最主要的原因之一。特别是脂肪肝,在肥胖患者中是最常见的并发症,甚至超越了糖尿病和高血压等问题,因此现在被称为代谢性脂肪性肝病。对于此类...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...胖会增加器官负担。肥胖的儿童内脏脂肪过多,容易出现脂肪肝。而且由于肥胖儿童的体重增加,腹腔压力也随之增高,影响肝脏和胃肠道功能。另外,孩子在运动过程中,内脏脂肪会堵塞在肝脏里。如果体重增加,肝脏也会“...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...脂类代谢紊乱引起血脂增高,导致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血压等并发症。此外,脂肪过度分解,会产生酮体,如酮体超过机体的利用限度,大量在体内堆积,就会产生酮症酸中毒。α—亚麻酸在人体内可调节脂类代谢...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等这些代谢性的问题出现以后,应该寻求手术治疗。”减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应根据自身状况选...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...年来人们的生活质量和饮食结构发生改变有关,这就导致脂肪肝等肝脏问题成为了临床上特别常见的疾病。之所以我国肝脏疾病患者众多,属于“肝病大国”,究其根本很有可能与以下这几个原因有关:01为什么肝病患者越来越...……更多
代糖的“甜蜜陷阱”你未必都知道
...,比如可能会引发心脑血管疾病、癌症、肠道菌群紊乱、脂肪肝等问题。甲之代糖,乙之砒霜!一定要理性看待,适量食用。更容易勾起甜瘾代糖控制体重更多基于理论层面,在肥胖的糖尿病人群中也可能产生较小的收益;对于...……更多
安徽小伙9个月励志减肥120斤
...果。高中时期他就患上了高血压,工作几年后又查出重度脂肪肝。从小到大爱吃肉、爱喝碳酸饮料的饮食习惯,以及先后从事媒体和地产行业导致的不规律作息,都让肥胖变得\"积重难返\"。王杨说,之前他也尝试过很多方式减...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...醇等疾病。这些慢性疾病与心脑血管疾病、2型糖尿病和脂肪肝等疾病的发生有着密切的关系。以高血压为例,内脏脂肪会导致肾脏对肾素产生过度反应,产生更多的血管紧张素,从而引发血压升高。内脏脂肪的积累还会加速身...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪,内脏周围也堆满了脂肪,容...……更多
“减肥神药”卷出新战场:多家药企公布进展,礼来、诺和诺德如何接招
减重更持久,一月仅需打一针,还能治疗脂肪肝……近期,Viking、安进、勃林格殷格翰等多家药企披露了旗下GLP-1药物在积极研究数据,也将压力给到了诺和诺德、礼来两大GLP-1巨头。多家药企公布GLP-1减肥药积极数据当地时间2...……更多
19岁男子网恋3年诈骗15万大吃大喝,被捕时已得脂肪肝
...。长年的花天酒地,让不到20岁的刘某年纪轻轻就患上了脂肪肝。据刘某供述,从小玲那骗来的15万余元,除了购买一部苹果手机外,其余的钱都被他用来吃吃喝喝,早就挥霍一空了。刘某的亲叔叔得知此事,第一时间赶到十堰...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...鱼大肉、不善节制、身体肥胖、腰围太大,患有高血脂、脂肪肝等,可以适当采用断食方法。如果平日就吃得不多、肉蛋奶摄入不足、怕凉怕冷、消化不良、营养不良,那就万万不能断食减肥了。减肥的根本路径是控制总能量的...……更多
...体内的脂肪含量过高的话,无疑会导致高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、甚至还会影响到生育的能力,加速其衰老的进程。而很多人为此都加入到了减肥的行业之中,不但是希望拥有完美的身材,更为重要的是拥有健康的体魄...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
肚子大是否就意味着患上了脂肪肝?答案是不一定!虽然脂肪肝与肥胖有关,但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝,只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一...……更多
脂肪肝最大的敌人并非脂肪本身,而是一些特定的人群
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这一说法或许让人感到意外,但事实却是如此。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其主要特征是肝脏内脂肪的异常积聚。然而,脂肪并非脂肪肝的真正敌人,而是一些特定的人群。在这篇文章...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
脂肪肝,这个词汇在体检报告中频繁出现,已成为现代社会健康的一个普遍问题。但对于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
随着生活水平的越来越高,近些年来,患上脂肪肝的人群也越来越多。脂肪肝属于一种肝脏病理性改变,是由于在肝脏细胞当中堆积了过多脂肪导致。它分为轻度、中度和重度脂肪肝三种类型,如果属于轻度的脂肪肝,患者并...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
在现代社会,随着生活节奏加快和饮食习惯的变化,脂肪肝成为了一种常见的肝脏疾病。它并不像感冒、发烧那样有明显的不适感,却悄悄地侵袭着我们的健康。脂肪肝,也被称为脂肪性肝病,是一种由于各种原因引起的肝细...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...阻塞性肺疾病等疾病。 瘦削还会增加女性患胆囊疾病、脂肪肝等消化系统疾病的风险。同时,瘦削还会增加女性患骨关节炎、骨折等疾病的风险。最后,瘦削还会对女性的心理安康产生影响。瘦削者容易呈现自卑、抑郁、焦虑...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
在深入探索脂肪肝的成因和预防策略时,一个令人惊讶的事实浮出水面:导致这一疾病的主因并非如同广泛认为的那样,仅仅是脂肪的过量积累。随着科学研究的深入,一个更加复杂的画面逐渐清晰——生活习惯的微妙变化,...……更多
什么是脂肪肝?如何进行中医调养
...本文转自:海南特区报随着人们饮食及生活习惯的改变,脂肪肝目前已成为我国第二大慢性肝病。那么什么是脂肪肝?脂肪肝有哪些表现?脂肪肝的危害是什么?脂肪肝的中医调养方法有哪些?已经发现肝功能异常,如何治疗呢...……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
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健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00