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脂肪最怕这6种碱性食物,早晚吃一点,消除脂肪,让肚子越来越小
大麦若叶青汁粉可以说是近年来,最火的一种碱性食物了,它不仅含有人体所需的大部分营养元素,每天喝点,将健康和瘦身完美结合。每天坚持喝上两杯,还有促进肠胃消化、分解体内宿便脂肪、滋润皮肤和身体的功效,而...……更多
多吃这些碱性食物,想胖都难
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的体重和身材。尽管减肥的方法层出不穷,但饮食调控始终是其中最为基础和关键的一环。今天,我们就来聊聊如何通过增加碱性食物的摄入,让你的体重管理变得更加轻...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...,2元一斤,正大量上市,简单一做真香霜降过后,天气越来越冷,大家都开始进补,为入冬做准备了。进补肯定要吃肉,肉类都是酸性的,而且脂肪高,吃多了并不好,容易长胖。要搭配一些碱性食物,蔬菜、水果都是碱性的...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条,小香薯作为一种碱性食品,有利酸碱平衡,拥有极强的饱腹感,降低食欲,减少对其他食物的摄入。小香薯还具有分解脂肪的作用,能够有效将体内脂肪分解并排出体外...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...美容效果是很好含有大量粗纤维促进肠道蠕动,有效溶解脂肪。这款茶主要原料为荷叶,冬瓜。独立小包装好携带,自然花草茶更健康,分分钟泡出一杯茶叶,更省时。大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗。植物青汁不仅含有...……更多
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养
...分还有很好的美白作用,女生常喝柠檬茶不仅能够让肚子越来越小,还能让皮肤越来越滑,很适合要瘦身抗衰的女人。皂角米是皂荚的果实,是高能量、低脂肪食品等功效它属于高热量、高碳水化合物,低蛋白,无脂肪食物青汁...……更多
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
...喝冬瓜荷叶茶,可以清热化痰、利尿消肿,荷叶可以预防脂肪在体内堆积。特别夏季,还可以帮助排宿便,减肥,让小肚子一天比一天瘦,是减肥最好的天然食材。2、苦荞茶苦荞茶,可以清理血管垃圾,含有粗粮纤维,能有效...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...健康、威胁人类生命的主要疾病之一。现在癌症的发病率越来越高,许多人认为患癌症等于患绝症,这是因为晚期癌症的治愈率相对较低。此外,对于普通家庭来说,治愈癌症的成本很高,一些经济困难的家庭会直接选择放弃治...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...及肝肾结缔组织萎缩的粘液蛋白,有效阻止肥胖。经期量越来越少的女人,可以坚持每天食用一些天然阿胶,这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”,温暖卵巢。阿胶是由具有益气补血效用的阿胶和的核桃、黑芝麻等成分精...……更多
会催老的6种食物,专家:禁止食用,小心未老先衰
...,他们的食道会因为受损而对温度不再敏感,之后只会吃越来越烫的食物,食管情况越来越不好。所以,建议大家以后不要再吃烫的食物了。另外,也尽量少吃酸性和辣的食物,这两种食物同样会有损黏膜。 ……更多
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
...群,最好每年都做一次胃镜检查。为什么患上胃癌的人群越来越多?诸多研究表明,环境因素,约占80%-85%,遗传和其他因素占到10%-15%。而熬夜、嗜辣、压力过大等,都是导致胃癌高发的根本原因,所以不要小看老胃病,长期胃...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
转眼间,深秋已至,天气越来越冷了,尤其是一早一晚,风寒露重,已然有种初冬的感觉。而冬天对于女人们来说,仿佛显得更加难熬一些,不少女性在寒冷的天气里,都容易手凉脚凉,脸上也显得苍白无光。这在一定程度上...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...要的一环。而碱性食物作为一种有益健康的饮食概念,被越来越多的人所青睐。今天,我们来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨它们是如何帮助养成易瘦体质的。豆芽:作为一...……更多
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
...个注重健康的时代,人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说,尤其是过了50岁的中老年人,更是需要特别关注身体健康,因为随着年龄的增长,身体的各项机能也会逐渐减退。但是,如果你不想“老得...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
在当今注重健康的饮食文化中,越来越多的人开始关注食物对身体的影响,特别是那些被称为“抗炎食物”的天然食材。这些食物因其丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质和其他营养素而备受青睐,被认为可以降低炎症水平、增...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
我们吃饭总说“趁热吃”,越来越多的研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:不想腰上长赘肉,5种主食莫贪吃
...间最好不要将蛋炒饭当成主食,否则会让自身的腹部赘肉越来越多。 03知识延伸——瓜子是酸性还是碱性瓜子是属于弱碱性的食物。瓜子当中的营养含量很高,也含有一定的蛋白质和油类,进入人体之后可增强消化功能,但要...……更多
想要延缓衰老,经常吃这四种碱性食物,效果佳
...较常见的一种症状,随着年龄的增加,长骨刺的情况也会越来越重。如果到了一定年龄,运动超负荷的加重,骨与骨与韧带之间的连接部位会逐渐不稳定,容易出现长骨刺的现象。其实这种现象不需要治疗,只是在日常生活中,...……更多
哪些食物与鸡肉搭配更好,对健康更好?不妨学习下
...水平差,人们一年四季几乎吃不到鸡肉,但现在生活条件越来越好,如果想吃鸡肉,可以在短暂的几分钟内解决。鸡肉富含蛋白质,非常适合中老年人去使用,而且鸡肉中有丰富的脂肪和维生素,对于减肥的人来说,日常饮食当...……更多
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
...人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状,身体当中的尿酸居高不下,很有可能会诱发痛风...……更多
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
...品,会把皮肤的油脂都“洗”掉,小腿部位的皮肤会变得越来越干燥瘙痒。3、每两三天就在小腿部位,涂深层润肤油来保护皮肤。4、注意保暖,这是预防皮肤粗糙瘙痒的关键。5、平时多喝水,补充足够的维生素、钙质和矿物质...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
在这个快节奏的时代,我们每个人都渴望拥有一个灵活的大脑,以应对生活的挑战和工作的压力。无论你是正在求学的青少年,还是已经步入社会的成年人,甚至是对生活充满热情的老年人,都希望自己的思维能够更加敏捷、...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...种可以调理气血的食物。女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色!皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和...……更多
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!
...食物是最便宜的滋补食物,因为所有的豆子都是高蛋白低脂肪,每周吃2-3次,能为身体补足蛋白质和钙。虽然豆子都是高蛋白食物,但是每种豆子的功效都不一样,比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补肝益肾...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...等,有助于消化、补血和调节血压。最重要的是,芋头的脂肪含量极低,搭配肉类食材能达到平衡膳食的效果,更能满足人体对碱性食物的需求。芋头的独特口感与营养搭配 芋头所具有的独特口感和多样的烹饪方法,使其成为...……更多
晚餐是减肥最佳时,坚持吃这3种“甩脂”食物,想不瘦下来都难
每次姐妹聚会,减肥成了永恒不变的话题,都希望自己越来越苗条。她们都抱怨减肥太辛苦,面对美食总是控制不住嘴。其实并不是每个女人都有坚持的毅力,但是好姐妹丽丽却做到了,她从148斤成功降到105斤,减了43斤,为期...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
...的碱性食物。其富含柠檬酸,能帮助肝脏生成胆汁,加速脂肪的消化与分解,减轻肝脏负担。柠檬中丰富的维生素C和抗氧化物质,能增强肝脏解毒能力,保护肝脏免受有害物质侵害。此外,柠檬的清新香气还能提振精神,缓解...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...说,是一种既可怕又不好治的疾病。然而国内的肝病患者越来越多,在大家毫无知觉的时候,肝脏已经出了问题。肝脏不仅是人体的解毒器官,同时还是一个消化器官。如果经常食用一些油腻食物,肝脏的消化负担就会加重。而...……更多
越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”
越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”!1、芹菜芹菜,作为碱性食物中的一员,是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡,可以跟木耳、胡萝卜一起烹饪,是一道低卡减肥美食。芹菜富含丰富的膳食纤维,这...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...的天然植物性胶质元素,可以达到润肤,美容、祛斑降低脂肪的吸收的作用。具有很好的滋阴养颜作用红豆可以补血,薏仁则能美白,两者搭配不仅瘦身还兼具美容。不仅能清除体内湿气,还可以促进我们肠道的蠕动,美容养颜...……更多
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雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
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喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
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江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
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国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
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小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
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“江开夜校”开班,为青年充电赋能
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