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视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食,尽量不要吃夜宵,饮食要清淡,有益于脾胃的食物有:山药、大蒜、地瓜、芡实、海...……更多
本文转自:新华社3月18日是第23个全国爱肝日。我们生活中有很多不良习惯都容易诱发脂肪肝,脂肪肝是怎样形成的?得了脂肪肝要怎么办?一起来听听专家怎么说。记者:王安浩维 岳冉冉新华社音视频部制作 ……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
据调查资料显示,约有20%的2型糖尿病人在发病后会越来越消瘦,其体质指数常低于正常值,临床上将这种糖尿病叫做消瘦型2型糖尿病。消瘦型2型糖尿病主要是由于2型糖尿病患者控制饮食过于严格、运动量过大、劳累过度、...……更多
总感觉眼干怎么办?这几个小妙招有效缓解眼睛干涩
...若出现干眼症的相关症状,一定要及时治疗。出现干眼症怎么办?记住这几个缓解眼睛干涩的小妙招。1.使用眼部护理产品对于干眼症患者来说,使用眼部护理产品是最直接有效的缓解方式,这种方式适用于大多数干眼症患者。...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...属于中医的“痰湿壅滞”范畴,主要是指脾胃功能失调,脂肪代谢功能减弱导致湿气积聚,进而影响血液循环和代谢平衡。 据经验丰富的老中医介绍,中医在临床上常采用药膳结合的方法来治疗高甘油三酯血症,主要药方包括...……更多
糖尿病与脂肪肝是“难兄难弟”,糖友要警惕!
...两者就像“难兄难弟”,互相影响!◕糖尿病兼有脂肪肝怎么办❓①积极治疗原发病、严格控制血糖糖尿病及时得到诊断和治疗,血糖控制良好时,可促进肝内脂肪浸润消退,因此对于糖尿病性脂肪肝患者应强调血糖的及时、有...……更多
脂肪肝“克星”找到了,就藏在厨房,修复肝细胞,肝会对你说谢谢
...果生活、饮食习惯不好,也会发生脂肪肝。得了脂肪肝该怎么办?脂肪肝“克星”找到了,藏在厨房,修复肝细胞,肝脏会感谢你燕麦燕麦和红薯一样,也是减肥的好食物。经常吃燕麦不仅可以提高肝脏的解毒和代谢能力,还可...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...如何保持血管软?以下是几个方法:1、控制饮食减少高脂肪、高盐分、高糖分等食物的摄入,适量增加蛋白质、蔬菜、水果等营养物质的摄入,有助于预防血管硬化。2、适当运动适当的运动可以刺激血液循环,防止血管硬化。...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...力、胃口差、大便粘马桶、失眠等症状。体检查出脂肪肝怎么办?敖康健表示,不必过于担忧。改善脂肪肝的关键在于调整生活方式和饮食习惯。首先,需要戒酒,并控制乙肝病毒等可能影响肝脏健康的因素。其次,优化营养状...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...、辣酱、辣油等。油腻食物 油腻食物包括油炸食品、高脂肪食物和油脂含量高的食物,如炸鸡、薯条、油炸面点等。这些食物会增加胃的负担,加重消化系统的负荷,可能导致胃酸分泌增多和消化不良。对于胃不好的人来说,...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...,尤其是在办公室工作的人来说,腹部往往会堆积大量的脂肪。这种脂肪堆积时间长了,就会导致肥胖,让女性的腰围不苗条。但是,如果大家能够坚持揉肚子,会很好的消除脂肪。2、改善经期女性的腹痛有很多女性每次来月...……更多
伤害女性乳房的4个行为,请尽早改正
...真的会“摸摸就变大”?要知道,胸部是由腺体、导管、脂肪组织和结缔组织构成,而决定乳房形状和大小的就是乳腺、结缔组织及脂肪,因此胸大分为两种:乳腺组织较多或脂肪较多。乳腺组织基本是先天决定的,而整体发育...……更多
...观点来解释,是因为腹部的组织最疏松,加上肌肉松弛,脂肪就容易在这里囤积。为什么肌肉会松弛呢?通俗地讲,就是年龄上去了。不过,用中医的解释更加合理,就是“脾主肌肉”,只要脾气一虚,它所主的肌肉就会变得不...……更多
别让眼睛泄露了你的年龄!去黑眼圈眼纹眼膜眼霜排行榜十强
眼睛,是最难呵护,也是最有必要呵护的部位,眼部肌肤护理好,能有效紧致、抗皱,平日的黑眼圈、眼纹也不会侵扰你,让你的年龄成为秘密。你知道市面上哪些眼膜眼霜能有效去黑眼圈眼纹吗?小编今天给大家盘点出超好...……更多
手机刷不停,怎样预防干眼症?
...以缓解眼部干涩等症状。”他说。如果得了干眼症,应该怎么办?佩戴防蓝光眼镜;选购眼部按摩仪、蒸汽眼罩、护眼灯等声称护眼的产品;内服鱼油、叶黄素、虾青素、花青素等补剂……社交媒体上,不少干眼症患者分享了各...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
...女性开始注重自己的身材,希望能够轻松减掉自己身上的脂肪,即使对于看上去并不显胖的女人来说,减肥依旧是最重要的“工作”。1、给小腹按摩女人之所有腰间赘肉多,有一部分原因是因为女人的腹部,腹部脂肪不吸收转...……更多
老年人腿部力量不足怎么办?医生指导:三种营养补给不可少
随着年龄的增长,许多老年人会发现自己的腿部力量逐渐减弱,走路、上下楼梯都变得吃力。这种情况不仅影响了老年人的日常生活质量,还增加了跌倒和受伤的风险。那么,面对腿部力量不足的问题,老年人应该如何应对呢...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...查是脂肪肝诊断、随访的首要选择。那么,得了脂肪肝该怎么办呢?调整饮食结构 应以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食为主,少吃动物性脂肪和甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,有助于减轻肝脏负担,促...……更多
为啥头皮总长“脓包”和“疙瘩”?医生坦言:4种病要考虑在内
...痛苦,且简单反复产生。02头皮上呈现了疙瘩和脓包,该怎么办?首要,要了解这些疙瘩和脓包呈现的原因。这可能是因为头皮油脂分泌过多、毛囊阻塞、细菌感染等多种要素导致的。因而,坚持头皮的清洁至关重要。可以挑选...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...常的人一定不要放纵自己。那么,问题来了,肥胖的人该怎么办呢?别急,咱们接着往下看。多吃这几类食物,或许有助于减肥 想要减脂,就要节食?大可不必!节食减肥不仅不容易起到减肥的作用,还可能会对我们身体健康...……更多
...炒制,其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多,帮助脂肪代谢的能力最强,提神的能力也最强。节后眼睛干涩——敲敲“两明”穴 电视看久了,眼睛干涩,除了找睛明穴(两眼内眼角各有一小包与鼻梁相交的凹陷处),还...……更多
过年吃撑了怎么办?独家消食清肠秘方送给你
山楂是开胃助消化的佳品。它含有丰富的有机酸,如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等,能促进胃液分泌,有生津解腻的功效;其次,山楂中含有的脂肪酶能够促进脂肪的分解,对脂肪类食物具有较好的消化作用;最后,山楂还含有...……更多
“多吃肉可以减体重”与“爱吃肉不胖才怪”,你怎么看?
...的是少吃主食。 但主食吃少了,就会有吃不饱的感觉,怎么办?在饮食中增加富含蛋白质的食物就是最简单的解决办法,因为蛋白质耐消化、在胃肠中停留时间长,很容易让人产生吃饱的感觉,非常有助于少吃主食;且足量的...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
... 河北中医肝病医院一、引言随着现代生活方式的改变,脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题,尤其是在发达国家和地区。据统计,在中国,超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝,他们的健康存在一系列的隐患。因此,了...……更多
女子常感肩颈酸痛,问题竟出在肚子的脂肪上
...扛“大山”有人因此去医院检查发现这一切居然都是腹部脂肪造成的!医生指导患者训练武汉43岁的刘女士(化姓)有些偏胖,平时不爱运动,因工作原因又时常久坐,总感觉颈背僵硬疲劳,于是经常进行局部按摩来缓解。2024年...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...利鱼被誉为“天然护眼王”的原因在于它含有丰富的Ω-3脂肪酸,这种物质有助于清除或抑制眼睛内的自由基,进而防止新血管的形成,起到保护视力的重要作用。同时,龙利鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂也对促进大脑发育、提...……更多
眼睛干得像沙漠,到底怎么拯救?中医眼科医生教你妙招
...样、眼睛像着火一样。得了干眼症,眼睛那么难受,应该怎么办呢?✅1、继续滴人工泪液人工泪液作为泪液的替代和补充,达到润滑的效果。✅2、口服中药比如适合肺阴不足导致干眼症的方子:甘草白芍生地黄薄荷玄参麦冬川...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...说,要想办理好自己的身体,削减节食对身体的损害,该怎么办?让我们一同来看看吧!坚持粗细搭配日常日子中不妨适当地吃一些杂粮,坚持白面与杂粮相结合,均衡养分就是多样化的食物摄入。 根据自己的身体状况和体脂...……更多
脂肪瘤不切除如何通过中医消散,中医1个方法,脂肪瘤结节都管用
...近却发现胳膊上又出现了一个,不想再手术了,不知道该怎么办?那么,对于脂肪瘤,之前也给大家介绍过,在中医看来,其实就是“痰核”,换句话就是说,脂肪瘤大多跟痰湿体质有关,这类人通常肚子比较大,大鱼大肉吃的...……更多
皮肤下面有个“肉疙瘩”?脂肪瘤?帮你消除脂肪瘤
...了,脂肪瘤也就无法生成了,这才是治本,所以,具体该怎么办呢?民国神医张锡纯先生,记载在《医学衷中参西录》里的这样一个只有两味药的小方,我们就可以重点了解一下,叫做健脾化痰丸,里面主要就由:白术和鸡内金...……更多
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寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
2024-09-25 17:29:00
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
2024-09-25 17:31:00
安徽明光:女山湖畔“土专家” 扎根田野担使命
本文转自:人民网-安徽频道9月7日迎来白露节气,虽然是星期六,明光市古沛镇高王村村民又看到“土专家”熟悉的身影穿梭在清水塘组优质稻生产基地田头
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河北泊头:农民喜迎丰年 晒出幸福生活
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2024-09-25 18:12:00