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研究发现 脂肪细胞较小的人易发胖
...5月14日报道 西班牙《阿贝赛报》网站5月10日报道,根据脂肪细胞的大小,可以预测一个人是否会发胖。在意大利威尼斯举行的欧洲肥胖症大会上公布的瑞典一项新研究指出了这一点。由瑞典卡罗琳医学院的彼得·阿内尔教授领导...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...该长的地方肉多的要命,特别是腰腹两侧是极其容易堆积脂肪的,就算是一个人明明不是很胖,但是要负两侧就是有很多肉,很是烦人。为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?身体的构成不仅仅是骨骼、血管、神经...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
脂肪肝是当今常见的肝脏疾病之一,其主要特征是肝脏组织中脂肪含量异常增多。在现代社会,由于不良的饮食习惯、缺乏运动以及生活压力等因素的影响,脂肪肝的患病率逐年上升。针对脂肪肝患者,除了积极治疗外,合理...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今天就让小康带你来了解一下——脂肪肝!01为什么大...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...样的烦恼,为什么我看着不胖,但是体脂偏高,甚至内脏脂肪偏高?成了名副其实的“瘦胖子”。China PEACE百万人群项目研究发现,每7个人里就有1个人肥胖,而腹型肥胖,女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何...……更多
体脂率,一个人胖瘦的直观体现!如何才能减脂不减肌?
体脂率,简单来说,就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字,而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志。医学研究和健康专家一致认为,体脂率对于判断身材胖瘦,具有决定性的意义。体脂...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
脂肪肝已经是体检报告上的“常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者!脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态,轻度的情况影响不太大,也是可逆的。但如果控制不好,可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心...……更多
吸脂能瞬间变瘦?吸出的脂肪竟还有这种功效!
...医生,当时他的一位很优雅的女性朋友,在背部长了一个脂肪瘤,她希望通过不开刀的方式把脂肪瘤取出来。所以这位法国医生发明了一种方法,就是在脂肪瘤的附近做一个很小的切口,然后插进去一个管子把脂肪瘤吸出来。这...……更多
健康吃油,要把握好这3个原则
...来的菜肴会更加的香一些。但是动物油当中所含有的饱和脂肪酸以及胆固醇等物质的含量相对而言是比较高的,长期大量食用的话会容易使身体里的胆固醇有所增加,也会容易危害个人的心血管健康。而植物油则是指使用天然植...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...弱”。据一项数据显示,我国每十个人中就有三个人患有脂肪肝,这一现象已经引起了广泛的关注和担忧,脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,其发生与不合理饮食、缺乏运动等不良生活习惯密切相关。患有脂肪肝的人不仅身...……更多
身上长“脂肪瘤”究竟要不要切除?不妨听听医生的说法,一文科普
...求协助。医师的查看提醒了这个疙瘩的本相——它是一个脂肪瘤。但因为其尺寸过大,医师表明需求进行手术医治。“患者的脂肪瘤体积较大,而且现已侵入到肌肉空隙中,咱们主张进行手术切除,以防止其影响正常的腿部肌肉...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...个体可能具有患高血脂的风险;2.不健康的饮食习惯:高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险;3.缺乏运动:缺乏体育锻炼或长时间久坐不动,容易导致体重增加和脂肪堆积,增加高血脂的风险;4.肥胖:超过正常...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...的样子,真的特别难看。 问题来了,为什么肚子更易有脂肪堆积呢?腹部与其他的部位不同,因为腹部存在较多的平滑肌,像腹横肌、内脏壁、腹部筋膜组织等属于平滑肌,平滑肌是内脏的忠实的守卫者,当脂肪对它进行入侵...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...同时感觉身体更有活力,可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收,还有助于提高新陈代谢,并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动,任何减肥产品都不能替代健康的饮食和规律的运动。记者注意到,该商家售卖的奥利司...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...管静脉曲张的症状,因此不建议肝硬化患者食用蒜。3、脂肪肝患者脂肪肝患者需要控制饮食,减少油脂的摄入。而蒜中含有较多的油脂,长期食用容易导致血脂升高,加重脂肪肝的症状。所以,脂肪肝患者可以适量食用蒜,但...……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...素的水平。这些荷尔蒙的变化可能会导致身体储存和代谢脂肪的方式发生变化,让女性更容易堆积脂肪。创新的步伐正在放缓。随着年龄的增长,新陈代谢的速度减慢。这意味着身体消耗能量的速度更慢,如果卡路里摄入量不变...……更多
自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,以肝脏中过多积累脂肪为主要特点。一般情况下,脂肪肝多与肥胖和高脂饮食等相关,但是有些人可能存在着一个疑问:自己平时吃的很少并且身材瘦小,为什么还会得脂肪肝呢?首先,我们需...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...缺乏运动会导致身体无法消耗足够的热量,进而使得身体脂肪堆积。饮食不健康饮食不健康是肥胖的另一个重要原因,如果一个人经常食用高热量、高脂肪和高糖的食物,并且缺乏足够的膳食纤维和蛋白质,那么就有可能引发肥...……更多
什么是脂肪肝?如何进行中医调养
...本文转自:海南特区报随着人们饮食及生活习惯的改变,脂肪肝目前已成为我国第二大慢性肝病。那么什么是脂肪肝?脂肪肝有哪些表现?脂肪肝的危害是什么?脂肪肝的中医调养方法有哪些?已经发现肝功能异常,如何治疗呢...……更多
27岁小伙患上脂肪肝,肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?
现在许多年轻人高矮胖瘦都有可能被脂肪肝盯上很多人却根本不了解它全球每4个成年人中就有1个非酒精性脂肪肝患者[6]在中国,脂肪肝已成为第一大肝病[7]我们的肝脏是怎么一步步被脂肪攻占的?一切,都藏在生活习惯里…小...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...有很多血管在上面的,而面部之所以会出现黑斑,是因为脂肪堆积过多,导致血液粘稠,血流量变慢导致的一种色素沉积。而血脂所造成的黑斑是因为油样的肿块导致的,和老年人的斑还是有很大区别的。面积要比老年人的斑大...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...表明,肥胖与不健康的饮食习惯密切相关,如高热量、高脂肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险,从而缩短寿命。因此,无论身材如何,保持健康的饮食习惯对于长寿至...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
脂肪肝和肥胖问题是当今社会健康面临的重要挑战之一。随着生活方式的改变和饮食结构的变迁,脂肪肝和肥胖病例呈现出增加的趋势。为了有效应对这一问题,不仅要关注脂肪肝和肥胖的发病机制,还需要考虑“去湿去浊”...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...在减肥期间经常吃瓜子的话,会使身体摄入过多的油脂和脂肪,这样就会不利于减肥瘦身了。其实这样的说法是完全正确的,瓜子当中的油脂含量的确是比较多的,而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量,但是只要大家正确合理...……更多
营养师的建议及健康饮食注意事项
...议每天食用至少五种不同颜色的蔬菜和水果。选择健康的脂肪:尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如油炸食品、快餐和甜点等。转而选择富含不饱和脂肪的食物,如鱼类、坚果、橄榄油和鳄梨等。限制盐和糖的摄入:高盐和...……更多
查出脂肪肝要治疗?医生:坚持做好这2件事,轻度脂肪肝可以逆转
脂肪肝是生活中最常见的肝脏病变之一,不过对于脂肪肝相关的重要知识,绝大多数人都了解不足,可能经常会认为肝脏内只要出现脂肪,那么就算是患上脂肪肝,这种错误想法一定要及时纠正。事实上,肝脏即使是在健康状...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...看看,你看我那么瘦的一个人,b超报告出来竟然写我有脂肪肝,是不是误诊?”“你的肝脏b超提示脂肪肝,化验结果血脂也是高的,你这没有误诊,的确是脂肪肝。”瘦人脂肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...(玉林市中医医院)饮食注意事项1.低脂低嘌呤饮食:高脂肪食物的摄入会对肾脏产生额外的负担,因此尿毒症患者和其他需要降低脂肪摄入的人应该避免高脂肪食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉通常富含脂肪,肝脏、肾脏等动物...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可能导致血管壁增厚,阻碍血流,从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外,肥胖与糖尿病也有着千丝万缕的联系。过多的脂肪会导...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
在深入探索脂肪肝的成因和预防策略时,一个令人惊讶的事实浮出水面:导致这一疾病的主因并非如同广泛认为的那样,仅仅是脂肪的过量积累。随着科学研究的深入,一个更加复杂的画面逐渐清晰——生活习惯的微妙变化,...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
夜问丨23岁网红博主抗癌6年后离世!这种病为何难以早期察觉?
据媒体报道,河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲,在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今,他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
2025-01-06 03:42:00
加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
黄葛树丨谭鑫:与我相关的甜与辣
与我相关的甜与辣文/谭鑫去年某天,得知需要在老家住一段时日,我忙跑到厨房里,没来得及看米罐和油桶,只抱着冰箱里的玻璃瓶使劲一拧
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
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进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
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