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菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手。你知道吗?菠菜不仅营养丰富,还被誉为“刮油高手”,是清肠排毒的好帮手呢!说起菠菜,可能大家都会想到那个力大无穷的大力水手波派,他吃了菠菜就能变得...……更多
采摘、抢收、捕捞……希望的田野上收获满满“丰”景美
...错峰上市,还能让采摘期持续至5月底。江苏徐州:17万亩蒜薹迎来收获季眼下,江苏徐州的范楼镇、新河镇等蒜薹种植区又到了蒜薹收获的时节,田地里蒜香味扑鼻而来,我们一起跟随记者的镜头去田地里看一看。在江苏徐州蒜...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
在我们的餐桌上,鳝鱼或许不是那种一出场就能抢尽风头的主角,但它的营养价值绝对让它在幕后默默发光发热。鳝鱼不仅含有优质蛋白,还有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌元素,这些都是维护肾脏健康的关键营养素。定...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...不仅色香味俱佳,更是营养满分。2.胡萝卜:自然的抗癌能手胡萝卜的独特抗癌成分胡萝卜是抗癌营养的宝库。其丰富的β-胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂,能在体内转化为维生素A,加强免疫力,抵御癌症细胞的侵袭。此外,胡...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...人的餐桌上频频出现的谷物,其实是个不折不扣的营养小能手。不是有那么一句话么,“早餐吃得像皇帝”,许多营养师和医生都推荐燕麦作为早餐的首选。为什么呢?这得从燕麦本身的营养成分说起。从营养成分来看,燕麦富...……更多
日照市东港区日照街道:一顿午餐里的幸福
...的就餐场所,还为辖区内的新就业群体提供及时、便捷、健康的就餐服务。“这里出餐快,不耽误时间,而且旁边就是居民区,送完单后就能顺路过来,以后会考虑经常来社区食堂就餐。”骑手王俊南说道。热腾腾的饭菜不仅温...……更多
情系助残日 共筑关爱桥——宁阳县第一人民医院开展全国助残日系列活动
...动包含“我会擦灰洗抹布”“我是小花匠”“我是扫地小能手”等游戏项目,通过游戏让孩子们体验快递员和小花匠等工作内容的同时,练习他们手部精细、手眼协调、肢体协调、沟通能力等日常生活技能。孩子们的劳动热情高...……更多
聚焦重点领域关键环节!青岛市妇幼健康卫生监督执法工作创佳绩
...红旗手”、基层工会优秀个人和省、市卫生行政执法办案能手,该局妇幼健康卫生监督执法大队被授予2024年山东省五一巾帼标兵岗。(齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端刁明杰) ……更多
儿童变应性鼻炎防治与护理要点
...下含服法(舌下免疫治疗),总疗程为3年。变应性鼻炎能手术吗?手术是儿童变应性鼻炎的辅助治疗方法,临床上应酌情使用。手术方式主要有两种类型:一是以改善鼻腔通气功能为目的;二是以降低鼻黏膜高反应性为目的。...……更多
牛心的营养价值如何?别再错过!牛心成健康新宠,营养满分等您尝
...血管疾病的朋友特别友好。硒元素呢,则是个抗氧化的小能手,能帮助咱们延缓衰老、保持年轻。在中医里,牛心还有养心安神、补血的功效呢。对于那些经常失眠、健忘的朋友来说,适当吃点牛心,说不定会有意想不到的效果...……更多
“蒜”出富农好“钱景”
...等诸多美誉的大丰“裕华大蒜”田里,蒜农们正忙着采收蒜薹;收购站点内,聚满了前来售卖的村民,搬运、装车一气呵成,一派繁忙景象。眼下正是蒜薹大量上市的季节。“今年蒜薹市场利好,这几天价格达每斤4.3元至4.6元,...……更多
在“生命”问题上儿戏不得
...述了他年轻时的一次采访写稿经历。“1989年5月,金乡的蒜薹丰收,时任总编张玉春安排我到金乡采访。因为金乡大蒜、蒜薹的稿子每年都写,内容多是种植面积、品种、亩产、总产等。在去金乡的路上我就一直在思考怎么写这...……更多
天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃
...掉了。而且,黄瓜不宜多吃,每天不要超过半斤。3.爆炒蒜薹,温通活血蒜薹(蒜苔)是应季蔬菜,有温中下气之效。虽然天热了,但有些人出现腹胀、腹痛等症状,这是胃寒的表现,吃些蒜薹有温补的作用。另外,蒜薹中还含...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...入猪肝,倒入调好的料汁,大火翻炒收汁即可出锅。三、蒜薹蒜薹和大蒜一样,含有丰富的大蒜素,能杀菌消毒,还能润肠通便。推荐做法:【蒜薹炒肉】准备猪肉、蒜薹、木耳、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、...……更多
腌腊肉别只会放盐,掌握好腌制的四要点,让腊肉既香又入味
...,成为冬日里美味可口的佳肴。二、推荐食谱:【腊肉炒蒜薹】准备食材:腊肉、蒜薹、干红辣椒、豆豉、姜、盐、食用油做法如下:1.烹饪腊肉:将腌制好的腊肉切成均匀的薄片,蒜薹洗净,切成小段,干红辣椒切段。2.在锅...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...养,还能够满足身体对不同营养物质的需求,助力身体更健康地度过春季。(一)荷兰豆:荷兰豆是一种口感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜,富含蛋白质、维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。(二)毛豆:毛豆是大...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...有助于维持健康的肌肉和神经系统。种子:营养密集的小能手南瓜籽和芝麻等种子不仅富含锌,还含有其他营养素,如膳食纤维、健康脂肪和抗氧化剂。它们是提供额外健康益处的优秀锌来源,适合作为健康零食。豆类:植物性...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...不喝水。然而,饮料中的某些成分,每一个都可能是伤肾能手,碳酸饮料中的磷酸盐则可导致钙的排泄增加,增加肾结石的可能,而长期高血糖状态也可能对肾小管和肾小球造成损伤,增加肾脏疾病的风险。不健康的生活方式 ...……更多
动物界的“抗癌小能手”
...子”,根本没有抢夺营养的能力,会快速凋亡。既是抗衰小能手又是抗癌明星,裸鼹鼠最终是因何而死?生活在野外的裸鼹鼠,会面对来自天敌、缺乏食物以及感染细菌或病毒的威胁。在实验室条件下,裸鼹鼠的死亡,居然多数是因为发...……更多
2022-12-23 05:11:00动物界,能手,抗癌,动物
康恩贝食品广告使用医疗用语被罚1万余元
...页,使用了“叶黄素酯蓝光过滤器”“花青素视红素活化能手”“有效过滤蓝光保护眼睛少受伤害”“小小一片蕴含多重护眼营养”“加班熬夜酸胀累”“美瞳眼妆总发干”等字样,对涉案食品做出涉及疾病治疗功能的描述。根...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...食中的营养补充。向日葵瓜子:压力缓解和血液健康的小能手 向日葵瓜子是维生素B群和铁的良好来源。维生素B群对于维持神经系统的健康非常重要,可以帮助缓解压力、减轻焦虑。铁元素则是预防贫血的关键,特别是对于女...……更多
金口碑医生 |王九慧:在救治患者中体会与医德同行的幸福
...康先进工作者”称号,单位年度考核“优秀个人“”技术能手先进个人“、”优秀带教老师“三级医院创建工作“创建先进个人奖“,并当选南阳市第五、第六届人大代表。“在今后的工作中,我会坚持对崇高医德的不懈追求,...……更多
捣蒜“嚼”晨光
...土中,浇水施肥即可。过不了多久,就有了蒜苗,就有了蒜薹。蒜薹也是超级鲜美的食物。旧时,母亲常用蒜薹来炒五花肉,蒜薹的鲜爽可以解五花肉的腻,也能增其香。到了农忙时节,顾不得炒五花肉,有个简单的吃法我至今...……更多
年纪轻轻就有白发,如何缓解?试试“吃”和“按”
...血通了,就达到预防白发的效果。此外还有有名的护发小能手,黑芝麻、核桃等。有些白发是因为头皮的血液循环不通,然后影响毛囊健康,可以试一试按摩头皮。按摩头皮的方法两只手张开,然后指腹从额头开始,从前往后的...……更多
“宛”留健康——聚焦医疗学科带头人 心脏外科修心人杨侃
...,所有的成员都是“万事不求人”的多面手,技术精绝的能手;随着技术水平的不断提升,杨侃不断细化亚专业,成立成人心脏外科团队、小儿心脏外科团队、微创心脏外科团队、ECMO 生命支持团队、重症心脏监护团队,为患者...……更多
“大蒜是个宝,一生少不了”,4种大蒜家常做法,学会做给家人吃
...,这样吃起来更有味。大蒜生吃熟食都挺好,夏天吃特别健康!生吃大蒜好处多,能杀菌消毒还防癌。不过,肠胃敏感的朋友就别试了,吃熟的吧。生吃大蒜后嘴里味道重?别担心,试试吃点鸡蛋或嚼几粒生花生米,能有效缓解...……更多
全国营养配餐员竞赛总决赛在厦门举办
...将通过人力资源和社会保障部审核批准后获得“全国技术能手”称号。同时,此次总决赛成绩前15名选手均将按照相关规定晋升职业技能等级。据了解,营养配餐员自2002年纳入国家职业分类大典,其任务是为不同就餐对象提供营...……更多
2024滨江区托育服务宣传月活动启动
...,张宇喆和范宇轩家庭脱颖而出,成为当之无愧的“善育能手”。在机构组的比赛中,滨江区各托育机构选送的选手们以专业、严谨的表现博得评委的赞许和阵阵掌声。最终,善育金奖由杭州乐稚托育服务有限公司获得。除比赛...……更多
...偶,5月28日,路桥区农垦场现代化农事服务中心举办种瓜能手大比拼。“吃瓜群众”看热闹,专业人士看门道。西瓜竞赛,比甜度、拼风味、赛外观,大致如此,但其背后的科技打法,不一而足。比如,素有“中国大棚西瓜之乡...……更多
荠菜好处竟然有这么多
...农历三月三,南方有些地方要吃荠菜花煮鸡蛋。“补钙小能手”推荐大家在春天多多吃荠菜,原因当然不只是因为它是应季蔬菜,还有一个很重要的原因——荠菜的钙含量在蔬菜中真算得上名列前茅,甚至不逊于牛奶。荠菜的钙...……更多
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焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
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导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
2024-09-13 16:28:00
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处
2024-09-13 16:28:00
美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
2024-09-13 16:28:00
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
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人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
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不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
老王是我邻居,也是个老烟枪,最近他总觉得喉咙干痒,上火得厉害。于是,他自己去药店买了几盒清热泻火的中成药,想着“是药三分毒
2024-09-13 16:40:00