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这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...调整,喜欢酸味重一些的可以多放一些白醋。四、肉沫炒蒜薹:肉沫炒蒜薹是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜。它以鲜嫩的蒜薹为主料,配以肉沫、蒜末、生抽等调味料,翻炒而成。这道菜色泽翠绿,口感爽脆,香气扑鼻,是...……更多
补铁的蔬菜和水果都有哪些?这些食物竟能补铁,让您健康又美丽!
...吃药,咱们身边就有好多蔬菜和水果,它们都是补铁的小能手呢!今天,我就来给您揭秘一下,哪些蔬菜和水果是补铁的好帮手,让您轻松摆脱缺铁的小烦恼!蔬菜类一、菠菜,这可是个补铁的大明星啊!绿油油的叶子里藏着丰...……更多
中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
...的生活吧!菠菜(菠菜炒鸡蛋) 菠菜,这可是个营养小能手!它含有丰富的铁质、维生素A、C和K,以及矿物质如钙和钾。铁质对于预防贫血特别有好处,而维生素K对于骨骼健康尤其重要。这些营养素对于中老年人来说,是非常...……更多
冻肉解冻别只会用水泡,教你1妙招,10分钟快速解冻,软嫩又鲜
...味。下面给大家分享一道好吃的家常菜,鲜美又下饭。【蒜薹炒肉丝】准备蒜薹、里脊肉、食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、淀粉、食用油、蒜瓣、小米椒。1、里脊肉解冻,切成细丝,用水抓洗干净,挤干水分后放入碗中,加...……更多
...,组织举办全市卫生监督执法技能竞赛,开展“执法办案能手”评选、案卷评查和优秀案例评比活动。有2人获得省级执法办案能手称号,9人获得市级执法办案能手称号。在全省卫生行政执法案例评查中,市卫生健康综合执法支...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
土豆有什么营养土豆的钾元素含量堪比香蕉,维生素C含量能跟番茄媲美,而且富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2,还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因...……更多
新春走基层|2024,菏泽基层工作者晒出新年愿望
...的一名一级教师,曾荣获山东省一师一优课、菏泽市教学能手、菏泽市优质课一等奖、百名优秀思政人物等多项荣誉称号。 她的新年愿望是:愿以雪意祈丰年,静守春来万物新。新的一年,希望所有的同学们能够身体健康,学...……更多
王一博晒父照打破整容谣言,原来他是“投胎小能手”
...,而是为了证明自己的颜值完全是遗传自父亲。“投胎小能手”这个称号也因此成为了王一博的专属标签。他表示,自己能够拥有如此优秀的基因,完全是上天的恩赐。他感谢父亲的陪伴和爱护,也感谢粉丝们的支持和鼓励。这...……更多
中新健康|云南食管癌患者借助“双镜合璧”未开胸获救治
...创伤大、恢复慢。”刘先生的儿子说,尽管如此,只要还能手术就有希望,于是他3月底带着父亲从普洱来到昆明就诊。云南省一院经过检查评估,决定采用新技术——充气式纵隔镜联合腹腔镜食管癌根治术为患者治疗。云南省...……更多
五花肉用酱油泡3天,比腊肉还好吃10倍,又嫩又香还不腻
...享一个超赞的酱油肉做法,保证让你们吃得停不下来!【蒜薹酱油肉】咱们先准备好一块酱油肉,再来一把新鲜的蒜薹,然后加点食盐、生抽和食用油,还有生姜和蒜瓣,这些调料都能给菜增添不少风味呢!咱们先来处理蒜薹,...……更多
“活”出健康 “赛”出能量
...交流的同时,持续提升大家的身体素质和精神面貌。岗位能手技能竞赛。北投能源集团供图技能比拼 “赛”出能量精益求精的工匠精神是宝贵财富,示范引领和榜样带动是传承法宝。北投能源集团坚持开展各类业务竞赛与展示...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...鸡精调味,倒入蒜苗段,大火翻炒至断生即可出锅。二、蒜薹——蒜薹炒肉丝准备蒜薹、里脊肉、小米椒、淀粉、生姜、蚝油、料酒、生抽、五香粉、食用油。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入适量淀粉、生抽、料酒、五香粉...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...,撒些桂花即可。一口下去,亲人心脾,滋润营养。四、蒜薹小雪节气里寒冷且干燥,各种病菌比较多,所以在日常饮食中可以搭配一些天然的“杀菌菜”,蒜薹便是不错的一种。其中含有大蒜素,硫化物等,有助于抗菌消炎,...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...建)有人说它其貌不扬、寡淡无味,有人说它营养健康,身价不菲。关于牛油果,近来争议颇多。每天吃一颗牛油果,到底是交“智商税”还是真健康,看专家的解读如何揭秘。选购:软硬适中熟的好牛油果,又称油梨、鳄梨、...……更多
...奖章”,前3名选手报市人社局核准,授予“黄冈市技术能手”荣誉。市人社局副局长袁广文,市总工会副主席李均成,市妇联副主席李娟,市卫健委副主任、市疾控中心主任戴纯清,市卫健委三级调研员林洁为获奖团队和选手...……更多
山楂用得好,血脂降得快,既简单又实用,快去收藏!
...我们又该如何避免潜在的风险? 山楂:自然界的降脂小能手山楂,这个在许多人童年记忆中出现的水果,不仅仅是一种美味的小吃,它还蕴含着丰富的营养价值,尤其在降低血脂方面表现突出。山楂之所以能在降脂方面发挥作...……更多
...生监督执法先进典型。对今年全省卫生健康监督执法办案能手、市行政执法“十佳办案标兵”、市卫生健康行业技术标兵、技能标兵、市卫生健康岗位技术能手开展优秀典型案例、先进事迹等先进典型展播,被新闻媒体报道20次...……更多
你爱吃洋葱吗?常吃洋葱有这些好处
...康问题。此外,洋葱里的硫化物和栎皮黄素也是防癌的小能手。还有,紫皮洋葱里的花青素,是抗衰老的一把好手。洋葱不仅仅是厨房里的调味品,它还有很多保健功效:1.血管护卫:生洋葱能保护血管内壁,减少氧化和自由基...……更多
何超莲这豪门下午茶,真是贫穷限制了我的想象力!
...,身价已经超百亿!!妥妥的,一出生就在罗马的投胎小能手!凭借超高的颜值和身材,进军了娱乐圈????前段日子,众星云集的巴黎时装周,也出现了她的身影。在法国,被网友偶遇了好几次????还被曝光了她和王诗龄,在某顶...……更多
【中医药特色优势大采风之民族民间医生篇】“脉诊能手”郑晖:从医是我的使命
“好几位亲朋好友身上的问题郑医生看了以后都有改善,所以我也想着来试试。”初春的一个周日,贵州中医药大学第一附属医院民医馆外排起长队,正在候诊的贵阳市民杨女士如是说,而她所说的郑医生是正在民医馆坐诊的...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!蒜薹炒肉采买清单:300克猪肉片、200克鲜蒜薹、5根小葱、3瓣大蒜、1小块姜、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、适量食用油制作步骤: 1.准备食材:将猪肉切...……更多
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
...治疗高尿酸血症或者痛风。 医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点1.萝卜萝卜属碱性食品,含有多量的水分和维生素,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。萝卜生食还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,这样就可起到碱化血液...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...入味。7.出锅:炒至食材熟透,且汤汁收干,即可出锅。蒜薹炒腊肉【用料】主要食材:新鲜蒜薹200克,精选腊肉150克。调料准备:食盐适量,生抽一汤匙,细砂糖半茶匙,葱姜适量,食用油适量。【做法】1.首先,将腊肉提前...……更多
炒瘦肉,无论肉片还是肉丝,牢记3点,保证滑嫩可口,比豆腐还软
...腻,绝不会变得粗糙。下面和大家分享一道非常下饭的【蒜薹炒肉丝】,每次做孩子都能吃2碗饭,太香了。 里脊肉200克、蒜薹200克、生姜、花椒、食盐、黄豆酱、食用油、淀粉、蛋清,这些就是制作美味佳肴所需的全部材料。...……更多
坚持立院之本 走好中医特色路
...组,年内组织7场中医护理知识与技能培训班,选派业务能手流进修学习8人次,培养中医护理骨干人才,提高辨证施护能力。深化中医护理内涵,医护合作促进中医护理方案的落实,开展形式多样的健康宣教,推广中医药茶、中...……更多
...人们的需求,推出“私人定制”服务,包括打扫卫生、送健康包、代买年货等项目。离开顾大娘家,张雪艳和社区工作人员又赶往居住在紫金豪庭小区的卢桂兰大娘家。“大娘,您要的东西都买齐了!”接过社区工作人员帮买的...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...能会惊喜地发现,它们不单是味道上的佳品,还是养生小能手,尤其是对肝脏和眼睛的健康大有益处。在中医理论中,黄色食物对应的是脾胃,而脾胃的健康,与肝脏和眼睛的养护息息相关。现代营养学也证实,黄色食物中富含...……更多
6种抗疲劳的食物
...轻压力引起的疲劳具有积极作用。 5.蓝莓:抗氧化的小能手蓝莓被誉为“超级食物”之一,其丰富的抗氧化物质——花青素,是蓝莓抗疲劳的关键所在。花青素不仅能清除体内的自由基,保护细胞免受损伤,还能增强血管弹性...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...静置10分钟入味,就可以吃了,低脂低卡清理肠道。三、蒜薹 【蒜薹炒鸡蛋】准备蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、干辣椒、生抽、蚝油、豆瓣酱。1、蒜薹洗干净,切掉老根和尖部,再切成碎丁。胡萝卜洗干净,去皮后也切成碎丁。干辣...……更多
尊园房地产董事长李云波去世,年仅42岁,知情者曝死因,身价上亿
...联企业多达31家,单是尊园地产就对外投资了17家企业,身价早已破亿。 李云波早年毕业于上海师范大学,所学专业为旅游管理,还没毕业的他就勇敢涉足房地产领域,2007年一手创立了尊园地产。最初尊园地产在昆明只有一家...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
2024-12-21 11:07:00
冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
本文转自:人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普,使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
2024-12-21 11:40:00
“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-12-21 12:24:00
金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
2024-12-21 12:27:00