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夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...夏季气温高,容易使人感到烦躁不安。市民们应学会调整情绪,保持心情愉悦,可以尝试通过冥想、听音乐等方式放松心情。情绪波动可能对身体产生负面影响,因此市民们应尽量保持心态平和,避免生气、焦虑等不良情绪。关...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响,夏季人们的情绪易于亢奋,生活中容易熬夜、饮食生冷之品等,如不注意防护,很易损伤身体阳气。那么夏季应如何养生呢?1、重在调心在中医学中,夏季“五行”属火,对应于人...……更多
问止中医 | 于素丽医师:肺鼻同治,治过敏性鼻炎哮喘综合征
...每天到了晚上哮喘就会发作。家长有着担忧和焦虑的复杂情绪咨询,孩子在线上看诊或到门诊部面诊相比,在疗效上会不会有差距?网诊的治疗效果会不会比不上面诊呢?我回:请放心,不会有疗效差异。请问您能收到快递吗?...……更多
贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
...,运化失职,从而引发糖尿病。同时,长期的精神紧张、情绪焦虑等情志失调也是糖尿病发病的一个重要原因。糖尿病人在日常生活中需要注意多个方面。1、要控制饮食总热量,多摄入粗谷类、杂粮、绿叶蔬菜等,限制甜食和...……更多
成都中医肿瘤研究院罗程:改善乳腺瘤患者情志
...侵蚀患者身体健康,还在心理层面投下阴影,引发压力、情绪波动,打击患者自信心。在此情形下,家属如何与患者交流,成为至关重要的课题。成都中医肿瘤研究院罗程分享一些交流技巧与建议,助力家属给予患者更贴心的陪...……更多
...如要顺应节气规律,早睡早起;保持内心宁静,避免悲伤情绪,调节情志;皮肤干裂需注意保湿,口干舌燥可少量多次喝水;饮食方面应少吃辛辣刺激的食物,多吃滋阴润燥的食物,如梨、莲藕、百合等。而对于有慢性疾病的老...……更多
心脏不好的人,一般舌头会有4种异常,要警惕!
...受阻,在静脉中形成瘀斑。 呵护心脏健康,5个小建议1.情绪管理保持心情的平和,避免情绪波动过大。情绪的剧烈波动会对心脏造成压力,可能引发心脏疾病。建议通过与亲友交流、运动放松或冥想等方式,有效管理情绪,保...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|慢性心衰,中医助你重拾“心”活力
...善血液循环。此外,中医还强调情志调养的重要性,因为情绪波动往往会加重心脏的负担。因此,保持心情愉悦、避免过度焦虑对于缓解心衰症状至关重要。而对于水湿内停的患者,中医则主张利水消肿、温阳化气。患者可以服...……更多
...越来越轻,患者的病情越来越轻,提示着新冠肺炎病毒的致病率越来越弱,毒力越来越弱。现在的新冠病毒流行株主要是奥密克戎,我们看到它的传染性有所增强,但是致病性很弱,患者所表现出来的症候也跟我们制定前几版防...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...中,性格与长寿之间的关系一直被深入探讨。中医主要将情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,每一种情绪都与身体的特定脏腑有着紧密的联系。而忧与思,主要影响的就是脾胃的功能。首先,情绪的变化会影响人体的五...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...量摄入猪油同样会对身体安康形成不良影响。三、猪油的致病风险1、瘦削:猪油属于高脂肪食物,长期大量摄入会招致脂肪在体内堆积,从而引发瘦削。瘦削不只影响美观,还是多种慢性疾病的风险要素。 2、心脑血管疾病:...……更多
清明时节话“三防”
...,建议大家做好“三防”:防伤风感冒、防花粉过敏、防情绪低落。防伤风感冒。清明断雪,谷雨断霜。清明时节,天气转暖,不少人迫不及待地脱去厚厚的冬装。但此时早晚温差较大,如果过快减衣,较容易患上伤风感冒。因...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
...见的是更年期综合征,症状包括潮热、出汗、睡眠障碍、情绪波动等。中医认为,这是由于女性阴阳失调引起的。中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用,可选用当归、黄芪、枸杞子等中药调理,有助于改善更年期综合征及其他妇...……更多
防治时令病 中医这样做
...要注重精神调理和心情调理。戒大悲、暴怒、忧郁等负面情绪。尽量保持心境愉悦舒畅,以使肝气顺达、气血调畅,以达养肝防病目的。二是起居有常不熬夜,每日子时(23∶00~1∶00)为胆经最旺的时间,丑时(1∶00~3∶00)为肝...……更多
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
...导致以下问题:1、胃酸反流饱餐后,胃内压力增加,可能导致胃酸倒流至食管,引发烧心、胸痛等不适感,长期如此甚至可能导致食管炎或者胃食管反流病。2、影响消化躺下时,胃的消化功能会受到影响,食物在胃中停留时间...……更多
治疗月经不调的方法包括调理气血、疏肝理气、健脾益血等
...泌失调不仅会影响到女性的身体健康,还会影响到她们的情绪和生活质量。作为一位经验丰富的中医,我深知这些问题对女性的困扰之大。今天,我将为大家介绍女性内分泌紊乱的九大症状,以帮助广大女性朋友更好地了解和应...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子总是咳嗽、气喘?—— 别大意!可能是小儿哮喘在“作怪”
...重时进行剧烈运动。情志调护:保持孩子心情愉快,避免情绪波动过大,因为情志因素也可能影响哮喘的发作。小儿哮喘虽然是一种常见的呼吸道疾病,但只要家长足够重视,及时就医并采取合理的治疗措施,就能有效控制症状...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...,影响正常的新陈代谢。 02 心肝火旺:冬季部分人容易情绪抑郁、烦躁易怒,就会导致心肝火旺,从而出现眼红目赤、口舌生疮等症状。03 作息不规律:人体在冬季的免疫力较差,而元旦、春节、元宵节等均在冬季,人们熬夜...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...男性更好地抵御疾病。此外,雄激素对男性的心理状态和情绪也有着重要的影响。雄激素分泌旺盛的男性通常更加自信、积极向上,具有更高的竞争力和领导力。而雄激素分泌不足的男性则容易出现情绪波动、抑郁、焦虑等问题...……更多
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
...指出,这是由于情志不舒导致的肝胃不和,与工作压力和情绪波动密切相关。针对王大叔的病情,侯媛医生采用了浮针、中药、艾灸等结合的综合治疗方案。首先,通过浮针治疗即时改善患者的腹痛等症状,使王大叔对后续治疗...……更多
专家访谈:从中西医结合视角探讨冠心病的发病现状、危害及治疗挑战
...是以中西医结合,还有基本治疗。高血压是冠心病的重要致病、发病因素,但是高血压的知晓率,治疗达标率都很低。而且冠心病的第二个致病因素是血脂增高,很多病人都不知道血脂增高,甚至有的病人在知道以后,依旧做不...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...色不足、血压偏低、循环不好、手脚冰冷。但过量食用可能导致血糖飙升,对准妈妈和胎儿健康造成隐患。柠檬:酸爽也需节制 柠檬富含维生素C,能缓解孕吐,提高免疫力。但其酸性过强,大量食用可能刺激胃酸分泌,引发胃...……更多
北京市昌平区中医医院许佳主任医生:肺结节是怎么形成的?
...病,大多还是跟吸有密切关系,特别是吸烟。肺癌主要的致病因素与吸烟有密切关系,中国吸烟的人群庞大,肺部结节的发病率也很高。其它因素像环境污染、汽车尾气越来越多,空气污染等情况,如雾霾都对于肺部影响比较大...……更多
中医教你辨证分型巧治高血压
...类茶饮,以免加重脾胃负担。(二)肝肾阴虚在中医看来,情绪异常如紧张、焦虑、愤怒等,长期作用会导致气血运行不畅,进而形成气郁。气郁日久则可能化火,耗损肝阴。当阴液无法上行滋养头目时,最终可能引发高血压病。...……更多
传播中医药文化 关爱群众健康
...饮,改善群众因压力大引起的易疲劳、易失眠、易生病、情绪波动等亚健康问题,从生活起居、饮食宜忌、运动锻炼等方面给予个体化的健康指导,达到脏腑平和、体质增强、精力充沛的健康状态;并针对某些严重影响日常生活...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...个常被提及的词汇;在中医理论中,肝郁是指肝气郁结,情绪不畅,这与现代医学中的慢性疲劳、压力过大等状况有一定的相似性;然而,很多人对肝郁的理解还停留在表面,不知道如何通过日常的生活方式来调理和预防;本文...……更多
男性患不育与种种炎症有关!
...少精子症或无精子症。由淋病菌感染的睾丸炎或附睾炎,能导致睾丸功能丧失和附睾部分梗阻或完全梗阻。附睾炎,尤其慢性附睾炎,常与慢性前列腺炎和慢性精囊炎同时存在或先后发生在炎症性病变发展过程中,附睾管腔可因...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...主神明,心火亢盛或心阴不足,均可导致心神不宁,出现情绪低落、焦虑不安等症状。为了预防和治疗抑郁症,首先要从调整生活方式和心态做起。中医强调“恬淡虚无,真气从之”,即保持心境平和,避免过度的情绪波动。可...……更多
肺结核防治小知识
...有助于减轻肺结核病人的社会隔离感和因患病引起的焦虑情绪。合理安排休息,避免劳累;避免情绪波动及呼吸道感染;住处应尽可能保持通风干燥,有条件者可选择空气新鲜、气候温和处疗养,以促进身体健康,增加抵抗疾病...……更多
问止中医 | 于素丽医师:头痛偏头痛多年,引发睡眠障碍
...痛问题时,要注意如下几点:1.保持良好的心情,尽量避免情绪波动;2.避免食用诱发偏头痛的食物,如:咖啡、巧克力、奶制品、谷氨酸钠等;3.注意温度的调节;4.严格禁烟戒酒。 ……更多
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一到冬天就抑郁?多半是缺了它……
每当到了冬天你有没有过这样的体会?情绪容易低落常常感到疲惫还打不起精神事实上,人是需要阳光的。每年到了冷冰冰的冬季,大家要么浑身上下裹得严严实实的
2024-12-25 12:35:00
食品安全消费提示|全麦面包风靡回归 这样选、吃、存更好 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)面包的食用历史悠久,种类繁多。近年来,随着全民健康意识的增强和生活水平的提高,全麦面包作为全谷物食品的代表
2024-12-25 12:46:00
首发!枣庄抱犊新品“大黄米醋”来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 靖亚如12月25日,百年传承 味美流芳 抱犊酱醋系列产品喜获国家级“一品牌两称号”新闻发布会在枣庄市传媒大厦举行
2024-12-25 13:28:00
浙江龙泉:稻耳轮作助增收
本文转自:人民网-浙江频道在浙江省龙泉市乡间,村民忙着采摘木耳供应市场。人民网 章勇涛摄人民网杭州12月25日电 (孙鹏)近日
2024-12-25 13:41:00
温州永嘉茗岙乡:“稻渔共生”实现生态富民“双丰收”
本文转自:人民网-浙江频道近日,温州永嘉茗岙乡光塘垟村计划投资超千万元的稻渔综合种养基地建设项目正如火如荼地进行。“目前正在建设稻渔繁育基地
2024-12-25 13:41:00
省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会
12月19日,省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会议。支部党员、厅离退休工作处同志参加,邀请机关离退休非党员老同志列席会议
2024-12-25 14:35:00
“医”线·新质生产力|“四库一平台”打造药品精准追溯体系成效显著
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2024-12-25 14:35:00
药安陕西我把关|赵海峰:守护“两品一械”安全底线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 14:58:00
贵州黔西南:烟田“高标准”振兴有“良田”
本文转自:人民网-贵州频道为解决好“在哪儿”种烟的问题,2024年,黔西南州大力开展高标准烟田建设,突出资源整合、政企协同
2024-12-25 15:02:00
龙里县举行“中阅伴学·同心助教” 公益捐赠活动
12月23日,龙里县举行“中阅伴学·同心助教”公益捐赠活动。此次活动由贵州省乡村振兴促进会、明日之星中阅伴学专项基金管委会共同开展
2024-12-25 15:06:00
冬病冬防,济南市儿童医院中医科“三九贴”开始预约
“冬病冬防”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。12月21日,济南市儿童医院中医科开展“冬病冬防”三九贴贴敷治疗
2024-12-25 15:12:00
融水积极发展休闲农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道日前,农业农村部发布2024年全国休闲农业重点县公示名单,全国共有60个县(市、区)获此殊荣
2024-12-25 15:14:00
威海市动物致伤暨创伤规范化诊治培训班开课 助力区域动物致伤防治高质量发展
近年来,威海市宠物数量呈逐年增长的趋势,动物致伤人群数量也在日趋攀升。据统计,2023年威海市因动物致伤而进行狂犬疫苗
2024-12-25 15:15:00
夏季胃肠道疾病高发   绿A虾青素为您筑起健康防线
当我们沉浸在左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的惬意夏日美好中,有一群“不速之客”——胃肠疾病,正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”
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鹿寨蜜橙产业发展势头迅猛
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙展示。黄龙光摄12月的柳州,喜讯连连。12月15日,鹿寨县四排镇沉浸在2024年庆祝农民丰收节暨第六届柑橘文化节的狂欢之中
2024-12-25 15:16:00