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记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...作压力、生活压力、年龄增长,都可能导致记忆力减退和情绪波动;那么,我们该如何通过中医的方法来预防和改善这些问题呢?中医角度的分析在中医看来,记忆力减退和脾气古怪往往与肝肾功能有关;肝主疏泄,肾藏精,肝...……更多
迎接“龙宝宝”生育小高峰
...影响。到底要准备到何种程度才能生?如何缓解孕妇孕期情绪波动?如何做好迎接新家庭成员的准备?由生育延伸开来的种种话题和讨论,一直在持续。 医院孕产心理健康门诊负责人介绍,在人们以往的认知里,生育带来的苦...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...好的补肾效果。保持心态平稳对于补肾也具有重要作用。情绪过度波动会严重影响人体内分泌系统的正常工作,使得肾脏等器官受损,从而引起一系列不良反应。保持心态平和,学会放松身心,对于补肾非常重要,鼎恒升蛤蚧大...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...感觉增加。这种症状会进一步影响人们的睡眠质量。五、情绪波动:肝火旺盛的人往往情绪波动较大,易怒、易激动。这种情绪波动会进一步影响人们的睡眠质量,导致夜间失眠。针对肝火旺致夜失眠的问题,我们可以通过一些...……更多
乳房疼痛怎么办?中医有妙招!
...呈周期性,即月经前加重,月经后减轻或消失,或疼痛随情绪波动而变化。乳房疼痛主要以肿块局部为甚,可向患侧腋窝及肩背放射,甚者在行走或活动时加剧。部分患者伴乳头疼痛及瘙痒。有的患者乳痛发作无规律性,与月经...……更多
耳石症的科学防治
...变化使耳石脱落。其他诱因:感冒,发烧,劳累,失眠,情绪波动等也有可能导致耳石脱落。五、“耳石症”的预防头部外伤、病毒感染、疲劳、睡眠差、情绪波动、骨质疏松和供血不足、老化等都可能引起发病。所以我们要做...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
...规律的作息、避免熬夜和过度劳累;保持心情愉悦、避免情绪波动过大;避免面部受凉或受热等刺激;以及注意饮食调整、避免食用过于寒凉或辛辣的食物等。“脸抽筋”虽然是一种常见的症状表现,但其背后可能隐藏着中风或...……更多
...脾不和与胃气上逆。该症候可归纳为四大类型:气滞型,由情绪抑郁引发肝气郁结,进而导致气机不畅与胃气上逆;湿热型,归咎于饮食不规律,脾胃功能受损,湿热内生侵犯食道;肝郁化火型,与情绪波动相关,肝火过盛损伤胃阴,产生灼...……更多
东城中医医院特聘专家张鸿泰:浅谈治疗萎缩性胃炎
...嗳气,食欲不振,或消瘦、贫血等,无特异性。是一种多致病因素性疾病。有癌变风险。中医治疗萎缩性胃炎:和胃代茶饮成分:旋覆花、玳玳花、合欢花、白梅花功效:疏肝理气、合胃安神点穴揉腹法中脘穴:位于人体上腹部...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...心态平和,避免生气,尽量做到“心静自然凉”,防止“情绪中暑”危害身心健康。空调切忌开太凉如今夏季咳嗽等呼吸系统疾病的人越来越多,这可能与人们长时间在空调房内有关。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...及富含Omega-3的食物,如深海鱼类; 情志调养:中医认为情绪波动会直接影响心脏健康,因此保持心态平和,避免过度紧张和焦虑至关重要; 适度运动:适当的运动可以增强心脏功能,如太极拳、散步等温和运动;实用建议:如...……更多
小暑节气怎消暑 防湿健胃很重要
...上的睡眠质量。另一方面,小暑时节人们容易感到烦躁和情绪波动,所以,应注意调节情绪,保持心情平和,避免过度激动和愤怒。生活中,可以通过练习瑜伽、冥想、听轻音乐等方式放松心情,缓解压力。在运动方面,适合选...……更多
春季养肝明目还得是它
...时以上,以便将肝窦中的有毒代谢产物去除。猪肝易含有致病菌、寄生虫等有害微生物,猪肝烹调加热时间应足够,使猪肝熟透,以彻底杀灭猪肝中致病菌及寄生虫卵等,消除微生物致病风险。猪肝胆固醇含量较高,每百克猪肝...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...压、湿度变化较大,秋冬和冬春交替时节为发病高峰。2.情绪波动。 3.高血压。4.老年脆性骨折,长期卧床。5.手术创伤。6.饮食不节(暴饮暴食、酗酒)。7.过度劳累:熬夜、锻炼不当。8.起床过快、过猛。中风前兆即危险信号有...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...病的环境因素主要包括不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、情绪异常、病毒感染、化学品以及药物等。长期高油、高脂及高糖的不良饮食习惯,或者过度进食很容易使体内堆积过多脂肪,从而降低组织细胞对胰岛素的敏感性,极有...……更多
爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
...之的是频繁地失眠,对曾经热爱的一切失去了兴趣,厌学情绪也日益加重。起初,小雅妈妈以为是青春期的小情绪,但随着时间的推移,反而愈演愈烈,甚至开始出现了自残的念头。小雅妈妈意识到,这不是简单的情绪波动,而...……更多
张文宏:应对致病微生物挑战,感染病学科发展不允许再被忽视
...,似乎再次进入了静默期。但是,要应对仍在虎视眈眈的致病微生物挑战,感染病学科的发展不允许再被忽视而进入静默阶段。”张文宏特别强调了感染病学科的重要性,他认为,“感染病学科是应对微生物界向人类挑战的第一...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...能;戒烟限酒:烟草和酒精都是导致冠心病的危险因素;情绪管理:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑;规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜;定期检查:定期进行心电图、血压监测,及时发现并处理问题;中医养生法中医...……更多
中医调摄缓解痛风
...,要注意合理安排工作和生活,避免长时间的过度劳累和情绪波动。三、中医药物调理中医药物调理是中医养生的重要方法,对于缓解痛风症状具有一定疗效。以下是一些常用的中医药物调理方法:1.中药外敷。可以将一些具有...……更多
中西医结合内科在治疗冠心病心绞痛中的临床观察
...痛相关的疼痛和不适感。指导患者适当锻炼、避免劳累和情绪波动,控制饮食摄入,减少高脂食物等,以帮助改善心脏健康和预防心绞痛的发作。在中医治疗的基础上,结合西医药物如硝酸甘油、β受体阻滞剂等,以快速缓解心...……更多
听神经鞘瘤术后眼部护理知识
...的变化,一旦发现异常,应及时就医。忽视症状的变化可能导致病情恶化或并发症的发生,因此患者需保持警惕并及时与医生沟通。误区三:认为术后眼部功能会自然恢复纠正:虽然听神经鞘瘤术后眼部功能有一定的恢复能力,...……更多
...换药物,在生活上也要避免熬夜,要保持作息规律、控制情绪,避免兴奋、发怒等较大情绪波动,确保平安健康轻松过年。 ……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...心会患癌症的风险。牛肉不能跟这几种食物同吃,否则会致病!1.韭菜牛肉是我们中国消费最好的肉食之一,牛肉具有补脾胃,益气血,强筋骨的功效,吃起来也非常的香。但是在食用牛肉的情况下不要吃韭菜,按理说吃韭菜具...……更多
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
...。中医在治疗囊肿时,重点并不是消肿,而是改善内在的致病环境,不然就算囊肿摘掉了,还是会再生,也会导致其他的疾病,为了避免这些问题,所以中医总是会强调,一旦确诊,最好及时调理,越早治疗,越快痊愈,对身体...……更多
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
...发火,那么这类人是比较容易长寿的,因为在中医上认为情绪对健康是起着很重要的作用,中医上认为,人的七情对应着人体五脏,如果经常发怒的话,很容易损伤肝脏;但如果经常大喜过度的话,也会伤害心脏;经常忧思会伤...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...可用于治疗头痛、眩晕等症状,也可用于调理气血、舒缓情绪。在中医药的处方中,川芎常常与其他药材相互配伍,共同发挥药效,为患者带来康复的希望。总之,川芎这一被誉为“血中之气药”的草本植物,凭借其独特的药效...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...。3、补充钙质和维生素D:经期女性常因激素变化而出现情绪波动和焦虑等问题。钙质和维生素D有助于缓解这些症状,并维护骨骼健康。建议适量摄入奶制品、小鱼干、芝麻等富含钙质的食物,并适当晒太阳以促进维生素D的合...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...调养也是秋分养生的重要一环;中医认为,秋季容易出现情绪低落、忧郁等情绪问题;因此,我们应该注重调节情志,保持乐观的心态;可以通过听音乐、绘画、写作等方式来放松心情,排解不良情绪;秋季养生小秘诀早晚温差...……更多
告别狐臭困扰,中医秘方让你重拾清新自信
...炼方式来增强体质、调节气血平衡;同时注意饮食调理和情绪管理也是治疗狐臭的重要辅助手段。患者应保持饮食清淡、多吃蔬菜水果、避免辛辣刺激性食物;保持情绪稳定、避免过度劳累和情绪波动;保持个人卫生、勤洗澡换...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...族遗传也可能对痛经的发生起到一定的作用。精神压力。情绪压力、焦虑和抑郁等精神状态不良可能会导致痛经的加重。生活习惯。不良的生活习惯,如饮食不当、缺乏运动、睡眠不足等,也可能影响月经的正常进行,导致痛经...……更多
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健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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