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问止中医 | 韩行医师:逆转“被狼咬伤的疮”,告别依赖激素的
...咬牙(早晨起来牙疼的吃不了东西)、感觉缺钙(膝关节肘关节髋关节不定期疼)、肌肉酸痛、燥热、上火喉咙痛、眼睛泛红。治至七诊效果更进七诊时告知情况有——比之前轻:脱发、水肿、后头痛、口渴、眼屎、耳鸣、手麻...……更多
专业与信任同行!这十年他们与患者“医”路同心
...假体置换翻修术,全市第一例肩关节置换术,全市第一例肘关节置换术,常规膝髋关节置换术、四肢骨折手术更达上千例,极大地提升了科室在淄博市的影响力。随着医院的医疗技术和综合实力的不断提升,陈新良带领的医疗团...……更多
官方:加拉塔萨雷37岁门将穆斯莱拉左肘关节脱臼
11月4日讯加拉塔萨雷官方确认,队内门将穆斯莱拉左肘关节脱臼,将接受进一步治疗。加拉塔萨雷在官方网站上确认,穆斯莱拉在对阵卡森柏沙的比赛中受到撞击,左肘关节脱臼,他在球场上接受了紧急治疗,关节已经复位。...……更多
老人胳膊抬不起来,协和金银湖专家微创修补肩袖巨大撕裂
...撕裂。骨科副教授黄玮团队在大腿处取了一块筋膜片,在关节镜下修复、重建了受伤严重的肩袖。目前,老人已经顺利出院。70多岁的张婆婆(化姓)家住武汉,去年初因右肩疼痛,手没法抬起来,同时左腿膝盖也疼痛发作,没...……更多
左肩扭伤致无法抬胳膊,原来是巨大肩袖撕裂
...能的同时保证了修复效果。62岁的王女士一年前出现左肩关节疼痛症状,近日,王女士不慎扭伤了左肩,这下不仅疼,连抬起的动作也做不了了。以为“扭了筋儿”,王女士在家休息贴膏药,几天都不见效,便来到青岛市中心医...……更多
油腻的啤酒肚伤身,1招小动作快速燃脂平腹,让身体焕发光彩
...沉,背部弯曲成弧形,头部上仰,左脚跟抵住额头处,双肘关节点地。这个体式可以有效伸展背部、腹部区域,放松肩颈肌肉僵硬,强化脊柱力量,改善血液循环,紧致腹部线条,消除小肚腩,塑造腰身。 在练习过程需注意的...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...身体位置姿势口诀:“三个90°”——髋关节、膝关节、肘关节均保持90°。控制用眼距离,保持正确姿势口诀是:“三个一”——手离笔尖—寸 远、胸离书桌—拳远、眼离书本—尺远。使用手机等电子产品时,也需要保持良好坐...……更多
动脑我最牛小心开门通关攻略
...最牛小心开门怎么过1、图一,地上有个棍棒、两个人的胳膊肘,躺着人的脚,旁边人的脸,继续选择开门或者不开门都行。2、图二,女孩脑门上的印记、脖子上的项链、胳膊上的印记以及手里的棍棒。3、图三,老人手里的拐杖...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
...而来。州医院骨科运动医学病区及门诊主要收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节、踝关节等运动损伤和关节不稳等患者,利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复,具有“创伤小、安全...……更多
亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...知,广场舞的动作主要集中于手脚部位,通常对膝关节和肘关节的依赖度高,关节本身有问题的老年人在运动之前必须做好热身。除此之外,有心血管疾病的老人较之常人,剧烈舞动更易呼吸急促、血压上升,因此也注意量力而...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...握患腕;向前、向上抬起患侧上肢并且指向天花板,保持肘关节伸直;(2)肩关节外展活动训练者一手扶患肩,另一手握患腕;将患侧上肢在水平面上向外移动,与躯干成直角即可。(3)肘关节伸展活动患者仰卧,训练者一手...……更多
“隐形刺客”出没警惕那些咬人的毒虫
...脚踝和腿部,但也有可能出现在腋窝、腰部周围、膝盖和肘关节的弯曲处。 当你轻按跳蚤叮咬造成的皮疹时,它会变成白色;随着时间的推移,皮疹会变大或扩散。抓挠皮疹会造成皮肤感染,以至于需要接受医学护理。在极其...……更多
鼠标手是什么?该怎么预防?
...一些握拳、捏指等放松手指、手腕的动作。4.鼠标高度与肘关节保持一致。使用鼠标时,鼠标的高度最好与肘关节高度保持一致,上臂自然下垂,前臂接触桌面或者衬垫物,这样有利于减少操作电脑时对手腕、肘部以及颈肩等部...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...能够接近或贴到前臂;2.小拇指与手背能够折成90度角;3.肘关节超伸超过10度;4.膝关节超伸超过10度; 5.做站位体前屈时手掌能够紧贴地面。以上每个部位存在过度活动计为1分,按双侧计算,一侧1分,共9分,得分超过4分的就...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...往往能取得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗,同时关节僵硬也可以通过关节...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复过程中,患者...……更多
稳定性训练缓解肩颈僵硬
...,手臂缓慢上举,末端要求手臂至少达到肩关节平面;3.肘关节保持伸直,一直运动到动作极限,动作末端双臂与两肩呈一直线,保持1-2秒,然后缓缓放下。W字练习这个动作可以增强肩袖肌群的力量,主要刺激斜方肌中束、菱形...……更多
...性,加强肩、肘、腕关节活动训练,提高一侧肢体肌力及肘关节稳定性,结合日常生活训练改善肢体精细动作,同时增加站立平衡。这一天,他在家人的协助下,第一次自己“走”出了病房,终于见到了明媚的阳光,脸上布满了...……更多
...电动车侧翻,摔倒时左手着地,同时后方三轮车经过从左肘关节处压过。入院诊断为:左手拇指伸指肌腱止点撕脱骨折;左手拇指末节指骨基底部粉碎性骨折累及关节面;左手、肘关节软组织挫伤等。杨某某认为左手拇指骨折系...……更多
...防晒,该居民将外套反穿,骑行中,衣服不时会被风吹到胳膊肘附近,她只好腾出一只手来整理衣服。由于只用一只手控制着车头,重心有点不稳,车辆骑得有些摇摇晃晃。见状,网格员心里捏了一把汗,赶忙叫住居民。对方表...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...避免过度用力。平板支撑。俯卧,双肘屈曲撑地,肩膀和肘关节垂直地面;双脚踩地,使身体离开地面,躯干伸直;保持30~60秒,每天练习3~5次。该动作可收紧腹肌,增强核心,提高身体稳定性。注意保持头、肩、腰和腿部在一...……更多
...cm×4.0cm,瘀斑颜色变浅,轻度肿胀消失,疼痛明显缓解,肘关节上2cm臂围为30cm缩减至28cm。该院心血管科主任沈建平介绍,介入治疗的血肿发生率为5%~20%,其中穿刺血管局部血肿发生率约为4.4%。像此类由于穿刺而并发的皮下血肿...……更多
“小动作”随时随地提升身体素质
...侧手向上伸直然后曲臂触摸脊柱,另一侧手上举抓住对侧肘关节向同侧牵拉,同时头抵住大臂向后发力,保持一侧手臂牵拉数秒,然后换边。注意事项:呼气加力牵拉,避免憋气用力;手臂向上伸直后曲臂触摸脊柱,避免直接触...……更多
手足情深,这场公益义诊充满无“陷”爱
...会。3岁的天天看着让人心疼,唇腭裂、拇指发育不良、肘关节融合、没有小腿、多关节挛缩,然而残缺的身体却爆发大大的能量,天天能自行“企鹅走”,这在方有生教授看来已是不易。 方有生教授耐心询问天天病史、详细查...……更多
夏季肩周炎如何治疗更有效?好医生骨痛灵酊高效缓解肩周疼痛
...,意味着三伏天越来越近,天气也会越来越热。对于不少关节骨病患者来说,温暖的气温、充足的阳光有助于减轻关节疼痛,但也有一部分肩周炎患者的症状却越来越明显,在夏季,肩周炎如何治疗更有效?好医生骨痛灵酊提醒...……更多
勤做伸展操缓解肩颈酸痛
...缓解上述状况。◆肩部练习动作一:双手向斜前方伸出,肘关节向下,眼睛看向手指尖的方向,跟随手指尖逐节向上;当指尖到达斜上方时停住;由手指尖带动手臂向前方挥出去,慢慢回落正中。动作二:右手带动身体,向右侧...……更多
【活力红盟·中韩说】第十二期:《榜样的力量》
...,最后是领导下了“死命令”把她赶去医院,一检查,左胳膊肘粉碎性骨折。12点多的时候,她在医院接到了同事的电话,说张姐你清零了,你的那两户签了!11点59分进的签约室。张姐一听眼泪唰的就下来了,摔断了胳膊她没掉...……更多
...。最后把每个部位都固定好,再用两根小棒固定在皮影的肘关节,我的猪八戒皮影完成了。它色彩鲜艳,憨态可掬,我越看越喜欢。接下来,我们来到皮影戏表演现场。几个小伙伴自导自演了一出皮影戏——“三打白骨精”。我...……更多
肩膀疼得抬不起来,多半是肩袖损伤!
韦剑奎 昭平县人民医院骨科肩袖作为肩关节的重要组成部分,对肩关节的活动与稳定性具有关键作用,当肩袖附近出现血液供应偏差时,易出现断裂损伤的情况,进而出现肩关节疼痛难以抬起等情况。然而,肩关节疼痛作为人...……更多
印江人民医院成功开展“人工肱骨头置换”术
...顺利。目前,患者已开始进行右上肢主、被动功能锻炼,肘关节腕关节活动已恢复正常。据了解,肩关节置换术解剖结构复杂、功能特殊,其置换手术技术难度大,术中需要选择合适的假体准确置入,维持肩关节周围软组织的完...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
2024-12-19 11:40:00
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
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针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
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中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展
2024-12-19 11:53:00
为什么会嘴唇干裂?
秋冬天一到,嘴唇便容易干燥起皮,无意识用嘴舔,有意识用手撕,却越舔越干,越撕越裂,长此以往,只会发展成唇炎!恶性循环怎么破
2024-12-19 11:42:00
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00