• 我的订阅
  • 头条热搜
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...摄入超标的现象。胆固醇主要来源于两大类型,生理性和外源性,生理性胆固醇含量,依靠机体血液循环状态以及血管表层沉淀成分所生成,外源性胆固醇含量通过人体一天所摄入的碳水化合量、脂肪成分以及蛋白质成分进行多...……更多
运动加剧血糖“逆袭”?揭秘背后的生理谜题
...然是身体对运动的自然反应,但在糖尿病患者体内,由于胰岛素功能受损,这些额外的葡萄糖不能有效地被细胞吸收和利用,结果就是血糖水平的短期内升高。应激激素:身体的“战斗或逃跑”机制剧烈运动还会触发身体的应激...……更多
蛋白质粉有什么功效
...力。3、促进新陈代谢。蛋白质中的天然激素和活性酶、胰岛素等对身体有益处,他们不仅可以促进身体代谢,还可以维持生命活动的正常运行。4、减轻糖尿病、肾病患者负担。糖尿病和肾病患者会加重肾脏负担,但植物蛋白中...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...重或者肥胖是发展成脂肪肝的主要风险因素。3. 糖尿病和胰岛素抵抗:这些代谢障碍会导致体内脂肪代谢异常,从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂:血液中的高胆固醇和高甘油三酯水平也与脂肪肝的形成有密切关系。5. ...……更多
它是“豆类之王”,更是“天然胰岛素”,高蛋白,不懂吃真可惜
1、红扁豆炒鸡蛋! 2、红烧红扁豆! 3、红扁豆豆豉炒牛肉! ……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...衡中,所以血尿酸的值维持在一个相对稳定的水平。一旦外源性的高嘌呤食物摄入过多,导致外源性尿酸产生过多,超过了肾脏排出尿酸的能力,就会导致血尿酸水平升高。男性尿酸正常高值为416μmol/L,女性尿酸正常高值为350μ...……更多
智飞生物减肥药新故事:毛利率下滑,市值蒸发超2000亿
...胖等代谢类疾病领域,已形成梯次分明的GLP-1类似药物、胰岛素类似物管线布局。截至目前,宸安生物拥有6款已进入临床阶段的候选药物,其中重组利拉鲁肽注射液、德谷胰岛素注射液已完成临床III期,位于申报上市阶段;重组...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...,人体的血糖水平会继续下降,人们的身体会分泌大量的胰岛素拮抗激素来补偿血糖。之后,当人们吃午饭时,血糖会飙升,胰岛素会分泌出来,从而降低身体的血糖。血糖水平的剧烈波动会导致健康状况不佳。此外,等待下一...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
...肪堆积。而且,进食过多会导致夜晚血糖水平升高,使得胰岛素分泌过多,从而减少身体对胰岛素的敏感性,并增加患上代谢综合征和糖尿病的风险。 晚餐不吃还有益于调节血压和血脂。晚上消化系统的活动较弱,如果进食过...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
导语:藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...燃烧。此外,红薯中的粘蛋白还可以帮助调节血糖,稳定胰岛素分泌,进一步促进体重管理。降低患糖尿病的风险近年来,红薯作为一种营养丰富的食物,备受人们的青睐,长期以红薯为早餐的人,可能会降低患糖尿病的风险。...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...皂甙类物质:这类物质具有明显的降血糖作用,能够促进胰岛素分泌,增强机体对葡萄糖的利用效率。2.丝瓜中的膳食纤维:丰富的膳食纤维有助于延缓餐后血糖上升,同时还能改善肠道环境,预防便秘等问题。3.丝瓜中的苦味...……更多
夏天上火了吃什么降火
...脾消食等作用,能有效抑制口腔溃疡,它的果肉还含有类胰岛素等成分,可以降血糖血脂,是糖尿病患者的理想水果。2、火龙果:火龙果特别适合上火的人吃,火龙果可以清热润肺,同时还能帮助肠道蠕动,有缓解便秘的效果...……更多
一天中什么时间锻炼最好?
...善最大。这可能是因为,正如萨巴格所说,体育锻炼是“胰岛素敏感性真正强有力的刺激因素”,因此晚间锻炼可以抵消自然下降的葡萄糖反应。患有2型糖尿病或有患病风险的人,比如肥胖的人,昼夜节律略有延迟,这意味着...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
...很强的联系。另外,专家还发现患有代谢条件的人,包括胰岛素信号差或2型糖尿病的人,更有可能患上结直肠癌,而身体活动可以增加胰岛素敏感性。还有炎症在许多癌症的发展中也起着作用。人体骨骼肌在运动期间会分泌抗...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...速度慢,减缓了营养物质的吸收,有助于控制血糖、改善胰岛素敏感性,从而降低糖尿病患病风险。四是降低某些癌症的患病风险。膳食纤维在肠道中发酵可产生有益的短链脂肪酸,具有降低大肠癌风险的作用。五是有益于肠道...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...是早上起床时或餐与餐之间过长时间。糖尿病患者在使用胰岛素或其他降糖药物后,如果未能及时补充食物,也容易出现低血糖。某些健康状况,如胰岛素瘤(一种胰腺疾病)也可能导致低血糖。应对低血糖的策略一旦出现低血...……更多
“阳光维生素”怎样补才健康?
...行合成的维生素。人体维生素D的来源分为内源性合成和外源性膳食摄入两个途径。人体所需维生素D 90% 源于内源性合成,是由人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射形成维生素D3前体,再进一步转化为维生素D3,每天“晒太阳...……更多
...湘潭在线1月12日讯(湘潭日报社全媒体记者 廖艳霞)受外源性输入污染和不利气象扩散条件等共同影响,湘潭市于1月10日0时发布重污染天气黄色预警,同时启动Ⅲ级响应。根据重污染天气实况预测,按照《湘潭市重污染天气应...……更多
...、湿疹、痘痘等)引起的鳞屑、脓液、痂等。再加上一些外源性污垢,包括微生物、环境污物、各类化妆品和外用药物的残留。这些污垢会影响毛孔通畅,有碍皮肤健康,所以还是经常洗一洗为好,最佳的洗脸频率为早晚各洗1...……更多
改善饮食,预防心血管病
...方式的一部分。间歇性禁食能触发代谢机制,改善肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常、高血压和炎症,有利于改善身体机能。间歇性禁食还可增强多个领域的认知能力,包括空间记忆、联想记忆和工作记忆。加拿大多伦多大学的一项...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...让您难以入眠或保持睡眠。吃得太多晚饭还可能导致体内胰岛素水平升高,这会使人感到不安,甚至导致梦中惊醒。而这种肥胖胰岛素反应被认为会对深度睡眠产生负面影响,从而降低整体睡眠质量。分餐制:为避免吃得太多,...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...麸、全麦制品等。 4、尿酸的控制超重或肥胖病,糖尿病胰岛素抵抗患者结石的发生与尿酸排泄过多和尿液酸化多有关联,需要限制含嘌呤丰富食物的摄入。5、限制果糖的摄入果糖具有促进尿酸分泌、加剧胰岛素抵抗的作用,...……更多
追问|“减肥神药”能治慢性肾病?适应证未跳出糖尿病范畴
...GLP-1 是一种肠促胰素,以“葡萄糖浓度依赖”的方式促进胰岛素分泌,抑制胰高糖素分泌、降低血糖,同时还能延缓胃排空,从而抑制食欲。 今年以来,因在减重方面的显著效果,司美格鲁肽的市场热度持续攀升。近日,全球...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...制、血脂和血压。其中,花草茶也能够改善血糖、血压和胰岛素抵抗,从而有效控制糖尿病症状。同时,茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化和抗炎作用,对人体健康也具有多种益处。今年8月,由中国老年学和老年医学学会发布...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...要原料,这些食材都富含天然的降糖成分。苦瓜含有类似胰岛素的物质,能有效降低血糖水平;青苹果和芹菜则富含膳食纤维,有助于稳定血糖波动。李伟坚持每天早上空腹饮用这种新鲜榨汁,他发现自己的血糖水平开始有了渐...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...的危险因素之一,摄入过多的糖分会导致血糖升高,引发胰岛素分泌过多,长期下去会增加患糖尿病的风险。而糖尿病是脑梗死的重要诱发因素之一,所以要尽量减少吃糖分过高的食物,包括但不限于糖果、点心以及其他加工食...……更多
小心“低温烫伤”!热水袋取暖,他差点失去半只脚,看看吧
...是想尽全力避免截肢。科室首先请内分泌科专家会诊,予胰岛素泵持续皮下注射控制血糖。排除手术禁忌后,院方为其实施肌腱、血管、神经探查术,伤口、感染或烧伤的切除性清创术,创面封闭式负压引流术。术后通过持续的...……更多
为啥有人一碰就怀孕,有人咋折腾都怀不上?
...合征的女性,脂肪含量增加,其分泌的瘦素增加,体内的胰岛素、黄体生成激素、雄激素等分泌也增多,继而发生高胰岛素血症和高雄激素血症,这些也同样影响卵泡发育和排卵,导致受孕困难,甚至不孕。大约85%的夫妇可在1...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...害进程。遵循医嘱进行饮食管理、定期监测血糖,并使用胰岛素或其他抗糖尿病药物。2. 疼痛管理:使用非处方药物如阿司匹林或布洛芬缓解轻度疼痛。处方药物,比如抗抑郁药(三环类、SNRIs)、抗癫痫药(加巴喷丁或普瑞巴...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00