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红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...燃烧。此外,红薯中的粘蛋白还可以帮助调节血糖,稳定胰岛素分泌,进一步促进体重管理。降低患糖尿病的风险近年来,红薯作为一种营养丰富的食物,备受人们的青睐,长期以红薯为早餐的人,可能会降低患糖尿病的风险。...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...皂甙类物质:这类物质具有明显的降血糖作用,能够促进胰岛素分泌,增强机体对葡萄糖的利用效率。2.丝瓜中的膳食纤维:丰富的膳食纤维有助于延缓餐后血糖上升,同时还能改善肠道环境,预防便秘等问题。3.丝瓜中的苦味...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
导语:藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
夏天上火了吃什么降火
...脾消食等作用,能有效抑制口腔溃疡,它的果肉还含有类胰岛素等成分,可以降血糖血脂,是糖尿病患者的理想水果。2、火龙果:火龙果特别适合上火的人吃,火龙果可以清热润肺,同时还能帮助肠道蠕动,有缓解便秘的效果...……更多
...湘潭在线1月12日讯(湘潭日报社全媒体记者 廖艳霞)受外源性输入污染和不利气象扩散条件等共同影响,湘潭市于1月10日0时发布重污染天气黄色预警,同时启动Ⅲ级响应。根据重污染天气实况预测,按照《湘潭市重污染天气应...……更多
...、湿疹、痘痘等)引起的鳞屑、脓液、痂等。再加上一些外源性污垢,包括微生物、环境污物、各类化妆品和外用药物的残留。这些污垢会影响毛孔通畅,有碍皮肤健康,所以还是经常洗一洗为好,最佳的洗脸频率为早晚各洗1...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
...很强的联系。另外,专家还发现患有代谢条件的人,包括胰岛素信号差或2型糖尿病的人,更有可能患上结直肠癌,而身体活动可以增加胰岛素敏感性。还有炎症在许多癌症的发展中也起着作用。人体骨骼肌在运动期间会分泌抗...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...速度慢,减缓了营养物质的吸收,有助于控制血糖、改善胰岛素敏感性,从而降低糖尿病患病风险。四是降低某些癌症的患病风险。膳食纤维在肠道中发酵可产生有益的短链脂肪酸,具有降低大肠癌风险的作用。五是有益于肠道...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...是早上起床时或餐与餐之间过长时间。糖尿病患者在使用胰岛素或其他降糖药物后,如果未能及时补充食物,也容易出现低血糖。某些健康状况,如胰岛素瘤(一种胰腺疾病)也可能导致低血糖。应对低血糖的策略一旦出现低血...……更多
改善饮食,预防心血管病
...方式的一部分。间歇性禁食能触发代谢机制,改善肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常、高血压和炎症,有利于改善身体机能。间歇性禁食还可增强多个领域的认知能力,包括空间记忆、联想记忆和工作记忆。加拿大多伦多大学的一项...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...让您难以入眠或保持睡眠。吃得太多晚饭还可能导致体内胰岛素水平升高,这会使人感到不安,甚至导致梦中惊醒。而这种肥胖胰岛素反应被认为会对深度睡眠产生负面影响,从而降低整体睡眠质量。分餐制:为避免吃得太多,...……更多
追问|“减肥神药”能治慢性肾病?适应证未跳出糖尿病范畴
...GLP-1 是一种肠促胰素,以“葡萄糖浓度依赖”的方式促进胰岛素分泌,抑制胰高糖素分泌、降低血糖,同时还能延缓胃排空,从而抑制食欲。 今年以来,因在减重方面的显著效果,司美格鲁肽的市场热度持续攀升。近日,全球...……更多
有肾结石,就不能喝牛奶了吗?
...麸、全麦制品等。 4、尿酸的控制超重或肥胖病,糖尿病胰岛素抵抗患者结石的发生与尿酸排泄过多和尿液酸化多有关联,需要限制含嘌呤丰富食物的摄入。5、限制果糖的摄入果糖具有促进尿酸分泌、加剧胰岛素抵抗的作用,...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...制、血脂和血压。其中,花草茶也能够改善血糖、血压和胰岛素抵抗,从而有效控制糖尿病症状。同时,茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化和抗炎作用,对人体健康也具有多种益处。今年8月,由中国老年学和老年医学学会发布...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...要原料,这些食材都富含天然的降糖成分。苦瓜含有类似胰岛素的物质,能有效降低血糖水平;青苹果和芹菜则富含膳食纤维,有助于稳定血糖波动。李伟坚持每天早上空腹饮用这种新鲜榨汁,他发现自己的血糖水平开始有了渐...……更多
小心“低温烫伤”!热水袋取暖,他差点失去半只脚,看看吧
...是想尽全力避免截肢。科室首先请内分泌科专家会诊,予胰岛素泵持续皮下注射控制血糖。排除手术禁忌后,院方为其实施肌腱、血管、神经探查术,伤口、感染或烧伤的切除性清创术,创面封闭式负压引流术。术后通过持续的...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...害进程。遵循医嘱进行饮食管理、定期监测血糖,并使用胰岛素或其他抗糖尿病药物。2. 疼痛管理:使用非处方药物如阿司匹林或布洛芬缓解轻度疼痛。处方药物,比如抗抑郁药(三环类、SNRIs)、抗癫痫药(加巴喷丁或普瑞巴...……更多
首都除夕 护卫健康丨春节假期旅行,必备小药包里有什么
...适尽快就医。糖尿病患者如果有长途旅行的计划,要注意胰岛素随身携带或冷链运输,避免温度过高或过低对胰岛素的活性产生影响。北京积水潭医院药物咨询电话:新街口院区:58516127回龙观院区:58398127新龙泽院区:50963392注...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...研究发现,而且还可以降压,降糖,降血脂,有助于促进胰岛素的分泌,血糖过高或患有糖尿病的人可用黄芪来泡水,有助于稳定身体内的血糖水平,而且在一定程度上还可以降低血糖,如果不喜欢用黄芪泡水的话,也可以用黄...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...所致的糖尿病模型动物的血糖、血脂与血液流变学异常及胰岛素低下,同时对正常小鼠的餐后高血糖有一定改善作用。安岳柠檬被纳入《四川中药材标准》后,资阳市第二中医医院、安岳县中医医院坚持常年推广使用柠檬饮片,...……更多
当“糖人”遇到狠“脚”色,血肉模糊医生都害怕 拒绝“老烂脚”,日常要做好这些防范工作
...余年的糖尿病史,算是“老糖人”了,每天都严格吃药打胰岛素针,自觉控制得还可以,可是上了年纪后依然患上了各种糖尿病并发症。5年前,随着肾功能的衰退,吴师傅开始接受血液透析治疗;去年开始,他发现脚上的一些...……更多
为什么有糖尿病,医生却让吃降脂药?一种主要风险,得时刻警惕!
...控制。一些降脂药物,如他汀类药物,已被证明能够改善胰岛素敏感性,从而对血糖控制产生积极影响。这些药物的引入基于对糖代谢异常患者全面风险管理的理解,旨在不仅控制血糖,也防止心血管并发症的发生。然而,选择...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...没有糖尿病糖尿病很可怕,虽然有治疗糖尿病的降糖药和胰岛素,但是很多老人的血糖依然控制不好,原因就在于人的血糖总是在波动,和生活习惯有着密切的关系。得了糖尿病,就要一辈子和它做斗争。很多老年人时间长了觉...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...成年人建议每晚7-9小时睡眠,质量不足会干扰血糖调节和胰岛素敏感度。充足的睡眠,加上压力管理,如冥想或瑜伽,能够缓解慢性压力,这对调节血糖水平至关重要。戒烟和限酒也是必要的。烟草和过量饮酒已被证实会增加糖...……更多
慢性疾病警报:糖化血红蛋白检测的重要性
...可能需要更严格的血糖控制策略,包括更多的药物治疗或胰岛素注射。而对于HbA1c水平较低的患者,可以采用较为温和的治疗策略,以避免低血糖的风险。通过了解患者的HbA1c水平,医师可以为患者提供切实可行的饮食和运动建...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...期少吃饭或不吃饭会导致碳水化合物摄入不足,进而影响胰岛素作用,反而不利于控制血糖。此外,这也可能对减肥和高血脂、冠心病等慢性病的防治产生负面影响。 糖尿病人不吃米饭危害——有糖尿病人为了控制血糖甚至不...……更多
周润发跑半马成绩出色,瘦骨嶙峋状态堪忧,患病无法治愈
...普遍。但得了糖尿病后,如果不控制饮食、不服药或注射胰岛素,会因为持续高血糖而导致多饮多尿、体重持续下降,慢慢人就会瘦下来。对于发哥来说,他这么多年来一直不是很胖,所以糖尿病应该和肥胖无关,只是脏器功能...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...,瘦削还会增加女性患糖尿病的风险。瘦削会招致身体对胰岛素的敏理性降落,惹起胰岛素抵御,进而开展成为糖尿病。此外,瘦削还会影响女性的内分泌系统,招致月经不调、多囊卵巢综合症等问题,这些问题又会对女性的生...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...利。这些食品会导致血糖快速升高,长期摄入可能会加重胰岛素抵抗,进而增加患糖尿病的风险。此外,过多的糖分还可能导致牙齿问题,如蛀牙。 ……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...,瘦弱还会增加女人患糖尿病的危险。瘦弱会引起身体对胰岛素的敏理性下降,惹起胰岛素抵御,从而展开成为糖尿病。此外,瘦弱还会影响女人的内分泌体系,引起月经不调、多囊卵巢归纳症等问题,这些问题又会对女人的生...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00