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...我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略，以降低血糖和养护肾脏。经过8个月的跟踪观察，他的身体指标发生了显著变化。以下是我从营养师角度分享的这位老人的经历和经验。一、案例背景张先生，...……更多
2024-09-21 09:57:00降血糖,主食,肾脏,老人,指标,身体
...物发酵利用。由于抗性淀粉不能被消化吸收，它对血糖和胰岛素的影响相对较小，抗性淀粉存在于许多食物中，特别是主食类食物（如米、面、土豆）以及豆类、谷物和绿色蔬菜中，烹调方式和处理方式会影响食物中抗性淀粉的...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
...化酶难以及时供应，导致血液中果糖浓度上升，不断刺激胰岛素分泌，所以血糖就会出现下降趋势，长此以往低血糖症状就出现了。• α-甲基环丙基甘氨酸该中物质，具有降低血糖的药理作用，所以一旦吃太多荔枝也会引发低...……更多
2024-06-04 11:24:00降血糖,血糖,荔枝,答案,医生,还是
...利。这些食品会导致血糖快速升高，长期摄入可能会加重胰岛素抵抗，进而增加患糖尿病的风险。此外，过多的糖分还可能导致牙齿问题，如蛀牙。 ……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...糕、糖果都有糖分含量丰富的特点。而已经血糖高，患者胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，没办法参与糖类物质的代谢，因此在饮食过程中糖分含量丰富的食物不宜过量摄入。虽然有糖分的东西可以提供能量，但不宜每天吃，大...……更多
2024-11-17 09:23:00血糖,入口,食物,糖尿,食物,血糖
米饭、面条、馒头，属于一日三餐当中最为多见的主食，能够为人体提供较多的碳水化合物，这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源，也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中，有不少人的体重会超标，在选...……更多
2024-03-26 10:59:00一文,主食,面条,米饭,馒头,不易
...制米面等高升糖指数（高GI）食物会造成血糖急升，增加胰岛素抵抗，降低胰岛素分泌和消解的效率，长此以往导致糖代谢系统紊乱，诱发糖尿病。
健康时报 曹子豪 摄2023年1月国家卫健委发布的《成人糖尿病食养指南（2023年版...……更多
2023-12-26 10:36:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...糖的效果。提醒：没有任何研究证明可以证实南瓜能刺激胰岛细胞反应，产生胰岛素，南瓜吃多了反而会升糖哦。糖尿病不能吃水果？ 水果含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及膳食纤维等，可以调节肠道菌群的平衡与活...……更多
2024-01-05 06:24:00糖尿,误区,糖尿病,常见,胰岛,血糖
...确保饮酒前后监测血糖。禁忌六：缺乏运动运动可以提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。我曾经因为懒惰而忽视了运动，后来我意识到，即使是简单的散步也有助于血糖控制。
禁忌七：忽视体重管理超重或肥胖会增加糖尿病并...……更多
2024-10-30 14:35:00糖尿,并发症,血糖,禁忌,糖尿病,血糖
...糖水平。特别是碳水化合物，是血糖波动的主要因素。2.胰岛素分泌：胰岛素是调节血糖的关键激素，胰岛素分泌不足或敏感性降低，会导致血糖波动。3.生活方式：作息不规律、缺乏运动、精神压力大等生活方式因素，也会影...……更多
2024-05-07 11:46:00血糖,顺序,血糖,碳水化合物,波动,胰岛
...青稞面。青稞，这种主要生长在高原地区的谷物，是低GI主食的代表。它的蛋白质和膳食纤维含量高，β-葡聚糖含量也丰富，非常适合糖尿病患者。
好了，面条挑好了，怎么煮也有讲究。煮的时候多放点新鲜绿叶蔬菜，这样不...……更多
2024-08-15 09:57:00糖尿,三不,血糖,糖尿病,美味,患者
...以及胆固醇，同样不利于糖脂代谢。经常摄入，还会加速胰岛素抵抗，无法分泌足够的胰岛素，进而导致病情更加严重。第三种：甜食甜食，一种充满诱惑力的食物，能够带来一定的幸福感。但同时，食用过多的甜食会导致血糖...……更多
2024-07-22 17:12:00糖尿,内科,馒头,糖尿病,患者,食物
...含糖饮料：含糖饮料会迅速升高血糖，长期饮用还会增加胰岛素抵抗，不利于血糖控制。二、多样化早餐，少食高糖食物早餐对于糖尿病患者来说至关重要，合理的早餐搭配有助于维持血糖稳定。多样化早餐：包含蛋白质、膳食...……更多
2024-08-02 14:24:00三多,晨起,糖尿,天一,血糖,中国
...的血糖居高不下，最高达到了20.6毫摩尔每升，即使改用胰岛素泵24小时持续给药，也没能控制住血糖。于是，家人陪她到协和医院金银湖院区就诊。“为何血糖降不下来，是否要再加大药量？”该院内分泌科副教授张皎月觉得事...……更多
2023-10-08 10:29:00血糖,背后,女子,原因,小丽,血糖
...人可能都会患上糖尿病，在这个时候有些人也可能会注射胰岛素来进行控制血糖。但其实在用胰岛素来治疗血糖的过程中，有非常多的注意事项，可能很多人还不是很清楚。糖尿病人什么时候需要胰岛素呢？使用胰岛素后血糖再...……更多
2024-02-02 10:48:00胰岛,糖尿,糖尿病人,胰岛素,血糖,病人
...为能够降低血糖水平，一些动物实验显示，大蒜可以增加胰岛素的释放，促进葡萄糖的利用，从而使血糖水平降低，此外，大蒜还能够提高细胞对胰岛素的敏感性，增加胰岛素的效果，研究还显示，大蒜中的活性成分（如硫化合...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...里，虽然许多食物大家都能够尽量克制自己不去吃，但是主食作为日常生活里的必需食品负责给身体提供营养和能量，所以每一个人是无法离开主食的。那么对于糖尿病患者而言，日常生活当中的常见主食……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
...）的食物会让血糖升得快，降得也快，这样不仅容易抵抗胰岛素，还会损害对心脏和血管健康。要想远离高GI饮食，下面这四个坏习惯得改改：少喝含糖饮料：每天多喝一份含糖饮料，得糖尿病的风险可能会增加28%；少吃精制的...……更多
2024-09-06 21:59:00糖尿,糖尿病,研究,血糖,糖尿,糖尿病
...不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢？对于那些含糖量较高的果品，是不是都应该归入避免食用...……更多
2024-11-12 09:16:00胰岛,胰岛素,水果,建议,血糖,胰岛
...与睡前血糖波动糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖水平持续偏高。睡前血糖波动是糖尿病患者常见的问题，主要原因有以下几点：晚餐摄入过多高糖、高脂食物，导致血糖升高。
晚...……更多
2024-08-16 13:43:00糖尿,主食,血糖,晚餐,糖尿病,患者
一型胰岛功能严重受损，根本不可能饿好，因此只讨论二型。二型的前期，包括正常饮食却糖耐量异常的人可以试试，但是胰岛功能最终仍然比正常人弱很多。糖尿病不是一种病，而是胰岛功能受到极为严重的损伤后，表现出...……更多
2024-09-04 16:33:00海燕,肾病科,糖尿,肾病,糖尿病,答案
...以通过多饮水、多休息，让体温逐渐恢复正常。正在注射胰岛素或口服降糖药的患儿，在血糖平稳时，无需改变正在使用的胰岛素或降糖药的药物剂量。问：怎样做好“糖宝”的血糖监测？
答：糖尿病患儿由于感染，容易并发...……更多
2023-01-19 05:56:00贴士,患儿,血糖,糖尿,胰岛,症状
在现代快节奏的生活中，谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢？这让人不禁想问： 主食真有那么神奇的效果吗？通过一个案例故事，我将带大家更深入地了解这些医学知识，确保理解的同时还能增加乐趣。...……更多
2024-09-26 14:08:00高脂血症,主食,种类,医生,风险,燕麦
...淀粉质会更容易消化吸收，导致血糖升高较快。这会迫使胰岛素大量释放，导致血糖水平迅速波动。长期来看，频繁的血糖波动可增加患糖尿病和心血管疾病的风险。因此，适当控制主食的烹饪程度，选择口感适中的主食有助于...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
...糖尿病患者在治疗过程中，常常需要服用降糖药物或注射胰岛素。这些药物在帮助控制血糖的同时，也可能带来一些副作用，如胃肠道不适、食欲下降等。这些副作用会影响糖友的食欲和消化功能，导致营养摄入不足。三、并发...……更多
2024-06-19 10:32:00糖尿,营养不良,糖尿病,得了,营养,原因
...达格列净有两大优势传统上用于降血糖的药物最典型的数胰岛素，通过注射胰岛素可以简单有效地降低患者的血糖水平。它的劣势主要在于给药方式和剂量控制上：长期注射可能会使注射部位的皮肤发生病变；注射位置的消毒或...……更多
2023-10-10 06:34:00达格,用药,医生,达格,糖尿,肾脏
...这是一种以高血糖为特征的代谢疾病，引起高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有所致。要是患有糖尿病患者，不及时治疗，可能有会身体各个组织造成损伤，尤其是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害...……更多
2024-01-02 11:16:00血糖,医生,糖尿,糖尿病,胰岛,血糖
...吃红薯和南瓜1.血糖控制难度增加随着年龄的增长，人体胰岛功能逐渐减退，胰岛素敏感性降低，这使得老年人血糖控制难度增加。食用糖分含量高的食物，如红薯和南瓜，容易导致血糖波动，不利于血糖控制。2.慢性并发症风...……更多
2024-07-29 09:56:00红薯,南瓜,医生,老年人,血糖,红薯
...吃了很多食物，但仍然感到饥饿，这是因为高血糖会导致胰岛素大量分泌，加速葡萄糖的消耗，进而产生饥饿感。体重下降
尽管饮食正常，但体重却不断下降，这是因为身体无法有效利用葡萄糖作为能量来源，转而消耗脂肪和...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...菜等。3.适量摄入富含优质脂肪的食物：优质脂肪能提高胰岛素敏感性，有助于控糖。如坚果、鱼类、橄榄油等。4.避免高糖、高脂食物：如糖果、巧克力、甜饮料、油炸食品等。5.按照中医理论，某些食物具有滋阴养阴、清热解...……更多
2024-05-07 11:53:00吃法,帮助,血糖,食物,主食,蔬菜
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