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...萝卜鸡肉卷】准备鸡胸肉、香葱、白萝卜、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、香油、蚝油。1、鸡胸肉洗干净，绞成肉泥，香葱切末放入鸡肉泥中，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、香油，用筷子搅拌均匀备用。2、白萝卜去皮...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...免破坏口感。4.喜欢微辣口感的朋友可以加入少许辣椒或胡椒粉提味。这道鲫鱼豆腐汤简单易做，适合家庭三餐搭配，不仅味美营养丰富，还能暖胃保暖哦！快来动手试试吧，让家人和朋友共享这份美味吧！莲藕蒸肉今天要和大...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...
步骤：1、备姜片、红枣、枸杞、葱段、白胡椒颗粒、白胡椒粉；2、水没过鸡肉加1勺盐、2勺料酒浸泡10分钟，抓揉5分钟，直到没有血水。把鸡肉和姜片冷水下锅，大火煮开后转中小火煲30分钟左右；3、清洗猪肚，放盐、1大勺...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
...2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖1汤匙、食盐适量、胡椒粉适量、食用油2汤匙、水适量、葱适量（装饰用）。这一步……1.处理鱼肉：将河鲈洗净后，剁成适当大小的块状，加入适量的食盐及白酒，腌15分钟可除去鱼腥。2)把...……更多
2024-08-17 13:28:00高蛋白,抵抗力,抵抗,身体,美食,平底锅
...蛋汤】食材：白萝卜、鸡蛋、枸杞、葱花、姜片、盐、白胡椒粉、鸡精、食用油1、白萝卜具有很好的润燥、润肺效果，是适合秋天吃的美食之一，将其放在水中洗净，然后擦成细丝，再把枸杞洗净，葱花、姜丝切好。2、锅内倒...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
...足够的水，大火烧开后转小火慢炖1-2小时，最后加入盐、胡椒粉调味即可。
2.眉豆鸡爪汤：将白眉豆提前浸泡4-6小时，鸡爪洗净后焯水去腥。将浸泡好的白眉豆和鸡爪一同放入锅中，加入姜片、葱段、料酒，加入足够的水，大...……更多
2023-11-02 17:00:00芸豆,又称,常见,生抽,老抽,热油
...片青葱适量蒜末少许盐适量生抽（酱油）适量料酒适量白胡椒粉少许淀粉少许香油几滴花生油或食用油适量做法步骤：1.准备材料：将牛肉切成薄片，腐竹提前用水泡软后切成段；生姜切丝，青葱切花备用。2.腌制牛肉：将切好...……更多
2024-09-05 22:52:00腐竹,牛肉,美味,做法,营养,健康
...碗即可食用。温馨提示：(1)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或者其他调味料增加口感。(2)炖煮过程中需要时常翻动，以免粘锅，确保炖出的鸡肉更加入味。(3)这道香菇炖鸡汤汤鲜味美，是营养丰富的家常菜，适合全家人一起...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...！食材：香菇、瘦肉、米饭、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精做法：准备食材：香菇提前泡软，瘦肉剁成肉末，葱姜蒜切末备用。炒制肉末：锅中放适量油，烧热后加入葱姜蒜爆香，然后放入肉末翻炒至变色，加入料酒...……更多
2023-11-18 06:45:00肉末,美味可口,香菇,现代人,美味,营养
...肉）：500克、葱姜水：适量、料酒：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、生抽：适量、糖：适量、淀粉：适量、食用油：适量、香菇：适量（可选）、鸡蛋：1个（可选）做法：
1.将猪肉洗净，切成厚度约0.5厘米的片状备用。2....……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...口感鲜美。同时，准备好蒜蓉、生姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉等调料。接下来，我们开始处理龙虾。首先，将龙虾清洗干净，去除泥沙和杂质。然后，将龙虾背部的壳剪开，取出虾线，这样可以让龙虾更加入味。接着，将龙虾...……更多
2024-05-22 06:44:00大龙,蒜蓉,口感,爱好者,做法,美食
...荐菜谱【番茄玉米牛肉汤】原料：牛肉 番茄 玉米 姜片 胡椒粉 葱花 胡椒粉 盐制作：1. 烧锅水， 将牛肉块冷水下锅去焯水，加入几片姜和少许高度白酒去腥；2. 铸铁锅中加热后放入少许油，将焯好的牛肉块放进锅中翻炒几下， ...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...腐汤**材料**：干豆皮、豆腐、虾皮、葱姜、盐、鸡精、胡椒粉。**步骤**：1.干豆皮泡发切块，豆腐切小块，虾皮洗净备用。2.锅中加水烧开，下入豆腐和虾皮，转小火慢煮。3.水滚后加入豆皮，葱姜，调入盐、鸡精、胡椒粉，煮1...……更多
2024-08-01 11:22:00易学,菜谱,家常,美味,生抽,贴士
...蒜：适量、生抽：20毫升、料酒：10毫升、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、植物油：适量步骤：1.准备食材：将牛肉切成薄片，春笋去皮切片，葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉：将牛肉片放入碗中，加入生抽、料酒、盐、...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法：1、猪肉洗净切丁，放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后放适量食用油防粘，腌制15分钟备用。2、茄子洗净...……更多
2024-01-09 10:51:00酱香,盖浇饭,茄子,食堂,家人,情报
...，避免煎焦。馅料可以根据个人口味加入适量调味料，如胡椒粉、香菜等，增添口感和味道。尝试自己亲手制作美味的荠菜馅儿盒子吧，感受烹饪的乐趣和美食带来的幸福！
美好生活，从美食开始。让我们一起享受这份简单又...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...克生姜适量大葱适量盐适量生抽（酱油）适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量香油几滴鸡蛋清1个（可选）做法步骤：1.处理蛤蜊：将蛤蜊用清水洗净，去除泥沙。将蛤蜊放入锅中，加入适量的水，大火煮开，让蛤蜊开口。捞出开...……更多
2024-09-05 22:56:00蛤蜊,创意,菜肴,美味,一道,做法
...花：适量；豆腐：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花（可选）：适量步骤：1.准备工作：将西兰花洗净，切成小段备用。将豆腐切成小块备用。2.煮汤：将鸡汤或清水倒入锅中，加热至沸腾。然后放入切...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...豆腐丝、牛血一起煮熟，最后加入葱花、香菜、辣椒油和胡椒粉调味而成。这碗杂炣看上去浓稠多汁，十分诱人，口感软烂鲜美，香辣开胃，搭配油条一起享用更是绝妙。王洛镇红烧猪蹄
王洛镇的红烧猪蹄是许昌市襄城县的特...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
...，大火煮开后转小火炖煮40分钟。往锅中加入盐、鸡粉、胡椒粉，放入冬瓜继续炖煮20分钟，出锅时撒上葱花香菜便可。二、冬瓜虾滑汤把虾仁剁碎，添加少许盐、一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个鸡蛋清以及适量的胡椒粉，搅拌...……更多
2024-07-29 11:25:00错过,冬瓜,切成,排骨,猪肉,粉条
...-姜-小洋葱-老抽-香叶-八角-桂皮-米酒-盐-冰糖-生抽-蚝油-胡椒粉食材处理：1.将土鸭处理干净后焯水，用冷水清洗干净，然后将鸭皮抹上少许老抽上色。2、备好陈皮，将瓜囊挂掉，切成小块。
3、将姜切片，小洋葱切成小块。步...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
...胡萝卜洗净、切丝；粉丝泡软；鸡蛋打散；蒜切末；葱切葱花；干辣椒切段。2、锅中加适量油，倒入蛋液，炒八九成熟盛出。3、锅中加适量油，放干辣椒炒出辣味，下葱蒜爆香，放入胡萝卜丝、包菜丝炒软，加一勺生抽、半勺...……更多
2024-04-18 11:53:00春夏,平安,生抽,西蓝,西蓝花,香椿芽
...鸡蛋圈食材：长南瓜、鸡蛋、洋葱粒、火腿粒盐、葱花、胡椒粉详细做法：长南瓜洗净，切成圈，取一个烤盘，在烤盘上铺上一层锡纸，将南瓜圈摆在烤盘上，打入一个鸡蛋，加上适量的洋葱粒和火腿粒，再撒上适量的盐，放入...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...切成葱花，猪瘦肉切成细丝，装入碗中。加入一点食盐，胡椒粉，鸡蛋清搅拌均匀。搅匀后再加入一勺玉米淀粉，锁住肉片的水分，搅拌成糊状就可以了。3、把锅烧热，油热后把鸡蛋倒入锅中，两面都煎至金黄后，先把它倒在...……更多
2024-07-30 10:34:00水分,清爽,健康,切成,丝瓜,小火
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1.准备材料：芋头、肉末、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉等。2.芋头去皮，切块；葱姜蒜切末。3.肉末中加入葱姜蒜末、生抽、料酒、盐、胡椒粉等调味料，拌匀腌制片刻。4.将芋头块放在盘子里，肉末铺在芋头上。5.蒸锅加...……更多
2024-09-04 13:01:00如飞,健步,根系,食物,芋头,山药
...配料】：剩米150克，鸡蛋1个，面粉40克，生粉10克，盐、胡椒粉适量，盐适量，肉末适量，油适量【做法】：1、准备好材料，剩下的米饭加入适量的盐、胡椒粉拌匀。2、加入面粉和玉米淀粉拌匀，然后加入1个鸡蛋打匀，加入适...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...姜末适量；葱花适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；白胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将新鲜番茄洗净，切成小块备用。将洋葱切成丝状，牛肉切成薄片备用。2.锅中热油，加入蒜末和生姜末爆香，然后加入洋葱丝翻炒...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...热的烤箱，180℃烤15-20分钟。5.素鸡炒饭：材料：素鸡、剩饭、胡萝卜、青豆、葱花、酱油步骤：-素鸡切丁，胡萝卜切丁，青豆洗净。-热锅凉油，先炒素鸡，再加入胡萝卜和青豆炒至断生。-加入剩饭，快速翻炒均匀，调入酱油...……更多
2024-08-01 11:40:00豆制,素鸡,素食者,豆制品,素食,宝藏
...，是很多人的大爱。食材准备：鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡椒粉、盐做法：将鸡腿去骨，切开并用刀背轻轻拍松。大蒜剁成蒜蓉，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、黑胡椒粉和盐，搅拌均匀成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡腿上，...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...菜、鲜虾仁、老豆腐、大蒜、小葱、鸡蛋、枸杞、食盐、胡椒粉。步骤：1、将裙带菜用清水泡10分钟，剪成小块备用。2、虾仁去头、去壳、除虾线，并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。3、将老豆腐切成小块，蒜末和小葱切成碎...……更多
2024-01-09 09:59:00虾仁,口感,豆腐,营养,裙带菜,益生
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本文转自：人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》（ 2024年09月25日 第 11 版）最近
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女明星鼻中的“神器”引发热议，网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现，她的鼻子内塞着东西
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
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