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转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...血管疾病和腰酸背痛问题。这些问题都是和生活习惯以及饮食方式有着很大关系,想要保持身体健康,一定要管住嘴迈开腿。很多子女看到年迈的父母,年轻时候受过很多苦会在老年时候选择购买一些药物和保健品来疼父母,尽...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...放入冰糖,出锅后盛在碗里放入火龙果果肉即可食用。「胆固醇高的女性牛油果燕窝」作用:牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主,能够辅助降低...……更多
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!
...可以给自己加餐,犒劳辛苦工作家人们。深秋天气已冷,饮食要作出调整,多吃一些可以祛湿散寒的食物,来促进我们的食欲,从而提高我们的身体素质。那么什么食物有这样的功效呢?那就是我们熟悉的青椒,青椒中含有丰富...……更多
过量食用板栗可能会引发血糖波动,增加糖尿病的风险
...,无论是哪类人群,都应该注意合理搭配食物,保持均衡饮食,以维持身体健康。 ……更多
早晚餐后吃一点“最佳零食”!吃零食需注意这3点…
...质蛋白,能媲美肉类蛋白;含有的植物固醇能减少机体对胆固醇的吸收;含有的卵磷脂能乳化、分解油脂。近年来有研究发现,用大豆代替部分动物肉能降低心血管疾病的发生率。03吃零食的3个注意事项即使选择了天然来源、加...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
山药是一种营养丰富的食物,被人们誉为“补药”,但是吃对是补药,吃错却可能成为“火药”。下面我们将介绍四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉,而淀粉在人体内会转化为葡萄...……更多
小寒节气的含义是什么
...重要的,需要加强体育锻炼,减少不必要的外出,同时在饮食上要多吃一些热量比较高的食物。小寒时节吃什么好1、山药羊肉汤山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、...……更多
省疾病预防控制中心发布旅行健康提示
...公勺、饭前便后洗手,倡导健康生活方式。二、倡导健康饮食习惯,预防食源性疾病。春夏之季是肠道传染病的高发季节,要注意个人卫生和饮食饮水卫生。要注意勤洗手,不喝生水,不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶,贝...……更多
...》发表的一项研究发现,长期坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢,心血管疾病的风险降低8%冬季最宜饮红茶冬季寒气袭人,人体进入收引状态,新陈代谢迟缓,容易患“寒病”,此时最宜饮祁门红茶...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...且充满光泽的肌肤是每个人的愿望。除了日常护肤步骤,饮食对于皮肤状态的影响不容忽视。通过合理摄取富含抗氧化物质、维生素、矿物质及必需脂肪酸的食物,可以帮助清除体内毒素,滋养肌肤,延缓衰老。以下是8种有助...……更多
从湿温论治发热神昏合并尿潴留
...阳性。舌红,苔白厚腻如积粉,脉细缓。外院检查提示总胆固醇6mmol/L,低密度脂蛋白胆固酯4mmol/L。入院后立即行腰椎穿刺术,测脑脊液压力160mmH2O;脑脊液常规:白细胞数6×106/L,单个核细胞80%,分叶核细胞20%;脑脊液生化:微...……更多
...糖尿病、高血脂、心梗的情况。血脂高,特别是遗传性高胆固醇血症,患冠心病、心梗几率较其他人群相对要高。段小春指出,遗传因素无法改变,患者可以积极控制一些风险因素,如关注空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...为了国内最热门的冲浪目的地。然而想要抵御体检报告上胆固醇逐年增高的趋势,不止要“迈开腿”,还得要“管住嘴”。当下,“You are what you eat(人如其食)”正在成为一种共识。人们尝试调整自己的饮食习惯,比如改变三...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...铁、钾的含量也高于普通鸡肉。与普通鸡肉相比,乌鸡的胆固醇和脂肪含量较低,营养价值更高。乌鸡具有补气养血、强身健体的功效,可以有效补虚损,延缓衰老,强健筋骨。建议尝试一下乌鸡汤,制作方法如下:材料:-乌...……更多
三七粉,你吃对了吗?
...提高免疫力缓解疲劳、改善心血管功能、调节血脂、降低胆固醇、双向调节血糖、延缓衰老、缓解炎症和疼痛、缓解呼吸道症状、促进胃肠健康、保护肝脏等多种功效。经药理研究证实,三七具有较强的止血作用,能缩短凝血时...……更多
直播预告:关于结直肠癌,你应该知道的事儿
...转自:人民网近年来,随着生活水平的不断提高,大众的饮食结构发生变化,高脂肪、高蛋白食物增多,粗粮和多纤维食品摄入减少,导致粪便在肠道中停留时间过长,产生更多毒素,加重肠道负担,从而诱发结肠炎、结肠癌等...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...不良与便秘等病症。而且,茶叶中含有的鞣酸成分还会与饮食中的蛋白质或矿物质元素结合,形成难溶性的絮状沉淀,如果沉积物长期累加,还会有诱发结石或慢性消化道疾病的风险。此外,茶叶中的茶碱与咖啡因往往需要经历...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果或已公布
...说法开始源于日本的一项查询研究。一些科学家对国民的饮食和日子进行了重大查询。结果表明,蔬菜的确具有抗癌效果。在20种常见蔬菜中,熟红薯和生红薯排名前两位,按捺癌细胞的效果高达98.7%和94.4%。通过这项研究发现,...……更多
钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...尤其是在预防骨质疏松症和维持心血管健康方面。然而,饮食中钙的不足是普遍存在的问题,尤其在某些人群中,如老年人、素食者和乳糖不耐受者,补充钙片成为了必要的选择。吸收关键:钙片的生物利用度之谜钙的吸收并非...……更多
师从名家传经典 杏林春暖保安康
...中焦为宜,同时,他嘱托王女士改变不良生活习惯,调整饮食结构,多吃新鲜水果、带茎蔬菜、富含粗纤维食物,每日适当运动,以手顺时针按揉腹部,增进肠道蠕动。调养月余,王女士的口苦、多梦、小便多、腰痛等症状消失...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
...于高血脂患者来说,超声检查脂肪肝是非常重要的。5.高胆固醇患者高胆固醇也是脂肪肝的危险因素之一。过高的胆固醇水平会导致脂肪在肝脏内堆积,增加脂肪肝的风险。因此,高胆固醇患者也是超声检查脂肪肝的目标人群之...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...做呢?一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的?1. 在不健康饮食中丢失高盐饮食:会伤害免疫系统,削弱抗菌反应。爱吃甜食:可影响白细胞的杀菌能力。总忘记喝水:喝水可有助于人体排出毒素,喝水不足也会影响免疫力。2. 在...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...不是很有食欲呀?喜欢的朋友赶紧做起来吧!关于红薯的饮食的禁忌,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃红薯吗,怎么做最好吃呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本文由爱喜聊生活原创,欢...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...,失眠多梦的情况较此前有改善,治疗6天后出院。配合饮食上的调节、轻微的运动,周先生在出院后满3个月时成功减重40斤,之前高血糖、高尿酸和睡眠也得到了改善。刘磊提醒,肠菌移植是将特定健康人的肠道菌群移植到患...……更多
身体以下两个部位发臭,晚上一定要坚持3个不要
...而血压升高很容易引发尿毒症,所以大家要尽量做到清淡饮食。二、不要喝太多水晚上临睡前不宜喝太多水,否则会增加身体代谢负担,导致身体浮肿。特别是肾脏本身就不健康的人群,晚上一定要少喝水,这样才能减轻肾脏负...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出现脂肪代谢异常或者脂肪转运异常,使血浆中的一种或多种脂质含量高于正常范围,即为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症...……更多
血脂疫苗落地,一年打两针,什么人能打?一文了解清楚
...难发现,所以它的隐患更大。随着年龄增长,血管里的坏胆固醇越来越多,它们会引发内皮损伤,最后在损伤处形成斑块,等到斑块向内扩大,最后有可能把整个通道堵住。不过,在刚开始形成的时候,你不会有所察觉,只有积...……更多
2022-12-16 19:45一文,疫苗,血脂,落地
多吃菠菜强心脏
...肌律动的调节剂。另外,镁可以降低血液中过高的低密度胆固醇,从而减轻心脏负担,并且舒缓心肌缺血及心肌坏死而导致的动脉粥样硬化、心肌梗死等心血管疾病。常见蔬菜中,菠菜的镁元素含量名列前茅,对养护心脏有好处...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...治疗,不要盲目听信“偏方”。而日常养脾胃,除了进行饮食调养外,大家还要兼顾运动保健、情绪管理以及生活方式调整,建议遵循以下七点:1.饮食定时定量,细嚼慢咽;2.遵循均衡饮食,保证蛋白质、脂肪、碳水、维生素...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...候,暑热之气并没有完全的消退,很多人还保留着夏季的饮食习惯,喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物,进而就会导致脾胃寒凉。在中医的理论上认为,脾脏是喜欢干燥厌恶潮湿的,寒凉之气侵入脾胃,会逐渐影响到脾胃正常的功能...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
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