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冠心病发作让人猝不及防?医生:想要预防它,需了解清楚4个诱因
...脂异常如果患上了高血脂症,那么就会导致低密度酯蛋白胆固醇的水平升高,并且总胆固醇的含量也会明显地升高,从而对血管的健康造成影响,使得冠状动脉粥样出现硬化的情况,最终引发冠心病。且研究表明,人体体内的低...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...迎。虽然动物内脏中微量元素的含量比较高,但是脂肪和胆固醇的含量也很高。甲状腺疾病患者应远离。吃多了会影响身体的内分泌系统,增加甲状腺的负担。3.腌制食物像酱菜、咸肉、咸鱼、泡菜等都属于腌制食物。虽然好吃...……更多
专家提醒:猪身上4个部位最好少吃,毒素多,多吃疾病找上门
...的更要少吃一些猪大肠,因为猪大肠里面含有非常丰富的胆固醇。2.猪脖子大家应该都知道,脖子处含有非常丰富的淋巴结,而淋巴也是人体免疫系统的一个组成部分,所以这个地方里面会藏有一些细菌和毒素,是清洗不掉的,...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...减少肠道对有害物质的吸收。同时,膳食纤维还能够降低胆固醇水平,减少胆结石的形成。因此,患有结石的人应该多食用富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等。4、禁忌四:饮食不规律饮食不规律容易导致胃肠...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...缺乏运动,吸烟和过量饮酒等不良习惯都会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平,加速冠状动脉粥样硬化的进程。2、压力过大:现代社会节奏快,工作压力大,长期处于高度紧张的状态下,容易导致血压升高、心率加快,增加...……更多
一个女人这四个部位比较大的话,就说明它们的寿命可能会更长一些
...就意味着他们的心脏和血管就更加健康一些,而且身体的胆固醇含量也会低于普通人。 ……更多
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
...高糖,高油高脂,高盐饮食会增加高血压的风险,容易使胆固醇,血脂等附着在血管壁上,从而导致血管硬化,狭窄血流不畅。吸烟也会导致血管变硬,而且香烟当中的有害物质还会干扰血液当中的脂肪代谢,破坏血管弹性,损...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
....08、核黄素(毫克)0.05、尼克酸(毫克)0.9、维他命C(毫克)0等胆固醇(毫克)109。维生素E(T)(毫克)0.24,磷(毫克)18,钾(毫克)23,钠(毫克)19.5,镁(毫克)2,铁(毫克)1,锌(毫克)0.69,硒(微克)7.7,铜(毫克)0.05,锰(毫克)0.03,碘(毫克……更多
身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
...需要通过多种好的方式来维持循环良好。但如果持续血清胆固醇,甘油三酯水平超标没有积极调节,血液状态改变,粘稠之后流动速度缓慢,大脑功能受到影响,肢体就会发麻,在运动过程中不灵活。而这种情况反复得引起重视...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...能收获什么好处? 改善心血管健康大蒜可以降低血压和胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险,帮助改善心血管健康。增强免疫系统大蒜具有抗菌和抗病毒作用,可以增强免疫系统的功能,减少感染的风险。抗氧化作用大蒜中...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...以及肝脏疾病等等,实在是不容我们忽视。并且血脂中的胆固醇是与人身体细胞密不可分的,上海瑞金研究发现,如果胆固醇过低,可能提高患癌风险。这一研究结果的报道,无疑让很多人更蒙圈了。血脂偏高不好,偏低了又会...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...健大学研究表明,中年人群研究对象中,持有乐观心态的胆固醇的质量很好。不仅如此,乐观的心态往往能够降低因心血管疾病死亡的风险。美国心脏协会经研究表明,持有乐观心态的人的心脏病的发病率相比悲观的人的发病率...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...食习惯也是损害肝脏健康的另一个因素。高脂、高糖、高胆固醇的食物摄入过多,容易导致脂肪肝和肝硬化的发生。此外,饮食中缺乏足够的维生素和矿物质也会对肝脏的正常功能产生不利影响。药物滥用也是不可忽视的问题。...……更多
血管堵塞时会身体出现“2个信号”,千万别大意!
...,医学上称为动脉粥样硬化,是由于血管内壁积累脂肪、胆固醇、钙质等物质导致的。这种积累,就像是“水管中的水垢”,长期累积会导致血管狭窄甚至完全堵塞。堵塞通常是一个缓慢过程,开始时可能没有明显的症状。但随...……更多
懂点支架心更安!支架手术怎么做的?能用多久?血管不好更要懂
...物治疗的指导对于维持支架的功能至关重要。血液中的高胆固醇水平、高血糖水平以及吸烟等不良习惯都可能加速血管的再次狭窄。最后,患者的整体健康状况,特别是与心血管健康相关的疾病,如糖代谢异常和体循环动脉血压...……更多
膝关节置换术后,居家如何康复?
...全谷物和奶制品等。避免高脂肪食物:高脂肪食物会增加胆固醇和脂肪的摄入,增加心血管疾病的风险。手术后的患者需要避免过多的高脂肪食物,如油炸食品、肥肉和奶油等。增加纤维摄入:纤维有助于消化系统的健康,预防...……更多
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
...,有利于控制体重。4.哪些人需控制鸡蛋摄入量?患有高胆固醇血症、冠心病、脑血管疾病及高风险人群,注意对胆固醇摄入量加以限制,可隔天吃1个鸡蛋。对于婴幼儿来说,鸡蛋易消化,但为了避免呛噎,尽量做成蛋羹或是蛋...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...有哪些特别改动呢?高血脂的值是多少?正常状况下,总胆固醇浓度为5.23-5.69mmol/L,甘油三酯为0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L,脂蛋白<300mg/L。因此,若总胆固醇浓度超越5.7mm……更多
猪全身都是宝 但有的部位不能随便吃
...“小腰子”和猪肝,大部分动物内脏都含有很高的嘌呤、胆固醇。长期过量摄入这些成分,可能会诱发痛风、动脉硬化、高脂血症等疾病。因此,从营养和安全的角度考虑,我们在享受美食的同时,也要注意适量,确保饮食的均...……更多
身上出现6个信号,说明你的血脂已经升高,饮食上要牢记“3件事
...要是因为脂肪堆积造成的。症状3:经常性抽筋当血液中胆固醇水平偏高,堆积在腿部肌肉时,会造成腿部血液流动不顺畅,进而出现小腿经常性抽筋,还伴有剧烈而短暂的疼痛。症状4:头晕嗜睡如果最近经常不明原因的头晕、...……更多
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
...达2752毫克/千克,经常吃会升高体内血管中的甘油三酯和胆固醇水平引起高血脂问题,损伤血管,除了会损害身体,还会加快尿酸上升的速度,诱发其他疾病的出现。第二:啤酒很多人特别喜欢喝啤酒,啤酒是在发酵过程中产生...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...、年龄、部位、肥瘦程度有很大差异,肉类含中性脂肪和胆固醇,并富含多种脂溶性维生素。矿物质肉类含矿物质总量为0.6%~1.5%,肉类矿物质主要存在于骨骼和牙齿中,部分可与蛋白质结合成复合物。维生素肉类含大量B族维生...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...和钙质,使血管狭隘或堵塞,这种疾病的风险要素包含高胆固醇、高血压、吸烟和糖尿病等。外部压榨外部压榨或许引起血管堵塞。例如,肿瘤、炎症性肠病或其他疾病或许会压榨血管,引起血液流通受阻。遗传要素遗传要素也...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...时可以多吃点富含膳食纤维的蔬菜和水果,不仅能够降低胆固醇,预防便秘,还能抗氧化,对于肺部也能起到滋润作用。4.定期检查建议,50岁以上人群,每年检查一次肺部CT。预防肺癌,最好选择肺部CT,而“拍胸片”对早期肺...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...果摄入更多高脂食物,则容易引起肥胖。导致甘油三酯、胆固醇水平升高。第四道关:感染关。冬季湿度低,气候干燥,如果室内温度偏高,空气流通不好,则唇、鼻等部位容易缺乏水分,会给很多细菌入侵留下可乘之机,增加...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...脂质异常症,从前也称为高脂血症,指血液中甘油三酯/胆固醇/低密度脂蛋白偏高或者高密但脂蛋白偏低的情况。其中的低密度脂蛋白+脂质可诱发动脉粥样硬化,因此被称为坏胆固醇,英文缩写为LDL。而高密度胆固醇+脂质则能...……更多
...人肝脏内都含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,一般为肝重量的3%至5%,当脂肪超过5%时,称为脂肪肝。通常,脂肪含量超过肝脏重量的5%至10%被视为轻度脂肪肝,脂肪含量超过肝脏重量的10%至25%被视为中度脂...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。4、蜂蜜:每天坚持服用适量的蜂蜜,可以补充人体所需的各种元素,增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂...……更多
急性心肌梗死介入治疗与饮食
...油、坚果和鱼类。3. 增加膳食纤维:膳食纤维有助于降低胆固醇水平,预防便秘,减少心脏的负担。建议多吃全谷物、豆类和蔬菜水果。4. 控制热量摄入:避免过度摄入热量,以维持适宜的体重,减少心脏的负担。5. 限制加工食...……更多
干性耳屎和湿性耳屎相比,哪种人的身体更健康?
...耳屎。耳屎的主要成分是60%的角蛋白、20%的脂肪酸和10%的胆固醇,作为耳道的守门人,它的首要作用就是抑制和杀灭细菌。为何有的人耳屎是湿的,有的人却是干的?可能存在这5个问题1.遗传原因导致耳屎是由人体外耳道部位当...……更多
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“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
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