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...以及肝脏疾病等等，实在是不容我们忽视。并且血脂中的胆固醇是与人身体细胞密不可分的，上海瑞金研究发现，如果胆固醇过低，可能提高患癌风险。这一研究结果的报道，无疑让很多人更蒙圈了。血脂偏高不好，偏低了又会...……更多
2024-11-04 09:03:00胆固醇,血脂,癌症,真假,风险,研究
...者，通过分析其饮食习惯和疾病发生的数据，了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访中，受试者中有近13万人死亡。在调整了人口统计学特征和饮食因素后，研究人员发现全蛋摄入量和全...……更多
2024-05-28 09:42:00心血管,心血,癌症,风险,研究,鸡蛋
...，俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现，喂食兔子巨量胆固醇，可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来，这个观点被推翻了，一位叫安塞·基斯的研究者发现，不管志愿者摄入多少胆固醇，即便是巨量（15个鸡蛋）对总胆...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...不下来。再加上，前段时间吴大叔在网上看到一篇文章说胆固醇降得越低，罹患癌症的风险越高，也不太愿意服用药物。对于吴大叔的疑问，医生称不必过于担心，胆固醇在体内存在的形式有很多，这些胆固醇的作用也不同，对...……更多
2023-10-20 15:08:00胆固醇,小事,胆固醇,脂蛋白,风险,密度
...委员会认定是一种安全无害的生物活性物质。植物甾醇和胆固醇的化学结构相似，只不过前者存在于植物中，后者存在于动物中。人体对胆固醇的吸收率较高，为40%，而对植物甾醇的吸收率较低，平均不到5%。被吸收的植物甾醇...……更多
2024-04-24 03:38:00甾醇,胆固醇,植物,甾醇,植物,胆固醇
...病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，就可以减少疾病风险。在以前的科普中，华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。之后就有几位朋友留言说，胆固醇过低会增加出血风险，还有可能...……更多
2024-01-29 14:10:00胆固醇,癌症,风险,治疗,水平,风险
...果发表在《FrontiersinImmunology》上。研究共纳入210名轻度高胆固醇受试者，将受试者分为两组，每天分别摄入80g燕麦或大米，持续进行45天的干预。结果发现，在第45天时，相较于大米组，燕麦摄入组的受试者总胆固醇下降5.7%、坏...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
随着心血管疾病的年轻化，体检时，胆固醇指标成了越来越多的人关注的焦点。如今高密度脂蛋白胆固醇是好的，低密度的是“大反派”的说法已经深入人心，大家更希望自己的检测结果是“低”的低，“高”的高。不过，虽...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...朋友提及了一项来自医学院附属瑞金医院的研究，声称“胆固醇越低，癌症风险越高”！怀着这样的疑虑，王大娘急忙来到医院寻求解答。医生耐心地向她解释，指出药物必须继续服用，因为胆固醇水平过高或过低都对健康不利...……更多
2024-07-01 11:19:00胆固醇,大户,食物,友情,胆固醇,血脂
...；妻子则认为，多吃鸡蛋对健康没有好处，因为鸡蛋里的胆固醇含量很高，你看，我最近刷到了一篇文章，说一个研究就发现了每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险会增加呢！妻子一边说一边拿出手机翻到这篇文章，没想到...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...体吸收。花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇，可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果。花生虽好，但是在吃花生时一定要适量，将花生作为健康的饮食来享用。这几年来，有传闻称花生会导致癌症转移，让很多人都忧心忡忡。毕...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...制血脂水平显然也是必要的行为。在绝经期后，严格采取胆固醇控制标准，将中低风险的患者胆固醇水平稳定在3.4mmol/L以下。存在肥胖、慢性病等危险因素的患者，或者本身就存在血脂异常的患者，建议将LDL-C水平控制在1.86mmol/L...……更多
2022-12-19 21:42慢性病,乳腺癌,乳腺,血脂,治疗
...糖尿病发病率降低17%相关。改善血脂水平力量训练可对总胆固醇、甘油三酯以及HDL-C水平产生有利的影响。数据显示，力量训练让实验参与者的胆固醇水平、甘油三酯水平都降低了。
降低体内脂肪力量训练似乎可以增加瘦体重...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...值，改善糖化血红蛋白水平的作用，同时大蒜还能降低坏胆固醇和提高好胆固醇水平。研究人员解释这是因为大蒜中一种叫蒜氨酸的抗氧化成分，可以影响血糖、血脂水平。于是就有了大蒜能降血脂和将胆固醇的说法，但仔细看...……更多
2024-09-10 03:09:00抗肿瘤,大蒜,男子,情况,健康,大蒜
...究团队主导的研究论文，内容主要研究美国人群中蛋类和胆固醇摄入量对心血管疾病或其它原因所致死亡率之间的关系。研究从1995年开始，在美国搜集了52万名参与者，平均年龄在62岁，进行了16年的前瞻性随访，期间评估了参...……更多
2023-05-16 06:22:00医生,胆固醇,蛋类,鸡蛋,研究,摄入量
...健康研究内超52万名受试者数据进行了分析，评估鸡蛋、胆固醇摄入与全因/特定病因死亡率之间的关联，并进行了平均16年的随访，在调整饮食、人口统计学特征等因素后。研究人员发现，全蛋摄入量与全因死亡率显著增加，进...……更多
2024-07-18 10:10:00鸡蛋,还是,鸡蛋,胆固醇,研究,营养
...重要的还是要注意忌口。此前，很多高血脂患者认为猪肉胆固醇高，对猪肉望而却步。实际上，不想升血脂，真正要少吃的是这4种食物。1、甜食甜食的糖、脂肪与热量含量高，过量摄入会使大量的糖在体内转为甘油三酯，导致...……更多
2024-10-02 22:51:00降血脂,高血脂,晚饭,状况,身体,半年
...有关。与红肉和加工肉类相比鸡肉含有较少的饱和脂肪和胆固醇，而且是优质蛋白质的来源。适量摄入鸡肉对健康有益，尤其是对于那些需要控制体重或保持肌肉质量的人群。然而这并不意味着我们可以无限制地摄入鸡肉，任何...……更多
2024-08-07 16:24:00鸡肉,癌症,我国,鸡肉,肉类,健康
...。两年之后研究发现，每天吃30~60克核桃的人群，无论是胆固醇，血糖还是甘油三酯，都有不同程度的下降，而那些没有吃核桃的人这三项。这项研究经过统计处理，最终得出结论，健康的老年人每天吃30~60克核桃，可有助于控...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯
...药物的优点就是可以显著降低我们身体内的低密度脂蛋白胆固醇。我们都知道，低密度脂蛋白胆固醇升高会提高患上动脉粥样硬化的风险。一般情况下，这类疫苗通常都是针对他汀药物不耐受人群，或者低密度脂蛋白胆固...……更多
2022-12-15 17:11一文,疫苗,血脂,真相,神奇
...个推荐的选择。鸡屁股上的脂肪组织中富含饱和脂肪酸和胆固醇，长期过量摄入会对人体健康产生负面影响，特别是对于那些患有高血脂、心脏病等疾病的人来说，过量食用鸡屁股可能会加重病情。鸡皮鸡皮含有丰富的脂肪，而...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...助降血脂，远离心血管病研究发现，充足的豆类摄入与总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇降低有关，可以帮助健康人群预防心血管疾病，也有利于心血管疾病等慢性病患者。还有一项长达13年的研究发现，与每周摄入少于1次相比，...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...常见的代谢性疾病，它指的是血液中脂质含量过高，包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此，高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...。就这样，李明严格遵循低脂饮食，几乎杜绝了所有含有胆固醇的食物。但时间一长，他却感到越来越疲惫，情绪也变得低落，后期甚至开始回避与家人和朋友的交流。他的妻子注意到了他的变化，建议他去看医生。经过医生的...……更多
2024-10-08 23:40:00目标值,神经科,越好,心血管,血脂,心血
...著降低心血管疾病的风险。长期饮酒会导致血脂异常，如胆固醇和甘油三酯水平升高，还会加速动脉硬化的进程，增加血管壁的斑块沉积。酒精在体内代谢后会转化为乙醛，这种物质对血管内壁有较强的刺激作用，容易引发炎症...……更多
2024-10-28 18:53:00喝酒者,死亡率,从未,研究,医生,酒精
...治疗手段，对血管内皮细胞功能衰退、减少氧化型低密度胆固醇生成，预防动脉粥样硬化，消炎、改善血管内皮细胞功能的作用。但经常有患者反馈，服药后会出现不良反应，出现转氨酶升高、肌肉疼痛、乏力的症状，他汀毕竟...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...类型，其危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质（如胆固醇、甘油三酯等）的含量超过正常范围，这些多余的脂类物质会在血管壁上沉积，形成斑块，导致血管狭窄、堵塞，进而引发一系列心血管疾病，如冠心病、中风等。...……更多
2024-07-16 14:08:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,高血脂
...临床上主要应用于降脂和防血栓。1、降低血脂人体内的胆固醇大部分源于自身合成，剩下约30%与饮食有关。正常情况下，机体可自主调节胆固醇水平，一旦机体失衡，就会造成胆固醇升高。而他汀类药物则可以抑制肝脏细胞合...……更多
2023-12-13 16:45:00用药,药物,老吴,胆固醇,副作用,转氨酶
...要强调的是，坚果中的不饱和脂肪酸能够改善血液中的总胆固醇含量。坚果还富含各种抗氧化物质，能通过缓解炎症，对心血管起到积极的保护作用。当然，坚果的热量确实很高，所以不能把坚果当饭吃，每天吃一小把坚果就好...……更多
2024-06-10 12:39:00血脂,血管,饮食,健康,管理,坚果
...其他慢性疾病的风险。例如，一项研究表明，素食者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，即“坏胆固醇”）比肉食者低。然而，素食者可能需要注意维生素D和钙的摄入，因为这些营养素对骨骼健康至关重要，而素食者可能...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
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