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...能够有效降低血脂。研究发现，蓝莓中的花青素能够减少胆固醇的氧化，防止血管壁的损伤，从而降低心脑血管疾病的风险。此外，蓝莓中的类黄酮还能够促进胆固醇的代谢，减少其在体内的积累。因此，每天食用适量的蓝莓，...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...看着她厚厚的体检报告，轻声解释道：“方大妈，你的总胆固醇、低密度脂蛋白都控制得还不错，但单纯的素食并不是降低血脂的唯一也不是最好的方法。其实在您的情况下，适当吃一些肉类，反而可以更好地平衡营养。”这番...……更多
2024-06-26 17:24:00素食,数值,血脂,不用,医生,血脂
...合，降解低密度脂蛋白受体（LDL-R），升高低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。PCSK9抑制剂，又称为前蛋白转化酶枯草杆菌蛋白酶，或kexin9型抑制剂，通过与PCSK9结合，抑制PCSK9与肝细胞表面低密度脂蛋白受体结合，使肝脏表达更多的LD...……更多
2023-02-20 19:30:00一针,一文,疫苗,高血脂,不用,答案
...，血脂包括多个部分，甘油三酯只是其中一部分，还包括胆固醇，后者比前者更为重要，与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此，甘油三酯对血脂的影响也不容小觑，因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...脂质异常症，从前也称为高脂血症，指血液中甘油三酯/胆固醇/低密度脂蛋白偏高或者高密但脂蛋白偏低的情况。其中的低密度脂蛋白+脂质可诱发动脉粥样硬化，因此被称为坏胆固醇，英文缩写为LDL。而高密度胆固醇+脂质则能...……更多
2024-05-24 15:22:00耳鸣,代谢,听力,有关,听力,损失
...当进入我们的身体中它就会转化为甘油三酯。最后对于高胆固醇的患者来说，应该尽量的避免自己去吃一些动物的内脏以及肥肉，油炸的食物等等，多吃一些健康的碳水。2、气出来的高血脂我们的心情状态都跟我们的健康有着...……更多
2023-03-01 22:28:00高血脂,高血脂,身体,患者,多运,运动
...胖人群不仅会增加体内脂肪组织，还会增加血脂，特别是胆固醇，甘油三酯和游离脂肪酸的水平。2、失眠，头晕，眩晕，头痛，胸闷气短，记忆力减退，注意力不集中，四肢麻木等等都是高血脂的信号。3、当血脂升高，血液中...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
...。粥样硬化的质地与相对光滑的血管壁不同，更容易引起胆固醇等脂类物质的沉淀，也容易引起血细胞的凝集，经过一段时间的累积，渐渐形成附着在斑块上的小栓子，就是过去常说的“脑血栓”。
血栓缓慢地生长，脑部供血...……更多
2023-02-21 20:29:00一文,发病率,中国,分析,卒中,患者
...学研究指出，对于调节血脂具有显著效果。它们通过促进胆固醇的正常代谢，降低血中低密度脂蛋白（LDL）的水平，同时可能提高高密度脂蛋白（HDL）的水平，为身体构建一个更健康的血脂环境。
实操策略：融入日常饮食将“...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...持甘油三酯水平稳定，以下四种食物应尽量少吃：1、高胆固醇食物如动物内脏和动物脑等，这些食物中的脂肪含量较高，长期摄入容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高。2、精制米面如馒头、白面、米饭和粥等，这些食物中含有...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...其是高脂肪部分。熏肉、香肠、培根等加工肉制品。5. 高胆固醇食品：海鲜中的一些品种，如虾、蟹等。蛋黄（建议限制摄入）。6. 含酒精饮品：啤酒、葡萄酒、烈性酒等。7. 其他需注意的食品：快餐或外卖食品，因为这些食品...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...有一定量的血浆低密度脂蛋白。血浆低密度脂蛋白主要由胆固醇、磷脂和蛋白质三种成分组成，其胆固醇含量在血液所有脂蛋白中最多，因此它也被大家叫做胆固醇含量最高的脂蛋白。血浆低密度脂蛋白在人体内主要起到“运输...……更多
2023-02-19 21:06:00脂蛋白,密度,建议,方法,学习,脂蛋白
...虽然适量的辣椒对心脏有益，但过量的辣椒摄入可能导致胆固醇水平上升，从而增加心血管疾病的风险。辣椒中的主要成分之一是辣椒素，这是一种已知的可以刺激血液循环和增加代谢的化合物。理论上，这应该是有益的，因为...……更多
2024-04-24 09:53:00血脂,大叔,辣椒,变化,半年,水平
...富含膳食纤维和维生素的食物，少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。3、适量运动：定期进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压、改善心血管功能。4、保持良好心态：避免过度焦虑、紧张等负面情绪...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...老年患者，在日常饮食中加入山楂制品后，他发现自己的胆固醇水平有了明显的改善。我们可以看到，即使是糖尿病患者也可以通过增加一些特定的食物来改善他们的病状和生活质量。因此，为了健康，我们需要重新审视和优化...……更多
2024-07-31 15:42:00糖尿,肝癌,病变,糖尿病,半年,医生
...别多见的现象，指的是在人体的血液当中，甘油三脂以及胆固醇的含量异常升高的症状。任何人群以及任何年龄都会患有此种病症，但以男性人群居多。导致高血脂症的原因，一般认为与遗传、基因突变等有关。除此以外，错误...……更多
2023-04-17 19:58:00降血脂,功效,水果,高血脂,降血脂,功效
...食者在8周内健康指标即得到改善。他们的低密度脂蛋白胆固醇、胰岛素水平和体重相比于混合饮食者均明显下降，在前4周下降幅度最大。特别是空腹胰岛素水平下降了约20%。之前的很多研究业已证实，较高的胰岛素水平说明身...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...食品，这些食物富含纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇，防止血管堵塞。适量鱼类：富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鲭鱼，对心血管健康特别有益。控制血糖：适量摄入低血糖指数食物，如糙米、全麦面包，有助...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...，其中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，可以减少血脂的积累。酪蛋白则有助于提高HDL胆固醇的水平，这是一种有益的胆固醇，可以帮助清除血管中的坏胆固醇。因此，每天喝一杯牛奶...……更多
2024-01-05 10:29:00脂肪酸,脂肪,血脂,脂肪,牛奶,一杯
...90/110，再进一步检查她的血脂，她的血脂竟然高的吓人，胆固醇已经高达8.31，而低密度脂蛋白胆固醇也是高达7.14。这已经是非常严重的高血压高血脂症状了。经过医生仔细询问商先生父女的病史后最终发现，造成这对父女发病...……更多
2023-02-22 21:05:00心血管病,心血,学习,生活,先生,心梗
...血液中脂质成分的部分，一般查血脂时查的是甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。其中高脂血症，包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性的高脂血症，既包括高甘油三酯，又包括高胆固醇血症。简单来说甘...……更多
2023-04-28 22:14:00甘油三酯,甘油,办法,建议,学习,甘油三酯
...高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉；富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的水产品摄入过低；食盐摄入量过高以及酗酒。血压高的病人，建议饮食清淡，低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...人代谢过慢，服用过多脂肪酸后，会使体内对人体有害的胆固醇累积，又降低对人体有益的胆固醇水平值，增加了心脑血管疾病发病的几率，可以说，危害巨大。一、脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些？在讲这个问题之前，咱...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
...，减少脂肪摄入的吸收，降低肥胖风险，膳食纤维类型的胆固醇吸附能力顺序是：水果纤维>复合膳食纤维>大豆纤维>小麦纤维。4、确保作息规律若是大家想让自己的血管变得更加干净，没有垃圾和杂质，一定要确保作息...……更多
2023-03-14 20:42:00血脂,盘点,药物,建议,血脂,老刘
...检，医生告诉何女士，她身体的各项指标都很正常，但是胆固醇稍微高了点，如果胆固醇一直很高，有可能会得高血脂，所以医生建议给她开点药回去吃。但是何女士怕长期吃药不好，会损害自己的肝脏和肾脏健康，加上现在体...……更多
2023-02-20 18:30:00一文,胆固醇,人体,影响,胆固醇,肝脏
...脂患者来说，动物内脏的食用需谨慎。首先动物内脏中的胆固醇含量较高。胆固醇是血脂的重要组成部分，摄入过多胆固醇可能导致血脂水平升高。因此高血脂患者应尽量减少动物内脏的摄入量。每周食用次数不宜超过1次，每...……更多
2024-06-24 19:37:00香菜,高血脂,患者,蔬菜,高血脂,香菜
...式脂肪危害：这类脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇），导致动脉硬化。常见来源：炸食、糕点、快餐中的反式脂肪；动物脂肪中的饱和脂肪。替代选择：选择富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物，如橄榄油、坚...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...。这是不完全正确的。如果血液里脂肪含量非常高，那么胆固醇就会积聚在人体的肌肉中，然后导致肌肉萎缩，从而出现抽筋的情况。这个需要引起重视，频繁小腿抽筋，有可能是血脂升高。3.腿部水肿如果发现腿部和脚踝出现...……更多
2024-08-02 13:54:00院士,血脂,蔬菜,多年,建议,研究
...害怕脂肪堆积。而且经常吃一些鱼肉，可以促进体内多余胆固醇的排出。更有利于血脂稳定，很适合高血脂的患者食用。在烹饪鱼肉时，应选择清蒸的方式，避免油煎、油炸。2.灵芝
胆固醇是导致高血脂的一个重要原因，通过...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
...、小腿发凉、发麻等不适，以为是缺钙所致，而这可能是胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致腿抽筋、走路一瘸一拐的。【医学探索】补锌可能增强肝癌靶向治疗效果《肝病学》发表研究称，补锌或可增强肝癌靶向治...……更多
2023-11-02 09:10:00关注健康,健康,研究,果糖,糖尿,细胞
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血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题，但不必过于担忧，因为通过合理的调理，我们可以有效改善这一状况。首先，血管堵塞的原因往往与瘀血内停
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