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...肪酸升高，饱和脂肪酸升高直接导致的后果是甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高，血脂升高，对于血管的影响比较大，时间长了，会导致动脉粥样硬化。虽然血脂升高对血压也有影响，但影响的幅度还是相对少点。所以吃...……更多
2024-06-06 09:04:00肥肉,大户,血管,血压,医生,血压
...揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或扛不住肥肉中胆固醇和脂肪的含量是非常高的，如果少量的吃不会造成脑血栓的出现，但是如果长期吃肥肉会导致血管出现堵塞的情况加大出现脑血管的发生几率。如果长期吃肥肉会导...……更多
2023-10-12 06:17:00病情,帮助,食品,脑血,脑血栓,血栓
...维护眼睛的作用。健脑益智鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂、胆固醇和卵黄素，这些成分能够促进脑神经细胞的生长，所以多吃鸡蛋能够健脑益智。进步免疫力鸡蛋的营养成分比拟全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物...……更多
2023-12-20 10:58:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...肠通便的功效，能促进胃肠道内脂质的排泄和抑制人体对胆固醇的吸收，从而降低血清中胆固醇，起到辅助降低血压的作用。
4.石榴花茶在石榴花茶叶当中含有的多种营养物质，比如儿茶素、鞣制、维生素a和矿物质，而矿物质...……更多
2024-09-02 13:49:00浓茶,高血压,血压,医生,建议,血压
...此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来，胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”，甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋，蛋黄当中含有比较高的胆固醇，很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...持甘油三酯水平稳定，以下四种食物应尽量少吃：1、高胆固醇食物如动物内脏和动物脑等，这些食物中的脂肪含量较高，长期摄入容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高。2、精制米面如馒头、白面、米饭和粥等，这些食物中含有...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...52岁，一直是个无肉不欢的人，但最近体检报告显示他的胆固醇偏高，医生建议他调整饮食；粉丝投稿：红烧肉与健康的较量粉丝小张在投稿中讲述了他的故事：“我和老伴因为吃肉的事情吵了好几次；我知道医生建议他少吃红...……更多
2024-04-25 14:12:00年纪,医生,推荐,健康,肉类,饮食
...甘油三酯是心血管疾病的危险因素之一。它与高血压、高胆固醇、胰腺炎和胰岛素抵抗等疾病的发病风险增加相关。同时，高甘油三酯也与肥胖和代谢综合征有关。控制甘油三酯水平对保持健康非常重要。通过合理膳食控制和适...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...虽然含有丰富的蛋白质，对人体有益。但是里面也有很多胆固醇，不能天天吃，否则容易造成胆固醇升高等等。而马大姨的最新体检报告显示，胆固醇指数偏高，有高血压、冠心病等风险。那老年人早饭到底要不要吃鸡蛋呢？一...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...健康成为了饮食的首要考量。鸡蛋，这一富含高蛋白和高胆固醇的食品，一旦食用不妥，便或许诱发疾病。因而，许多中老年朋友都对其敬而远之。早上吃一个水煮鸡蛋，一段时刻后会发生什么？建议了解下在清晨的阳光中，一...……更多
2024-05-24 17:34:00鸡蛋,建议,时间,鸡蛋,养分,食用
...大规模研讨，为咱们供给了新的视角。他们发现，鸡蛋和胆固醇的摄入量与心血管疾病之间确实存在一定的相关，即摄入量越多，心血管疾病、癌症和全因逝世率的危险就越高。这一定论好像为“鸡蛋有害论”供给了有力的依据...……更多
2024-06-04 11:34:00鸡蛋,不好,变化,医生,时间,鸡蛋
...分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血管系统的负担，还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...鱼肉，少吃红肉。02 吃肉不吃肥肥肉中含有更多的脂肪和胆固醇，会影响体内的尿酸的代谢，导致尿酸偏高。03 烹饪有讲究烹饪时，先用水焯洗3次，再进行烹饪，可以减少嘌呤的含量。04 控制适量尿酸高的人可以放心地食用鸡...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...性纤维，这种纤维在肠道内形成凝胶状物质，有助于降低胆固醇。例如，研究表明，每天食用30克燕麦可以显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白（即“坏”胆固醇）。其次，控制饱和脂肪的摄入量至关重要。动物性食品如红肉和全...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...可溶性纤维素在消化过程中会形成凝胶状物质，帮助降低胆固醇，并且能够缓慢释放糖分，对于控制血糖水平特别有帮助。市场上燕麦产品的多样性与误区然而，市场上的燕麦产品琳琅满目，让人眼花缭乱。有的包装精美，宣称...……更多
2024-05-09 10:06:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,健康
...饱合脂肪酸及食物纤维等，可以迅速清除血管壁上过剩的胆固醇，常吃海带能帮助降低血液的粘稠度，并能减缓血管硬化的速度，对于降血糖很有帮助。2、苦瓜苦瓜是一种天然的控糖食物，也被营养学家和医学家们推荐为糖尿...……更多
2024-07-30 12:08:00降血糖,有利,食物,营养,糖尿,糖尿病
...脂患者来说，动物内脏的食用需谨慎。首先动物内脏中的胆固醇含量较高。胆固醇是血脂的重要组成部分，摄入过多胆固醇可能导致血脂水平升高。因此高血脂患者应尽量减少动物内脏的摄入量。每周食用次数不宜超过1次，每...……更多
2024-06-24 19:37:00香菜,高血脂,患者,蔬菜,高血脂,香菜
...的关系关于螃蟹对乙肝患者的影响，主要问题在于它的高胆固醇含量。高胆固醇食物可能加重肝脏的负担，尤其是在乙肝激活期。但是，如果乙肝患者的肝功能稳定，适量食用营养价值高的食物，如螃蟹，并不一定有害。实际建...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯，摄入过多会增加血液的黏稠度，加重动脉硬化，从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒、生蒜为代表。这类食物的刺激性较强，...……更多
2024-05-28 09:45:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...帮助控制血压；增加膳食纤维膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇水平，对心脏健康大有裨益；建议张先生多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，这些都是膳食纤维的良好来源；适量摄入Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸对心脏健康非常有益，...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...“心血管的守护者”，它们具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平的才能，从而有用防备心血管疾病的发生，保护心脏健康。让我们来听一个患者的故事。张大爷本年 60 岁了，他一贯很注重养生。每天清晨，他...……更多
2024-06-29 13:49:00牛奶,建议,豆制,坚果,营养,身体
...素C、维生素E和番茄红素，这些成分有助于降低血液中的胆固醇含量，从而可能对缓解高血压症状有积极作用。近期的研究表明，经常食用西红柿，特别是每天摄入超过110克的西红柿，可以显著降低高血压的风险，与每天摄入较...……更多
2024-06-20 06:11:00西红,江苏,西红柿,男子,结果,西红
...是什么。胆结石是胆囊或胆管中形成的固体结石，主要由胆固醇、胆色素和钙盐组成。这些结石可能会导致胆囊炎、胆管炎等严重并发症，因此对于患有胆结石的人来说，饮食管理至关重要。牛奶粉是一种常见的奶制品，富含蛋...……更多
2024-01-14 10:01:00胆结石,牛奶,身体,饮食,医生,建议
...为我们提供了大量的营养，但其中也伴随着较高的脂肪和胆固醇含量。因此，在追求健康饮食的过程中，我们更倾向于增加蔬菜水果的摄入，以达到营养均衡的目的。然而，这并不意味着吃素就一定比吃肉更健康。一项跨越11国...……更多
2024-06-17 13:57:00年龄,医生,建议,老年人,营养,蛋白质
导语：胆固醇这一名称源于其发现在胆汁中的含量，又被称为“胆甾醇”，在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关，是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而，胆固醇并非单一...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...量的摄入饱和脂肪，会导致血管中脂肪粒子的数量增加，胆固醇水平提高，增加高血脂症状的风险，而高血脂并发的动脉硬化，又会间接导致血压升高的情况出现。所以，对于高血压患者来说，肥肉虽然没有到不能吃的地步，但...……更多
2023-01-29 20:16:00餐桌,血压,食物,高血压,老王,瘦肉
...肉羊肉肉质细嫩，含有人体所需的各种营养元素，脂肪，胆固醇含量较少，并且容易消化吸收，能温中健脾，可以用于缓解脾胃虚寒所致的反胃，四肢冰冷，畏寒等症。冬天常吃羊肉能抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修...……更多
2023-01-24 13:02:00胃病,建议,胃病,蛋白质,饮食,蛋白
...使斑块不容易发生破裂，避免发生急性心梗等。而且人体胆固醇的合成，30%来源于日常的食物，其他的70%都来源于肝脏等人体自身器官的合成，这种合成是不断进行的。用药物后胆固醇复查正常，是因为药物控制了胆固醇合成的...……更多
2024-01-21 06:41:00血脂,医生,建议,药物,血脂,胆固醇
...保持12小时空腹。检查结束后，化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L，甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...注意？·戒烟限酒有确凿证据表明烟中的尼古丁能使血液胆固醇和低密度脂蛋白浓度升高，更可损害血管内膜。而长期饮用烈性酒会促进肝内胆固醇合成，使血中胆固醇及甘油三酯含量升高，从而导致动脉粥样硬化风险增高。·...……更多
2024-05-22 11:18:00老年人,血压,心血管,心血,摄入量,钠盐
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