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常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...具有积极作用。二、牛肉与健康的关系1、牛肉与心血管疾病过去的一些研究认为,红肉(包括牛肉)中的饱和脂肪酸含量较高,过量摄入可能增加心血管疾病的风险。然而,近年来越来越多的研究表明,适量摄入牛肉并不会增...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...多好处,下面就为大家介绍一下:1、预防和改善心血管疾病踮脚时,小腿后部的肌肉会收缩,挤压出的血液量和心脏的排血量相当,而且还可以加快心率,让血液能够给心肌提供足够的氧气,从而保护心脏的健康,预防和改善...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...加蘑菇摄入量,有助于控制脂肪摄入,预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌:平菇所含的平菇素,对革兰氏阳性菌、阴性菌等具有较强的抗菌活性,有助于预防感染的发生。且平菇所含的“蘑菇核糖核酸”能刺激...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...,而中美两国在养分摄入、打开水平、饮食习气以及缓慢疾病的患病情况等方面存在明显差异,所以这项研讨的成果或许并不适用于美国以外的国度,包含咱们中国。值得一提的是,2018年中国也间断了一项触及逾越50万人的研讨...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...、对心脏和血管产生影响长期酗酒确实会提升心脏和血管疾病的风险,酒精的摄入,会导致心脏负荷加重,因为酒精会导致血压上升、心率加快以及血管收缩。长期以往,这种压力和负担会不断累积,犹如一颗“定时炸弹”般,...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...根据相关研究显示,目前我们国家的心血管疾病的患者人群特别广大,患病率也处于一个不断攀升的状态当中,并且逐渐趋向于年轻化,而心血管疾病的\"罪魁祸首”就是血液当中的低密度脂蛋白胆固醇。……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...表明,过高的糖摄入量,与肥胖、龋齿、糖尿病、心血管疾病、痛风和癌症等一系列疾病的发生息息相关。对于糖和疾病的关系,南京鼓楼医院临床营养科副主任医师高波博士解释,“门诊中遇到的很多病人会问,血糖高是不是...……更多
成都民生耳鼻喉医院:喉癌不可怕,身体若是有这些“感觉”,尽快到医院检查!
...喉癌发出信号,你知道不知道?喉癌的一些表现与咽炎等疾病十分相似,因而很容易被忽视。当出现以下症状时,应警惕是喉癌作祟声音嘶哑:声音嘶哑是早期喉癌的典型症状,不过,先不要恐慌,毕竟大多数人,特别是“阳过...……更多
如何选购健康的食用油?这三个要点请务必记住!
...造奶油是一种反式脂肪,过量摄入会导致肥胖甚至心血管疾病,英国的《每日电讯报》曾发表过一项由加拿大教授苏萨发起的研究。在分析了50项涉及100多万人的研究后,发现并没有足够的证据证明饱和脂肪对健康有害。但人造...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...导致更严重的健康问题。事实上,慢性炎症被认为是许多疾病的幕后推手。研究显示,心脏病、2型糖尿病甚至某些癌症,都与慢性炎症有关。例如,一项研究发现,慢性胃炎可能增加胃癌的风险。这些发现揭示了炎症与疾病之...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...它们还含有丰富的抗氧化物质,有助于提高免疫力和预防疾病。西红柿:西红柿富含维生素和抗氧化物质,有助于保护心脏健康和预防癌症。它们还含有丰富的水分,有助于保持身体水分平衡。 山楂:山楂是一种低热量、高纤...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...日常能量水平和营养吸收,更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡蛋:早餐的营养双星牛奶和鸡蛋是许多家庭早餐桌上的常客,但它们真的是健康的选择吗?牛奶:营养密度高的液体蛋白...……更多
古罗马安东尼瘟疫的“罪魁祸首”是天花病毒吗?
...个别论著提及,也是寥寥数语。不过,随着生态环境史、疾病史等领域研究的兴起,学界对古代世界的瘟疫越发重视。自20世纪70、80年代以来,安东尼瘟疫日益受到西方学界的关注,但因缺乏古病理学和古微生物DNA的样本,目前...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...低脂或脱脂牛奶,或者选择其他低脂饮品。患有消化系统疾病的人对于一些老年人来说,牛奶可能会刺激胃肠道,引起胃痛、腹泻等反应,对于有胃溃疡、胃食管反流、胃肠道敏感等疾病的人来说,可能需要避免或限制牛奶的饮...……更多
紧急实施介入手术
...病时间较长,梗阻伴黄疸严重,若不及时排出肝内淤积的胆汁,甚至可能出现肝功能衰竭而死亡。在与患者家属达成共识后,介入科团队积极术前准备,为张大爷实施“经皮肝穿胆道引流术(PTCD)”。DSA造影显示:PTC穿刺针成...……更多
姜维一计害三贤,以身入局!此计究竟牛在哪里
...乱的计策来;现代则有医学专家认为,姜维这是胆结石把胆囊撑大了......钟会叛乱被魏军自发平息了,而姜维打包票让刘禅忍耐几天,他有办法可以“幽而复明”的复国计划也彻底失败了。不但钟会和姜维惨死,重臣张翼、刘禅...……更多
替天下子女尽孝
...,还有医疗专业人员伺候,我要坚强地活着。”石奶奶有胆囊炎,疼起来要命。但她非常乐观,常讲一句口头禅:“只要还喘着一口气,就是胜利。”我被石奶奶感动,常以石奶奶为榜样,开导那些情绪低落、想不开的老人。这...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...现免疫下降,很容易让增生找上门!乳腺增生是一种良性疾病,并不需要做手术,但若是长期对其置之不理,也可能加重增生病情,折磨着女性的身心健康!所以在生活中,不妨通过食疗的方式来促进增生的恢复,远离妇科疾病...……更多
挑核桃莫选“白富美”
...》的建议,每天坚持吃10克左右的坚果有益预防心脑血管疾病,大概相当于2个核桃。研究表明,早餐适当增加富含蛋白质和脂肪的天然食物有利于提升早餐质量,所以核桃是理想的早餐坚果选择。吃核桃仁是否需要去掉褐色的皮...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
...示将改变我们对于癌症的认知,同时为人类战胜这一可怕疾病带来新的希望。众所周知,运动对于身体健康至关重要,但其对于防治癌症的作用却鲜为人知。近年来,科学家们通过大量的研究发现,运动可以在身体内创造一种“...……更多
肝癌是一种恶性肿瘤,它会使肝实质的细胞发生异常增生
...实质的健康。总之,肝实质弥漫性改变是一种常见的肝脏疾病,它会对肝脏的正常功能产生直接或间接的影响。了解其原因和症状,并采取适当的治疗和预防措施,对维护肝脏的健康至关重要。 ……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...质,能有效地清除体内的自由基,保护血管,预防心血管疾病,让我们的血液循环更加畅通。 所以,下次当你想要找一些既健康又美味的小零食时,不妨试试花生。它不仅能满足你的味蕾,更能为你的健康加分。让我们一起享...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...素和矿物质,可以增强免疫系统,提高人体抵抗力,减少疾病的发生。2.强身健体:黄花菜中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,预防心脑血管疾病。另外,它含有丰富的氨基酸,对于肌肉生长和修复有积极作用,有助于增强身...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...可以帮助增强免疫力,促进肠道健康,还有助于预防多种疾病。在日常饮食中适量增加西兰花的摄入,对身体健康大有裨益。记得在烹饪西兰花时,不要过度烹煮,以保留其营养成分和鲜嫩口感。 ……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...患者应该限制海鲜的摄入量,或者避免食用。患有甲状腺疾病的患者:某些甲状腺疾病患者需要限制碘的摄入量,而海鲜中含有的碘含量较高。如果患有甲状腺疾病,应该根据医生的建议控制海鲜的摄入量。患有肝脏疾病的患者...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...521120名年龄50-71岁的美国志愿者,通过分析其饮食习惯和疾病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访时间后,研究人员发现,每天吃鸡蛋过多,额外摄入300mg膳食胆固醇,可提...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...特性和营养需求而肯定的,旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种,其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。依据不同的身高和性别,规范体重的范围也会有所不同。但是,现代社会中很多人都存...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...简称CKD)是一种持续时间较长的肾功能下降的状态。随着疾病的进展,肾脏在清除代谢废物和多余水分、调节血压、产生红细胞所需的激素、以及保持骨骼健康方面的能力会逐渐减弱。慢性肾病的阶段慢性肾病根据肾功能的损伤...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
...没有想象的那么好,也就是说脱脂牛奶其中也含有一定的脂肪。可是有一些脱脂牛奶却比普通的纯牛奶价格要贵很多,因此无论是减肥的人还是普通人,平时选择纯牛奶就完全够用了。关于喝牛奶的注意事项,你还有其他需要补...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...胃肠道的消化能力,并能够降低血脂,对于一些心脑血管疾病,有着一定的预防和辅助治疗功效。除此以外,这种成分还可以提升人体的代谢系统,对于体内一些脂肪、糖分的代谢,有着促进效果。 所以对于体重偏胖人群来讲...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00